Jak dělat masáž obličeje od vrásek

Co moderní ženy nedělají, aby přestaly čas a vypadaly mladé. Bolestné kosmetologické postupy, drahá kosmetika, to přichází i na operaci. Často však žádná z těchto metod neposkytuje záruku, že výsledek bude bezpečný a přirozený. V nejlepším případě zůstáváme s našimi starými vráskami, v nejhorším případě - dostaneme kamennou tvář se stopami selhání operace. Proč jít do extrémů, pokud si můžete utáhnout tvář sami - bez vysokých nákladů, a co je nejdůležitější, je to naprosto bezpečné!

Výhody masáže obličeje

Masáž obličeje byla známa v dobách starověkého Egypta. Krásná Kleopatra masírovala obličej teplými a ledovými kameny, různými drsnými předměty. Možná to bylo toto tajemství kosmetologie, které jí pomohlo stát se slavnou pro svou bezprecedentní krásu a hladkost kůže? Pokusme se pochopit výhody masáže obličeje podrobněji.

1. Masáž obličeje zlepšuje prokrvení epidermy, což zvyšuje výživu kožních buněk. Dermis je nasycen vitamíny, minerály, kyslíkem.
2. Pravidelná masáž trénuje svaly obličeje, zabraňuje jejich ochabování, přivádí je k tónu. V důsledku toho se obličej znatelně zvedne, praskliny zmizí, převis horního víčka se stává mnohem méně patrným, objeví se ztracený obličejový obrys.
3. Masáž proti vráskám odstraňuje vrchní vrstvu keratinu kůže, povrch zůstává hladký a jemný. Pravidelný peeling urychluje regeneraci pokožky, obnovuje ji a vypadá mladší.
4. Stálá stimulace kůže vede ke zrychlené tvorbě kolagenu a elastinu. Díky tomu se kůže stává pružnější a hladší.
5. Normalizace krevního oběhu eliminuje prasklé kapiláry, věkové skvrny, nerovnoměrnou barvu. Kůže získává rovnoměrný a klidný odstín bez vad.
6. Pokud masírujete neustále, můžete výrazně snížit záhyby nasolabiálního trojúhelníku a vrásky kolem očí. To zlepšuje celkový stav pokožky - stává se napjatou a svěží.
7. Pokud trpíte otoky obličeje, masáž vám pomůže zbavit pokožku přebytečné tekutiny. To je nezbytné zejména pro ženy, které trpí pytlíky pod očima.
8. Kromě kosmetických účinků pomáhá masáž vyrovnat se se zdravotními problémy. Měřená relaxační masáž obličeje zklidňuje, uvolňuje, zmírňuje bolesti hlavy a nespavost.

Masáž obličeje se nejen zbavuje existujících vrásek. Pravidelná stimulace pokožky je vynikající ochranou a prevencí vzniku případných nepravidelností a záhybů. Pokud je vše provedeno správně, budete moci nejen zastavit čas, ale také to zvrátit!

Jak se připravit na masáž

Masáž je vážný postup, který netoleruje negramotnost. Se špatným jednáním může být opak, natáhněte kůži. Bude vypadat volně, bude zde mnoho nových vrásek.

Nejprve je třeba připravit pokožku na masáž. Pokud máte suchou pokožku, je třeba ji nejprve napařit. Chcete-li to udělat, připravte odvar z bylin a držet obličej nad párou po dobu nejméně 5 minut. Pokud se pára z obličeje nedoporučuje, pokud máte mastnou pleť s rozšířenými póry. V tomto případě můžete jednoduše vyrobit teplý obklad z léčivých bylin.

Shromážděte si vlasy a důkladně opláchněte ruce před masáží. Pro pohodlí, musíte dát na kůži tenkou vrstvu jakéhokoli oleje nebo smetany. Pokud používáte nový kosmetický přípravek, který nebyl nikdy aplikován na kůži, proveďte alergický test. K tomu použijte trochu peněz na vnitřní stranu lokte nebo zápěstí.Pokud nedochází k zarudnutí a svědění, můžete výrobek použít na kůži obličeje. Je velmi vhodné kombinovat masáž obličeje s maskou. Účinek takového postupu je mnohokrát zesílen.

Jak dělat masáž obličeje

Je lepší provádět masáže před spaním, aby po zákroku nezadávaly obličejové svaly výrazy obličeje. Je lepší dělat masáž v sedě, v uvolněném stavu. Cvičení musí být prováděna důsledně.

1. Nejdříve trochu spusťte kůži. K tomu, dušená epidermis, musíte mrtvice trochu, špetka, lehce hnětení s konečky prstů. Můžete dělat lehký tlak na nos, křídla nosu, oblast nohou vrány. Lehké brnění a otok kůže stimulují průtok krve. Když se kůže stane růžovou a trochu hoří - je připravena na masáž.
2. Utahovací pohyby při masáži by měly směřovat nahoru. To si musíš pamatovat jednou provždy. Takže je třeba udělat masáž, aplikovat kosmetiku a smetanu. Vezměte to do zvyku a zpomalíte proces ochabující kůže na obličeji.
3. Přejeďte prstem od středu brady k ušním lalůčkům. Pohyb by měl být hladký, hladký. Toto cvičení je zaměřeno na vytahování bryley.
4. Poté udělejte několik čar od středu dolního rtu k ušním lalům.
5. Trace od středu horního rtu k chrámům. Každý hladký pohyb by měl být opakován 8-10 krát (na obou stranách obličeje).
6. Pak provádíme utahovací pohyby z rohů rtů do středu uší. Pohyb by neměl být jen hlazení, ale zpřísnění.
7. Další pohyb - stisknutí drážek v blízkosti křídel nosu. Proveďte 4-5 intenzivní lisování, potom posuňte prsty z určeného místa do chrámů. Tyto pohyby chrání naši tvář před nasolabiálními záhyby.
8. Poté můžete pokračovat v masáži horní části obličeje. K tomu nakreslete čáru od nosu k vnějšímu okraji obočí. Pomáhá vyhladit vrásky na čele.
9. S takovým cvičením se můžete zbavit hrozícího století. Přitlačte kůži mezi prsty a posuňte záhyb z jednoho rohu oka do druhého. Stejné manipulace utratí obočí. Nezapomeňte zacvičit obě strany obličeje.
10. Následující pohyby jsou zaměřeny na zpřísnění kůže kolem očí. Chcete-li to provést, spusťte konečky prstů z vnějšího rohu oka na vnitřní na dolním víčku a zpět na horní víčko. Po tom, pomocí prstů lehce pohladit dolní víčko. Tím se zbavíte hromadění přebytečné tekutiny a tvorby sáčků pod očima.
11. Pak nezapomeňte masírovat výstřih s tahy, pats a lehké špetky. Tato zóna často dává pravý věk ženy.
12. Masáž můžete dokončit poklepáním na kůži zadní stranou ruky. Po poplácení, nezapomeňte udělat prevenci vzniku druhé brady - pat oblast pod bradou s hřbetem ruky.
13. Po celé proceduře otřete obličej kostkou ledu. Uklidní horkou pokožku, úzké zvětšené póry, dotáhne oválnou tvář a přivede epidermis k tónu. Většího účinku lze dosáhnout, pokud namísto jednoduché vody pro zmrazení použijete odvar bylin, šťávu z bobulí a ovoce.

Tuto masáž provádějte denně lépe. V tomto případě lze po 2-3 týdnech pravidelných procedur vidět hmatatelný výsledek. Je-li účelem masáže zabránit vráskám, lze to provést pouze 2-3 krát týdně.

Co dělat masáž

Můžete si dopřát masáž s různými přírodními ingrediencemi. Například, smíchejte kefír s nakrájenou okurkou a použijte tuto směs místo masážního oleje. Takže nejenže získáte účinek masáže, ale také významně zvlhčíte epidermis, otřete ji takovými užitečnými složkami.

Kontraindikace

Někteří lidé musí být velmi opatrní při provádění obličejové masáže proti vráskám. Pokud máte na obličeji bradavice nebo velké visící krtky, nemůžete tuto oblast masírovat. Ženy s mastnou pletí si musí dávat pozor na masáž - protože zvýšený krevní oběh urychluje všechny procesy, včetně aktivity mazových žláz.

Musíte být opatrní při masáži, pokud jsou na rtech herpes, a na kůži jakékoliv řezy a zranění. Masáž s velkým množstvím bolestivých akné by také neměla být. Pokud je na obličeji kuperóza, masírujte oblast s žilkami pavouka by měla být velmi, velmi jemná. Masáž obličeje také nemůže být provedena s tak vzácným dědičným onemocněním, jako je hemofilie. Máte-li pochybnosti, zda můžete masírovat určitou diagnózou, poraďte se se svým lékařem.

Vzácná žena nechce vypadat dokonale. A ještě méně často žena souhlasí, že položí tvář pod nůž, aby vypadala krásná a mladá. Koneckonců, je to druh loterie. Pokud budete mít štěstí - ukáže se, že je to krása, nebudete mít štěstí - stopy po životě. Aby nedošlo k riziku své přírodní krásy a zdraví, utáhněte obličej a zbavit se vrásek bezpečným způsobem. Jedinou podmínkou pro skutečný výsledek je pravidelnost akcí. A pak můžete být hrdí na svůj odraz v zrcadle v každém věku.

Video: masáž proti vráskám