النعناع - خصائص مفيدة وموانع

اعتاد الجميع على ربط النعناع مع نبات عطرة ، والذي يهدئ ويقوي جهاز المناعة. ولكن على هذه الخصائص ، فإن قيمة العشب لا تنتهي عند هذا الحد ، ولكن لا يزال هناك العديد من المزايا. تحضير مرق ، والشاي ، والصبغات على النعناع. ولكن مع الاستخدام غير السليم ، يمكنك مواجهة ردود فعل جانبية من الجسم. لكي لا تؤذي نفسك ، تعلّم الجوانب الرئيسية.

تكوين النعناع

ينبغي النظر في فائدة أي نبات من المواد الواردة. يمتلك النعناع رائحة عطرة للزيوت الأساسية ، حيث يحتل معظم الحجم. مصنع آخر يضم مجموعة من التانينات ، الفلافونويد ، زيت الخردل.

يتركز أكثر من 59 ٪ من المنثول في الهواء ، والذي ، في اتصال مع الجلد ، يترك فرحة خفيفة.

أيضا في المصنع هناك الفيتامينات التي تنتمي إلى المجموعة ب.من هذه ، فمن الضروري تخصيص حمض الفوليك ، البيرودوكسين ، حمض البانتوثنيك ، ريبوفلافين ، النياسين مع الثيامين والكولين.

يحتل حامض الأسكوربيك ، الذي يعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة ، مكانًا خاصًا بين الفيتامينات. إنها مناعة ممتازة.

من الضروري ذكر المواد المعدنية ، مثل الزنك ، الفوسفور ، المنغنيز ، الحديد ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم وغيرها.

تطبيق النعناع

1. للأرق. النعناع لديه خاصية مهدئة. وتتمتع هذه النوعية من قبل الناس الذين يواجهون التوتر العصبي ، والأرق ، والتعب المزمن والقلق غير معقول. للقضاء على الأعراض غير السارة ، مزج النعناع مع الخزامى في نسبة متساوية. أدخل البابونج الصيدلية أكثر قليلا ، في النهاية يجب أن يكون 3 حفنة من المواد الخام. صب 430-450 مل. الماء المغلي ، نصر 3 ساعات. تصفية ، تستهلك 100 مل. ثلاث مرات في اليوم.
2. مع الأمراض الجلدية. إذا كنت تواجه مشاكل جلدية مصحوبة بحكة لا يمكن تحملها ووجع ، يمكنك استخدام النعناع كمخدر.يتحول إلى عصيدة حفنة من النعناع الطازج ، وتغطي مع الماء المغلي والسماح لها الشراب لحوالي 50-60 دقيقة. ثم وضع الشاش مطوية في عدة طبقات في هذا الحل ، الضغط ، تنطبق على بقعة قرحة.
3. مع الاسهال. يحتوي النعناع على ثبات ، لذلك يتم استخدامه لعلاج الإسهال. ونتيجة لذلك ، يختفي الإسهال ، ويتوقف طرد المواد المغذية من الجسم. للأعراض غير السارة والبراز المتضايق ، اخلطي نصف النعناع من النعناع الجاف مع 260 مل. الماء المغلي. دعونا نقف ، مرشح. تحتاج إلى استهلاك 2 مرات في اليوم ، وتقسيم حجم ضخ المبلغ المحدد. وتشمل الشروط الإلزامية الاستقبال من خلال القش أو الشرب في رشفات صغيرة.
4. مع الغثيان والألم العصبي. في حالة حدوث أي تسمم غذائي أو آلام عصبية ، يتم تحضير صبغة النعناع. لتبدأ ، الحصول على المواد الخام المجففة ، هريس ملعقة كبيرة من مسحوق ، مع مزيج 300 مل. الفودكا. أصر على ما لا يقل عن 14 يومًا في الظلام وبارد ، ثم اهتز المحتويات كل يوم. بمجرد أن تكون الصبغة جاهزة ، أزلها من الرواسب. تأخذ 13 نقطة ثلاث مرات في اليوم ، وغسلها مع المخدرات مع كوب من الماء.
5. في انتهاك للعمليات الهضمية. إذا كنت تواجه صعوبات ناجمة عن ضعف التمثيل الغذائي والامتصاص البطيء للطعام ، فإن ديكوتيون سيساعد في تصحيح الوضع. مزيج من حفنة من النعناع المجفف أو الطازج مع 270 مل. الماء المغلي ، ينضج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. إيقاف ، بارد ، وتأخذ في شكل الشاي لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.
6. إذا كنت تعاني من مشاكل في بشرة الوجه. وتشمل هذه العيوب التجميلية المسام المتوسعة والمسدودة ، والزيتية ، حب الشباب ، تقشير ، بقع الصباغ. لجعل وجه مملة ومتساو باستخدام ديكوتيون أعدت على النعناع. اخلطي ملعقة كبيرة من المواد الخام مع 0.3 لتر. الماء المغلي ، نصر 3 ساعات. تصفية ، ترطيب قرص مستحضرات التجميل في المنتج. امسح وجهك كل يوم 3 مرات.
7. عندما قدم التعرق. إذا كنت تواجه الفطر ، والتعرق ورائحة القدم الكريهة ، فمن المنطقي استخدام الحمامات العشبية. النعناع بمثابة قاعدة ممتازة. اخمرها في الماء المغلي ، اتركها تبرد قليلا ، ثم اسكبها في الحوض ، وقلل الساقين في الحاوية. بعد حوالي 15 دقيقة ، امسحي بمنشفة ، وفرشاة مع كريم مضاد للفطريات وضعيها على جوارب قطنية.
8. مع تورم في الأطراف. في كثير من الأحيان ، بسبب سوء نمط الحياة وعدم وجود نظام غذائي متوازن ، يتم الاحتفاظ السوائل في الأنسجة.لإزالته ، القضاء على تورم الساقين والذراعين ، تحتاج إلى شرب الشاي أو ديكوتيون مع أوراق النعناع. المواد الخام المجففة أو الطازجة المجففة ، واسمحوا الوقوف لمدة ساعة. خذ 100 مل. مع العسل مرتين في اليوم.
9. مع قشرة الشعر ، تساقط الشعر ، المقطع العرضي للشعر. النعناع هو أداة ممتازة تعمل على تحسين حالة الممسحة في وقت قصير. يمكنك بسهولة التعامل مع فقدان الشعر الهائل ، والقضاء على الدهون ، الزهم وقشرة الرأس ، تشبع تجعيد الشعر مع الرطوبة. لصنع شطف مغلي ، مزج 3 نباتات جافة أو جديدة مع 1 لتر. الماء المغلي. غطي الوعاء بغطاء ، واتركه لبضع ساعات للوصول إلى درجة حرارة الغرفة. تصفية ، وشطف تجعيد الشعر 3 مرات في الأسبوع بعد غسل الشعر بالشامبو المعتاد.

الخصائص المفيدة للنعناع

1. تتجلى معظم الخصائص المفيدة للنعناع في حقيقة أن النبات له تأثير إيجابي على حالة الجهاز العصبي. لاستعادة النشاط وتخفيف التوتر بعد يوم شاق من العمل ، يكفي شرب الشاي الساخن المعتدل بالنعناع.
2. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات النشطة التي تشكل جزءًا من النبات لها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ.أيضا ، عندما تستهلك بشكل منتظم ، النعناع تطبيع إيقاع القلب ، يوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.
3. بسبب الأصل الطبيعي والطبيعة الكاملة للمنتج ، يستخدم النعناع في الطب الشعبي كمكون كامل الشفاء. بعض الأمراض يمكن علاجها بدون دواء.
4. يوفر المصنع فوائد هائلة للجهاز الهضمي النشط. المواد الخام تزيد من إنتاج اللعاب وعصير المعدة. ونتيجة لذلك ، تحسنت الشهية بشكل كبير. الاستهلاك المنتظم للمنتج يساعد على هضم الطعام بسهولة أكبر.
5. النعناع يتعامل مع مشاكل غير سارة في شكل التنفس التي لا معنى لها. الاستخدام السليم للمواد الخام سيساعد على تطهير الجسم من الانزيمات السامة ومنتجات التحلل. النعناع له تأثير إيجابي على نشاط المرارة والكبد.
6. وقد أظهرت استخدام النباتات الطازجة جيدا في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة الموجودة على الأغشية المخاطية والجلد. النعناع هو أيضا عامل ممتاز لعلاج حب الشباب. الجلد يكتسب المرونة والبنية السلسة.

النعناع أثناء الحمل والرضاعة

1. على الرغم من كل الصفات الإيجابية وتكوين الشفاء ، لا ينصح النبات لإدراجها في النظام الغذائي اليومي للجنس العادل ، الذين هم في الموقف.
2. خلاصة القول هي أنه على الرغم من أن المواد الخام طبيعية تمامًا ، إلا أنها تنتمي إلى فئة الأعشاب الطبية. لذلك ، يمكنك مواجهة الآثار الجانبية. تتركز كمية كبيرة من الأستروجين في النعناع. مثل هذا الهرمون غالبا ما يصبح سبب المخاض قبل الأوان.
3. ومع ذلك ، بعد زيارة أحد المتخصصين وتلقي التوصية المناسبة ، يُسمح باستخدام النعناع بكميات صغيرة. يسمح شرب الشاي مع نبات لا يزيد عن 400 مل. في اليوم يساعد هذا الشراب على التخلص من حرقة المعدة والغثيان وانتفاخ البطن.
4. النظر ، استخدام الزيوت الأساسية للنبات ممنوع منعا باتا. على الاطلاق يتفق جميع الخبراء في هذا الرأي. أما بالنسبة إلى فترة الرضاعة ، فمن الأفضل رفض المواد الخام لبعض الوقت. خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلة كمية غير كافية من الحليب.

النعناع للأطفال

1. الصفات المفيدة من النباتات والمكونات الفعالة تجعل المنتج لا غنى عنه في علاج الأمراض المختلفة.إذا كنت تأخذ في الاعتبار وجهات نظر الخبراء ، يمكن استنتاج أن هذا المنتج يسمح للأطفال من 4 سنوات من العمر.
2. النظر ، والمواد الخام الطفل بطلان قاطع. من أجل تقوية الجهاز المناعي والجهاز العصبي بشكل كامل ، يُنصح بإعطاء شاي الطفل بانتظام مع النعناع.
3. أيضا ، يعمل الشراب كمادة مضادة للالتهابات ، مسكن ، قابض والقشعريرة. لذلك ، يعتبر النعناع عنصرا لا غنى عنه في علاج الأمراض المختلفة.

النعناع في التجميل

1. في عالم مستحضرات التجميل ، غالبا ما يكون النعناع أكثر شعبية. المستخلص النباتي له تأثير إيجابي على حالة الشعر والجلد. الاستخدام المنهجي للمواد الخام يعيد الخيوط التالفة ، ويزيل الجفاف والتقصف والترقق.
2. التركيبة تحارب أيضا القشرة والبشرة الدهنية. الأثير يستقر إنتاج الدهون تحت الجلد. لتحقيق النتيجة المرجوة ، يكفي خلط بضع قطرات من الزيت في جزء من الشامبو اليومي. عقد الأداة على الرأس حرفيا 2-3 دقائق ، ثم شطف مع مغلي مغلي البابونج.
3. من أجل تحفيز نمو الشعر بشكل أفضل وزيادة الدورة الدموية في الجلد ، فمن المستحسن لفرك الهواء بانتظام مع حركات تدليك. نتيجة لذلك ، سوف يرطب الزيت البشرة ويشبعها بالأنزيمات الضرورية. اغسل شعرك بالكثير من الماء والشامبو.

موانع النعناع

1. لا يُنصح الرجال بإساءة استعمال النعناع ، لأن النبات يؤثر سلبًا على الفاعلية.
2. أيضا ، لا ينصح باستخدام المواد الخام في أي شكل من أشكال انخفاض ضغط الدم ، الدوالي ، رد فعل تحسسي ومشاكل في الكلى والكبد.

من أكثر الخصائص شيوعًا للنباتات الطبية ، من المنطقي أن نفرز تأثيرًا مفرطًا في التقرح ، مسكن ، مسكن ، مبيد للجراثيم ، مضاد للالتهاب. ولكن قبل أي استخدام ، اقرأ موانع الاستعمال.

فيديو: خصائص مفيدة واستخدام النعناع