Mulberry - các tính chất có lợi và chống chỉ định

Dâu cũng được gọi là cây Tyutina hoặc cây dâu tằm, những phẩm chất có lợi của quả mọng được biết đến từ thời cổ đại. Trái cây đang có nhu cầu nấu ăn, dâu tằm được cuộn vào lọ cho mùa đông, thêm vào bánh ngọt, các món ăn được nấu chín trên cơ sở của nó.

Thành phần và tính chất của dâu tằm

Chế phẩm có nhiều hợp chất bổ sung cho hoạt động của nhau, không gây dư thừa vitamin hoặc khoáng chất. Một nơi đặc biệt được dùng cho thiamine, vitamin K, tocopherol, retinol, acid ascorbic, riboflavin, pyridoxine, choline, niacin, folic và axit pantothenic.

Trong số các khoáng chất, đề cập đến nên được thực hiện của selen, canxi, phốt pho, đồng, kẽm, kali, sắt, mangan, magiê, và những người khác.Tất cả chúng đều cần thiết cho hoạt động chính xác của các hệ thống và cơ quan quan trọng nhất của một người.

Điều thú vị là, quả mọng calo không vượt quá 51 đơn vị. Từ 100 gr. hầu hết trong số đó là carbohydrate, được biểu thị như glucose và fructose dễ tiêu hóa. Squirrels chơi nhiều hơn một chút, không có chất béo trong tyutin.

Ngoài các chất trên, dâu còn có sự tích tụ anthocyanin - các hợp chất polyphenolic. Chúng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư, tiểu đường, các bệnh về hệ thần kinh.

Chế phẩm cũng có lutein, carotenoid. Kết hợp với acid ascorbic, tocopherol và retinol, những chất này có tính chất bổ và miễn dịch.

Dâu không bị tước đoạt resveratol, chất này có tác dụng tăng cường các thành mạch máu và làm sạch chúng khỏi sự lắng đọng cholesterol. Trong bối cảnh này, một phòng ngừa tuyệt vời của huyết khối và xơ vữa động mạch.

Mulberry tự hào có một nội dung phong nha của tannin, được đính kèm. Do tiêu thụ quả mọng này giúp loại bỏ tiêu chảy. Nhưng quả quá chín gây ra tác dụng ngược lại (yếu).

Thành phần của quả là zeaxanthin. Nó rất tốt cho sức khỏe của mắt khi kết hợp với beta và alpha carotene. Nó rất hữu ích để ăn tutina cho những người bị mất thị lực và có xu hướng đục thủy tinh thể hoặc tăng nhãn áp.

Các vitamin nhóm B, đặc biệt là axit folic, không có ít lợi thế hơn. Nó là cần thiết cho những cô gái đang mang thai hoặc đang bú sữa mẹ.

Các hợp chất khoáng chất kết hợp với vitamin K cải thiện lưu thông và thành phần tổng thể của máu, cũng như tăng khả năng coagulability của nó. Tất cả điều này được phản ánh tích cực trên các quá trình hình thành máu.

Các chất pectic và chất xơ giúp loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể, ngăn ngừa rối loạn đường tiêu hóa, làm tăng sự hấp thụ chất dinh dưỡng bởi các thành thực quản.

Những lợi ích của dâu tằm

1. Các loại trái cây của cây dâu tằm có giá trị lớn, trên cơ sở đó họ chuẩn bị nước trái cây, có đặc tính diệt khuẩn và chống viêm. Uống, pha loãng với nước, trong một thời gian ngắn sẽ loại bỏ các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh và sốt, cải thiện sức khỏe tổng thể.
2. Do tính chất lợi tiểu của mulberry chiến đấu với phù nề, tạo điều kiện cho công việc của thận, bàng quang. Các hợp chất khoáng chất đến điều chỉnh sự tích tụ muối trong cơ thể.
3. Chế phẩm có tác động tích cực đến sự hình thành máu do sự tích tụ vitamin K. Nó ảnh hưởng đến cơ tim bằng cách điều chỉnh nhịp tim.
4. Sự tích tụ sắt trong một khối lượng lớn dẫn đến thực tế là thiếu máu đang được ngăn chặn. Bệnh này còn được gọi là thiếu máu do thiếu sắt.
5. Trên các loại quả mọng, các biện pháp được chuẩn bị có hiệu quả đối phó với đau họng và đau họng. Nó là đủ để rửa nhiều lần trong ngày. Dùng thuốc sắc tố bên trong sẽ mang chất nhầy ra khỏi đường hô hấp với viêm phế quản và viêm phổi.
6. Dâu trắng gây ra cảm giác thèm ăn. Nó rất hữu ích cho trẻ em dễ bị còi xương, và những người đã bị một căn bệnh phức tạp và mất cảm giác thèm ăn.
7. Kẽm và các khoáng chất khác có tác động tích cực đến hệ sinh sản nam giới. Dâu giúp ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt, bất lực.
8. Những phụ nữ bị chuột rút đau đớn trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất hữu ích khi biết rằng dâu tằm làm giảm sự khó chịu. Nó điều chỉnh sự phong phú của các chất tiết và tăng hemoglobin.
9. Giá trị chính của dâu tằm mang theo những người bị bệnh tim hoặc có khuynh hướng giáo dục của họ.Berry làm giảm nhịp tim đập nhanh, ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ.
10. Do nội dung của các vitamin nhóm B, nền tảng tâm lý-cảm xúc của một người được bình thường hóa. Tyutin làm giảm căng thẳng thần kinh, sự thờ ơ, mệt mỏi mãn tính.
11. Nếu bạn trộn trái cây của cây dâu tằm với lá bạc hà và mật ong, bạn sẽ giảm huyết áp và cảnh báo nó nhảy trong tương lai.
12. Dâu được sử dụng bên ngoài, mặt nạ khác nhau cho tóc được làm từ bột giấy. Một động thái như vậy giúp chống gàu, tiết bã nhờn, dầu, khô, rụng tóc (rụng tóc hàng loạt).

Vỏ cây, lá, rễ dâu - sử dụng

Ngoài hoa quả, các phần khác của cây dâu tằm được sử dụng. Tuy nhiên, chúng không được tiêu thụ ở dạng tươi, nó phải được tính đến.

1. Trên vỏ cây, decoctions và truyền được chuẩn bị, được sử dụng rộng rãi để rửa miệng và chống viêm miệng. Ngoài ra, các đồ uống như vậy cũng loại bỏ đờm ra khỏi đường hô hấp, giảm ho.
2. Vỏ cây có đặc tính diệt khuẩn và tái sinh. Vì lý do này, nó được bao gồm như là một thành phần chính trong thuốc mỡ thuốc cho trầy xước, vết thương.
3. Canh được chuẩn bị trên tán lá, nhanh chóng ngăn chặn các dấu hiệu của cảm lạnh và cúm, giảm nhiệt độ cơ thể. Infusions với lá rất hữu ích cho đau họng, viêm phổi, viêm phế quản, đau họng và đau họng.
4. Rễ đã tìm thấy sử dụng rộng rãi trong các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa. Các dấu hiệu và cách giải quyết giảm đau, ợ nóng, làm giảm các triệu chứng loét dạ dày tá tràng và viêm dạ dày.
5. Biện pháp dân gian trên vỏ cây, lá và rễ có hiệu quả đối phó với bệnh thấp khớp, viêm da, tiểu đường, quá trình viêm đường hô hấp, eczema.

Dâu tằm cho đường tiêu hóa

1. Giống như bất kỳ loại rau, trái cây trong các loại trái cây của cây dâu tằm có hàm lượng cao của các loại sợi thực vật. Đủ ăn 100 gram. sản phẩm hàng ngày để cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.
2. Việc tiếp nhận có hệ thống các loại trái cây cho phép cải thiện hoạt động của các quá trình tiêu hóa và nhu động ruột. Kết quả là, nhiều yếu tố khó chịu sẽ biến mất dưới hình thức trướng bụng, co thắt và tăng hình thành khí.
3. Một lượng vừa đủ chất xơ trong chế phẩm của sản phẩm, cho phép bạn điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể người.Ngoài ra, việc tiếp nhận có hệ thống của dâu có tác dụng có lợi đối với hoạt động tim mạch.

Mulberry cho sự trao đổi chất

1. Dâu có nhiều chất sắt. Nhờ enzyme này, việc sản xuất hồng cầu được cải thiện trong máu. Tăng đáng kể nguồn cung cấp nội tạng và tế bào với oxy.
2. Tổng hợp, các yếu tố như vậy ảnh hưởng tích cực đến hoạt động trao đổi chất và tất cả các quá trình nội bộ trong cơ thể con người.

Dâu tim

1. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một enzyme quan trọng ở dạng flavonoid resveratrol có mặt trong bột trái cây. Chất này có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Enzyme góp phần vào sự tổng hợp tăng của oxit nitric.
2. Một chất như vậy là cần thiết để bảo vệ và làm giãn mạch máu. Kết quả là, nguy cơ bị huyết khối giảm đáng kể. Vì vậy, bạn sẽ không gặp phải sự co thắt mạch máu. Ăn trái cây dâu có hệ thống sẽ giúp tránh sự phát triển của các vấn đề thường gặp liên quan đến hệ tim mạch.

Bệnh tiểu đường dâu

1. Quả dâu có chứa các enzyme quan trọng giúp bình thường hóa mức đường trong cơ thể con người.
2. Sự hiện diện của flavonoid ngăn chặn sự nhảy vọt trong lượng đường trong máu. Kết quả là, quá trình của bệnh được giảm bớt.

Dâu tằm trong ung thư học

1. Quả có chứa một lượng đủ retinol, axit ascorbic, chất dinh dưỡng thực vật, anthocyanin và các hợp chất polyphenolic. Cùng với nhau, các enzym này có tác dụng chống oxy hóa mạnh.
2. Chất chống oxy hóa, lần lượt, là các enzym bảo vệ chống lại hoạt động của các gốc tự do hiện diện trong cơ thể của mỗi người. Những chất này kích thích sự đột biến của các tế bào khỏe mạnh. Kết quả là một khối u ung thư.
3. Do sự phong phú của chất chống oxy hóa, dâu tằm ức chế hoạt động của các gốc tự do. Quả ăn uống có hệ thống sẽ giúp cơ thể con người khỏi sự phát triển của bệnh lý ung thư.

Dâu tây cho tầm nhìn

1. Zeaxanthin có mặt đủ số lượng trong sản phẩm. Một chất như vậy ảnh hưởng cục bộ đến các tế bào của nhãn cầu.Kết quả là, stress oxy hóa ở điểm vàng và võng mạc bị giảm.
2. Ngoài ra, dâu tằm có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể của mắt, ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Quả mọng phản đối sự phát triển của đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Mulberry cho miễn dịch

1. Sự phong phú của acid ascorbic là một vũ khí tự nhiên chống lại các bệnh truyền nhiễm và virus khác nhau. Ăn sản phẩm hàng ngày sẽ tăng cường hoàn toàn các chức năng bảo vệ của cơ thể.
2. Mulberry nuôi dưỡng các mô và tế bào của cơ thể bằng các enzym cần thiết. Kết quả là, nó sẽ có thể tránh được cảm lạnh và thiếu vitamin theo mùa.

Mulberry Chống chỉ định

1. Dâu dâu là một danh sách các loại thực phẩm gây dị ứng cao. Do đó, nếu bạn không dung nạp cá nhân hoặc phản ứng dị ứng với sản phẩm, bạn cần đặc biệt cẩn thận với dâu tằm.
2. Nó là giá trị biết rằng các loại trái cây của các giống tối chứa nồng độ cao nhất của đường tự nhiên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 13% các chất như vậy có mặt trong các quả mọng. Do đó, một sản phẩm như vậy được nghiêm ngặt chống chỉ định trong đái tháo đường.
3. Nếu bạn không có bệnh như vậy, nó không có nghĩa là bạn có thể ăn dâu với số lượng không hạn chế. Lạm dụng trái cây sẽ có tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Thường phát triển tiêu chảy nặng.
4. Nó không phải là cần thiết để thu thập trái cây trong một khu phi sinh thái. Một tính năng đặc biệt của cây dâu tằm là nó hấp thu tốt và tích lũy các chất độc hại và phóng xạ. Trái cây như vậy có thể gây hại nghiêm trọng cho con người.
5. Sau khi nhận được quả chín không được khuyến cáo ngay lập tức uống nước ướp lạnh. Nếu không, bạn sẽ gặp phải đầy hơi và đầy hơi. Ngoài ra, không lạm dụng các quả mọng trong sự hiện diện của tăng huyết áp.

Không phải ai cũng biết rằng Tyutin tích lũy rất nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể con người. Tuy nhiên, với các trái cây tiếp nhận inept có thể làm hại, vì vậy hãy xem xét các khía cạnh chính.

Video: thuộc tính hữu ích của dâu tằm