Pálení žáhy v těhotenství: příčiny a léčba

Pokud se v prvním trimestru, těhotná žena čelí toxikózy, pak ve druhé a třetí, ona má pálení žáhy. Asi 75% žen si stěžuje na nepohodlí v žaludku a jícnu. Nepříjemné symptomy nejsou normou. Zhoršují chuť a pohodu budoucí matky, takže musí bojovat s vypalováním lidovými metodami. A pokud dostupné nástroje nešetří od pálení žáhy, měli byste se poradit s lékařem a vyzvednout si bezpečné léky, které neovlivňují vývoj plodu.

Změna stravovacích návyků

Ne všechny ženy, které vidí druhý proužek testu, mají podivnou touhu po nekompatibilních produktech. Někdy však mladá matka chce jíst sklenici nakládaných okurek a jíst dort s krémem na máslo, vypít všechno sladkou sodou nebo šálkem silné kávy. Těhotné ženy zapomínají, že v důsledku hormonálních změn v těle zvyšuje koncentrace progesteronu. Hlavním úkolem hormonu je připravit dělohu na uchycení a nesení plodu. Tato látka však ovlivňuje nejen vnitřní genitálie, ale i žaludek, což ji nutí vyrábět více kyseliny chlorovodíkové.

Pikantní a kyselá jídla také stimulují tvorbu trávicích enzymů. Jako rychlé občerstvení, káva, smažená jídla a horké koření. Pokud se pálení žáhy objeví v prvním a druhém trimestru, když děloha není příliš zvětšená, znamená to, že na vině je nevyvážená strava těhotné ženy.

Snížit nepohodlí může obiloviny, dietní maso a ryby. Výrobky se však musí vařit v peci nebo pečené. S pocitem pálení v žaludku se doporučuje vzdát se citrusů, ani pití čaje s citronem. Pomeranče a grapefruity jsou nahrazeny sladkými jablky a hruškami, stejně jako banány, které obklopují stěny trávicího traktu a zklidňují zánět.

Přírodní a instantní káva je kontraindikována pro pálení žáhy. Pokud nastávající matka opravdu chce pít šálek osvěžujícího nápoje, stojí za to přidat hodně mléka. Složka neutralizuje část kyseliny chlorovodíkové a snižuje pravděpodobnost nepohodlí.

Těhotným ženám se doporučuje vyloučit marinády z menu. Některým ženám je však těžké odmítnout nakládanou okurku nebo zelí. Pokud tělo vyžaduje něco chutného, ​​i přes pálení žáhy, škodlivé produkty by měly být kombinovány s obilovinami a vařeným masem. A nepijte svačinu s vodou nebo jinou tekutinou.

Rychlé občerstvení nejenže vyvolává pocit pálení v žaludku, ale také negativně ovlivňuje zdravotní stav matky. Těhotné ženy by měly snížit konzumaci párků v rohlíku, hranolky, hamburgery a mražené masové kuličky na 1-2 krát týdně. Zakázané jídlo je lepší jíst v dopoledních hodinách, takže má čas strávit, a nastávající matka se nevrátila v posteli v noci kvůli pálení žáhy a pocit těžkosti.

Kyselé mléko nápoje jsou užitečné pro ženy, které čekají na dítě. Jsou bohaté na vápník, který se podílí na struktuře kostního systému plodu. Kefír, jogurt a dokonce i tvarohové pokrmy mohou zvýšit koncentraci trávicích enzymů a způsobit pálení žáhy. Pokud po každé porci ryazhenka má těhotná žena nepříjemné příznaky, jsou fermentované mléčné výrobky nahrazeny jinými zdroji vápníku. Například brokolice nebo tvrdé sýry.

Problémy s ventily

V místě, kde se jícen připojuje k žaludku, se nachází svěrač. Připomíná malý ventil. Běžný člověk otevře tento oddíl, když žvýkané jídlo vstoupí do trávicího traktu. A uzavírá se tak, že kyselina chlorovodíková nevychází ven. Ale pro těhotné ženy, věci fungují trochu jinak, protože vysoké koncentrace progesteronu.

Hlavním úkolem hormonu je uvolnit stěny dělohy, protože se silnými stahy může dojít k potratu. Látka však ovlivňuje svaly žaludku. Stávají se letargičtějšími a svěrač se s jeho funkcemi nedokáže vyrovnat. Ventil se periodicky otevírá v opačném směru a kyselina chlorovodíková padá na stěny jícnu, což způsobuje podráždění a pálení.

Nejen septum se uvolňuje, ale také stěny žaludku a střev. Produkty se pohybují podél trávicího traktu pomaleji. Zpracování potravin je zpožděno, takže pálení žáhy je doplněno nadýmáním a frustrací.

Jak pomoci těhotným? Hladina progesteronu se sníží pouze o 8–9 měsíců několik týdnů před porodem, proto se trávení normalizuje po narození dítěte. Žena se může vyrovnat se změnami v těle a přizpůsobit se. Aby se zabránilo pálení žáhy, musíte postupovat podle několika doporučení:

1. Nepřehánějte se před spaním. V horizontální poloze je sfinkter těžší zadržet nestrávené potraviny. Musíte jít do postele s poloprázdným žaludkem. Pod hlavou a zády položili několik polštářů, zvedli tělo.
2. Je tam jeden, ne dva. Některé matky se domnívají, že během těhotenství musíte zvýšit velikost porcí, ale to je špatné. Žaludek je natažen kvůli velkému množství potravy a oslabený sfinkter nemůže zvládnout tolik produktů. Nestrávené zbytky smíšené s kyselinou chlorovodíkovou, vracejí se do jícnu a poškozují jeho stěny.
3. Vezměte si tříhodinové přestávky mezi občerstvení. Pokud se žena rozhodla vařit maso, ryby nebo vejce, pak žaludek bude potřebovat 4-5 hodin na trávení. Proteinové potraviny se pohybují podél trávicího ústrojí pomaleji než obiloviny a zelenina.
4. Ovoce se konzumuje odděleně od ostatních produktů. Jsou rychle stravitelné, ale když se mísí s masem, obilovinami nebo vejci, vyvolávají kvašení a otok.
5. Žaludek je snadnější manipulovat s malými porcemi. Najednou by měla těhotná žena jíst pouze 100–150 g vybraného pokrmu. Aby však žena nezažila těžký hlad, doporučuje se jí jíst tak často, jak je to jen možné.

Domácí želé ze sladkého ovoce a bobule mohou snížit nepohodlí. Kukuřičný nebo bramborový škrob, který je součástí nápoje, obklopuje stěny žaludku a chrání před kyselinou chlorovodíkovou.

Velké břicho

Riziko pálení žáhy se zvyšuje ve třetím trimestru. Dítě roste a děloha se zvyšuje a vytváří tlak na zažívací orgány. Pro svěrač se stává ještě těžší udržet obsah žaludku. Během tohoto období se nepohodlí objevuje pouze po snacking, ale také když žena zaujímá vodorovnou polohu.

Mladá matka unavená z pálení žáhy se doporučuje nosit volné oblečení, které není stlačení pasu a oblasti solární plexus. Spát v polospolečné pozici na zádech, doporučuje se nepřetočit na bok. Antispasmodika jsou kontraindikována, protože uvolňují svěrač jícnu.

Pokud útoky pálení žáhy trvají 3-4 hodiny, lískové ořechy, mandle nebo čerstvá mrkev pomůže těhotné ženě. Nepohodlné pocity redukují dýňová semena, ale musí být syrová, sušená v peci. Smažené odrůdy pouze zvyšují nepříjemné symptomy.

Ovesné vločky mají obklopující vlastnosti. Miska může být podávána k snídani s ořechy nebo sušeným zázvorem. Před odchodem do postele se budoucím matkám doporučuje pít teplé mléko s 2-3 kapkami fenyklového oleje. Stačí koupit osvědčený a kvalitní výrobek. A vezměte si nápoj v malých doušcích, bez přidání medu, džemu nebo cukru.

Ve druhém a třetím trimestru se vařená řepa a švestky objevují ve stravě ženy. Sušené ovoce je několik hodin namočeno ve vroucí vodě, takže nabobtná a měkčí. Tyto produkty urychlují metabolické procesy a zabraňují zácpě, takže potrava ve střevech a žaludku nestačí.Saláty z červené řepy s česnekem a rostlinným olejem jsou vyrobeny z řepy. A švestky jsou přidány do kaše nebo jeden místo sendvičů a hranolky.

Aby se zabránilo stagnaci potravin v žaludku, po dalším svačinu se ženě doporučuje, aby stála nebo chodila pomalu po místnosti po dobu 10-15 minut. Když mladá matka sedí nebo leží, děloha spočívá na zažívacích orgánech a stahuje střeva. Částice potravin a kyseliny chlorovodíkové se nemohou pohybovat dolů, a proto se opírají o svěrač a vyrazí do jícnu, což způsobuje pálení žáhy.

Stlačený žaludek ve třetím trimestru je obtížné strávit syrové ovoce a zeleninu, takže jsou podrobeny tepelnému ošetření. Vařte, vařte dietu dušené maso a pečte v troubě. A pak přerušil mixér, protože bramborová kaše se vstřebává mnohem rychleji. Podobným způsobem se připravují ryby nebo maso.

Pijte nesycenou vodu mezi jídly. Před spaním položte na noční stolek sušenku. Rychle zklidňuje noční záchvaty pálení žáhy. Těhotným ženám se také doporučuje, aby se méně nakláněly a vždy udržovaly záda rovnou, protože když se žena schoulí, zvyšuje se tlak na zažívací orgány.

Lidoví a lékárničtí asistenti

Ne všechny nastávající matky se podaří zvládnout nepříjemné symptomy pomocí správné výživy a galetie cookies. Někdy musíte brát léky, které odstraní nepříjemné pocity. Aby se zabránilo pálení žáhy z poškození dítěte, stojí za to koupit odrůdy, které nejsou absorbovány do krve:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maaloxe.

Rennie je povolena v prvním a druhém trimestru, ale ve třetí je kontraindikována. Přípravek obsahuje vápník. Minerál se hromadí v těle matky s častým užíváním léku a způsobuje osifikaci plodu.

Léky na pálení žáhy jsou extrémní metodou. Tablety a roztoky vymyjí vitamíny a mikroprvky z těla budoucí matky. A některé odrůdy způsobují zácpu. Finanční prostředky s hořčíkem a dokonce normalizovat práci střeva, ale negativní vliv na dítě.

Lékaři nedoporučují léčit pálení žáhy sódou. Ano, dietní doplněk zklidňuje hoření na několik hodin, ale zároveň stimuluje tvorbu trávicích enzymů. Postupně se zvyšuje koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludku a zhoršuje se zdraví těhotné ženy. Kromě toho soda způsobuje otok.

Spalování a nadýmání odstranilo lněná semena. Hrst sušených surovin se nalije na šálek vroucí vody a trvá na nízké teplotě po dobu 15–20 minut, aby se vytvořilo husté želé. Lék obklopuje žaludeční stěnu, chrání před podrážděním a stimuluje střevní motilitu, zabraňuje zácpě.

Pokud dojde k pálení žáhy v důsledku stagnace výkalů, těhotné ženy by měly pít 1 polévková lžíce. Já slunečnicový nebo rostlinný olej. Přípravek má uklidňující a mírné projímavé vlastnosti. Čokoláda zvládá nepříjemné příznaky. Kousek dezertu se doporučuje jíst hodinu po jídle.

Při častém pálení žáhy se doporučuje brát bramborový vývar. Oloupané hlízy jsou připraveny v lehce osolené vodě. Kapalina se nalije do plechovky a vypije se 100-200 ml ráno a večer.

Těhotné ženy mohou léčit pálení žáhy správné stravy a populárních metod. Ale před přijetím bylinných tinktur a farmaceutických přípravků je nutné se poradit s gynekologem. A pokud symptomy nelze odstranit doma, měli byste se zaregistrovat u gastroenterologa. Někdy není spalování a závažnost způsobena hormonální změnou těla, ale v důsledku exacerbace onemocnění trávicího traktu nebo jater.

Video: jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství