Jak zvýšit chuť dítěte: tipy pro rodiče

Děti odmítají jíst kvůli helmintióze, dysbióze, gastritidě a onemocněním horních cest dýchacích. Chuť k jídlu se snižuje nervovým vyčerpáním a fyzickou únavou. Máma, unavená z vycpávky zdravých obilovin a kuřecích masových kuliček do dítěte, by se měla poradit s pediatrem a gastroenterologem, aby vyloučila problémy se žaludkem a střevy. Chuť zdravého dítěte může být probuzena lidovými prostředky a triky.

Co je zakázáno

Děti, zejména hbité a aktivní, jako snacky na cukroví, sýry, sušenky nebo ovoce. Prosí o čokoládu od mámy a slibují, že budou jíst celý špenát nebo brokolici pyré. Ale když přijde čas na večeři, posunou talíř stranou a prohlásí, že jsou plné. První pravidlo starostlivé matky říká, že koláče a banány jsou podávány dítěti po jídle. Budeme muset vydržet záchvaty hněvu, sliby a nejrůznější triky, ale trváme na svém. První polévka, pak sladkosti. A bod. Nemůžete ani šťávu nebo sklenici mléka, pouze čistou destilovanou nebo minerální vodu bez plynu.

Není nutné léčit dítě léky zakoupenými bez lékařského předpisu. Léky ovlivňují fungování zažívacích orgánů a některé tablety a sirupy vedou k dysbióze, gastritidě a dalším nepříjemným následkům. Léčbu léků předepisuje pouze gastroenterolog nebo pediatr, který u malého pacienta diagnostikoval dysbakteriózu nebo gastritidu. V jiných případech jsou léky kontraindikovány, můžete použít lidové prostředky. Bylinné čaje a tinktury mají minimální vedlejší účinky a nevedou k závislosti.

Někdy se matky snaží rozptýlit pozornost dítěte karikaturou nebo hrami. Zapnou televizi a zatímco dítě sleduje svůj oblíbený program, snaží se ho jemně nakrmit kaši. Děti se nemohou naučit povečeřet a povečeřet s legračními videy. Kreslené dítě nemůže ovládat velikosti porcí. Často, děti jíst hodně přebytek, stanou se obézní. Zvyk konzumovat před televizí zůstává s dětmi již mnoho let. Existují problémy s trávením, obezitou a různými poruchami, které bude muset léčit psychoterapeut nebo gastroenterolog.

Denní rutina a fyzická aktivita

Chuť k jídlu u dětí mizí kvůli sedavému životnímu stylu. Děti rádi sledují karikatury na tabletu nebo si hrají po telefonu, ale pokud se nepohnou, tělo nemá plýtvání energií a nepotřebuje jídlo.

Dítě, které nemá žádné problémy se žaludkem, se učí dělat ranní cvičení. Denně se provádí 15–20 minut protahování, skákání, běhu po místnosti a dalších cvičení. Hlavní věc je, že dítě přesunulo hodně a spálilo kalorie. Po tréninku jsou dětem nabízeny jablečné šťávy. Nápoj by měl být kyselý. Produkt probudí žaludek a začne produkovat enzymy, které způsobují hlad.Po nabití a jablečné šťávě, dítě s radostí bude jíst část ovesné vločky nebo polévky, a pak požádat o doplňky.

Ve dne se vyplatí sbírat listy nebo květiny, běžet po ptácích nebo jezdit z kopce. Naučíte se používat válečky nebo jízdní kolo tak, aby vaše tělesné aktivity přinášely radost vašemu dítěti. S pasivními a sedavými dětmi se doporučuje hrát špiony, schovávanou nebo detektivy. Hlavní věc je roztrhnout ho z tabletu a rozběhnout ho po bytě.

Chuť k jídlu se vrátí, pokud se maminka učí sledovat každodenní rutinu. Snídaně, obědy a večeře ve stejnou dobu. Pokud někdo odmítl ranní kaši, pak ho nechte požádat o jablko nebo bonbón. Budeme muset počkat až 12 dní nebo hodinu a jíst polévku. Dítě musí pochopit, že pokud odmítne jíst, nebude schopen dostat něco chutného a škodlivého od své matky. Jen pár hodin - a dítě se učí jíst obiloviny, zeleninové pyré a polévky bez rozmaru.

Pokud matka splňuje harmonogram, tělo dítěte se použije a přizpůsobí. 30–40 minut před plánovanou večeří, vnitřní alarm zhasne, žaludek začne produkovat enzymy pro trávení potravy. Dětská chuť se probudí a on má zájem o matku, když jsou připravené palačinky nebo míchaná vejce.

Fascinující práce

Některé děti odmítají chutné a nudné jídlo kvůli špatné náladě. V takových případech je dítě pozváno do kuchyně a nabídne pomoc matce při přípravě snídaně. Nechte dítě nakrájet jablka, míchat kaši nebo sekat zeleninu. Dítě je v kontaktu s produkty, vdechuje pachy, které probouzí chuť k jídlu. Děti zapojené do přípravy snídaně nebo večeře, zlepšují náladu, protože moje matka požádala o pomoc a dala metla do rukou. Oni jsou rádi, že vyzkoušet své kulinářské mistrovské dílo.

Dítě může být požádáno, aby vařilo a postavilo stůl. Nechte si vybrat pokrmy sami, dát kus omelety nebo kuře na každého člena rodiny, a pak zdobí jídlo. Výrobky zdobí tenké plátky zeleniny, zakysanou smetanou a kečupem, zelení a olivami. Rozložit auta, zvířecí tváře nebo jednoduché tvary. Na palačinky a palačinky kondenzované mléko nebo džem kreslí stromy, květiny nebo srdce. Dítě si může zařídit vlastní jídlo. Nechte rybu smíchat s kečupem nebo krutony s majonézou. Hlavní věc je, že pak jedl své mistrovské dílo.

Máma může potěšit dítě krásným pokrmem a přijít s příběhem o kuchyňské víle nebo zajíčku. Eared kouzelník byl naštvaný, protože dítě nic nejí. Fluffy asistent přišel ke své matce a nabídl, že obraz s výrobky. Ukázalo se, že pohádkové jídlo, které vrátí chuť k dítěti. Musíte jen zkusit pár kusů, abyste mohli začít kouzlo.

Pokud dítě odmítne večeři nebo snídani, dejte 2-3 lžíce kaše na talíř a požádejte o něco málo. Přidáme řízek nebo chutný salát, nalijeme omáčkou. Pokud je dítě nuceno jíst velkou část čerstvých potravin, je velmi pravděpodobné, že ztratí chuť k jídlu. Ale jak se může dítě vzdát malého kousku lahodných kuřecích nebo parních masových kuliček? A když porce skončí, požádá o doplňky, protože žaludek bude chtít chutnější jídlo.

Lidové léky

Děti se špatnou chutí připravují léčebný čaj. Nápoj stimuluje vylučování žaludeční šťávy a normalizuje práci trávicích orgánů. Složení nápravného prostředku zahrnuje:

• koriandr;
• kmín;
• semena koprů;
• anýzu

Směs na špetku rostlinné složky, dušená v šálku vroucí vody. Aby dítě neodmítlo užívat lék, přidává se k filtrovanému nápoji med. Děti dostanou 2-3 lžíce. Já infuze 50 minut před jídlem. Chuť k jídlu se neobjeví okamžitě, ale po 4–5 dnech.

Sekrece žaludeční šťávy stimuluje semena fenyklu. Děti dávají rostlinu pro koliku, a pro děti od 2 let pomáhá v nepřítomnosti chuti k jídlu.Ve sklenici vroucí vody vařilo 30 g surovin, trvejte 40 minut. Dítě dát 1 polévková lžíce. Já osvěžující nápoj třikrát denně.

Děti, které se odmítají jíst, se doporučuje krmit maliny nebo pomeranče. Dejte 30-50 gramů ovoce "probudit" žaludku. Výrobky jsou bohaté na kyselinu askorbovou a vlákninu. Vitamín C posiluje imunitu a povzbuzuje a vláknina pomáhá stravě trávit.

Pokud má matka podezření, že dítě má červy, můžete vařit bylinky s anthelmintickými vlastnostmi. Patří mezi ně:

• kořen kalamu;
• pampeliška;
• pelyněk;
• listy jitra;
• žlutý kořen hořce;
• centaury;
• listy čekanky a kořeny.

Vodní infuze se připravuje z 1 polévkové lžíce. Já surovin a šálků vroucí vody. Děti často odmítají pít hořkou medicínu, takže do výrobku přidávají med nebo ho mísí s přírodními šťávami. Vhodné pomeranč, jablko nebo mrkev. Pití normalizuje játra, odstraňuje zánět žaludku a střev, odstraňuje červy a stimuluje chuť k jídlu.

40 minut před snídaní dát dítě 0,5 lžičky. Pampeliška medu. Přípravek je povolen pro děti od 2 - 3 let bez alergie na složku.

Chuť k jídlu způsobuje citron. Citrus je namočený v teplé vodě po dobu 30 minut, aby se odstranila hořkost. Projeďte mlýnek na maso spolu s kůrou, naplňte cukrem. Citronová pasta se podává ráno. Dítě jí od 1 do 2 lžičky. citrusový blok s vodou. Vitamin doplněk posiluje imunitu a stimuluje uvolňování enzymů, které způsobují chuť k jídlu.

Děti, které milují slanou, před jídlem, dávají kus sleďů. Ryby jsou nasáklé malým množstvím mléka. Nástroj pomáhá při zácpě a pomalém metabolismu. Je-li chuť k jídlu pryč kvůli nízké kyselosti žaludku, bude zachránit bramborovou kaší ze solených rajčat. S konzervovanými rajčaty oloupeme a drtíme drtič mixérem. Dejte dítěti 1-3 lžíce. Já zeleninová pasta. Děti budou milovat namočená jablka. Vhodné měkké ovoce nebo kaše solené ovoce. Marinované přípravky dráždí žaludeční sliznici a nutí trávicí orgány pracovat ve zvýšeném režimu.

Chuť k jídlu se vrátí díky infuzi dřišťálu, jalovce, divoké růže a plody rakytníku. Sušené bobule vařené s vroucí vodou. Konvice s nápojem zabaleným v ručníku po dobu 2 hodin. Dítěti se místo vody podává sladké léčivo.

Způsobuje chuť kaše kiwi, jahod, chokeberry a černého rybízu. Pomáhá včelímu chlebu a pylu, které se berou na prázdný žaludek. Před snídaní je užitečné vypít sklenici přírodního granátového jablka nebo pomerančového džusu. Banány, jahody, hrozny a další sladké odrůdy jsou zakázány.

Pokud lidové metody nepomáhají dítěti, možná to není chyba dítěte, ale rodiče. Chuť k jídlu zmizí během častých cest a cest, kvůli pravidelným sporům a skandálům v rodině. Důvodem pro odmítnutí jíst může být adaptace na mateřskou školu nebo školu, problémy s vrstevníky nebo učiteli. V takových případech poradenství pomáhá psycholog a užívá speciální léky, které lékař zvolí.

Dětská chuť závisí na pohodě a náladě. Některé děti odmítají jíst kvůli červům nebo střevním problémům, jiní jdou na hladovku, protože rodiče často hádají a trestají dítě. Před léčbou je důležité pochopit příčinu snížené chuti k jídlu, aby bylo možné najít účinný lidový lék nebo správnou taktiku.

Video: 10 příčin špatné chuti k jídlu u dítěte