Jak očistit tělo alkoholu doma

Smutný, jak to může znít, alkohol je často nedílnou součástí života mnoha lidí. Někdo si nedokáže představit dovolenou ve společnosti lidí bez sklenky vodky, pro někoho se láhev piva stává věrným společníkem dne volna. Mnozí nepředstavují svátky bez alkoholu. Pokud se však řada svátků a víkendů promění v denní nebo častou konzumaci alkoholických nápojů, musí se to bojovat. Pokud je psychicky obtížné odmítnout alkohol, musíte být testováni na alkoholismus. Nejprve však musíte tento problém rozpoznat - to je polovina jeho úspěšného řešení.

Jak alkohol ovlivňuje lidské tělo

Ano, alkohol obsahuje speciální látky, které hrají roli antidepresiva. V malých množstvích alkohol ovlivňuje práci centrálního nervového systému, člověk se cítí uvolněněji a společensky, stává se mnohem zábavnějším. Ale jen s malými dávkami alkoholu. Mnoho nemůže zastavit u sklenky vodky a zábava pokračuje.

Jakmile je v těle, téměř 20% alkoholu je téměř okamžitě odstraněno. Zbytek zůstává v krvi, mozku. Největší rána je v játrech. Koneckonců, jako filtr lidského těla zadržuje všechny toxiny a jedy. A alkohol, stejně jako je jed, protože po zhroucení vzniká acetaldehyd, který je mnohem škodlivější než samotný alkohol.

Vzhledem ke konzumaci alkoholu v osobě se rozvíjí porucha, pocit apatie, podráždění, nervozita. Nemůže si zapamatovat základní věci, není schopen se soustředit. Práce trávicího ústrojí je rozbitá - je zde zácpa, průjem, nevolnost, zvracení. Tělo je mnohem snazší získat energii z etanolu, takže přestává absorbovat potraviny. V alkoholu však nejsou žádné vitamíny a mikroelementy, proto tělo alkoholiků trpí nedostatkem vitamínů, často jsou takoví lidé velmi tencí, kůže se odlupuje, vlasy vypadávají, mnoho orgánů selže. Inferátní alkoholici mohou pociťovat alergickou reakci na potraviny a léky, a to i v případě, že k takové reakci nedošlo dříve.

Věděli jste, že alkohol je z těla zcela odstraněn za pouhé tři týdny? A pokud člověk konzumuje alkoholické nápoje často, pak je jeho játra neustále ve zvýšeném způsobu provozu. Existuje však několik způsobů, jak očistit tělo, aby se toto období výrazně zkrátilo.

Jak rychle odstranit alkohol z krve

Stává se tak, že ve výšce večerního svátku hlavní výzvy a říká, že zítra musíte být „okurkou“, protože v dopoledních hodinách dorazí důležití partneři. Co dělat, když jste už udělali slušnou dávku alkoholu? Jak vyčistit v krátké době? Jak odstranit alkohol z krve během několika hodin? Naše tipy vám pomohou co nejrychleji vyprchat a odstranit příznaky intoxikace.

1. Nejprve musíte přestat pít alkohol - to je přirozené. Není třeba pít sklenici, sklo nebo láhev. Pokud je škoda opustit - nalít do dřezu.
2. Poté je nutné maximálně vyčistit žaludek a střeva z alkoholu, který ještě neměl čas vstřebat do krve. Proveďte umělé zvracení umístěním dvou prstů na zadní stěnu jazyka. Můžete vypít litr ředěného manganistanu draselného, ​​aby se odstranila sliznice žaludku. Je také účinné udělat klystýr.
3. Poté musíte pít aktivní uhlí v množství nejméně jedné tablety na 10 kg hmotnosti.To znamená, že pokud vážíte 80 kg, musíte vypít alespoň 8 tablet.
4. Vzdejte se nejen alkoholu, ale i potravin. Zejména nemůžete jíst uzené a nakládané výrobky - dávají další zátěž na tělo. Ale čistou vodu potřebujete hodně pít. Zvláště minerální. To kompenzuje nedostatek soli v těle, který je odvozen z alkoholu.
5. Je užitečné pít litr odvarů z diuretických bylin. To může být třezalka tečkovaná, heřmánek, kopřiva, medvědice. Přidejte hrst šípů do vývaru, aby se doplnil ztracený vitamin C.
6. Chcete-li se zbavit toxinů v těle, musíte je přinést spolu s potem. Chcete-li to provést, můžete udělat světlo jog nebo chodit na čerstvém vzduchu. Ale ne s těžkou intoxikací - v tomto případě bude zatížení srdce obrovské.
7. Výplach pomůže otzvevet a zotavit se.
8. Můžete jíst talíř vařené rýže. Rýže je vynikající adsorbent, pohlcuje toxiny, jedy a strusky a bezpečně je přirozeně odstraňuje.
9. Pokud pociťujete příznaky intoxikace ráno, můžete užívat pilulku aspirinu. Lék rozšíří cévy mozku a bude pro vás mnohem snazší. Můžete pít solanku - je v ní spousta solí, které zmírní nevolnost, žízeň a závratě.

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou rychle odstranit alkohol z těla, pokud potřebujete být střízlivý a čerstvý co nejdříve.

Lidové prostředky k očištění těla po záchvatu

Všechna tato opatření k rychlému očištění těla jsou vhodná pouze pro ty, kteří používají alkohol zřídka. Je-li před vámi alkoholik se zkušenostmi, čistit jeho tělo je mnohem obtížnější. Faktem je, že při konstantní spotřebě alkoholu, mnoho tělesných funkcí jsou přestavěny, pracující v "nouzovém" režimu. Časté užívání alkoholu doslova proniká všemi orgány. „Alkoholizovaný“ organismus je možné vyčistit, ale vyžaduje to čas a trpělivost.

1. Oves Zrna ovsa, padající do žaludku, jemně obklopují jeho stěny a absorbují všechny produkty rozkladu alkoholu. Dvě polévkové lžíce zrn by měly být nality litrem vroucí vody a vařit na mírném ohni asi půl hodiny. Pak přikryjte víkem, nechte se vařit a namáhejte. Pijte půl sklenice třikrát denně 20 minut před jídlem.
2. Kopřiva. Její vývar by měl být opilý během dne místo čaje. Tato bylina má výraznou diaforetickou vlastnost. Na litr vroucí vody musíte přidat tři lžíce suchých rostlin. Pijte jeden litr tohoto vývaru každý den po dobu dvou týdnů.
3. Zázvor Kořen zázvoru dokonale obnovuje obranyschopnost těla, posiluje imunitní systém. Přidejte kořen do čaje, udělejte jim obvazy a omáčky. Kořen zázvoru pomůže tělu odolávat toxinům a jedům.
4. Zlato Každé 2-3 hodiny musíte rozpouštět půl lžičky medu. Med dobře odstraňuje pot, dodává tělu glukózu, pomáhá mu zotavit se. Pokud je med těžké jíst s lžící, můžete jednoduše rozpustit ve vodě.
5. Pampeliška kořen. Pampeliška kořene pomůže očistit tělo produktů rozpadu alkoholu. Kořeny by měly být shromažďovány počátkem léta. Lžíce čistých a nasekaných kořenů by měla být nalita litrem vroucí vody a vypít tento vývar třikrát denně na sklenici.
6. Řepa a slunečnicový olej. Tento nástroj má laxativní účinek a dobře čistí střeva toxinů. Řepa potřebuje brousit strouhanku as kouskem gázy z ní vytlačit šťávu. Na prázdný žaludek musíte pít půl sklenice šťávy z řepy s přídavkem lžíce oleje.
7. Luční pelargónie. Lžíce suchých rostlin by měla být naplněna dvěma šálky vařící vody. Trvejte na dvou hodinách a pak vypijte celou kompozici během dne.

Tyto populární recepty vám pomohou obnovit normální fungování těla po dlouhém záchvatu.

Obnova práce jednotlivých orgánů po záchvatu

Pokud chlast trval déle než jeden měsíc - je to vážný důvod, proč se nemám léčit, ale hledat kvalifikovanou pomoc. Faktem je, že dlouhodobé působení alkoholu na těle vede k rozpadu mnoha orgánů, zejména mozku, jater, ledvin a slinivky břišní.

Mozek nejvíce trpí alkoholem. Po dlouhodobém užívání nápojů obsahujících alkohol se cévy stávají méně elastické, množství kyslíku dodávaného do mozku prudce klesá. Výsledkem je, že mnoho tkání trpí nedostatkem kyslíku a výživou. V tomto případě lékaři předepisují léky, které zlepšují práci cév a urychlují metabolické procesy. Nejčastěji, po dlouhém záchvatu, používat nootropics.

Každý ví, že játra jsou orgán, který se může regenerovat sám. Pro zajištění regeneračního procesu stačí, abyste játra „odpočívali“. K tomu je pacientovi předepsána úsporná strava - žádné pikantní, uzené a tučné potraviny, vše je prostě štíhlé a snadné. Pro usnadnění jater mohou být předepsány preparáty cholagogue, například Hofitol. Kromě toho musíte omezit malý počet léků, protože také výrazně ovlivňují fungování jater. Pokud však játra trpí nabytými chorobami (na pozadí prodlouženého příjmu alkoholu), pak tento orgán potřebuje vážnější léčbu.

Ledviny trpí alkoholem. Průchodem funkce jaterního filtru se část alkoholu vylučuje vylučovacím systémem. Velké množství etanolu je uloženo v ledvinách, což vede k selhání jejich práce. Chcete-li vyčistit ledviny, musíte hodně pít. Velké množství čisté tekutiny pomáhá propláchnout ledviny a odstranit toxiny z těla.

Chcete-li normalizovat slinivku břišní, musíte jíst frakční. Za tím účelem by interval mezi jídly neměl překročit 3 hodiny, porce by měly být malé. Půl hodiny před jídlem vypijte sklenici teplé vody, abyste zahájili proces trávení.

A samozřejmě to znamená úplné odmítnutí alkoholu - v jakémkoliv množství. Toto pravidlo by mělo být prvořadé. Pokud je pacient silně intoxikován, mohou být podávány kapičky vitamínu, aby se krev očistila. Tablety kyseliny jantarové pomáhají neutralizovat aldehydy.

Jak vyčistit tělo před počatím

Životní cyklus spermatu je asi 75 dnů. Pokud tedy nepijete dva měsíce - to ještě neznamená, že je vaše tělo připraveno otěhotnět zdravé dítě. Totéž platí pro ženy. Zdravé a silné vajíčko vzniká až po třech měsících abstinence od alkoholu.

Aby se snížilo riziko vzniku různých patologií u plodu, je nutné vzdát se alkoholu ne méně než 3-4 měsíce před početím. Kromě toho musíte vypít kurz sorbentů k odstranění toxinů a jedů z těla. Věnujte dostatečnou pozornost výživě - více čerstvé zeleniny a ovoce, která bude kompenzovat nedostatek vitamínů v těle. Na prázdný žaludek musíte pít zázvorový čaj - to nejen pomůže očistit tělo, ale také dát tělu hodně vitamínu C.

Alkohol dává jen imaginární klid a zábavu. Je to opravdu těžké relaxovat a bavit se bez tohoto jedovatého jedu? Proč otrávit tělo, pak hledat způsoby, jak ho očistit? Podívejte se na klid v komunikaci s blízkými a dětmi, užijte si pěší turistiku v přírodě. Respektujte sebe i své tělo - to vám jistě odpoví.

Video: jak rychle vystřízliví doma