Com evitar les estries durant l’embaràs

L’embaràs és un procés increïble. Des del mateix moment de la concepció, quan la vida comença en el cos d'una dona, el futur cos de la mare comença a canviar i s'adapta al seu nou estatut. Una dona es beneficia de molts canvis: la cara es torna més bonica, s'abstindrà de productes nocius, dedica més temps a l'aire lliure. No obstant això, no tots els canvis són tan rosats. Durant l'embaràs, la gran majoria de les dones augmenten de pes i molt bruscament. La mida de l'abdomen de la futura mare també està canviant molt ràpidament, especialment en els últims mesos. Tot això condueix a la formació de les estries.

Com sabeu, desfer-se de les estries és molt, molt problemàtic. De fet, és una ruptura de la capa interna de la pell, que després es converteix en una cicatriu. Desfer-se de les estries és una mòlta dura de la pell. És a dir, només afegeixen l'epidermis circumdant de manera que les estries no siguin tan notables.

Però, com sabeu, és millor prevenir un problema que buscar maneres de solucionar-lo. Anem a tractar d’identificar com evitar l’aparició de les estries durant l’embaràs i si es pot fer.

És possible derrotar l’herència

La quantitat d’elastina i col·lagen, així com la intensitat de la seva síntesi establerta en una dona genèticament. És a dir, la predisposició hereditària a les estries no és gens un mite. Però, d’altra banda, encara es poden prevenir hidratant i recolzant la pell a l’exterior. La regla aquí és "Avisat, per tant, està armat". Si la vostra mare i la vostra àvia tenen estries al cos, aquest és un senyal que haureu de mirar-vos més intensament. L'atenció integral i diària us ajudarà a evitar l'aparició de les estries a la pell o minimitzar-ne el nombre.

Crema professional contra les estries

Hidratant la pell - la principal condició contra l'aparició de les estries. Moltes mares comencen a utilitzar diferents cremes i olis contra les estries a partir del primer mes d’embaràs, quan no hi ha ventre ni rastres. Però això és correcte: preparen la pell per a càrregues greus.

Aplicar productes professionals a la pell ha de ser cada dia o fins i tot dues vegades al dia. El millor és aplicar la crema immediatament després de prendre una dutxa. Cal assenyalar que necessiteu processar no només l'estómac. Els canvis hormonals i l'augment de pes afecten la mida dels malucs. Cal aplicar la crema a les natges, cuixes, cames, abdomen i fins i tot al pit. Al cap ia la fi, la mama deguda a hormones també varia enormement. Per tant, hem recopilat per a vostè una llista dels cosmètics més efectius contra l’aparició de les estries.

1. "Mama Comfort". La crema millora l'elasticitat de la pell, es pot utilitzar tant en els períodes prenatals com postparts. Hidrata i nodreix perfectament la pell.
2. Crema per a estries "Avent". A la seva composició hi ha diversos olis naturals que preparen la pell per estirar-se. Alguns components milloren la regeneració de la pell per restaurar les zones lesionades.
3. Elansyl. La crema es fabrica sobre la base d'algues blaves, que nodreixen perfectament la pell i atrapen la humitat a l'interior de l'epidermis. Promou la nutrició i augmenta l'elasticitat.
4. "Mustella". La crema té un doble efecte.No només hidrata i protegeix la pell de l’aparició de les estries, sinó que corregeix les pauses existents.
5. "Emulsió Bepantol". Aquesta eina és considerada una de les maneres més efectives d’evitar les estries durant l’embaràs. L'emulsió nodreix, hidrata i restaura la pell danyada, fent-la més elàstica.
6. "Pregnacare". Aquesta crema hidrata molt bé la pell, conserva la humitat de l’epidermis. S'aplica fàcilment, s'absorbeix ràpidament, no deixa marques grasses a la pell i la roba.
7. "Vichy". La crema és adequada per a tots els tipus de pell, la nodreix i la restaura perfectament. L’eina evita l’aparició de noves estries, a més de reduir significativament la mida dels defectes existents.

Abans d’utilitzar qualsevol crema, heu d’assegurar-vos que és hipoalergènic. El millor és utilitzar la sonda primer. Si el producte cosmètic seleccionat us convé, podeu comprar un tub sencer. Assegureu-vos de trobar al paquet una inscripció que la crema es pot utilitzar durant la lactància. Perquè durant el període d'alimentació, la crema també és necessària, de manera que les estries no apareixen al pit.

Aliments contra estries

La capacitat d’estirar i no danyar la pell depèn en gran mesura de la nutrició. Cal menjar més productes que continguin greixos naturals, olis i vitamina E, responsables de l'elasticitat de la pell. A la dieta diària s’han de trobar peixos, aus de corral, llegums, fetge de vedella, ous, fruites fresques i verdures. La síntesi de col·lagen és impossible sense la vitamina C, que es troba a la dogrosa, a les groselles i als gerds. Utilitzeu oli d’oliva en lloc de gira-sol per preparar amanides, hi ha molta vitamina E. Per cert, el consum de sucre hauria de limitar-se, lliga les fibres d’elastina i les fa més dures.

No us oblideu dels productes lactis, que contenen molt de calci. No només contribueix a l'elasticitat de la pell, sinó que també és molt necessària per al futur nadó.

Massatge i dutxa de contrast contra estries

Per evitar l'aparició de les estries, cal preparar la pell per a estiraments d'emergència. El millor efecte físic és el massatge i la dutxa. Recordeu que una dutxa només es pot fer després d’acord amb el vostre metge. Aquest procediment pot ser perillós quan està amenaçat amb avortament espontani.

La dutxa de contrast és la següent. Apunteu l'estómac i els malucs amb aigua calenta i manteniu-los durant uns 20 segons. A continuació, canvieu l'aigua per refredar i dirigiu el corrent cap a la pell. El procediment ha de ser còmode, sense canvis de temperatura extremadament bruscos. No us oblideu del massatge a la dutxa; es pot fer amb una tovallola dura.

Remeis populars contra les estries

Hi ha moltes receptes que no són pitjors que les eines professionals que poden protegir la pell de l’aparició de les estries. Alguns d’ells es troben en una botiga de cosmètics, mentre que d’altres es venen en una farmàcia.

1. Oli d'ametlles. Abans d’aplicar-la s’ha de escalfar en un bany d’aigua, de manera que li donarà més nutrients a la pell. L’oli de llavor d’ametlla nodreix perfectament la pell, fent-la més elàstica.
2. Oli de germen de blat. Ideal per a la pell lesionada. Hidrata perfectament l'epidermis, estimula la seva regeneració.
3. Oli de jojoba Restaura la pell, cura les cicatrius existents i millora la circulació sanguínia en els teixits.
4. Oli d'alvocat. Aquesta fruita contribueix a la producció de col·lagen. S'utilitza amb èxit en la cosmetologia antiarrugues. En lloc de mantega, podeu utilitzar el suc o la polpa de la fruita mateixa.
5. Cafè i oli d'oliva. Barregi una cullerada de cafè amb la mateixa quantitat d’oli. Un parell de vegades a la setmana es frega la pell amb aquesta composició. El cafè té un efecte de rentat: elimina les escates mortes de la pell, cosa que contribueix a la regeneració ràpida. L’oli d’oliva és un producte universal per hidratar i nodrir la pell en qualsevol situació.
6. Oli de pastanaga i préssec. Reixa la pastanaga ratllada.Ompliu-lo amb una petita quantitat d’aigua bullint. Deixeu la composició preparada durant un parell d'hores, fins que es refredi completament. A continuació, cal filtrar el brou i barrejar el líquid en proporcions iguals amb l'oli de préssec. Emmagatzemeu la loció preparada a la nevera, aplicada a la pell en forma càlida. Les pastanagues promouen elasticitat i elasticitat de la pell, mentre que l'oli hidrata i nodreix l'epidermis.

Abans d’utilitzar una màscara de cosmètica casolana, apliqueu una mica a l’interior del colze o el canell. El fet és que l’embaràs fa que la dona sigui més sensible i que la seva pell pugui reaccionar de manera inesperada. Aquesta prova d’al·lèrgia us ajudarà a comprovar la màscara preparada abans de l’ús principal.

Totes les dones, noies, àvies, futures o veritables mares tendeixen a ser belles i ben preparades. Estar en una posició interessant, no us oblideu de cuidar el vostre cos per complaure vosaltres mateixos i després del part. Estima el teu cos, cuida la teva pell i et respondrà amb bellesa i brillantor!

Vídeo: cura de la pell durant l'embaràs