Hamile kadınlar maden suyu içebilirler mi?

Yaygın olarak adlandırılan maden suyu nedir? Bu, önemli miktarda tuz, vitamin, mikro element ve diğer aktif maddeleri içeren sudır. Çoğu zaman, maden suyu içme suyu olarak anlaşılır, ancak başka tipte maden suyu vardır: tıbbi ve harici kullanım veya inhalasyon amaçlıdır. Kompozisyonda birbirlerinden, kullanım amaçları nedeniyle farklılık gösterirler.

Çoğu insan için en popüler olan maden suyu içmektir. İnsanlarda en çok "maden suyu" denir. Genellikle içme için amaçlanan maden suyu karbondioksit ile beslenir, daha sonra farklı yer değiştirmelerden oluşan şişelere dökülür ve aynı zamanda kapatılır.Her yaştan insan için çok yararlı bir içecek olarak kabul edilir. Bu gerçekten mi? Hamile kadınlara içme suyu için herhangi bir kontrendikasyon var mı? En iyi ürünü seçmenize yardımcı olacak kurallar var mı?

Hamile kadınların beslenmesinde mineral su

Diğer birçok üründe olduğu gibi, kontrendikasyonların varlığı ile ilgili soruları hamile kadınlar tarafından mineral suyunun kullanımına açık bir şekilde cevaplamak imkansızdır. Gazsız suyun zarar vermeyeceğine inanılmaktadır. Aksine - olağanüstü yararlar sağlar. Vücudunuza uygun doğru seçeneği seçerseniz, o zaman maden suyu eksik önemli eser elementleri doldurabildiği gibi, diğer susuzluktan daha iyi bir susuzluk hissinden de kurtulacaktır.

Sağlık nedenlerinden ötürü, bir kadının hamileliği çoğunlukla evde veya klinikte gerçekleşirse, temiz havada yeterince zaman geçirmesini önlerse, doktorlar ona oksijenli su kullanma teklifinde bulunabilirler. Canlılığı arttırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuttaki oksijen eksikliğini telafi eder, yani fetal hipoksi oluşumunu önler.

Bu önemli! Gazlı su içmek için güçlü bir istek durumunda, miktarını izlemeniz gerekir. Aşırıya kaçmayın ve refahı takip etmeyin.

İçme suyu, bileşimde çok farklıdır. Çeşitli tuz ve mineral komplekslerinde farklıdır. Çeşitli üreticiler tarafından sunulan suyun kompozisyonunu dikkatle incelediğinizden emin olun. Mümkünse doktorunuzdan tavsiye alın. Şüphe durumunda, hamilelikten vazgeçin, çünkü hamilelik yapmak için en uygun zaman değildir. İçecek berry meyve içecekleri veya meyve kompostosu değiştirin.

Kontrendikasyonlar

Özellikle akut, karbon dioksit ile doyurulmuş maden suyunun kullanımıyla ilgili soruntur. Suyun kendisinin büyük yararına rağmen, içindeki gaz hamile bir kadının vücuduna zarar verebilir. Sindirim zincirinin organlarını şişirir ve çoğu zaman yemek borusundan ayrılarak geğirmeye neden olur. Sistemin normal işleyişine bu tür bir engel ağrıya ve mide ekşimesine neden olabilir. Gazın bağırsaklardan devam eden hareketinin sonucu kabızlık veya gevşek dışkı olabilir. Bütün bunlar hamile kadınlarda karbonatlı maden suyunun içilmemesinin altını çizmektedir.

Maden suyu içme türleri: Gelecek bir anne neyi tercih etmeli?

Hamile bir kadın, makul miktarda tuz ve eser element ile gazsız maden suyu seçmek daha iyidir. Mineraloc'un bir parçası olan çeşitli bileşenler vardır:

1. Potasyum-sodyum tuzu. İçeriği ile su hamile kadınlar için çok yararlı olacaktır. Kadın vücudunun işleyişini optimize eder, çeşitli süreçlerin akışını kolaylaştırır: metabolizmadan sinir uyarılarına kadar.
2. Klorürler. Vücut sularını emdikleri için gelecekteki anneler için arzu edilmezler.ondan çekilmesini önleyerek, vücudun çeşitli bölgelerinde artan kan basıncı ve ödem ile sonuçlanır.
3. Tıbbi-tablo içme suyunun bileşimi. Bu tür maden suyunun kullanılması, şüphesiz, gelecek anneler için bir kazan-kazan. Kadın vücudunda hamilelik sırasında yeterli tuz ve diğer eser elementler yoksa, bu durumda içme suyu kolayca bu sorunu çözecektir. Bu tip içme suyunda bulunan maddelerin orta düzeyde bir konsantrasyonu vücuda zarar vermez. Bununla birlikte, kullanımından önce bile doktorunuzun önerisini aramak daha iyidir.

Doğru içme suyunu seçme

1. Yapay mineralli su kullanımını reddedin. Eklenen tuz ile musluk suyu arıtılır. Onun tat eksiklikleri sadece bir gurme tarafından ayırt edilebilir, ancak aldığı eylem herkesi etkileyecektir. Ve maden suyundan beklendiği gibi olmayabilir.
2. Bulantı belirtileri için, içme suyu en iyisidir. Ancak, çok fazla sarhoş olamaz çünkü vücuttaki aşırı su şişmeye yol açacaktır.Birkaç gözlük, saldırıyı aşmanıza yardımcı olacak.
3. Maden suyu alırken, dökülme tarihini ve son kullanma tarihini kontrol edin.
4. Köpüklü su ile taşınmayın. Gazsız hafif karbonatlı veya su tercih edin.

Hamilelik sırasında inhalasyon yapmak

Hamilelik sırasında bir kadının zayıf vücudu çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına yatkındır. Gelecek annenin bağışıklığının güçlendirilmesine dikkat edilmesi önemlidir. Ancak bu, ilk bakışta göründüğü kadar kolay değildir, çünkü birçok ilacın kullanımı gebelik sırasında kontrendikedir. Kadın bedeni için güvenli olacak, öksürük veya burun akıntısını tedavi edebilecek alternatif yollar aramak gerekir. Bunlardan biri inhalasyon. Onun tutulması mukusu inceler ve nefes almayı kolaylaştırır.

Bu önemli! İnhalasyon düşük alkali içerikli mineral suların kullanılmasıyla yapılmalıdır. Bunlar arasında “Nargile” nin yanı sıra tanınmış “Borjomi” bulunmaktadır.

Karbondioksit ile doyurulmuş su kullanmadan önce onu serbest bırakmalısınız. Bunu yapmak için, şişenin kapağını açabilir veya sıvıyı yoğun olarak karıştırabileceğiniz başka bir kaba su dökerek işlemi hızlandırabilirsiniz.İki saat geçtikten sonra (suyun gazdan çıkması için en uygun zaman), suyu ısıtmanız ve buharını solumanız gerekir.

Beklenen anneler, vücuda zarar vermediği için, tablo maden suyunu gazsız olarak kullanabilirler. Diğer içme suyu kaynaklarında, bunları kullanmaktan kaçınmak, meyve suları, meyve suları ve meyve içecekleri ile değiştirmek daha iyidir. Maden suyu ve inhalasyon kullanabilirsiniz. Ancak, bir doktordan tavsiye alma fırsatını ihmal etmeyin.

Video: maden suyu - ilaç veya zehir?