الثوم - خصائص مفيدة وموانع

إذا لم تكن قد فكرت سابقاً في فوائد الثوم ، فلا تقلل من تقدير المنتج. اكتسبت الخضروات شعبية في العصور القديمة بسبب الصفات الفريدة والتركيبة الخاصة. وسوف توفر كمية منتظمة من المواد الخام الجسم مع إمدادات الأمثل للعناصر النزرة المفيدة. يعارض الثوم تطور العديد من الأمراض. النظر في كل شيء في النظام.

تكوين الثوم

ينتمي الثوم إلى الخضراوات العشبية لعائلة "البصل". المنتج له رائحة محددة نوعا ما وذوق شديد. اليوم ، يزرع الثوم في كل ركن من أركان العالم تقريباً.

الخضار يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ، لكل 100 غرام. المواد الخام لحساب حوالي 45 سعرا حراريا.في المنتج هناك ما يكفي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والألياف الغذائية والأحماض والزيوت الأساسية والفيتامينات من مختلف المجموعات وبعض المركبات.

الثوم معروف كمنتج فعال في الطب الرسمي والتقليدي. لقد أثبت المنتج نفسه بسبب تنوع المكونات الفريدة. يساعد وجود إنزيمات خاصة جسم الإنسان على مقاومة الأمراض الخطيرة.

في الخضروات ، يمكنك العثور على كمية مثيرة للإعجاب من الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنيتروجين وغيرها من المواد القيمة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الثوم على أحماض الكبريتيك والفوسفوريك والسيليكات. يمكن إدراج قائمة الانزيمات المفيدة لفترة طويلة ، لما مجموعه حوالي 400 مادة.

خصائص مفيدة من الثوم

1. الثوم ينتج مواد فعالة ، والتي يتم عرضها في شكل فيتونسيدس. الأنزيمات البيولوجية تثبيط أو تدمر البكتيريا المسببة للأمراض في الجسم. ثبت أن الخضروات فعالة ضد العصي الخناق ، العقديات والمكورات العنقودية.
2. الثوم له خصائص مسكنة ومطهرة قوية.يمكن تطبيق التركيبة خارجيا مع الجروح غير التئام الجروح. يمكن للخضراوات أن تقلل بسهولة الثآليل والذرة والعمليات الالتهابية بعد لدغ الحشرات.
3. الثوم يجلب فوائد لا تقدر بثمن لجسم الإنسان بسبب محتواه الأليسين. تعتبر المادة أقوى عامل مبيد للجراثيم. حتى في الكميات الصغيرة ، يحدث الإنزيم ضررًا كبيرًا للبكتيريا.
4. في الطب الشعبي ، غالبا ما يستخدم الثوم لعلاج نزلات البرد. لقمع نشاط الكائنات الحية الدقيقة الضارة في تجويف الفم ، يكفي لمضغ القرنفل النباتي.
5. أما بالنسبة لالليسين ، فإن الإنزيم ، يدخل الجسم ، يخفف التوتر من جدران الأوعية الدموية. هذه الظاهرة لها تأثير إيجابي على نشاط القلب البشري.
6. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم بانتظام هم أقل عرضة للأمراض الأورام. وقد أثبت الطب الحديث أن phytoncides يقلل من خطر تكوين الأورام المختلفة.
7. يوصي الخبراء بما في ذلك الثوم في النظام الغذائي. الاستهلاك المنتظم للمنتج يدمر الطفيليات المعوية ونشاطها في الجهاز الهضميالجهاز. ونتيجة لذلك ، يكون للثوم تأثير إيجابي على جلد الإنسان.
8. لمنع تطور العديد من الأمراض ، تحتاج إلى تناول عدد قليل من فصوص الثوم يوميا. للتخلص من رائحة معينة ، فقط تناول 2-3 شرائح من الليمون أو مضغ البقدونس أو شطف الفم بالحليب.
9. استهلاك الثوم في اختلافات مختلفة ، يحفز عملية الهضم. يساهم الذوق المحترق للخضار في زيادة إفراز اللعاب. بسبب هذا الشهية المتزايدة. والنتيجة هي عملية هضم شاملة للطعام. مع مساعدة من الثوم ، يتم التعامل مع البواسير ، وانتفاخ البطن ، والإمساك ونى الأمعاء.
10. تناول الثوم بانتظام يخفض الكوليسترول السيئ. ونتيجة لذلك ، لا تتشكل اللويحة على جدران الأوعية الدموية. الخضار بحاجة لتناول الطعام مع الذبحة الصدرية. المواد الخام تقلل من وتيرة انقباضات عضلة القلب ، مع زيادة اتساعها.
11. وقد أظهر الثوم نفسه جيدا في علاج الدوخة المتكررة ، ومشاكل النوم ، وضعف الذاكرة. المكونات الفريدة للخضروات تسهل بشكل كبير مسار الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا ونزلات البرد والربو.

فوائد الثوم للنساء الحوامل

1. خلال الفترة الحاسمة ، يجب على الأم الحامل مراقبة النظام الغذائي اليومي بعناية من أجل استبعاد ظهور العيوب الخلقية في الرضيع. هذا هو السبب في أنه من الضروري جعل القائمة متوازنة ومتنوعة قدر الإمكان.
2. كثير من الفتيات يستبعدن عن طريق الخطأ أسنان من النظام الغذائي ، ولكن كمية صغيرة من الثوم سيفيد كلا من الأم والطفل. تكمن القيمة الرئيسية للمصابيح في خصائص مبيد الجراثيم والمضادة للالتهابات ومضادات الهيستامين.
3. كجزء من الثوم يحتوي على حمض الفوليك الأكثر قيمة ، وهو ضروري لجسم فتاة حامل. هذا الفيتامين يسمح للطفل أن يتطور وفقا لهذا المصطلح ، ويشكل الجهاز العصبي المركزي والهيكل العظمي للطفل.
4. يعطى حمض الأسكوربيك ، والريتينول ، توكوفيرول مكانا خاصا في المصابيح من الخضار المحترق. فيتامين ج ضروري للحفاظ على نظام المناعة الأم وحماية ضد الفيروسات. الفيتامينات A و E ، على التوالي ، يعزز عمل حمض الأسكوربيك وتنظيف الجسم من السموم.
5. البوتاسيوم مع المغنيسيوم يقضي على احتمال الإصابة بأمراض القلب الخلقية. الفيتامينات B تطهر قنوات الدم من لويحات الكوليسترول ومنع تصلب الشرايين في الأم. الحديد يزيد الهيموغلوبين ويحسن الصحة ويمنع فقر الدم.
6. ينظم المغنيسيوم لهجة الرحم ، وبالتالي يمنع حدوث إجهاض أو تعقيدات محتملة في عملية حمل الطفل. تراكم الكالسيوم يختم الجهاز العضلي الهيكلي للطفل.
7. الفتيات خلال فترة الحمل غالبا ما يعانين من القفزات المفاجئة في الضغط الشرياني وداخل الجمجمة. حتى كمية صغيرة من الثوم الطازج المضاف إلى الطعام ستحذر من هذه الظاهرة. يتم تطبيع الضغط في الشرايين ، والرأس لن يضر.
8. تواجه النساء الحوامل مشاكل حساسة ، مثل الإمساك. سوف يحسن decoctions الثوم أو عصيدة من المصابيح الطازجة التمعج والميكروفلورا المعوية ، ومكافحة الركود.
9. بعد 6 أشهر من الحمل ، تظهر الدوالي على الساقين ، يظهر تورم وثقل. بسبب تباطؤ تدفق الدم ، هناك فرصة للتخثر. الثوم يخفف الدم ويزيد دورانه.
10. بسبب خصائص مدرة للبول من التوابل يزيل الماء الزائد ، مما يتداخل مع النشاط الكامل للأجهزة والأنظمة الداخلية.على هذا الأساس ، يتم التخلص من الثقل في الساقين ، ويختفي التورم في الأطراف والوجه.

علاج الثوم

يشار الثوم للاستخدام في الأمراض التالية:

• تصلب الشرايين.
• ارتفاع ضغط الدم
• السكري؛
• لزوجة الدم الزائدة.
• التهاب المعدة على خلفية انخفاض الحموضة.
• الاسقربوط.
• التهاب القولون.
• حمى.
• مرض الكلى
• التخمر الغذائي في المريء ، والعمليات المتعفنة.
• الطفيليات المعوية.
• الانفلونزا ، ARVI.
• التهاب الفم ، نزيف اللثة ، ألم في الأسنان.
• مناعة منخفضة
• سيلان الأنف

هذه الأمراض ليست هي القائمة الكاملة لما يمكن أن يعالجه الثوم في الواقع. سيكون تطبيقه مفيدًا وخارجيًا في شكل مستحضرات ، كمادات.

الثوم مع ألم في الأسنان

يستعمل المعالجون الشعبيون الثوم بسرور لتقليل الانزعاج أثناء أمراض الفم. إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، اصنعي ثومًا طازجًا مهروسًا (من 3 إلى 6 شرائح) ، ثم اربط طبقتين من الشاش مع عصارة الثوم مع معصمي الأسنان. آمن مع ضمادة ، انتظر حتى يختفي الألم.

تخمر الثوم من الطعام في المريء

إذا كنت تعاني غالبًا من عسر الهضم ، الثقل ، الإمساك ،عمليات تسوس الطعام وتهالك الجسم ، مع مثل هذه المشاكل الحساسة ستساعد في التغلب على ضخ الثوم. خذ 0.3 كجم. تنظيف الأسنان ، صب 0.5 ليتر. الفودكا ويصر 3 أسابيع. استخدم 18 نقطة 3 مرات في اليوم ، مخفف صبغة 250 مل. حليب دافئ.

من المهم! بالإضافة إلى تطهير وتسريع عملية الهضم ، هذا العلاج يحسن تكوين الدم ويخفف من ذلك ، ينفذ الوقاية من مرض التصلب ، وارتفاع ضغط الدم. وإذا قمت بتخفيف صبغة الثوم بالماء بنسب متساوية ، يمكنك شطف تجويف الفم معها لتقوية اللثة وعلاج التهاب الفم.

الثوم لتنظيف قنوات الدم

هذه الأداة لها تأثير منشط على الجدران الوعائية. تصبح قوية ومرنة. صبغة مع الثوم وفقا للوصفة التالية يزيل لويحات الكوليسترول ، لذلك يؤخذ لعروق الدوالي ، وتصلب الشرايين ، وتخثر ، التهاب الوريد الخثاري وغيرها من الأمراض من هذا النوع. لتحضير الصبغة ، اخلط 0.1 كجم. تنظيف الأسنان مع 0.5 ليتر. الفودكا وتصر في الشهر المظلمة. سلالة ، تستهلك ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

من المهم! هذه الأداة ، بالإضافة إلى المؤشرات الأساسية لتطهير الأوعية الدموية ، مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العين (الوقاية من إعتام عدسة العين ، وتقوية العضلات ، وما إلى ذلك).صبغة ستكون فعالة بالنسبة للدماغ ، فإنه يزيل أيضا تشكيلات صغيرة من الكلى.

الثوم البارد

يمكن استخدام الصفات المفيدة من الثوم مع الأنفلونزا ، السارس. تحقيقا لهذه الغاية ، ينبغي مزج عصيدة الثوم مع العسل الدافئ ، مع نصف ملعقة صغيرة من كل عنصر. تؤخذ التركيبة في وقت النوم. في حالة البرد ، من الضروري أن ينظف أسنان تنظيفتين بشاشين ثم نضعهما في المنخرتين ، بعد الانتظار لمدة ربع ساعة. في حالة التهاب الحلق ، من الضروري إجراء حمامات بخار مثل البطاطا والتنفس في أزواج من الثوم مرتين في اليوم لمدة 20 نفسا.

موانع الثوم

1. يمكن تضمين تركيبة الخضروات الكبريتات ، مما يؤثر سلبًا على الضغط داخل الجمجمة ، مما يزيدها. تعاطي التوابل يؤدي إلى الصداع وانخفاض التركيز.
2. إذا كان هناك أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي ، يجب الموافقة على تناول الثوم مسبقًا مع طبيبك. تؤثر الخصائص المهيجة أحيانًا سلبيًا على الأغشية المخاطية.
3. الثوم يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. هو بطلان لالتهاب البنكرياس ، مرض القرحة الهضمية ، أمراض الكبد.
4. يجب استبعاد استخدام الطريقة الخارجية إذا كنت تعاني من حساسية قوية للجلد.
5. الثوم لديه القدرة على ترقيق الدم ، لذلك مع وجود نزيف قائم يستحق الحد من تناول الخضار.
6. يجب أن يمارس الصرع الحذر الشديد عند تناول الثوم. يمكن أن يسبب النوبة.

يشتهر الثوم بخصائصه المضادة للميكروبات وخافض للحرارة ، وبالتالي ، فإنه غالباً ما يستخدم لنزلات البرد. غالبًا ما يستخدم حرق الأسنان للوقاية من الأمراض المختلفة ، ولكن مع استقبال غير كفؤ يمكن أن يسبب الأذى. كن حذرا ودراسة موانع الاستعمال.

فيديو: الخصائص الطبية للثوم