Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství

Během celého období, kdy se žena připravuje na znovuzrození nového života, probíhá v jejím těle mnoho složitých procesů a v této souvislosti mohou nastat zdravotní problémy. Bolesti hlavy trápí téměř každou těhotnou ženu a často vznikají i tehdy, když nastávající matka o svém stavu ani neví. Ostré, tupé nebo těžké bolesti začínají náhle nebo postupně, bez ohledu na denní dobu a nezastaví se na dlouhou dobu. Důvod pro ně je nepochopitelný.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Mnoho výhod popisuje bolesti hlavy jako jeden z příznaků těhotenství a doporučuje se, aby se o to nestarali, protože tento stav je spojen s hormonálními změnami v těle. Není však vždy možné snášet bolest a také to není bezpečné. Co dělat, protože většina drog je těhotným ženám zakázána? Tento problém může být vyřešen až po zjištění příčiny těchto bolestí.

Velmi často může být několik příčin vzniku bolesti během těhotenství, proto je obtížné určit léčbu a diagnózu. Pokud bolest trvá dlouho a neodejde, měli byste se poradit s neurologem. V případech, kdy bolest ohrožuje správný průběh těhotenství, je po jejich úlevě nutná správná léčba, možná i v nemocnici.

Hormonální změny
V ženském těle je zvýšená produkce těhotenského hormonu, hCG, estrogen, progesteron a potřebuje čas, aby se přizpůsobil. Nervový systém na tyto změny reaguje a projevuje se bolestmi hlavy. V této situaci není nutná léčba, ale vzhledem k depresivnímu emocionálnímu stavu ženy se mohou vyskytnout komorbidní nemoci nebo se může zvýšit toxikóza, která ovlivní plod. Proto neurologové předepisují vhodnou lékovou terapii.

Nízký krevní tlak
Vzhledem k tomu, že k záchraně těhotenství, tělo začíná syntetizovat velké množství progesteronu, dochází ke snížení tlaku a expanzi stěn cév. Faktem je, že nadbytek tohoto hormonu má relaxační účinek na svalová vlákna, včetně stěn cév. V takové situaci začíná mozek zažívat nedostatek kyslíku. Proto je nutná komplexní léčba.

Zvýšený tlak
K tomuto problému dochází častěji později. Důvodem je zvýšení množství krve v těle a zvýšení zátěže srdce a ledvin těhotné ženy. Prevence arteriální hypertenze by měla být prováděna na samém počátku těhotenství, zejména u žen, které měly podobné příznaky dříve. Bolesti hlavy doprovázené vysokým krevním tlakem jsou léčeny lékovou terapií, ale nemusí to být vždy bezpečné. Proto stojí za to zahájit preventivní opatření: snížit fyzickou námahu a odstranit stresové situace.

Obezita
Nadváha ovlivňuje fungování srdce a ledvin. Množství krve v těle se zvyšuje a v důsledku toho se zvyšuje krevní tlak. V tomto případě dochází k bolestem hlavy.

Hlad
Živiny a kyslík jsou nezbytné pro plod. Všechno to dostane z krve své matky. Pokud je žena ztratí, tělo je přetížené. V důsledku toho se mohou objevit bolesti hlavy. Mělo by být pravidelně a řádně jíst.

Nemoci
Těžké "drahé břemeno" ovlivňuje páteř, která zažívá přetížení. V důsledku toho mohou být některá onemocnění, jejichž příznakem je bolest hlavy, komplikovaná.

Vzhledem k poklesu imunity jsou těhotné ženy vystaveny novým onemocněním, například infekční povaze:

• Pyelonefritida;
• Konjunktivitida;
• Sinusitida;
• Encefalitida

Všechny jsou doprovázeny bolestí hlavy, kterou lze odstranit až po ošetření příčiny jejího výskytu.

Stresové situace
Těhotná žena zhoršuje všechny emoce a pocity: strach, úzkost, agrese. Jinými slovy, ona "dělá slon z mouchy." Přemýšlíte o nějakém "vážném" problému a obáváte se, těhotná žena se dostane do stresového stavu. Takový nervový kmen vede k bolestem hlavy. V této situaci pomáhají sedativa.

Gestosa
Toto onemocnění, při kterém dochází k porušení práce některých orgánů a systémů, je komplikací těhotenství. Tento stav je velmi nebezpečný nejen pro ženu, ale i pro dítě. Tyto patologické změny oběhové soustavy a ledvin podléhají zvláštním změnám. Onemocnění je doprovázeno:

• těžké a časté bolesti hlavy;
• zvýšený tlak;
• otoky;
• zvýšený hemoglobin;
• nedostatek vápníku;
• zrakové postižení;
• ztráta vědomí;
• vzhledu bílkoviny v moči.

Tento stav vyžaduje okamžitou hospitalizaci.

Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství

Těhotná žena se nemůže sama rozhodnout, jak léčit bolest hlavy. Především by se měla poradit se svým lékařem a neurologem. Nelze užívat mnoho léků - může způsobit patologické změny plodu v prvních měsících jeho vzniku nebo způsobit předčasný porod ve druhé polovině těhotenství.

Pro léčbu bolesti hlavy u těhotných žen: \ t

• léková terapie;
• homeopatie;
• Masáže;
• aromaterapie;
• akupunktura.

Pokud se: \ t

• bolest hlavy neprojde dlouhou dobu a její charakter se změnil;
• nepohodlí začíná ráno;
• lokalizace bolesti se nemění;
• zvýšený krevní tlak;
• Objevily se současné příznaky: zhoršená motorická aktivita, zhoršení zraku, sluch, některé zvuky jsou špatně vyslovovány.

Léčba drogami
V některých případech lékař předepisuje Panadol pro novorozence, Efferalgan, jako analgetikum. Tyto léky nezpůsobují závislost a mohou být použity ke zmírnění bolesti za sníženého tlaku. Pokud jsou bolesti hlavy spojeny s poruchou krevního oběhu, předepište Actovigin.

Se zvýšeným krevním tlakem je předepsána komplexní léčba, která zahrnuje léky, které zmírňují bolest, křeče a normalizují krevní tlak.

Homeoterapie
Přírodní léčiva mohou být doporučena pouze homeopatickým lékařem, stejně jako během těhotenství, a mohou nepříznivě ovlivnit celkový stav matky a plodu.

Můžete si vzít bylinné čaje z máty, heřmánku, divoké růže. Nejenže zmírňují křeče, ale mají také sedativní účinek.

Aromaterapie
Esenciální oleje zmírňují křeče, zklidňují, posilují, nabíjí s pozitivními emocemi, stimulují imunitu, bojují s viry. Aby bylo možné léčit bolesti hlavy pomocí aromaterapie, těhotná žena bude také muset konzultovat gynekologa.

Pro aromaterapii si můžete vzít oleje:

• Muškáty;
• Citron;
• Oranžová;
• Eucalyptus;
• Peppermint;
• Jedle

S přídavkem éterických olejů, aby obklady, třel whisky. Nejúčinnějším způsobem je inhalace. K tomu je nutná aroma lampa, k ní se přidá několik kapek oleje a zahřeje se. Esenciální olej se vypařuje a ve vzduchu se objevuje nenápadný trvalý zápach.

Než uděláte obklad, musíte se ujistit, že na zvolený esenciální olej není alergie. Za tímto účelem nástroj nechte na zápěstí a počkejte. Pokud kůže nereaguje na olej v žádném případě, pak není alergie, neměli byste dělat komprimovat, když se objeví podráždění nebo zarudnutí.

Masáž a akupunktura
Masáž nebo akupunkturu, jak se zbavit bolesti hlavy, provádí odborník. Když jsou vystaveni určitým bodům, jsou odstraněny křeče, dochází ke svalové relaxaci a bolest ustupuje.

Pokud je bolest spojena s poruchou krevního oběhu v krční páteři - nejlepší způsob, jak se jí zbavit, je masáž hlavy, krku, ramen a hřbetních svalů. To pomůže zmírnit napětí, odstranit přetížení, zlepšit krevní oběh.

Prevence bolesti hlavy během těhotenství

1. Je nutné pít dostatečné množství tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci. I když těhotná žena trpí neustálým otokem, v žádném případě nemůže vodu odmítnout.
2. Chladná sprcha krátce před spaním pomáhá zmírnit stres. Studená voda stimuluje krevní oběh - to je dobrý způsob, jak se zbavit bolesti hlavy se zvýšeným tlakem. Někdy můžete umýt studenou vodou nebo otřít spánky mokrým ručníkem - to obnoví a zmírní stres.
3. Vyžaduje se dobrý noční spánek. Pokud organismus budoucí matky nedostane správný odpočinek, vzniknou neurózy, imunita se oslabí.
4. Je nutné odmítnout kávu, kofein špatně ovlivňuje nervový systém těhotné.

Vyloučit ze stravy potraviny, které mohou vyvolat bolest hlavy:

• mléko a kyselé mléko;
• některé druhy sýrů;
• cukrovinky s příchutí;
• alkohol

Jídla by měla být pravidelná, aby nedošlo ke snížení hladiny hemoglobinu a cukru v krvi.

Pokud bolest začala náhle, nepropadejte panice, měli byste se pokusit relaxovat. Dobrá nálada, nedostatek stresu a dodržování doporučení lékaře - nejlepší léky na bolesti hlavy u těhotných žen.

Video: masáž hlavy pro zmírnění bolesti hlavy za 4 minuty