Boyundaki kırışıklıklar nasıl giderilir: etkili yollar

Maske ve çeşitli kremler yardımıyla epidermisteki değişiklikleri gizleyerek, bu alanda cildinize özen gösterin. Bununla birlikte, boyun yaşı yanlış bakım ile hızlı bir şekilde ortaya çıkacaktır. Örüntülerden bahsedersek, kırışıklıklar yaklaşık 35-45 yılda ortaya çıkar, ancak bazı insan kategorilerinde daha erken görülür. Cildin elastikiyetini düzeltmeye başlamadan önce, aşina olmanın gerekli olduğu bir dizi faktörden kaynaklanmaktadır.

Boyun kırışıklıklarının nedenleri

• uykusuzluk ve kronik uyku yoksunluğunun yanı sıra yüksek bir yastıkta uyumak;
• kollajen ve elastin liflerinin zayıf üretimi;
• ultraviyole radyasyona uzun süreli maruz kalma;
• vitamin eksikliğine yol açan dengesiz beslenme;
• kalitesiz kozmetiklerin kullanımı;
• saf kahve, şekerleme, turşu kötüye kullanımı;
• sert kilo kaybı yöntemlerinin sürekli kullanımı;
• sinir durumunda sık görülen varlığı;
• obezite, özellikle fazla kilolu;
• baş aşağı ile PC için çalışmak;
• bireysel yatkınlığın bir sonucu olarak dermisin erken yaşlanması;
• sigara içmek, içmek;
• zayıf boyun kasları;
• fırçalama veya peeling ile sık cilt tedavisi;
• vücut ve cilt dehidrasyonu;
• ekolojisi;
• boyun için bakım eksikliği.

Boyun Kırışıklıkları Çıkarmada Pratik Bilgiler

1. Boyun için profesyonel bakım ürünleri kullanın ve dekolte yapın. Yüz için tasarlanmış nemlendirici ve besleyici krem ​​uygulayabilirsiniz. Alkol ve paraben içermeyen kozmetik ürünlerini seçin. Kollajen, protein, A, B, E, tretinoin vitaminleri ile seri tercih.
2. Günde 2 litre su olmak üzere günde en az 2,8 litre sıvı tüketin. Karıştırılmış içecekleri ve paketlenmiş meyve sularını kötüye kullanmayın, mümkünse bunları reddedin. Bitkisel çay, jöle, taze üzerine yalın. Sabah kahve yerine, sebze tatlandırıcı ile hindiba iç.
3. Diyetinizi takip edin, diyetin temeli taze sebze ve meyveler olmalıdır. Akşam yemeği için her gün yağsız balık veya beyaz et yiyin.
4. Vitaminler al, her çeyrekte iç. Porsuk yağına dikkat edin, cildin doğal elastikiyetini artırır, saçlar, tırnaklar ve solunum yolları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir (sigara içenler için önemlidir).
5. Bir bilgisayarda uzun bir süre ve çok çalışıyorsanız, bunun karın veya göğüs seviyesinde olduğundan emin olun. Televizyonu başınızdan aşağı bakmayın. Bu durum ikinci bir çene görünümünü ve sonuç olarak kırışıklıkları ortaya çıkarır.
6. İş rejimini gözlemleyin ve dinlenin. Uyku için hafif bir artış (başlangıç ​​durumunda en fazla 12 cm) olan orta sertlikli bir yastık seçin. Uykusuzluktan kaçının. Bu, sürekli strese ve uzamış depresyona katkıda bulunabilir, bu durumda negatif faktörlerle savaşmanın yollarını arar.
7. Her gün boynunuza soğuk veya zıt su ile masaj yapın. Duşu tam güçte açın ve boynu aşağıya indirin. Şu anda, kuvvetli şekilde gergin ve kasları gevşetir, prosedürü 10 dakika boyunca gerçekleştirin.Bundan sonra, boyun ve dekolte bölgesinde, tüylenme hareketleri ile besleyici bir krem ​​uygulayın.
8. Alkol ve tütün erken yaşlanmaya katkıda bulunur, kolajen ve elastin üretimini yavaşlatır, epidermise gri renk verir. Sigara içmeyi bırakın ya da içilen sigara sayısını azaltın. Güçlü alkollü içecekler ve bira yerine, yarı kuru şarabı tercih edin.
9. Kilo için izle. Bir kerede birkaç ekstra kilo kaybetmek için yardımcı olan sert diyetleri kötüye kullanmayın ve bir sonraki anı hemen iade edilir. Lushe fraksiyonel bir öğün (küçük porsiyonlarda günde 5 kez yemek) olan uygun bir diyete devam edin. Bir diyete devam etmeye karar verirseniz, spor salonuna hemen kaydolun, böylece kaslar her zaman iyi durumdadır ve cilt sarkmaz.
10. Yürürken başınızı düz tutun, ayaklarınıza bakmayın. Aynı şey ev işi için de geçerlidir, boyun her zaman iyi durumda olmalıdır. Tam olarak otur, öper yapma.

Halk yöntemlerinin boynundaki kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Daha sonra zorunlu hale gelecek olan Botox veya Dysport enjeksiyonları için salona gitmemek için "büyükannenin" tariflerini kullanın.Teknolojinin gözlenmesiyle sonuç sizi memnun edecektir.

Kontrastlı pats
Prosedür için 85 gram gerekir. ezilmiş deniz tuzu, 35 mi. limon suyu ve küçük bir havlu. İlk su tankına sıcak su dökün ve içindeki tuzu sulandırın, ikincisini soğuk su ve limon suyu ile doldurun. Sıcak suda bir havlu ıslatın ve 5 dakika boyunca iyice sıkın, ağır hareketlerle boynunuza çarpın. Cilt kırmızı olduğunda, soğuk çevrime gidin. Limon suyunda bir havlu ıslatın ve 5 dakika boyunda tekrar patlayın.

Sabahları ve akşamları günde 5-10 kez adımları tekrarlayın. İşlemlerin seyri 1.5-2 aydır. Bundan sonra, boyunu nemlendirici hidrojel ile örtün, uygulayın, tamamen emilene kadar yoğun bir şekilde okşayarak uygulayın.

Kozmetik buz
Günde birkaç kez, yüzü, boynu silin ve şifalı bitkilerden yapılan kozmetik buz ile dekolte. Kısa bir sürede maksimum sonuç elde etmek için daima farklı bir kompozisyon kullanmayı deneyin.

Herhangi bir eczanede kolayca bulabileceğiniz olası kombinasyonlar şunlardır:

• 25 gr. papatya, 15 gr. kireçler, 45 gr. adaçayı;
• 10 gr.ısırgan otu, 30 gr. Civanperçemi, 20 gr. biberiye;
• 40 gr. kekik, 50 gr. meşe kabuğu, 15 ml. huş ağacı özü
• 55 gr. huş kabuğu, 15 gr. ıhlamur çiçekleri;
• 35 gr. sardunyalar, 10 g. nane, 20 gr. dulavratotu kökü;
• 60 ml aloe vera suyu, 30 gr. kurutulmuş limon kabuğu.

Buz yapmak için, bir kombinasyon seçmeniz gerekiyor, 300 ml ile doldurun. kaynar su ve 1.5 saat boyunca koyu bir gardırop koydu. Son kullanma tarihinden sonra süzebilirsiniz ve et suyu donmuş bitkilerle kullanabilirsiniz. Bileşimi formlara dökün ve dondurucuya koyun.

Ev yapımı anti-kırışıklık maskeleri

Hazırlanan maskeyi cilt üzerine uygulamadan önce, bir bandaj veya gazlı bezin varlığına dikkat edin. Kompozisyonu uyguladıktan sonra kumaşın boynu etrafına sarılması gerekir, böylece aşağıya doğru eğilmez ve faydalı özellikleri korunmaz.

1. Zerdeçal ve muz. Muzu bir kıyma makinesinden geçirin veya bir karıştırıcı / çatal ile doğrayın. 35 gram ekle. zerdeçal tozu ve 15 ml. dulavratotu yağı. Kompozisyonun yarım saat boyunca infüze olmasını sağlayın. Ayrı bir kapta, 25 gr dökün. jelatin 55 ml. serin su, şişlik için bekleyin ve diğer bileşenlerle birleştirin. Bir bandajla üst kısmı sabitleyerek maske yapın. Karışımı yaklaşık bir saat tutun ve yaslanmış bir pozisyon alın.
2. Kil ve süt. Kompozisyonu hazırlamak için 30 gram almanız gerekir.siyah beyaz kil, 25 gr. yeşil kil ve 15 gr. mavi kil. Onları birbirine bağlayın, yavaş yavaş 100 ml dökün. süt, bileşimi bir çatal veya bıçakla karıştırın (bir kaşık değil!). Başka bir kaba 45 ml dökün. ılık su ve 35 ml. zeytinyağı, 50 gram ekleyin. kuru maya ve yarım saat bekleyin. Tüm malzemeleri birleştirin, bir maske yapın, bir bandajla boyun çevirin, en az 1.5 saat bekleyin.
3. Süzme peynir ve gliserin. Bir eczane 3 sıvı gliserin, 2 ampul E vitamini ve 1 ampul A vitamini satın alın. 150 gr alın. yağ süzme peynir, buna ekleyin 50 gr. bal ve karıştırıcıda karıştırın. Gliserin ve vitaminleri dökün, tekrar karıştırın. Boyuna eşit olarak uygulayın, gazlı bezle sabitleyin, 1 saat bekleyin.
4. Patates ve salatalık. 2 patates ve 1 salatalık yıkayın, onları soymayın. İnce dilimler halinde doğrayın, kıyma makinesine yerleştirin ve püresi içine doğrayın. 20 gram ekle. jelatin, karışımı 25 dakika bekletin. Ayrı bir kapta, 30 gram koyun. keten kepek ve üzerlerine kaynar su dökün, böylece su kompozisyonu kapatır, yaklaşık bir saatin dörtte birini bekler. Şimdi tüm malzemeleri homojen bir kütle içinde karıştırın, maske yapın, bandaj sarın ve 1 saat bekletin.

Boyun kırışıklıklarından kurtulmak için, başın sürekli eğilmesini öneren hareketlerden kaçının. Yüzünüze bakarken, boyun ve dekolte giymeyi unutmayın, paraben ve safsızlıklar olmadan yüksek kaliteli hidrojeller seçin. Derinin dehidrasyonuna izin vermeyin, sebze ve meyveler yiyin, yeşil çay, su ve taze meyve suları içmeyin.

Video: boyun cilt bakımı