Πορτοκάλια φλούδες - οφέλη για την υγεία

Πιθανώς, πολλά από τα ερωτήματα σχετικά με το είδος του φρούτου είναι η αγαπημένη απάντησή τους ότι είναι πορτοκαλί. Ωστόσο, τίποτα δεν εκπλήσσει. Είναι πραγματικά όμορφο, ηλιόλουστο, νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο καρπό. Η φλούδα πορτοκαλιού είναι προικισμένη με πολυάριθμες φαρμακευτικές ιδιότητες, έτσι ώστε το φλοιό αυτού του φρούτου χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική.

Μας δίδαξαν στην τάξη της βοτανικής στο σχολείο ότι τα εσπεριδοειδή, στα οποία ανήκει το πορτοκάλι, περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για το σώμα μας, αλλά αυτό δεν είναι όλο. Τα πορτοκάλια είναι επίσης πλούσια σε β-καροτένιο, φολικό οξύ, φλαβονοειδή και άλλα στοιχεία. Η τακτική κατανάλωση αυτού του καρπού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ογκολογικών ασθενειών, ιδιαίτερα αυτών που επηρεάζουν το στομάχι και το λαιμό.Επίσης, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα πορτοκάλια και οι ευεργετικές τους ιδιότητες αποτρέπουν τις καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης και της καρδιακής προσβολής.

Κατάλογος χρήσιμων ιδιοτήτων φλούδας πορτοκαλιού

Τι είναι τόσο χρήσιμο φλούδα φρούτων, το οποίο στην εποχή μας, ευτυχώς, μπορεί να βρεθεί στο ράφι οποιουδήποτε καταστήματος; Τι είναι τόσο επούλωση σε αυτό το κορυφαίο στρώμα φλούδας πορτοκαλιού; Ας μιλήσουμε για αυτό παρακάτω.

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι οι φλούδες πορτοκαλιού είναι πικρές στη γεύση, ζαχαρούχα και έχουν μια τραχιά επιφάνεια. Η τελευταία ιδιοκτησία προέκυψε λόγω της περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια. Παρεμπιπτόντως, είναι εξαιρετικοί μαχητές με ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

Για να προετοιμάσουμε σωστά μια φλούδα πορτοκαλιού, χρειαζόμαστε ένα ειδικό ειδικό μαχαίρι, αποφλοιωτή λαχανικών ή τρίφτη. Το αφαιρούμενο στρώμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λεπτότερο. Το λευκό κέλυφος κάτω από αυτό δεν έχει ιδιαίτερο όφελος, δεν έχει νόημα η χρήση του ως τέτοια. Όμως, στο φλοιό και περιέχει την κύρια προσφορά ασκορβικού οξέος και στερεών ινών, που βελτιώνουν την πέψη μας.

Όσο πιο ωραία είναι η πορτοκαλί φλούδα, τόσο το καλύτερο. Σε αυτή την κατάσταση, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα, επειδή περιέχει φωσφόρο και ασβέστιο.

1. Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι πλούσιες σε κιτρικά και πεκτιδικά οξέα, καθώς και φυτοντοκτόνα, τα οποία είναι ουσιαστικά τα ίδια αντιβιοτικά, αλλά είναι απολύτως φυσικά. Οι φυτοτόνες σκοτώνουν τους παθογόνους παράγοντες, έτσι χρησιμοποιήθηκαν από τους προγόνους μας για να θεραπεύσουν πληγές, έλκη και άλλους τραυματισμούς.
2. Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η φλούδα πορτοκαλιού είναι επίσης μια θεραπεία για την αθηροσκλήρωση. Είναι σε θέση να αφαιρέσουν την περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα και να καθαρίσουν τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, ο καρπός αυτός βελτιώνει ακόμη περισσότερο τη διάθεση και βελτιώνει τη ζωτικότητα, γι αυτό συνιστάται η προσθήκη σε όλα τα είδη πιάτων, όπως σαλάτες, κάθε είδους σάλτσες, τσάι, γλυκά και ακόμη και σούπες.
3. Όλες οι μεταβολικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα θα προχωρήσουν καλύτερα λόγω της χρήσης της φλούδας πορτοκαλιού. Εάν πάσχετε από καούρα, τότε θα σας ανακουφίσει και αυτή η τόσο δυσάρεστη ασθένεια, καθώς και ναυτία.
4. Πορτοκαλί φλούδα σκόνη χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του άσθματος και του κοινού κρύου βήχα. Βοηθά στη διάλυση της βλέννας που έχει σχηματιστεί στους αεραγωγούς. Οι ασθενείς με ARVI θα είναι χρήσιμοι απλά να εισπνεύσουν το άρωμα φλούδας πορτοκαλιού.Για να γίνει αυτό, είναι απλά διάσπαρτα γύρω από το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής. Το κρούστα όχι μόνο θα έχει θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία, αλλά θα εξαλείψει επίσης τις δυσάρεστες οσμές στην αίθουσα.
5. Είναι γνωστό από καιρό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, που είναι τόσο πλούσια σε φλούδα πορτοκαλιού. Επίσης, αυτό το συστατικό του φρούτου μπορεί να βελτιστοποιήσει τις διαδικασίες στο έντερο και να οδηγήσει σε μια κανονική οξύτητα του γαστρικού χυμού.
6. Χρησιμοποιήστε φλούδα πορτοκαλιού εάν το ήπαρ σας χρειάζεται να εκφορτωθεί.
7. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια στην φλούδα πορτοκαλιού ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ανακουφίζουν από το νευρικό και ανακουφίζουν από την αϋπνία, το άγχος και τις κρίσεις πανικού.
8. Οι αυριανοί λάτρεις των πορτοκαλιών δεν υποφέρουν από παραβιάσεις ισορροπίας μεταξύ νερού και αλατιού και οίδημα. Αυτός ο καρπός και το φλοιό του, ειδικότερα, καθαρίζουν το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες.
9. Οι αισθητικοί χρησιμοποιούν ενεργά φλούδα πορτοκαλιού για την προετοιμασία μάσκας και τρίβει. Τα προκύπτοντα προϊόντα δίνουν στο δέρμα του προσώπου, στο λαιμό μια νέα ματιά και τον αγώνα με τις λεπτές ρυτίδες. Μπορείτε εύκολα να κάνετε μια μάσκα φλούδας πορτοκαλιού και στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει απλά να συνδυαστεί με πλούσια κρέμα γάλακτος.Εφαρμόστε την προκύπτουσα ουσία μπορεί να είναι όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο ντεκολτέ. Επίσης, φλούδα πορτοκαλιού θα είναι χρήσιμη για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των εμμηνόρροιας κράμπες. Πάρτε τα με τη μορφή εγχύσεων.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο κατάλογος είναι πολύ εντυπωσιακός. Έτσι, σκεφτείτε προσεκτικά πριν ρίξετε μια άλλη φλούδα πορτοκαλιού στα σκουπίδια.

Μπορεί η φλούδα πορτοκαλιού να είναι επιβλαβής;

Πορτοκαλί φλούδα σε δίαιτες

Η φλούδα πορτοκαλιού, λόγω της χημικής σύνθεσής της, είναι ένας εξαιρετικός ενεργοποιητής των μεταβολικών ουσιών στο σώμα, και συνεπώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Για το σκοπό αυτό, η ζέστη παρασκευάζεται απλά σε ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχέεται για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά, και στη συνέχεια μεθυσμένος.Συνιστώμενη δοσολογία - δύο φλιτζάνια την ημέρα (το ένα με άδειο στομάχι, το άλλο το απόγευμα). Αν δεν σας αρέσει η γεύση του λικέρ, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Αυτό το προϊόν είναι, παρεμπιπτόντως, ενεργοποιεί επίσης τη λιπόλυση, ειδικά στην μέση και τους γοφούς. Το ποτό δεν είναι μόνο να σας σώσει από περιττά κιλά και την πάροδο του χρόνου θα κάνει ένα τέλειο σχήμα, αλλά και χρεώνουν την ενέργεια και ζωντάνια για ολόκληρη την ημέρα.

Βίντεο: Χρήση φλούδας πορτοκαλιού