Öksürürken bir patates üzerinde nasıl nefes alınır

Patates inhalasyonu, soğuk algınlığı, öksürük ve soğuktan kurtulmanın en etkili ve zaman açısından test edilen yollarından biridir. Bu yüzden anneannelerimiz tedavi edildi ve iyi bir nedenden ötürü - sıcak patates buharı üst solunum yollarının çalışmalarını aktif olarak etkileyen birçok yararlı madde içeriyor. Hastalığın gelişmesini önlemek için soğuk algınlığı ilk belirtisinde patatesleri soluyabilirsiniz. Ek olarak, patates inhalasyonu iki haftadan fazla süren kalıntı öksürüğünden kurtulmaya yardımcı olur. Bu yazıda patates buharının faydalı özellikleri, inhalasyon yöntemleri ve kontraendikasyonlar hakkında bilgi edineceksiniz.

Patates inhalasyonunun yararları

Birçoğu soruyla ilgileniyor - patatesler neden inhalasyon için kullanılıyor? Neden havuç veya elma almıyorsunuz? Gerçek şu ki, patates pişirirken antiseptik etkiye sahip özel maddeler salmaktadır.Patates inhalasyonunun popülaritesinin nedeni budur. İnsan vücudunda olduğu gibi, daha ayrıntılı olarak anlamaya çalışın.

1. Islak sıcak buhar, solunum organlarına kan akışını arttırır. Aktif kan dolaşımını ve metabolizmasını uyarır, iltihap önleyici etkiye sahiptir.
2. Islak buhar akciğerlere girer ve duvarlarına yerleşir. Bu teknik, balgamı sıvılardan sıvılaştırmanıza ve temizlemenize izin verir.
3. Sıcak buharın solunması kaşıntı ve boğaz ağrısından kurtulmaya yardımcı olur.
4. Soluma, boğaz ve akciğerlerdeki mikropları ve bakterileri yok etmenizi sağlayan tüm hava yollarını dezenfekte eder. Patates ile inhalasyon, kırmızı ve boğaz ağrısından kurtulmak için harika bir yoldur.
5. Patateslerle yapılan buhar inhalasyonları, iltihap ses tellerine geçtiğinde sesi geri kazanmayı mümkün kılar. Bu sanatçılar için acil bir tedavidir.
6. Patates inhalasyonu sadece soğuk algınlığı için kullanılmaz. Sıcak dumanların solunması, öksürük ve alerjik öksürük ile boğuşan astım krizini mükemmel bir şekilde giderir.
7. Burnunuzdan nefes alırsanız, tıkanıklıktan kurtulabilir, şişlik rahatlayabilir ve burun mukozasındaki virüsleri etkisiz hale getirebilirsiniz.Bu tür inhalasyonlardan sonra, iltihap azalır, sümük daha az olur.
8. Patates inhalasyonu güvenli ve etkili bir tedavi yöntemidir, bu nedenle hamile kadınlar bu işlemi yapabilirler.

Bu, patates inhalasyonlarının insan vücudu üzerindeki olumlu etkilerinin tam bir listesi değildir.

Çocukları solumak mümkün mü

Bir çocuğun vücudu için sıcak buharı solumaktan daha güvenli ve daha etkili ne olabilir? Ancak, her şey çok basit değil. Gerçek şu ki, sıcak patates buharı balgam ve mukus sıvılarını şişiriyor, boyutunu artırıyor. Bazen mukusun hafif şişmesine katkıda bulunur. Ancak çocuklar için küçük laringeal ödem bile çok tehlikeli olabilir. Gerçek şu ki, fizyolojik olarak çocuklarda solunum lümeni çok dardır. Ve küçük bir şişlikle (larenjit sırasında veya inhalasyon sırasında ortaya çıkabilir) bile, lümenin bir daralması meydana gelir ve bu da boğulmaya yol açabilir. Bu küçük çocuklar için geçerlidir - çocuk ne kadar küçükse risk o kadar artar. Bu nedenle, üç yaşın altındaki çocuklar için patates inhalasyonları önerilmez. Ve bebek her şeyi anlamaya başladığında, ona neden sıcak buhar soluduğunu açıklayabilirsin.Ek olarak, çocuklar genellikle yetişkinlerin örneğini takip ederler. Ancak, prosedürün etkili ve güvenli olması için, düzgün bir şekilde nasıl uygulanacağını bilmeniz gerekir.

Patatesler nasıl nefes alınır

İşte patates inhalasyonu hazırlamak ve yürütmek için ayrıntılı bir algoritma.

1. Prosedür için eşit büyüklükteki küçük patatesleri almanız gerekir. Hiçbir durumda patatesleri yeşil yanlara almayın - olgunlaşmamış sebzede insanlar için tehlikeli olabilecek sığır konservesi. Patates seçerken, bütün ve sağlam yumrulara tercih edin. Mantar veya bakteri, kurtlu patateslerde mevcut olabilir. Tabii ki, hepsi yüksek sıcaklıklarda ölürler, ancak bazı organizmalar alerjiye neden olabilir.
2. Patatesleri suya koyun ve ateşe verin. Kaynatma işleminden sonra ısıyı azaltır ve patateslerin kaynamasını bekleriz.
3. Bundan sonra patateslerin çıkarılması gerekir ve et suyu geniş bir yüzeye sahip bir kaba dökülür. Geniş bir fincan veya havza olabilir. Sıcak bir çiftin yüzünü değiştirmeye değmez - yakılabilirsin. Kaynağın soğumasını bekleyin, böylece buhar daha rahat olur.
4. Bundan sonra, sıcak et suyu ile bir kapsayıcıyı kaplamak için bir battaniye veya büyük bir havlu hazırlamanız gerekir. Bu, buharın dışarı çıkmayacağı şekilde yapılır.Bu yalıtım, iyi sıcak hava solumasına yardımcı olur. Yüzünüzü su yüzeyinden yaklaşık 20 cm uzakta tutun.
5. Patatesleri mümkün olduğunca uzun, ancak 10 dakikadan az olmamalıdır. Bu süre zarfında, tüm solunum organları sıcak suya maruz kalır.
6. Üşüdüğünüzde, burnunuzdan buharı çekmeniz gerekir. Ve boğaz ağrısı ile - ağızdan. Öksürüyorsanız, ne kadar nefes aldığınız önemli değildir, çünkü buhar hala akciğerlerinize girer.
7. Patatesler hem soyulmuş hem de tekdüze olarak pişirilebilir. Patates kabuklarının kaynatılmasında çok etkilidir - sebzenin yüzeyinde daha yararlı ve antiseptik maddelerdir. Patates kabukları gelecekteki kullanımlar için hazırlanabilir - patatesleri her soyduğunuzda, cildi atmayın, durulayın ve kurulayın. Mağaza temizliği dondurucuda olabilir. Kışın, grip mevsiminde ve soğuk algınlığı sırasında, bu tür preparatlar her zamankinden daha uygun olacaktır.
8. Prosedür en iyi yemeklerden birkaç saat sonra yapılır. Solunduktan sonra yemek yiyemez ve soğuk havada olabilirsiniz. Yatmadan önce inhalasyon yapmak, hastaya prosedürden sonra rahatlama fırsatı vermek en iyisidir.
9. Patates suyunda, okaliptüs ve nane uçucu yağını ekleyebilirsiniz - burun tıkanıklığını hafifletir. Ve eğer kabartma tozu eklerseniz, güçlü bir anti-inflamatuar etki elde edersiniz.Uzun ve uzun süreli öksürükle, suya bir kaşık dolusu tuz ekleyin - viskoz balgam çıkarır.
10. Bir burun deliği her zaman tıkanırsa, bu tarafta sinüs iltihabı olduğu anlamına gelir. Bu durumda, bir kağıt hunisi oluşturabilir ve tankı buharla kapatabilirsiniz. Bu durumda, dar bir menfezden konsantre buhar jeti çıkar. Burada inhalasyonun etkisini artırmak için ağrılı bir burun deliği takmanız gerekir. Buhar sinüsleri ısıtmaya, iltihabı hafifletmeye ve salgılanan mukus miktarını azaltmaya yardımcı olur.

Bu basit kurallar, patates inhalasyonunu sadece etkili değil aynı zamanda güvenli hale getirmenize de yardımcı olacaktır. Ancak, inhalasyonun herkese gösterilmediğini bilmeniz gerekir.

Prosedür için kontrendikasyonlar

Burada patates inhalasyonlarının kabul edilemez olduğu birkaç faktör vardır.

1. Sıcak buharı yüksek sıcaklıkta soluyamazsınız - bu, hastanın durumunu kötüleştirebilir.
2. Belirtildiği gibi, üç yaşından küçük çocuklar büyük bir dikkatle yedi yıla kadar inhale edilemez.
3. Diğer sinüslerde sinüzit veya pürülan inflamasyon varlığında, ısıtma ENT ile uyumlu olmalıdır.Bazı durumlarda, ısınmak hastalığın seyrini kötüleştirebilir.
4. Yüksek tansiyon, kardiyovasküler sistemdeki rahatsızlıklar - inhalasyon için kontrendikasyonlar.
5. Bazı insanlar burun kan akışına eğilimlidir. Bu kan damarlarının mukozal yüzeye olan yakınlığına bağlıdır. Bu gibi durumlarda, sıcak buharı solumak imkansızdır - bu kanamaya neden olabilir.
6. Zatürre ve akut zatürre döneminde inhalasyon yapamazsınız.

Bir bebeği soluduğunuzda, bebeğinizin su ve sıcak buhar tarafından yanmaması için tüm önlemleri alın.

Birçok insan, patates inhalasyonlarının geçmişe ait bir kalıntı olduğuna ve benzer bir etkiye sahip olan birkaç eczanenin olduğuna inanmaktadır. Ancak durum böyle değil. Gerçek şu ki, farmasötik tabletler ve şuruplar doğrudan mideye gitmektedir ve ilacın sadece küçük bir kısmı akciğerler üzerinde etki etmektedir. Fakat patates, doğrudan darbeye maruz kalan, doğrudan akciğerlerin duvarlarına yerleşen en küçük sıcak buhar partiküllerine dönüşür. Balgam söktürücü etkisi anında gelir. Nebulizatör aynı etkiye sahiptir.Bu nedenle, patates inhalasyonunun pahalı bir cihaza ucuz bir alternatif olduğunu söyleyebiliriz. Sağlığınıza iyi bakın ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir!

Video: Öksürük Soluma