Mohu pít čekanku během těhotenství?

Když se žena dozví o svém těhotenství, snaží se udělat vše pro zdraví a normální vývoj svého budoucího dítěte. V prvé řadě je dieta revidována, pokud jde o její užitečnost a plnost základních živin. Z některých nápojů je lepší se zdržet. Bohužel káva také upadá do hanby. Sklenice vonného obsahu musí být skryta až do lepších časů a snaží se najít náhradu za to.

Léčivá síla čekanky

Často za nenáročný vzhled je celá pokladnice. Toto se plně vztahuje na čekanku. Tyto obvyklé modré květy na dlouhých stoncích se ukázaly být cennou léčivou rostlinou, která má seznam užitečných vlastností. Čekanka je překvapivě někdy zaměněna za jednoduchý plevel, protože roste podél silnic, příkopů a pustin. V lidech pro odpor vůči rozmarům počasí se jmenuje "Road Guard".

A „Nevěsta Slunce“, protože jeho květy, stejně jako slunečnice, se také obracejí za sluncem.

Léčivé vlastnosti rostliny jsou široce používány v tradiční medicíně, zejména z oddenků produkují osvěžující a zdravý nápoj, který se podobá chuti kávy.

Jako součást čekanky obsahuje mnoho užitečných látek, včetně: \ t

• vitamíny A, C, PP, skupina B, včetně kyseliny listové;
• vápník;
• hořčík;
• draslík;
• fosfor;
• železo;
• zinek;
• měď;
• inulin

Přítomnost makro a mikroprvků kompenzuje jejich nedostatek v těle těhotné ženy, přispívá k jejich rychlé absorpci.

Užitečné vlastnosti nápoje z čekanky

Kalorií nápoj je nízký, ale stimuluje chuť k jídlu. V prvním trimestru to bude muset být mimochodem, protože současně dochází ke snížení symptomů toxikózy. A v pozdějších stadiích těhotenství stojí za to připomenout nepatrnou zradu čekanky a, aby nedošlo k nadměrné váze, mírně omezte používání nápoje.

Unikátní vlastnosti rostliny pomáhají těm, kteří nemohou pít mléko, protože jeho kulhání v žaludku. V tomto případě tělo ztrácí velký podíl vápníku, což je nezbytné po celou dobu těhotenství. Když je mléko smícháno s nápojem, oddenky čekanky absorbují celý objem živin bez jakýchkoli vedlejších účinků. V pozdějších obdobích, těhotné diuretické vlastnosti, které vám ušetří od edému budou užitečné pro těhotné ženy.

Pijte jejich čekanky zvyšuje celkový tón těla, zmírňuje únavu a apatie, normalizuje práci srdečního svalu. Uklidňuje nervový systém, odstraňuje toxiny z těla a snižuje projevy toxikózy v časném těhotenství. Zvyšující se chuť k jídlu lze vidět ze dvou hledisek: rychlý přírůstek hmotnosti je nežádoucí, ale pokud ztratíte touhu po jídle, tato vlastnost bude užitečná.

Pokud trpíte na pálení žáhy, pak by šálkem ochuceného nápoje bylo vhodnější lékárenské nářadí. Pomůže také při zácpě a dysfunkci střev.

Pozor při použití čekanky

Chutný a zdravý nápoj je rozhodně vhodnější než káva, i když ji nemůže plně nahradit.Jsou zde však i "úskalí". Zvýšení imunity a normalizace metabolických procesů v těle, současně stimuluje průtok krve v cévách, proto s křečovými žilami bude muset opustit. Nepoužívejte čekanku na hemoroidy, onemocnění ledvin a projevy alergických reakcí na rostlinu. Není třeba zahrnout do dietního nápoje a těch, kteří trpí bronchitidou a astmatem, stejně jako gastritida a vředy.

Na prodej se objevilo mnoho druhů nápojů z čekanky. Najdete zde jak klasickou verzi ve formě prášku z pražených oddenků, tak i exotičtější možnosti. Tam jsou všechny druhy doplňků: jasmín, sušené bobule, bylinky.

Kupujícím se nabízí instantní prášek z čekanky ve velkém, ve filtračních pytlích, ve formě extraktu v lékárnách, obchodech a supermarketech. Je snadné ji připravit, na prášek nalít 1-2 lžíce vroucí vody a nápoj je připraven. Povoleno přidávat cukr nebo med podle chuti. Znalci mohou nakupovat čerstvě sbírané oddenky na policích trhů.

Čekankový nápoj nebude schopen zcela nahradit obvyklou ranní kávu. Tělo těhotné ženy však přinese mnohem více výhod, naplní je takovými hodnotnými vitamíny a mikroprvky a po celý den dodává energii a dobrou náladu.

Video: výhody a škody čekanky