Les dones embarassades poden menjar caquis?

La immunitat, el creixement i el desenvolupament del nen consisteixen en nombrosos factors. La base de la salut d'un nadó és la seva vida prenatal. El que passa amb la mare durant l’embaràs, sens dubte, marca la impressió de la formació del fetus. Per exemple, l’ús repetit d’antibiòtics potents durant l’embaràs provoca el fet que les dents del nen sovint s'esfondren, es deterioren ràpidament. La manca d'oxigen i hipòxia a l'úter pot provocar diagnòstics neurològics després del part. És molt important controlar el cos, moure's més, prendre les vitamines necessàries, sotmetre's periòdicament a proves. Però sobretot: és menjar. Després de tot, és a través del menjar que el nadó rep la majoria de les vitamines i oligoelements necessaris. La dieta ha de ser variada i saludable. És important incloure una gran quantitat de fruites i verdures naturals, preferiblement estacionals. La tardor daurada ens agrada amb un deliciós, sucós i caqui de xocolata: és molt difícil rebutjar aquest fruit. En aquest article, aprenem quina utilitat és el caqui durant l'embaràs i la seguretat d'aquest fruit.

Propietats útils del caqui per a una dona embarassada

La composició del caqui és increïblement rica i diversa. El caqui conté una gran quantitat d’àcid ascòrbic i altres vitamines. A més, la fruita és rica en diversos oligoelements, tanins, pectines, glucosa, fructosa, aminoàcids i àcids orgànics. El caqui és una font valuosa d’antioxidants, la quantitat de la qual és encara més gran que en el te verd. És una fruita meravellosa i increïblement útil per a qualsevol persona, especialment per al cos d'una dona esgotat per l’embaràs. Com afecta el caqui al futur de la mare i la fruita, intenteu esbrinar-ho.

1. Visió En caqui conté una enorme quantitat de vitamina A, que és necessària per a la formació dels òrgans de visió del nadó. A més, el caqui és útil per a les mares que porten ulleres o lents. Això és realment important, perquè la manca de vitamina A sovint fa que el nivell de diòptries durant l’embaràs, per desgràcia, augmenti.
2. Per al cor. Una gran quantitat de potassi en la composició del caqui fa que el fruit sigui indispensable per recolzar el cor i els vasos sanguinis. El caqui fa que les parets dels vasos sanguinis més elàstics, redueixin el nivell de colesterol a la sang, elimini les plaques de colesterol. Per això, la pressió arterial disminueix, la freqüència cardíaca s'estabilitza.
3. Iode El caqui és molt ric en vitamines, és una de les vitamines més essencials durant l'embaràs, especialment a les regions amb baix contingut en iode del sòl. La deficiència de iode es pot manifestar com a malalties de la glàndula tiroide, debilitat del cos, baixa eficiència. Per al fetus a l'úter, la deficiència de iode és fonamental.
4. Immunitat. En caqui, molta vitamina C, que suporta el cos durant l'embaràs amb una disminució catastròfica de la immunitat. El caqui ajudarà a protegir contra la grip i els refredats enmig del període tardor-hivern. La formació d'una barrera protectora és especialment important per a les dones que continuen treballant i estudiant, és a dir, en contacte amb un gran nombre de persones.
5. Magnesi. Aquest és un oligoelement molt important, la manca de la qual afecta el curs de l’embaràs. La deficiència de magnesi pot manifestar símptomes com ara rampes a les extremitats, canvis d'humor, irritabilitat, hipertonia de l'úter, etc.
6. En la lluita contra l'edema. El caqui s'utilitza sovint en el tractament de malalties urològiques, és un excel·lent remei per a la urolitiasi. El caqui dóna un lleuger efecte diürètic, permet a una dona desfer-se de l'edema de les cames i els braços.
7. Per al tracte digestiu. El caqui és increïblement útil per a l'estómac i els intestins, aquesta fruita fa front a la intoxicació alimentària. En primer lloc, la polpa de caqui té un efecte astringent, és capaç de detenir ràpidament la diarrea i protegir-se de la deshidratació. En segon lloc, el caqui és capaç de suprimir el desenvolupament de bacteris patògens; la fruita és fins i tot efectiva en la lluita contra Staphylococcus aureus. Sorprenentment, el caqui és útil no només per a la diarrea, sinó també per al restrenyiment. Una gran quantitat de fibra li permet desfer-se de les excrements estancades.
8. Per al fetge. El caqui es recomana per al seu ús amb càrregues excessives al fetge: medicació a llarg termini, hepatitis viral, intoxicació per alcohol, etc. El caqui és capaç de preparar el fetge durant el període de planificació per a càrregues greus del cos embarassat.
9. Per als nervis. Com a part del caqui conté una gran quantitat de vitamines del grup B, que són necessàries per al normal funcionament del SNC. El caqui ajudarà a calmar-se, a desfer-se de l'insomni, a rejovenir i millorar el to del cos. L’alta glucosa ajuda a tornar ràpidament l’activitat cerebral a la normalitat: és la millor fruita per concentrar l’atenció i augmentar l’eficiència.

El consum regular de caqui fa que les articulacions i els teixits siguin més elàstics i mòbils, és molt necessari durant l'embaràs, quan el pes corporal augmenta ràpidament, augmenta la càrrega de les articulacions i el cartílag.

Què és el caqui nociu durant l'embaràs?

Un dels principals riscos és l’elevat contingut en calories de la fruita. En caqui molta sucre. D'una banda, un consum moderat de caqui és un aperitiu meravellós que protegeix a una dona de menjar delícies nocives. En aquest cas, el caqui realment es beneficiarà. Però, d’altra banda, l’abús de la polpa dolça pot provocar flatulència, inflor i, sobretot, un consum excessiu de calories i excés de pes. Per a una dona embarassada que intenta obtenir el nombre mínim de quilograms, no és absolutament necessari ara.

Un altre perill del fruit taronja rau en el fet que el caqui és un al·lergen bastant fort, no cal recolzar-se-hi durant l'embaràs, perquè si no, el nen pot desenvolupar una al·lèrgia a aquesta fruita. Això és especialment vàlid per a l'embaràs tardans, quan el nadó desenvolupa el seu propi compte, diferent de la immunitat materna.

Una gran quantitat de glucosa en la composició del caqui fa que la fruita sigui prohibida en la diabetis. El caqui pot fer punt o xocolata. Així, doncs, són precisament varietats astringents les que poden frenar la diarrea més greu, però quan es produeix constipació, és millor rebutjar-les: poden agreujar la condició d'una dona. Amb una alta tendència al restrenyiment, es pot treure la pell de caqui, que conté la majoria dels tanins. Si el caqui és tan viscós que no podeu gaudir del sucós sabor de la fruita, proveu de deixar el fruit al congelador. Després de la descongelació, el caqui es torna més tou, però no perdrà les seves propietats beneficioses.

Un caqui és un fruit controvertit que pot ser sorprenentment valuós i perillós durant l'embaràs. Un consum moderat de caqui en la quantitat de 1-2 fruites per dia només es beneficiarà. Però el consum excessiu de caqui pot provocar un to excessiu del cos, en les primeres etapes pot causar avortament espontani. Estigueu atents, mengeu el caqui correctament.

Vídeo: productes nocius durant l'embaràs i durant l'alimentació