És possible que les dones embarassades vagin al mar?

El fons emocional durant l'embaràs té un cert efecte en el seu curs. Si una dona rep impressions positives regularment, el seu estat d’ambient serà bo, llavors afectarà favorablement la condició del nadó. Hi ha moltes opinions sobre on aconseguir que una futura mare tingui tantes emocions positives i agradables, cosa que seria suficient per a molt de temps. Es tracta de passejades i descans a la natura i relaxació a la música amb el soroll suau del surf. Però hi ha una altra opció que ajudarà a combinar tot allò que sigui útil per a la futura mare en un escenari: es tracta de vacances d'estiu al costat del mar.

Per descomptat, si estudiem les opinions dels experts sobre aquesta possibilitat per a una dona embarassada, hi haurà tant partidaris com oponents a aquesta versió. Per tal de fer una avaluació objectiva, intentarem resoldre detalladament els pros i els contres.

Bones condicions de descans

En primer lloc, val la pena recordar una vegada més que l’embaràs és un estat natural d’una dona. Per tant, no cal envoltar la futura mare amb tanta cura com si estigués malalta. Per a una dona sana, que tingui un curs normal d’embaràs, qualsevol tipus de descans és útil. Les vacances d’estiu, celebrades a la vora del càlid mar, seran doblement útils. Per descomptat, hi ha diverses condicions per a un descans adequat d'una dona embarassada.

1. La futura mare hauria de coordinar els seus plans necessàriament amb el metge supervisor.
2. Un viatge al mar s'ha de fer no només, sinó amb algú de gent propera. El millor és viatjar amb el futur pare del nen. En aquest cas, es pot considerar que el tren és la primera mostra d’unes vacances conjuntes en família.
3. Assegureu-vos de proveir les recomanacions dels metges en qualsevol cas extraordinari.
4. En triar un lloc de descans, és important tenir en compte les condicions climàtiques i altres factors que poden afectar negativament la condició de la futura mare. Ideal: triar un lloc de descans, comptant amb el consell d'un metge.

Si fem aquesta preparació preliminar en la seva totalitat, llavors la resta fluirà tranquil·lament, sense estrès ni sorpreses, i la dona rebrà una càrrega positiva.

Els beneficis de les vacances al mar

Les vacances al mar reforcen l'esperit i la salut. És útil per al cos de la futura mare, és a dir, si no hi ha contraindicacions per a aquest tipus de descans i el metge aprova la decisió de la dona d'anar al mar.

Els beneficis de l’aigua de mar
L'aigua de mar en si és útil perquè conté gairebé tota la taula periòdica. Té molts ingredients valuosos, però heu de parar atenció a dos: és el seleni amb iode. Si el iode té un efecte positiu en el desenvolupament del fetus, és a dir, les seves capacitats mentals, el seleni, al contrari, pot provocar greus complicacions de l’embaràs. S’ha de tenir en compte aquest moment i no pas que els banys de mar no els portin massa. Encara que les calories curtes només reforcen els músculs i ajuden a relaxar-se, cosa que és molt útil per a les dones embarassades.

En general, el clima marítim en si és molt útil. Respirant la brisa marina, es pot millorar la respiració i la circulació sanguínia. Mentre gaudeix de la música del mar, la mare embarassada segurament obtindrà una part positiva i reforçarà el sistema nerviós.

No hem d'oblidar-ne una més que és essencial per a qualsevol dona, és a dir, l'atractiu extern. Atès que l’aigua de mar és una solució curativa, quan interactua amb la pell, neteja i nodreix aquest teixit sensible amb oligoelements útils. Com a resultat, es millora l'intercanvi de gasos a nivell cel·lular, s'estabilitza la pressió arterial i desapareixen els edemes.

Prendre el sol correctament
Ara, per prendre el sol. Per descomptat, en dosis moderades, el sol és útil. Però durant l’embaràs, qualsevol procediment, fins i tot obtingut de manera natural, requereix molta precaució. Mentre gaudeix del sol, la mare està obligada a recordar el següent:

1. La llarga estada sota el sol abrasador pot provocar un sagnat uterí.
2. El cos d’una dona embarassada és especialment sensible al sol, de manera que el sobreescalfament pot causar desmais.
3. La passió per prendre el sol pot causar varius a les cames.
4. I un altre menys són els punts de pigment que fan malbé l’aparença.

Si els punts esmentats anteriorment cauen a la alcancía de recomanacions útils i s’observen, llavors la resta de la futura mare tindrà èxit.

Factors de risc

Se sap que les plus i les menys estan sempre en estreta interacció. Només el món funciona. Per tant, les vacances d'estiu romàntiques a la platja per a una dona embarassada poden no quedar núvols, però per amagar la veritable amenaça.

Aquí, quins estats perillosos poden ser un passatemps al costat del mar:

1. La desaparició prematura de la placenta és la complicació més freqüent de les vacances d'estiu. El fet és que, a causa de causes naturals, la placenta és molt baixa en la cavitat uterina. Fins i tot una petita càrrega augmenta el risc de sagnar. Per identificar aquesta patologia, podeu utilitzar diagnòstics d'ultrasons.
2. L’amenaça de la terminació de l’embaràs també es pot desenvolupar en el context de canviar les condicions climàtiques i augmentar les càrregues. Elimineu el risc d’avortament espontani només és possible quan realitzeu un descans estricte. De vegades, aquest període dura fins al lliurament.
3. Els fenòmens de la toxicosis a la segona meitat de l'embaràs es caracteritzen per l'aparició d'un edema fortament pronunciat en una dona. Contra aquest fons desfavorable, la pressió arterial pot saltar i la proteïna pot aparèixer a l'orina. Aquesta condició també amenaça el curs normal de l’embaràs.
4. La probabilitat de reaccions al·lèrgiques sempre augmenta dràsticament quan una persona canvia les zones climàtiques. Per tant, si la futura mare tendeix a tenir al·lèrgies, és millor negar-se els viatges llargs durant l'embaràs.

Si els problemes descrits no complicen la vida de la futura mare, té dret a somiar amb el mar i fins i tot es pot preparar per al viatge. Segons els metges, el moment més convenient de descansar és el mig de l’embaràs. Durant aquest període, gairebé totes les dones se senten molt a gust, cosa que només contribuirà al descans adequat.

Normes de seguretat

I, finalment, alguns consells que seran útils durant les vacances. Aquestes recomanacions s’han d’aprendre de memòria, perquè la seguretat de la futura mare i el seu fill depèn d’aquests.

1. No es recomana fer viatges abans de la 12a setmana d’embaràs. Durant aquest període, hi ha una formació activa dels principals òrgans i sistemes del fetus. No es pot viatjar al mar després de 34 setmanes.
2. Els partidaris de la resta dels "salvatges" hauran d'abandonar les tradicions habituals i trobar condicions de vida més còmodes. Una bona opció: una pensió, un sanatori, una casa desmontable.
3. Quan la temperatura de l’aigua de mar és inferior a 22 graus, és millor negar-se la natació, ja que l’aigua freda pot provocar el to muscular de l’úter.
4. Després de nedar al mar no és necessàriament dutxar-se immediatament. Deixeu que la humitat dels nutrients es submergeixi a la pell.
5. Estar a l'aigua, hauria d'escoltar acuradament els seus propis sentiments. Si apareixen fatiga o signes d’hipotèrmia, s’ha de parar immediatament el bany.
6. De l’entreteniment sorollós també és prudent rebutjar-se. És millor passar la nit a la platja o caminar a la zona del parc.

En conclusió, només cal recordar que, mentre es va a descansar al mar, la futura mare només hauria de tenir en compte tots els matisos associats al proper viatge.Després de tot, el desenvolupament del nadó depèn completament de la seva salut i estat d'ànim.

Vídeo: és possible viatjar durant l'embaràs