Puc anar al bany de la mare?

Avui dia, molta gent va al bany per mantenir la seva salut, es purifica de toxines, relaxa el cos i molt més. Per beneficiar-se d’aquest procés, no cal utilitzar els serveis d’un servei de bany, el resultat serà fins i tot si s’està suant.

Al bany, restableixen la seva salut, realitzen inhalacions, respiren parells d’infusions i decoccions útils. Però, no per a tots els organismes, el bany aporta beneficis. Aquí, per exemple, a molts els hi interessa: és possible visitar aquest lloc a una mare lactant? Vegem com això pot afectar la llet i hi ha contraindicacions per a aquest "descans"?

Bany durant la lactància

Anteriorment, la raó per no anar a la casa de bany d'una jove mare era que després d’aquesta visita la seva llet se sobreescalfaria i fins i tot desapareixeria. La calor i els fums faran que la llet es cremi.

En el món modern, aquesta definició es nega completament. Segons molts metges, la llet no es pot cremar, tret que la mare es negui a alimentar-se i aturi la lactància, és a dir, s'uneix a la mama. Després d'això, és clar, hi haurà sensacions de calor al cos.

Les mares joves poden visitar el bany, no tenen contraindicacions.

Quant de temps ha de passar després del naixement per visitar el bany?

El punt més important d’aquest tema és que no és recomanable visitar el bany fins que el cos d’una mare jove s’acabi finalment després del part. Segons el consell dels ginecòlegs, podem dir el següent: sempre que hi hagi sagnats i descàrregues, els punts de sutura no s'han curat: haureu d’esperar una mica amb la visita al bany. En cas contrari, podeu infectar la infecció i empitjorar la vostra malaltia.

Si una noia poques vegades visita una sauna abans de l'embaràs, després de donar a llum, no hauríeu de ferir el cos i sotmetre-la a aquestes tensions. I si la visita al bany era regular, després de 6-8 setmanes completament podeu fer un bany de vapor. Però aquests viatges no han de ser freqüents. Una vegada per setmana serà suficient per no perjudicar el cos i el nadó.

Precaucions de seguretat

Després del part, el cos femení es debilita i requereix cura i cura especials, de manera que una mare lactant ha de visitar la sauna amb cura. Si aquestes visites són actives, tindrà un impacte negatiu en la salut. Després de l'alta temperatura a la sala de vapor, la pressió pot augmentar, apareixerà nàusees, el cap començarà a sentir-se marejat, fins i tot pot sagnar pel nas. Per evitar que això passi, heu de seguir algunes regles:

1. La càrrega del cos no hauria de ser gran, per la qual cosa és millor passar una mica de temps a la sala de vapor, serà suficient 5-7 minuts. Però no a la vegada, sinó sortir i anar uns quants minuts.
2. Una mare lactant no hauria de permetre la deshidratació, de manera que necessiteu beure molts líquids. Serà bo si beu infusions.
3. La sala de vapor contribueix a un bon alliberament de llet, el que significa que primer haureu d’alimentar el nadó o expressar la llet.
4. Val la pena anar al bany només si no hi ha cap malestar, fins i tot amb un mal de cap lleu, començant els símptomes del fred, val la pena rebutjar aquesta pujada.
5. És millor banyar-se sense una escombra d’una mare lactant, ja que està plena de caigudes de pressió.
6. No permeteu saltar a la piscina, de manera que no passi la lactostaxia.
7. Immediatament no necessiteu sortir, si hi ha humitat, fred o pluja, haureu de refredar una mica el cos.

El que necessiteu per prendre el bany

No hi ha una gran diferència entre portar una banyera o una dona ordinària a la banyera. Aquests conjunts pràcticament no són diferents. El més important és assistir:

1. Protecció del cap, es pot prendre un barret especial per al bany, i es pot utilitzar el que utilitza a l'estiu: això ajudarà a evitar el sobreescalfament del cap.
2. Tovallola. Serà necessari en cas que la llet comenci a quedar fora de la mama, per evitar que els "rius de llet" tinguin una tovallola pròpia.
3. Sabates reemplaçables. Normalment són sabatilles de goma. Seran necessaris per no caminar a la sala de vapor descalç, així com per protegir-se de possibles malalties fúngiques.
4. Ha de tenir un kit de primers auxilis. Posi-hi amoníac i medicaments per a la pressió, ja que les altes temperatures de pressió són molt possibles.
5. Fulls Abans d’un bany, haureu de planxar bé amb un ferro per dir-ho així, per matar tots els microbis.

Contraindicacions per a mares lactants que vulguin visitar el bany

El naixement de cada dona és diferent i el cos també es restaura. Per a aquestes dues setmanes, algú falta dos mesos. Després de donar a llum, el cos d'una jove mare gasta tota la seva força per alimentar el nen, de manera que no és necessari involucrar-se molt en saunes. Cadascun té les seves limitacions i contraindicacions en visitar el bany de vapor, no una excepció, i les mares lactants.

Cal cancel·lar la caminada a la sauna si:

• Alta temperatura corporal, pressió arterial alta.
• Hi ha malalties del múscul cardíac, l’asma.
• Qualsevol procés inflamatori, es produeix una malaltia infecciosa.

Primers senyals d'alerta

Fins i tot si us agrada anar a la sauna, això no vol dir que el vostre cos coincideixi amb la vostra elecció. Pot resistir-se i és important observar aquests senyals en el temps. Després de donar a llum, quan arribeu al bany necessiteu parar atenció als signes del cos, com es comportarà durant el període d'alimentació. Aquest viatge pot tenir èxit i no sentiràs res, però pot haver-hi una reacció del cos. Hi haurà tinnitus, començarà a sentir-se malalt, pot produir-se marejos, alguns fins i tot esdevenen febles i esgotats. Aquest és el primer senyal que haurem de postergar els viatges a aquests llocs durant diversos mesos. Això també pot conduir a una disminució de la llet.

Els experts mèdics recomanen que després de passar un temps a la banyera per observar la seva lactància, si la quantitat de llet disminueix, aquests viatges haurien de ser detinguts durant sis mesos.

Productes per a la cura del cos, què heu de prendre?

Una mare lactant pot utilitzar cosmètics naturals i és millor si la prepara a casa amb antelació. Pot ser mel, decocció o infusió d’herbes. És molt popular la màscara de formatge i pastanagues, un exfoliant de cafè mòlt, una loció de decocció de camamilla. Però, si realment ho desitgeu, podeu utilitzar productes cosmètics de fabricants coneguts, els productes dels quals són provats i no faran mal al cos en alletar.

Vídeo: com un bany afecta el cos humà