محتوى المقالة
كونها في موقف "حساس" ، فإن الأم الحامل تطرح أسئلة حول مقبولية تناول بعض المشروبات. المياه المعدنية تحظى بشعبية خاصة ، يتم استخدامها من قبل الجميع دون استثناء. ولكن هل يسمح هذا الشراب للفتيات في فترات الحمل المبكر أو المتأخر؟ دعونا نحاول أن نعرف معا ، وفي الوقت نفسه سنحدد صفات المياه المفيدة والخطيرة. لذلك دعونا نبدأ.
هل يسمح للمياه المعدنية للحوامل؟
تُفهم المياه المعدنية على أنها مياه غنية بالمعادن والفيتامينات والأحماض العضوية والأملاح والعناصر البيولوجية الأخرى. كلهم في نسبة غير متساوية ، ونوع الماء والشركة المصنعة محددة أيضا.
إذا نظرنا إلى التركيبة من حيث النسبة المئوية ، يتم استخدام المياه المعدنية للعلاج والوقاية ، كمشروب كل يوم ، واستخدام في الهواء الطلق.على رفوف محلات السوبر ماركت هناك مياه معدنية بدون غاز ومعها. تحتاج النساء الحوامل إلى معرفة أيهما أكثر فائدة. لذلك ، نقوم بتحليل كل نوع بمزيد من التفاصيل.
المعدن بدون غاز
يعتمد تكوين الجنين وتطوره في الرحم ، وكذلك صحة الأم والطفل بعد الولادة ، على نوعية السائل الذي تستهلكه الفتاة الحامل. وقد تبين أن المياه المعدنية في الجدول لها تأثير إيجابي على صحة الطفل. تقليل خطر العيوب الخلقية.
ولكن من المهم شراء تركيبة يتم استخراجها من معروفة وموجودة باستمرار تحت سيطرة الآبار الارتوازية. الشركات غير المألوفة بالكاد منظمة للغاية ، مما يعني أنها يمكن أن تضيف الشوائب إلى الماء.
ما هو مهم آخر ، فهو غني بالمياه الطبيعية ، وليس بشكل مصطنع. إنها هي التي تجلب أقصى فائدة للمرأة التي هي في مرحلة الحمل.
أما بالنسبة للإجابة "يمكن" أو "لا" ، فمن الممكن بالتأكيد. لكنك تحتاج لشراء مقصد جدول المياه المعدنية بكمية مناسبة من الملح. وسوف تقضي على الانزعاج مع التسمم وتخفيف الرغبة القهرية. في نسبة كمية ، لا يقتصر تناول السوائل ، هو في حالة سكر لمكافحة العطش.
معادن الغاز
إذا كان الخيار الأول سيحقق فوائد استثنائية ، فإن المياه المعدنية بالغاز يمكن أن تكون ضارة. لا ينصح مشروبها لأسباب مختلفة. البعض الآخر يشمل حقيقة أن السائل مشبع بثاني أكسيد الكربون بطريقة اصطناعية. لذلك ، لا يوجد استخدام. على العكس من ذلك ، فإن تناول مثل هذا الدواء سوف يؤدي إلى حرقة ، والانتفاخ ، وتقويم الأسنان وغيرها من المشاكل في الجهاز الهضمي.
الخبراء لسبب آخر لا ينصحون النساء الحوامل شرب مياه من النوع المكربن. كل شيء عن حمض الفوسفوريك ، والتي تتركز بكميات كبيرة في الشراب. انها تثير تشكيل الرمل والأحجار في الكلى والمثانة.
تعاني كليتا السيدة الحامل بالفعل من حمل ثقيل للغاية ، ولن تحتاجان إلى أي عبء إضافي. لمنع تحصولي البول ، تحتاج إلى شرب الماء فقط دون الغاز.
يجب أن تتم الموافقة على أي مياه معدنية خلال فترة الحمل من قبل الطبيب المعالج. لذلك ، إذا كانت لديك شكوك حول صحة الاستخدام ، فمن الأفضل استشارة الطبيب وعدم التردد في طرح الأسئلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يساهم السائل المكربن في انتفاخ البطن ، وأعراض غير سارة في المعدة وتكوين الغاز المفرط.يؤدي النفخ إلى الشعور بعدم الراحة ليس فقط للشخص الحامل ، ولكن أيضًا الجنين في الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، كل هذا يثير الإمساك والمشاكل مع هضم الطعام.
صفات مفيدة من المياه المعدنية
- يجب النظر في أي تركيبة ، بدءا بقائمة المواد الكيميائية. تحتوي المياه المعدنية على العديد من الأملاح والعناصر المعدنية والفيتامينات التي تغطي الاحتياجات اليومية وتمنع التغيرات المرضية المختلفة.
- إذا اخترت نوعًا من الماء يركّز الحديد بكمية معقولة ، فإن هذا الشراب سيفيد الفتيات المصابات بفقر الدم (فقر الدم الناجم عن نقص الحديد).
- في الحالات التي توجد فيها مشاكل مع الغدة الدرقية ونظام الغدد الصماء بشكل خاص ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية بمحتوى اليود بكمية مقبولة للعلاج.
- مع ارتفاع الضغط المتكرر ، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم ، واختيار السائل المخصب في الصوديوم. الملح نغمات المؤشرات ، لذلك تشعر السيدة الحامل أفضل بكثير.
- هناك نوع آخر من المياه المعدنية ، يسمى الأوكسجين. انها تتراكم الأكسجين في المعدل الأمثل ، والذي له تأثير إيجابي على صحة الفتاة في المراحل المبكرة من الحمل.
- هو نوع الماء المذكور أعلاه الذي يمنع تجويع الأجنة للأجنة في الرحم. هذا المرض يسمى أيضا نقص الأكسجة.
يسمح لتلقي المعايير
- إذا كنا نتحدث عن الماء لغرض المائدة ، غير المخصب بالغاز ، يمكنك شربه دون قيود. ينصح يوما لاتخاذ حوالي 2 لتر. السائل. لكن القاعدة النهائية تعتمد على الكائن نفسه ونشاط الأم المستقبلية.
- للحصول على المياه من الفئة الفرعية الطبية والطعام هناك قيود. عادة ما يتم وصف هذا الشراب من قبل الطبيب إذا كانت المرأة تعاني من نقص في بعض المواد. يمكنك تناول ما يصل إلى 1.5 كوب في اليوم ؛ يسمح شرب هذا التكوين لمدة 12-14 يومًا.
- لا يسمح بتلقي المياه من الفئة الطبية دون موافقة مسبقة من الخبير. يحتوي على تركيز عال من المواد المختلفة ، فائضها يؤثر سلبًا على الجسم.
- تجدر الإشارة إلى الأبد أن الفتاة الحامل لديها فرصة لتطوير دوالي دوالي ومشاكل أخرى في الجهاز الوعائي مع نقص المياه. لذلك ، يجب مراعاة القاعدة بالضرورة.
- من أجل تحسين كامل لجسمك ، لمنع نقص الأكسجة في الجنين ، وكذلك لإنجاب طفل سليم تماما ، يجب عليك شرب المستوى الموصى به من المياه الجدول دون الغاز.
- وبما أننا قد توصلنا بالفعل إلى أنه يسمح لنا باستهلاك سائل غير كربوني بكميات معتدلة ، فمن الجدير بنا الآن أن نقرر نوع الماء الذي نختاره من المجموعة الكاملة اليوم.
- إذا كنت تخطط للشرب كل يوم ، يجب أن تعطي الأفضلية للسوائل ذات التراكم المنخفض للمعادن. لن يشبع الجسم ، لذلك لا يسبب مضاعفات خطيرة.
خطر محتمل من أخذ المياه المعدنية
- إذا كانت هناك مشاكل مع المريء ، وخاصة مع الجهاز الهضمي ، فإنه عادة ما يوصف السائل مع إدراج الأملاح المعدنية والإنزيمات الأخرى. ولكن لا يمكنك أن تأخذها ، إذا لم تتشاور أولاً مع الطبيب.
- إذا كنت معرضًا للإسهال أو الدم الرقيق جدًا ، يجب أن تحد من كمية الماء التي تتناولها. مرة أخرى ، تحتاج إلى استشارة الطبيب حتى يكتب قواعده وتكرار القبول.
- إذا كان السائل يفرز الكثير من السلفات ، سيكون له تأثير سلبي على صحة الشخص الحامل والطفل نفسه بعد الولادة.
في عملية الاستخدام ، تحتاج إلى مراقبة صحتك. شرب الماء في أجزاء صغيرة ، كل يوم زيادة المبلغ.إذا كان هناك أي أعراض غير سارة تشير إلى انخفاض في المناعة ، توقف عن تناولها.
فيديو: مياه معدنية - دواء أم سم؟
لإرسال