Jak se zbavit sáčků pod očima doma

Tašky pod očima se nazývají edematózní a ochablé dolní víčka. Nikdo není proti tomuto problému imunní. Zpravidla je člověk zjistí ráno, když jim zbývá čas bojovat. Musíte jít do práce nebo na důležité setkání s unaveným a zanedbávaným pohledem. Ale někdy tašky pod očima mohou být nejen dočasným kosmetickým defektem, ale také signálem vážné nemoci.

Proč se objevují tašky pod očima

Tašky pod očima vypadají stejně jako jiné otoky na těle. Lidské oči jsou chráněny tenkou vrstvou tukové tkáně. Pod vlivem nepříznivých faktorů se tam hromadí tekutina a tvoří se edémy. Pokud dochází k pravidelnému opuchu, tkáň dolního víčka je natažena, ztrácí svou pružnost a již nepřebírá svůj obvyklý tvar. V tomto případě se tašky pod očima stanou trvalou. Ve vzácných případech může přebytečná tekutina v těle vést k otoku horních víček.

Existuje tedy několik okolností, které způsobují vzhled sáčků pod očima.

1. Přebytečné množství soli v těle. Není žádným tajemstvím, že sůl brání odstranění tekutiny z těla, v důsledku čehož dochází k otoku. Chcete-li se vyhnout potížím, měli byste opustit slané a kořeněné pokrmy na večeři. A pokud jste stále nemohli odolat, pak nemusíte pít jídlo s dostatkem vody.
2. Zneužívání alkoholických nápojů. Po bouřlivé noční hostině je pravděpodobnost probuzení s taškami pod očima velmi vysoká, protože alkohol, ne méně než sůl, zadržuje tekutinu v těle.
3. Nedostatek spánku spojený s depresí a stresem. Několik bezesných nocí neovlivní vzhled mladých lidí. Ale pro lidi starší 40 let a jednu noc bez spánku může způsobit edém. Osmhodinový noční spánek je nezbytný pro lidské zdraví a krásu.
4. Nedostatek vody během dne. Kupodivu je to velmi častá příčina edému, protože tělo, které přijímá méně tekutin, se ho snaží hromadit v rezervě. Zdravý člověk by měl vypít nejméně 1,5 litru vody denně. Tento objem se zvyšuje o další 1 litr v horkém počasí nebo při intenzivní fyzické námaze.
5. Oční napětí. Dlouhá práce na počítači, jízda za špatných podmínek viditelnosti a jiné namáhání očních svalů způsobují zhoršení prokrvení očních víček. Výsledkem je, že se tekutina snáze dostane do tukové vrstvy v blízkosti očí a přetrvává tam. Ze stejného důvodu slzy vedou k otokům před spaním.
6. Genetická predispozice. V tomto případě se pytle pod očima, charakteristické pro jednoho z rodičů, objevují v dětství osoby bez viditelných příčin a nemocí.
7. Příčinou edému u žen může být použití kosmetiky s nízkou kvalitou nebo alergie na kosmetiku pro oči. Také pravděpodobnost tohoto problému se zvyšuje v období předmenstruačního syndromu.

Pokud není přítomna žádná z výše uvedených příčin otoků očních víček a vaky pod očima se objevují pravidelně, měli byste okamžitě navštívit lékaře a vyšetřit. Je možné, že tekutina je zadržena v těle v důsledku selhání ledvin nebo jiného onemocnění.

Pokud má člověk vážnou míru obezity, nemusí být vaky pod očima spojeny s edémem. V tomto případě je jejich příčinou ztluštění tukové vrstvy v oblasti kolem očí.

Jak se zbavit sáčků pod očima doma

Kosmetické salony nabízejí spoustu drahých postupů, jak se zbavit sáčků pod očima (pomocí mikroprůchodků a infračerveného laseru, speciálního očního víčka a podobně). Nicméně, tradiční medicína radí ne méně efektivní, čas-testoval recepty.

1. Nejběžnějším způsobem je namazání kůže pod očima kostkami ledu. Led může být vyroben z čištěné vody nebo bylinné infuze (heřmánek, měsíček, šalvěj). Tato metoda není vhodná pro osoby s úzce rozmístěnými žilkami, protože může vést k podlitinám pod očima. Tito lidé budou pomáhat chladit obklady v oblasti kolem očí.
2. Jemná masáž pokožky kolem očí také pomáhá snížit edém. Držte ho čistými rukama měkkými kruhovými pohyby ve směru od nosu k uším. K posílení a vyživení pokožky lze kapat na prsty olivového nebo přírodního esenciálního oleje, ředěné vodou.
3. Kontrastní oční lázně jsou také považovány za dobrý lék. Tento postup bude vyžadovat 2 misky studené a teplé vody, vatový tampon nebo kus gázy. Alternativně by měla být na oči po dobu 1 minuty aplikována smáčecí gáza ve vodě. Po zákroku je lepší prát v teplé vodě.
4. Expresní metoda edému pod očima, která nevyžaduje mnoho času a přípravného působení, spočívá v aplikaci kovových lžiček na spodní víčka. Je lepší, když ještě před pár minutami zůstanou v lednici.

Masky a obklady z pytlů pod očima

Prakticky všechny masky a obklady mohou být vyrobeny natrvalo pro profylaxi, protože obsahují pouze přírodní složky, které vyživují a hydratují pokožku kolem očí. Všechny obklady v průměru činí po dobu 20 minut, a pak umyjte obličej teplou vodou.

Jedním z nejoblíbenějších je obklad chleba. Aby to bylo možné, plátek černého chleba se ponoří do nálevů meduňky a zabalí do gázy. Výsledná pleťová voda se aplikuje na oči.

Udělejte dobře s otoky a plátky chlazených brambor (nejlépe mladých) nebo okurky. Kromě toho, vařené bramborové kaše ve formě tepla je ideální pro krém během edému. Brambory lze snadno nahradit dýní.

Mléčné obklady lze vyrobit z kefíru, ryazhenky nebo kyselé smetany smíchané s petrželkou. Nakrájený petržel kořen, a sám o sobě je vynikající krém.

Tradiční medicína také doporučuje obklad čerstvých březových listů. K tomu, 5-7 listy večer nalít sklenici teplé minerální vody. V dopoledních hodinách je mléko připraveno k použití. Copes s otok a polní přeslička stejně. Pro pleťové vody 1 lžíce přesličky nalijte sklenici vroucí vody a nechte přes noc.

Pokud není čas na to, aby se pleťové vody pro obaly, obyčejné čajové sáčky přijdou na záchranu. Navlhčete je teplou vodou, nechte mírně vychladnout a naneste na místa edému.

Nejúčinnější masky na tašky pod očima:

1. Medová maska. Pro jeho přípravu smíchejte 1 polévkovou lžíci medu (pokud je tlustý, pak předtavený) a mouku s vaječným bílek. Díky tomu má maska ​​také tahový efekt.
2. Večer si můžete udělat pohankové masky tak, aby se ráno pod vámi nepodařilo pytle pod očima nepříjemně překvapit. Pohanka se zahřívá na pánvi bez oleje a pak se rozdrtí pomocí mlýnek na kávu. Výsledný prášek se zředí vodou na konzistenci silného krému a aplikuje se na pokožku kolem očí. Po 15-20 minutách - opláchněte vodou.
3. Ovoce masky jsou velmi populární. Komponenty pro ně mohou být jakékoliv ovoce nebo bobule podle sezóny. Jablka a jahody jsou nejlepší. Ovoce, které se rozemele v dužnině, by mělo být předem ochlazeno v chladničce. Aplikujte tuto masku na spodní a horní víčko.
4. Dobře osvědčená a maska ​​s ovesnými vločky. K přípravě bude zapotřebí 2 lžíce ovesných vloček a 50 ml teplého mléka.Vločky se nalijí mlékem a nechají se bobtnat několik minut. Poté se třou vidličkou a výsledný kašovitý nátěr na kůži očních víček po dobu 15 minut. Masku opláchněte teplou vodou.
5. Před spaním, aby se zabránilo edému, aby maska ​​smícháním okurky, dýně a medu ve stejném poměru. Složky promíchejte do kaše a aplikujte na spodní víčka asi 20 minut.

Cvičení z sáčků pod očima

Po nahromadění tekutiny v tukové tkáni se rychle utáhne kůže dolních víček, takže cvičení pro oči jsou velmi důležitá. Blikání 20 sekund pro zahřátí a otočení očí nahoru a dolů.

První cvičení. Lze provést okamžitě dvěma očima. Položte palec na vnější okraj oka a ukazováček na můstek nosu. Jemně rozprostřete kůži prsty a začněte mžourat, zvedněte spodní víčko nahoru. Cvičení se provádí minimálně 20krát. V příštím přístupu opakujeme to samé, ale zároveň oči vzhůru.

Druhý cvičení. Pohodlně se držte a relaxujte. Musíte otevřít oči široce a mrkat co nejdříve. Opakujte 10 krát pro 3 sady.

Cvičte třetí. Podívejte se nahoru, otevřete ústa, řekněte písmeno „O“ a začněte rychle blikat po dobu 15 sekund. Opakujte cvičení 2 krát.

Cvičení čtyři. Položte ukazováček na spodní víčko, podívejte se nahoru, otevřete ústa stejným způsobem jako v předchozím cvičení a začněte blikat. Na 10 účtech mrknete s otevřenými ústy a na 10 - se zavřenými.

Po sérii cvičení, nechte oči odpočívat: pomalu posuňte svůj pohled doleva-doprava 5 krát, pak tolik dolů. Otřete si dlaně a položte je na zavřené oči. Relax a přemýšlet o něčem dobrém.

K dosažení viditelného efektu těchto cvičení by mělo být prováděno pravidelně, to znamená minimálně 3x týdně. Pokud potřebujete nouzovou pomoc, jsou první a poslední cvičení zvlášť vhodná.

Preventivní opatření

Takže v budoucnu nebudete trápeni otázkou, jak se zbavit sáčků pod očima, je lepší dodržovat pravidla, která jim nedovolí objevit se.

1. Staňte se zastáncem zdravého životního stylu. Zahrnuje nejen sport a vzdání se špatných návyků, ale také vyváženou stravu. Vyvarujte se rychlého občerstvení, příliš kořeněných a slaných potravin. Z alkoholických nápojů si vyberte brandy nebo červené víno. Ale tyto nápoje, opilé ve velkém množství, mohou poškodit váš vzhled.
2. Spánek v noci by měl být zvykem. Spánek je lepší jít do postele v 10-11 hodin, pak ráno vstanete odpočatý a plný energie. V tomto případě je nejlepší pozice považována za spící na zádech, když je hlava nad úrovní těla. Faktem je, že po strávení celé noci na vaší straně nebo břiše přispíváte k hromadění tekutiny v obličeji. Někdy se otoky mohou objevit pouze pod jedním okem, podle toho, na které straně jste strávili noc.
3. Vyhněte se poranění očí. Dokonce i intenzivní tření očí po spánku může poškodit jemnou pokožku očních víček.
4. Sledujte množství tekutiny, kterou pijete během dne. Současně se snažte použít více tekutiny v dopoledních a denních hodinách, ve večerních hodinách je dostatek 1 sklenice vody.
5. Použijte dobrý make-up pro oči. Úspora na to, budete muset strávit mnohem více peněz na regenerační kosmetické procedury. Nikdy nechodte do postele, aniž byste si nejprve očistili make-up z očí. Nezapomeňte posílit pokožku očních víček speciálními krémy. Otřete je lehkými masážními pohyby.
6. Používejte opalovací krém a nezanedbávejte sluneční brýle. Ultrafialové záření ve velkém množství ovlivňuje vlastnosti kůže. Jemná kůže očních víček pod jejím vlivem ztrácí svou pružnost a otok se stává viditelnějším.

Takže, tašky pod očima mohou zkazit vzhled a náladu osoby v dopoledních hodinách.Pozorování jednoduchých pravidel, toto onemocnění je mnohem snazší zabránit, než léčit později. Ale pokud tento problém ještě nevynechal, nespěchejte utrácet peníze na drahé kosmetology. Domácí léky a cvičební komplexy nemusí být méně účinné.

Je důležité si uvědomit, že pokud se i přes preventivní opatření vaky pod očima objevují pravidelně, nezdržujte se samoléčbou. Možná, že slouží jako signál přítomnosti vážného onemocnění, které může rozpoznat pouze kvalifikovaný lékař. V tomto případě se léčba edému pod očima začne odstraňováním základního onemocnění.

Video: jak se zbavit sáčků pod očima