Nội dung của bài viết
Được yêu thích bởi nhiều thế hệ lady lady lady từ lâu đã được biết đến không chỉ trong trang phục màu trắng. Bơ cải màu đỏ nguyên bản nhưng vẫn không phổ biến lắm. Lợi ích và tác hại của nó không được nhiều người biết đến. Và hoàn toàn không có gì. Thảo luận, có lẽ.
Tính hữu ích của bắp cải đỏ
Lá đỏ-tím, theo đánh giá, có chứa ít nước hơn so với các loại màu trắng thông thường. Nhưng điều này không làm giảm giá trị của họ về lợi ích cho cơ thể con người.
Bạn có biết? Đó là hàm lượng vitamin C trong bắp cải đỏ gấp 5 lần so với lá màu trắng và xanh lá cây. Và do đặc tính tự nhiên và sinh học độc đáo của nó, loại rau này bảo quản vitamin tốt hơn nhiều so với tất cả các loại bắp cải khác. Đó là, gần như cho đến khi thu hoạch mới, thành phần hóa học của bột giấy và nước trái cây không phải làđang thay đổi.
Độ giàu mỹ phẩm của cải bắp đỏ là do hàm lượng retinol (vitamin A) cao trong lá. Chính anh ta là người chịu trách nhiệm nhiều hơn về tình trạng da và móng tay. Chỉ đủ ăn một bát salad lá màu tím tươi một ngày để ngăn chặn các tấm móng tay, và những nếp nhăn nhỏ quên cách bạn nhìn.
Nhân tiện, nước trái cây tươi từ lá rất tốt cho việc gội đầu. Nó không chỉ làm cho tóc trở thành một bóng màu đỏ quý phái, nó còn làm mềm chúng, đồng thời tăng cường nó.
Hội đồng Đổ salad bắp cải đỏ chỉ với dầu thực vật (ô liu hoặc hướng dương). Bởi vì retinol là một vitamin tan trong chất béo. Nếu không có thêm dầu, nó không được hấp thu bởi cơ thể con người.
Tính hữu ích của bắp cải đỏ y tế thậm chí còn lớn hơn. Nó được khuyến khích để bao gồm nó trong chế độ ăn uống ít nhất hai lần một tuần cho:
- bài tiết muối của kim loại nặng, độc tố và xỉ từ cơ thể.
- tăng cường chức năng bảo vệ của cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch
- phục hồi cholesterol máu bình thường
- phòng chống lao
- tăng cường các thành mạch máu và làm sạch hệ thống tuần hoàn
- bình thường hóa huyết áp
- điều trị loét dạ dày và các bệnh về hệ hô hấp
Tôi có thể nói gì, giá trị của loại rau này đã đầy. Do đó, hãy chú ý đến bắp cải đỏ. Chỉ cần không lạm dụng, bởi vì bên cạnh những tính chất hữu ích của cái đẹp có một số
Các tính chất có hại của bắp cải đỏ
Bắp cải đỏ không được khuyến khích để đưa vào chế độ ăn uống của trẻ em dưới tuổi 1,5 năm. Bởi vì quá trình di truyền có thể xảy ra. Hãy nhớ rằng trái cây màu đỏ, hoa quả và rau quả không cho trẻ sơ sinh? Vì lý do tương tự, chúng tôi khuyên những người bị dị ứng không nên mạo hiểm sức khỏe của chính họ, và thay thế vẻ đẹp màu tím bằng những loại rau phù hợp hơn.
Và tất nhiên, sự không dung nạp cá nhân khét tiếng. Không có gì để nói. Không được ăn và ăn.
Hội đồng Một số nguồn đề nghị đun sôi hoặc chiên bắp cải như vậy cho một loại người bị cấm. Chúng tôi không khuyên bạn nên. Vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.
Trí tuệ dân gian
Từ thế hệ này sang thế hệ khác, câu chuyện cổ tích về tác dụng có lợi của bắp cải trên sự phát triển của vú cái được truyền đi. Và mọi người vững tin vào điều vô nghĩa này. Ăn quá nhiều salad và khoảng trống từ người phụ nữ trong vườn, hy vọng điều tốt nhất. Mặc dù ngực không phát triển nhiều hơn so với thứ tự của di truyền học. Về vấn đề này, một tài sản thực sự kỳ diệu là do bắp cải đỏ. Giả sử, một tháng có giá trị để áp dụng một trang tính cho lồng ngực và tài sản nữ chính sẽ tăng tối đa 3 kích thước ở mức tối thiểu. Vô nghĩa. Một phép lạ sẽ không xảy ra.
Nhưng nếu bạn ăn salad bắp cải đỏ ít nhất 2 lần một tuần, mô cơ sẽ trở nên mạnh hơn nhiều. Không, bản thân ngực sẽ không tăng lên. Nhưng sau đó nó sẽ không treo trước thời gian ở cấp độ đầu gối.
Y học cổ truyền khuyến cáo mạnh mẽ việc sử dụng nước trái cây tươi để điều trị các bệnh khác nhau của dạ dày.Đặc biệt - loét và viêm dạ dày. Hiệu quả là chắc chắn. Nhưng các nguồn khác nhau đưa ra các khuyến nghị mâu thuẫn hoàn toàn. Vì vậy, hãy chắc chắn để đi cho một tư vấn cho một chuyên gia có thẩm quyền, để không làm rối tung mọi thứ trong một cuộc chạy đua tự điều trị.
Bạn có biết? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có một bữa tiệc dài với sự phong phú về đồ uống có cồn, thì trí tuệ phổ biến khuyến cáo nên ăn một đĩa salad bắp cải đỏ trước. Thực tế là một loại rau màu tím làm trung hòa đáng kể hiệu quả của rượu trên cơ thể.
Bằng cách này, hàm lượng protein thực vật trong lá bắp cải đỏ rất cao, vì vậy rau xà lách tươi có tác dụng có lợi cho hoạt động của gan, tuyến giáp và thận. Và vẻ đẹp này rất tốt cho bệnh thiếu máu. Đó là nhờ cô ấy rằng hệ thống tạo máu bắt đầu hoạt động như một chiếc đồng hồ.
Kể từ những ngày La Mã cổ đại, mọi người biết về tác dụng có lợi của nước ép bắp cải đỏ trên hệ hô hấp của con người. Và họ thậm chí đã cố gắng đối xử với họ vì bệnh lao. Nghiên cứu khoa học về chủ đề này đã không được thực hiện, nhưng kinh nghiệm của tổ tiên cho thấy rằng cách này để đối phó với ho. Đó là, nước trái cây tươi được trộn với mật ong với tỷ lệ bằng nhau.Và bằng cách này, hỗn hợp này hoạt động giống như nước củ cải đen. Và tất cả nhờ vào độ sắc nét đặc trưng trong khẩu vị.
Một trí tuệ phổ biến khác thành công sử dụng công thức nấu ăn từ bắp cải với lá màu tím để bình thường hóa sự cân bằng nước muối trong cơ thể. Nhờ điều này, người đó ngừng hành hạ cao huyết áp. Chỉ lá tươi mới có tác dụng lợi tiểu. Bằng cách này, đó là rất hữu ích cho phù nề khác nhau hoặc sự hiện diện của chất lỏng dư thừa trong cơ thể.
Nén lá tươi nhàu nát giúp nhanh chóng loại bỏ các vết bầm tím, vết cắt và trầy xước. Và trong khi nước trái cây không phải là chích! Vì vậy, cha mẹ, lưu ý thông tin này.
Thật thú vị. Mỗi nguồn xem xét nhiệm vụ của mình để truyền đạt cho người đọc tình yêu đặc biệt bị cáo buộc của một nhà toán học và triết gia nổi tiếng về bắp cải đỏ. Điều đó không rõ ràng giá trị của thông tin này là gì? Và ai cần nó?
Tin đồn phổ biến nói rằng một lượng lớn chất chống oxy hóa trong bắp cải đỏ cho phép mọi người bị ảnh hưởng của phơi nhiễm phóng xạ để đưa nó vào thực đơn. Không, dĩ nhiên bắp cải xanh không phải là thuốc chữa bách bệnh và không phải là cách chữa trị bức xạ. Nhưng kết hợp với liệu pháp có thẩm quyền, ngay cả y học cổ truyền cũng nhận ra rằng có một tác dụng không chắc chắn.
Bây giờ bạn khá hiểu biết và bạn biết những gì bắp cải đỏ là như vậy tốt với. Lợi ích và tác hại của nó cũng không phải là bí mật. Gieo, phát triển, ăn vẻ đẹp hồng hào này. Và đừng bị bệnh.
Video: Salad bắp cải đỏ
Gửi