Nội dung của bài viết
Mứt yêu thích nhất của hầu hết trẻ em và người lớn là gì? Phải, từ quả mâm xôi. Rất ít người sẽ từ chối một thìa hương vị thơm ngon. Ký ức tuổi thơ - mâm xôi mứt. Những lợi ích và tác hại của nó từ lâu đã được nghiên cứu. Nhưng gần đây, các nhà khoa học khám phá ra những sự kiện mới. Chúng ta cũng sẽ nói về chúng.
Người chữa lành
Đặc tính nổi tiếng nhất của mâm xôi mứt là một tác dụng hạ nhiệt dựa trên sự gia tăng mồ hôi. Nó thu được do sự hiện diện trong các quả của các chất tương tự trong hành động với aspirin. Và quan trọng nhất, cơ thể không nhận được bất kỳ tác dụng phụ nào sau đó, như thể sử dụng thuốc hóa học.
Nhưng, đáng chú ý là mứt của bà, vốn đã được bình thường từ khi còn nhỏ, hầu như không chứa vitamin và vi lượng.Và tất cả vì công thức nấu ăn cũ gọi cho quả mọng sôi trong vài giờ. Sau khi xử lý nhiệt như vậy, nó không chắc rằng bất cứ điều gì có giá trị sẽ vẫn còn trong thành phẩm.
Lợi ích nhất là cái gọi là mứt thô. Đây là những quả mọng tươi với đường. Bằng cách này, các nhà sản xuất vô đạo đức gần đây đã ném trên thị trường được cho là mứt an toàn trên fructose. Chúng tôi kêu gọi tất cả mọi người không tin và không mua một mớ hỗn độn đáng ngờ của một giọt nước mâm xôi, gelatin và đống chất bảo quản với hương vị.
Nấu mứt cho mình! Sau đó, cơ thể của bạn sẽ nhận được:
- Cải thiện tiêu hóa. Một lượng lớn chất xơ gây ra nhu động ruột để hoạt động tích cực. Một tác dụng nhuận tràng tự nhiên tinh tế sẽ làm giảm táo bón và sẽ cải thiện phân thường xuyên.
- Làm sạch cơ thể. Mứt mâm xôi (thậm chí luộc) chứa pectin tự nhiên. Những chất này liên kết và bài tiết muối kim loại nặng.
- Nhức đầu. Nghiên cứu khoa học về chủ đề này đã không được tiến hành. Nhưng y học cổ truyền đang tích cực sử dụng tài sản này của vị ngọt thơm. Đúng vậy, nó chỉ tiết kiệm mứt từ đau đầu "lạnh". Trong trường hợp bệnh, sẽ không có nguyên nhân khác.
Nhưng đây là phần nhỏ nhất của mứt mâm xôi. Có những đặc tính hữu ích khác. Ví dụ, vài phụ nữ biết rằng thường xuyên sử dụng liều lượng đầy đủ của khối lượng thơm, bạn có thể trông trẻ lâu hơn nữa. Bởi vì mứt mâm xôi rất giàu vitamin C, P, nhóm B. Nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn sau đó, và da sẽ trông rạng rỡ và tràn đầy sự tươi mát.
Quả mọng tuyệt vời chống lại muối
Một số nguồn tin cho rằng mâm xôi mứt hoàn toàn loại bỏ không chỉ muối kim loại nặng từ cơ thể, mà còn đối phó với sỏi niệu, bệnh gút, viêm khớp, viêm khớp.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng hiệu ứng mứt mâm xôi trên cơ thể là không đáng kể. Do đó, hiệu quả thích hợp có thể đạt được chỉ bằng cách ăn đủ lượng xử lý tại một thời điểm.
Ai đó sẽ nói điều đó một cách dễ dàng! Hôn bình trong một ngã swoop? Dễ dàng! Dừng lại Và bạn nghĩ rằng điều trị các khớp theo cách này là rất có hại? Đối với toàn bộ cơ thể. Vì vậy, chọn một vài phương pháp điều trị khác hơn là ăn thìa mứt mâm xôi.
Mứt mâm xôi từ phù nề
Phổ biến trí tuệ khá một thời gian đã nhận thấy rằng mâm xôi mứt có tác dụng lợi tiểu chính xác. Vì vậy, nếu một người bị sưng, sau đó ông nên bao gồm trong chế độ ăn uống của mình một vài thìa hương vị có hương vị.
Nhưng chỉ trong điều kiện rất quan trọng! Bọng không nên là hậu quả của rối loạn chức năng của hệ thống sinh dục hoặc thận. Nếu không, thay vì lợi ích, bạn có thể kích động đợt cấp của bệnh.
Hội đồng Nói chung, trước khi áp dụng bất kỳ toa thuốc y học cổ truyền nào trên chính mình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Bởi vì điều trị như vậy luôn luôn là một con dao hai lưỡi. Như họ nói, không có rắc rối.
Tác hại của mứt mâm xôi
Ở tất cả các lần, mâm xôi mứt được coi là một người chữa bệnh tự nhiên tự nhiên. Nhưng, như với bất kỳ biện pháp khắc phục nào, món ăn có chống chỉ định. Ví dụ, những người bị chẩn đoán bệnh ưa chảy máu để ăn nó bị nghiêm cấm. Bởi vì mứt có khả năng làm loãng máu, đầy máu.
Bệnh tiểu đường không được khuyến cáo sử dụng mứt từ quả mọng thơm chỉ vì hàm lượng đường trong đó rất cao. Nhân tiện, trong quá trình điều trị cảm lạnh, một số người thích uống trà với mứt và mật ong cùng một lúc. Liệu pháp này có thể không thích cơ thể.Một bước nhảy vọt trong lượng đường trong máu, sau đó giảm nhanh. Ai biết được thử nghiệm này sẽ kết thúc như thế nào?
Mâm xôi nổi tiếng với hàm lượng axit folic cao. Và, nếu vào đầu thai kỳ thì điều đó chỉ tốt, sau đó trong những giai đoạn sau không thể khắc phục được có thể xảy ra. Ví dụ, một sự gia tăng đột ngột trong giai điệu của tử cung, lên đến các cơn co thắt mạnh nhất. Đó là đầy sinh non hoặc sẩy thai.
Nhân tiện, các bà mẹ cho con bú cũng không được khuyến khích tham gia mứt mâm xôi. Điều trị ngọt là chất gây dị ứng mạnh nhất. Vì vậy, shlopotat diathesis thậm chí có thể hoàn toàn khỏe mạnh em bé, và ngay lập tức sau khi cho ăn.
Vì lý do tương tự, không nên cho mứt mâm xôi cho trẻ em dưới 3 tuổi. Một liều sốc của các hoạt chất sinh học, cùng với một hiệu ứng dị ứng mạnh mẽ, thậm chí có thể dẫn đến sốc phản vệ ở người lớn. Những gì chúng ta có thể nói về những đứa trẻ.
Mứt mâm xôi thú vị
Người ta tin rằng nước trái cây từ mâm xôi mứt nguyên liệu hoàn toàn giúp đối phó với nôn nao. Về nguyên tắc, nó có thể rất tốt.Tuy nhiên, một lượng lớn vitamin, chất hoạt tính sinh học, axit trái cây. Họ có thể tạo ra một phép lạ bằng cách giúp cơ thể loại bỏ các hiệu ứng của các libations mở rộng.
Chất chống oxy hóa. Về họ bây giờ không chỉ nói lười. Trong khi đó, mâm xôi mứt là một trong năm sản phẩm hàng đầu - các nhà lãnh đạo trong nội dung của những vị cứu tinh này của cơ thể con người. Sau khi tất cả, họ bảo vệ cơ thể từ:
- lão hóa sớm
- sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm
- giảm khả năng miễn dịch tự nhiên
Về vấn đề này, món ăn thơm có thể cung cấp cho tỷ lệ cược cho một số loại rau và trái cây. Nhưng chỉ thô, không đun sôi trong vài giờ!
Mứt mâm xôi có thể ăn quanh năm. Nhưng tốt nhất là sử dụng nó vào mùa đông và mùa xuân. Các thành phần giàu vitamin sẽ phục vụ như một công tác phòng chống tuyệt vời của beriberi, và sẽ bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm virus.
Và gần đây, một loại axit đặc biệt được tìm thấy trong quả mâm xôi. Nó đã được chứng minh rằng nó ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng. Hơn nữa, axit này không biến mất trong quá trình xử lý nhiệt.
Hôm nay nó trở nên rõ ràng với bạn như thế nào xảo quyệt nó thực sự là - mâm xôi mứt. Những lợi ích và tác hại của nó không phải là bí mật với bạn bây giờ. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ hoàn toàn bác sĩ ngọt ngào khỏi chế độ ăn uống. Chỉ cần sử dụng nó một cách khôn ngoan và không có chủ nghĩa cuồng tín. Và đừng bị bệnh!
Video: cách xử lý mâm xôi mâm xôi lạnh
Gửi