Křečové žíly během těhotenství na nohou - co dělat?

Těhotenství - to je velmi obtížný test pro ženské tělo. Na počátku tohoto těžkého období trpí mnoho žen toxikózou, jsou neustále nevolní, chci zvracet. Mid-těhotenství je doba, kdy můžete získat nějaký odpočinek od toxémie a připravit se na třetí trimestr, který je považován za nejobtížnější. Hmotnost ženy rychle roste, pro ni je obtížné chodit, její hormony se neustále mění. Není divu, že v takových podmínkách se u mnoha žen vyvíjejí křečové žíly, i když nastávající matka nikdy předtím nenarazila na podobný problém.

Křečové žíly jsou zhoršením pružnosti chlopní v cévách a žilách. Kolem těla se šíří normální krev. Ventily umožňují pouze jeden směr - otevírají se, když krev proudí jedním směrem a zavírá se tak, že krev neprotéká zpět. Pokud tyto ventily z nějakého důvodu přestanou fungovat nebo to špatně, krev stagnuje, je zadržena v některých orgánech. Během těhotenství mohou být křečové žíly dělohy, vagíny, třísla. Ale nejčastěji je problém spojen s nohou, protože to jsou nohy, které jsou pod obrovským tlakem. V tomto článku se dozvíte o příčinách a příznacích křečových žil, stejně jako se seznámíte s hlavními způsoby boje s touto nemocí.

Příčiny a příznaky křečových žil během těhotenství

Křečové žíly jsou samy o sobě velmi nepříjemnou chorobou, jejíž léčbu je nutné neustále sledovat souborem specifických opatření. Ale proč je nemoc aktivována během těhotenství? Co slouží jako spouštěč pro rozvoj nemoci?

1. Hmotnost Nejobjektivnějším důvodem je prudký nárůst hmotnosti ženy. Nohy jakékoli osoby zažívají určitou zátěž. Pokud váha rychle roste, krevní cévy a ventily si jednoduše nemohou zvyknout na zvýšené zatížení. A váha se velmi zvyšuje - není to jen váha samotného plodu, ale také plodová voda, zvýšené množství krve, zvýšená chuť k jídlu atd.
2. Hormony. Těhotenství je vážným testem pro hormonální pozadí. V pozdnějších obdobích, ženské tělo začne produkovat zvláštní hormony, které dělají děložní svalovou tkáň pružnější a měkký - příprava na porod je dobře v plném proudu. Současně se krevní cévy uvolňují, což je důvod, proč nemohou adekvátně provádět odtok krve. To způsobuje stagnaci.
3. Krev Ženový oběhový systém se aktivně zvyšuje, když se objevuje nový život. Koneckonců, nyní musí krev „sloužit“ nikomu, ale dvěma (v některých případech dokonce třem) organismu. Pro srdce je velmi obtížné pumpovat takové objemy. Za další důvod vzniku křečových žil během těhotenství lze považovat zvýšené množství krve. Kromě toho se tlak v cévách zvyšuje - takže tělo zajišťuje, že krev proudí k plodu. V důsledku toho se krevní cévy rozšíří.
4. Protein. Příroda připravuje ženské tělo na porod a na konci tohoto období uvolňuje velké množství bílkovin do krve. Je nutné zabránit silnému krvácení. Vysoká srážlivost krve však vede ke skutečnosti, že krevní sraženiny se mohou objevit v krevních cévách nohou.
5. Nízká fyzická aktivita. Mnoho těhotných žen se snaží pohybovat méně, neustále leží, což není vždy oprávněné. Těhotenství není nemoc a nemusíte se vzdát fyzické aktivity. Mírné cvičení a rozumné sporty zlepšují krevní oběh v těle.Všechno se zhoršuje, pokud je těhotná žena nucena pracovat a práce je sedavá. V tomto případě se riziko vzniku křečových žil několikrát zvyšuje.
6. Dědičnost. Elasticita krevních cév, stejně jako jejich citlivost na křečové žíly, je přenášena geneticky přes ženskou linii. Pokud má vaše matka problémy s žilkami, pak v 80% budete mít během těhotenství nějaké známky křečových žil. V tomto případě je třeba se k tělu více chovat.

Riziko vzniku varixů se zvyšuje s každým dalším těhotenstvím. Kromě toho, těhotné ženy nemohou opalovat na přímém slunečním světle - to může také vyvolat aktivaci křečových žil.

Zpočátku, křečové žíly se zdají být jen kosmetický problém - pavoučí žíly se objeví na kůži, modré pletivo. Pak se na nohou objeví edémy (zpravidla večer), nohy jsou zraněny i po krátké procházce. Následně žíly nabobtnají, stanou se prominentními. Ve vzácných případech se v nohách objevují křeče. Křeče jsou však běžným výskytem během těhotenství a mohou znamenat nedostatek vápníku. Pokud u sebe pozorujete alespoň některé z těchto příznaků - okamžitě vyhledejte lékaře.

Křečové žíly během těhotenství - co dělat?

Pokud jste během těhotenství diagnostikovali křečové žíly, musíte se řídit některými pokyny.

1. První věc, kterou musíte udělat, je poradit se se svým lékařem o užívání flebotonik - léků ke zlepšení krevního oběhu. Mezi prostředky, které je možné přijmout během těhotenství, patří Detraleks, Eskuzan, Ginkor forte. Samoléčba během těhotenství je přísně kontraindikována, jinak můžete poškodit plod. Dlouhodobé užívání flebotoniky posílí stěny cév, obnoví poškozené oblasti žil.
2. V některých případech je rozhodnuto užívat antikoagulancia - léky podporující ředění krve. Na jedné straně tento typ léku chrání tělo před tvorbou krevních sraženin a na druhé straně mohou být antikoagulancia velmi nebezpečná - někdy vedou ke krvácení a k placentárnímu narušení. Proto by měl být předpis pod přísným dohledem gynekologa a flebologa.
3. Kromě vnitřní léčby je účinná také lokální aplikace mastí a gelů. Před použitím jakéhokoli léku si přečtěte návod a ujistěte se, že tento nástroj lze používat během těhotenství. Mezi přijatelné a účinné léky patří Lioton, Heparin, Troxevasin, atd.
4. Nezapomeňte nosit kompresní prádlo - čím silnější jsou punčochové kalhoty a punčochy, tím silnější účinek mají. Věnujte pozornost skutečnosti, že ponožky a punčochy by neměly být příliš těsné a tvrdé gumové pásky - narušují průtok krve.
5. Před porodem je nutné informovat zdravotnický personál o svém problému, možná bude třeba kompresní oděv nasadit před generickým procesem, aby silné pokusy nevedly ke špatnému průtoku krve nebo k roztržení krevní sraženiny.
6. Odpočiňte si, pohněte. Pokud jste nuceni pracovat v sedě, snažte se chodit a chodit více. Pokud pracujete, když stojíte, naopak, jděte k odpočinku častěji.
7. Každý den udržujte nohy zvednuté nad tělem alespoň půl hodiny.
8. Vzdejte se vysokých podpatků, pokud jste to ještě neudělali.
9. Udělejte si cvičení pro nohy - posuňte nohy z jedné strany na druhou, proveďte kruhové pohyby s prsty na nohou, sedí na židli. Je účinný na špičkách, na vnitřní a vnější straně chodidel. Když děláte cvičení, můžete držet na zdi pro pojištění - jen padající není dost pro vás právě teď.
10. Při pokročilých formách onemocnění může lékař předepsat fyzioterapii. Pro zlepšení krevního oběhu v žilách pomůže Dorsonval, laser, fototerapie.
11. Je velmi užitečné provést masáž.Každý den, nezávisle na sobě nebo s pomocí manžela, musíte nohy a nohy hnětit až na kolena - to dokonale zlepšuje krevní oběh v tkáních.
12. Během těhotenství je velmi užitečné plavat - ve vodě se snižuje zatížení nohou a páteře a svaly jsou silnější.
13. Musíte udělat kontrastní sprchu, abyste zlepšili pružnost krevních ventilů. Střídavě zalévejte nohy teplou, pak studenou vodou. Ale procedury oteplování jsou zakázány - není možné jít do koupele a sauny, napařování nohou je přísně kontraindikováno.
14. Musíte spát na levé straně - takže nemusíte svírat důležitou tepnu, která se nachází vpravo v oblasti dělohy.
15. Nemůžete sedět se zkříženýma nohama.
16. Nepřehánějte - sledujte váhu. Není třeba jíst pro dva - jídlo by nemělo být mnoho, ale mělo by být výživné.
17. Nemůžete zvedat závaží - přispívá k rozšíření žil a obecně přísně kontraindikován v těhotenství. Přípustné maximum - 2-3 kg.

Tyto jednoduché tipy vám pomohou vyhnout se rozvoji onemocnění během těhotenství. Existuje však několik dalších doporučení pro obnovení pružnosti žil.

Lidové léky v boji proti křečovým žilám

Lidové léky na léčbu křečových žil jsou opravdu oprávněné - koneckonců v nich není chemie, jsou naprosto přirozené a bezpečné, což je hlavní faktor během těhotenství. Je velmi účinný při léčbě křečového a jablečného octa. Obecně se užívá perorálně a aplikuje se na postiženou kůži. Samozřejmě, můžete si namazat nohy jablečným octem, ale měli byste se vzdát pití uvnitř, alespoň po dobu, než porodíte.

K odstranění otoků a bolesti z nohou pomůže škrob. Čerstvé brambory by měly být nasekány na struhadle nebo v mixéru a pak dány hodně na pavoučí žíly. Upevnit film a odejít na několik hodin, a to je lepší na noc. Místo brambor, můžete použít zelená nebo zralá rajčata, kopřiva.

Velmi účinně bojuje s křečovou tinkturou z kaštanu. Plody by měly být rolovány přes mlýnek na maso a pak nalijte alkoholem nebo vodkou tak, aby tekutina pokryla kaštanovou buničinu. Ponechte 3 týdny na tmavém chladném místě a pravidelně míchejte. Obvykle je infuze užívána perorálně a topicky - v případě těhotenství je kontraindikován alkohol, takže tento nástroj lze použít pouze externě. Aplikujte kompozici denně na postiženou pokožku, ráno a večer. Tento nástroj vám pomůže nejen zmírnit bolest a otok a bude mít terapeutický účinek - spider žíly budou mnohem méně patrné. Místo kaštanu můžete použít Kalanchoe listy - tinktura připravená stejným způsobem může velmi účinně bojovat proti křečovým žilám.

Nezapomeňte, že křečové žíly jsou zákeřnou chorobou, která se nemusí objevit poprvé. Všechna výše popsaná opatření by měla být použita během těhotenství, aby se zabránilo rozvoji onemocnění, tedy preventivnímu opatření. Při odhalování pavoučích žil se ujistěte, že se poradíte s lékařem. Konec konců, onemocnění je mnohem snazší léčit v rané fázi vývoje. Sledujte své tělo tak, aby z období těhotenství zůstaly jen teplé a příjemné vzpomínky.

Video: jak předcházet křečovým žilám během těhotenství