Jak rychle rostou nehty doma

Přirozené a dobře udržované nehty jsou vždy v trendu. Mnoho snů o krásných prstech, ale moderní život zanechává svou stopu na krásných dámách. Konstantní shon a nedostatek času vedou ke keratinizované kůžičce a křehkým nehtům. Co děvčata, které chtějí pěstovat nehty a udržet si estetický vzhled? Obraťte se na štěstí nebo jděte do salónu každé tři dny? Zvažte možné možnosti.

Krok 1. Vyvážená výživa

Zdravé a zdravé potraviny se mohou vyrovnat s jakýmikoli problémy, zejména s křehkými nehty. Správná strava přispívá k jejich urychlenému růstu, zabraňuje delaminaci, zahušťuje desku a nasycuje ji esenciálními minerály. Vitamíny, které tvoří nehty: A, B, C, E. Minerály nezbytné pro plný růst nehtů: železo, vápník, zinek.

Vitamin A urychluje růst, je obsažen v následujících produktech: máslo, mrkev, hovězí játra. Alkohol a kofein snižují produkci vitamínů, proto je nepoužívejte.

Vitamin B podporuje rychlý růst a zahušťuje nehtovou destičku. Díky němu se v těle lépe vstřebávají komplexní mikroprvky. Jezte více zeleniny a ovoce, mléka, vajec a pivovarských kvasnic.

Vitamin C eliminuje žloutnutí v důsledku kouření a také bojuje s předčasným stárnutím nehtové ploténky. Vzhledem k nedostatku vitamínu C se nehty stávají křehkými a začínají se odlupovat. Jíst všechny citrusové plody, angrešt, černý a červený rybíz. Skladujte s kyselinou askorbovou a vezměte si ji 3x denně.

Vitamin E je vynikající antioxidant. Odstraňuje z těla všechny toxiny, urychluje uvolňování tekutin a zlepšuje krevní oběh. Vitamin E se nachází v zelené zelenině, másle, slunečnicovém a olivovém oleji, stejně jako v játrech a masu.

Železo se nachází v jablkách, pohanky, čočce, hrášku, zelí, žampionech a švestek. Přispívá k urychlení průtoku krve a způsobuje rychlejší růst nehtu.

Vápník je součástí mléčných výrobků. Jíst tvaroh, sýry, všechny druhy přírodního jogurtu. Nezapomeňte na vejce, mandle, pomeranče, zelí, sardinky, rozinky a data.

Zinek lze nalézt vepřové, jehněčí, banány, kaši, hovězí maso a pohanka. Řídí distribuci bílkovin v těle a podporuje pružnost tkání.

Krok 2. Volba správného tvaru.

Nyní se musíte rozhodnout pro tvar nehtové desky, která je pro vás to pravé. Je známo, že oválný obrys přispívá k oddělení nehtu a hrany měkkého čtverce se rychle zlomí. Co dělat, zeptejte se. Odpověď je jednoduchá - vytvořit nejvhodnější formu bez rohů a otřepů.

Za tímto účelem si ve specializovaném kosmetickém obchodě zakupte skleněný pilník o tloušťce 1,5-2,0 mm. Začněte vkládat hřebíky ze středu na okraj, aniž by se měnila trajektorie pohybu. S každým prstem opatrně zacházejte, odstraňte všechny praskliny a delaminaci. Pro pěstování dlouhých nehtů je pro ně důležité vytvořit půdu.

Krok 3. Koupele pro urychlení růstu nehtů

Tyto nástroje tradiční medicíny se používají každý den, pokud máte takovou příležitost. Nebuďte líní dělat odvarů a míchat komponenty. Díky jednoduchým akcím budete růst své vlastní nehty mnohem rychleji.

Olejová lázeň

• olivový olej - 30 ml.
• ricinový olej - 10 ml.
• mandlový olej - 10 ml.
• kukuřičný olej - 30 ml.
• slunečnicový olej - 30
• jód - 3 kapky
• glycerin - 3 kapky

Kombinujte všechny oleje a mikrovlnnou troubu po dobu 20 sekund. Kapat glycerin a jód, pak ponořte prsty do směsi.Počkejte 5 minut, neperte si ruce vodou, ale jednoduše otřete ubrouskem.

Vana na bázi mořské soli a pomeranče

• drcená mořská sůl - 70 gr.
• pomerančová šťáva (čerstvě vymačkaná) - 80 ml.
• jód - 5 kapek
• roztavená voda - 80 ml.

Voda se míchá se solí a mikrovlnnou troubou po dobu 1 minuty. Do roztoku přidejte jód a džus, ponořte prsty a počkejte 15 minut.

Soda Bath

• Jedlá soda - 30 g.
• jód - 5 kapek

Sodu zřeďte vodou a teplem. Odkapejte jód, dolních špičkách prstů a počkejte 20 minut. Po zákroku se doporučuje použít dvojitý výsledek lázně na bázi oleje (receptura je uvedena výše).

Bylinná léčivá lázeň

• Heřmánek - 20 g.
• šalvěj - 20 gr.
• Třezalka tečkovaná - 20 gr.
• kořen lopuchu - 20 gr.
• jitrocel - 20 gr.
• suché bílé víno - 100 ml.

Nalijte vařící vodu přes bylinky a nechte 2 hodiny. Dále vezměte vývar, zahřejte a přidejte víno, a pak strávte proceduru trvající 35 minut.

Citronová koupel

• citronová šťáva - 200 ml.
• jód - 3 kapky

Vymačkejte všechny šťávy ze dvou nebo tří citronů a připravte 200 ml. Ponořte prsty po dobu 20 minut. Můžete také použít podobnou „suchou“ recepturu: řezané citrusy rozdělte na 2 části a do dužiny každého z nich na 10 minut nalepte suché prsty.

Krok 4. Masky pro urychlený růst nehtů

Peněžní prostředky jsou využívány vždy, když je to možné, nejméně však 3x týdně. Ideální - připravit kompozici za den. Nenechávejte přestávky mezi vanou a maskou déle než 40 minut.

Želatinová maska

• želatina - 35 g.
• glycerin - 10 g.

Nalijte vroucí vodu přes želatinu a nechte stát 30 minut. Přidejte glycerin, vše promíchejte a vložte prsty do směsi, navlhčené smetanou. Počkejte 25 minut.

Maska včelího vosku
Vložte vosku do mikrovlnné trouby a zahřívejte, dokud se zcela nerozpustí, ale ujistěte se, že se nerozvarí (objeví se bubliny). Dále spusťte konečky prstů do nádoby a okamžitě je ponořte do studené vody tak, aby se směs spojila s kůrou. Nechte masku na noc, na sobě organické bavlněné kosmetické rukavice. Tato maska ​​se liší od všech ostatních po dobu trvání procedury a maximální výsledek do 10 dnů po každodenním použití.

Maska z chilli papričky

• chilli prášek - 20 g.
• krém na ruce (musí být přítomen glycerin) - 40 g.
• minerální voda s plynem - 30 ml.

Maska se aplikuje po koupeli mořské soli a pomeranče (recept je uveden výše). Do předehřáté minerální vody přidejte pepř a přidejte smetanu. Přineste přísady k úplnému rozpuštění. Obal s hojnými vrstvami kutikuly a nehtové oblasti, položte na plastové rukavice, držte kompozici po dobu 25 minut. Nedoporučuje se používat masku chili častěji než 1 krát za 21 dní.

Maska mincovny

• čerstvá máta - 1 střední svazek
• Heřmánek - 35 g.
• rostlinný olej - 20 ml.
• ovesné vločky - 35 gr.

Ve 300 ml vařené vody namočte mátou a heřmánkem, počkejte 4 hodiny. Nalijte mouku a zamíchejte, aby se zabránilo hrudkám. Nalijeme olejem a hřebíky přikryjeme směsí, přidržíme směs po dobu 45 minut.

Olivová maska

• vypeckované olivy - 7 ks.
• Heřmánek - 30 g.
• Třezalka sv. Jana - 30 gr.

Udělejte odvar z bylin, kaše olivy s vidličkou. Z hrnce se směsí vyjměte heřmánek a třezalku tečkovanou a smíchejte s olivami. Naneste na prsty, vyčkejte 35 minut a směs opláchněte připraveným vývarem.

Krémová maska

• smetana s obsahem tuku nejméně 20% - 100 ml.
• žitná mouka - 40 gr.
• angrešt - 30 gr.
• černý rybíz - 30 gr.
• malina - 30 gr.

Rozdrťte bobule v mixéru, přidejte mouku a zřeďte složky krémem na hustou konzistenci. Namočte 5 hodin, zakryjte si prsty plastovými nebo bavlněnými kosmetickými rukavicemi.

Krok 5. Fixace a posílení

Dostaňte se do lékárny speciálního lékařského laku "Smart enamel". Společnost vyrábí řadu pro posílení, růst a obnovu nehtů.Tam je samostatná láhev zodpovědná za zrychlený růst, stojí asi 150 rublů.

Výrobek se nanese ve dvou vrstvách na nehtovou desku, poté se odstraňuje odstraňovačem laku na nehty následující den, po kterém se aplikace opakuje. Kurz se pohybuje od 14 do 21 dnů. "Inteligentní smalt" urychluje růst a nehty rostou za dva týdny, s výhradou doporučení, efekt byl prokázán více než jednou.

Nemůžete pěstovat nehty? Věnujte pozornost denní dietě, měla by být vyvážená, včetně všech nezbytných vitamínů a stopových prvků. Jíst více mléčných výrobků, ovoce, zeleniny a masa. Tvar nehtů bez ostrých rohů a otřepů, pak vyberte lázeň a připravte směs. Použijte masku pro růst nehtů, všechny prezentované recepty obsahují komponenty, které lze nalézt v každé lékárně a obchodě s potravinami.

Video: jak pěstovat nehty za týden