Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα δάφνης για απώλεια βάρους

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες για το πώς μπορείτε να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά και να κρατήσετε το σώμα σας σε φόρμα. Στο μάθημα υπάρχουν φυσικές ασκήσεις, φαρμακευτικά παρασκευάσματα, διάφορες καλλυντικές διαδικασίες και λαϊκές θεραπείες. Το τελευταίο περιλαμβάνει φύλλο δάφνης, χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση της περίσσειας αλατιού από το σώμα. Οι όγκοι "λιώνουν" λόγω της απόσυρσης της περίσσειας υγρών και την ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών. Ας δούμε τις κυριότερες πτυχές που επηρεάζουν τη χρήση φύλλων δάφνης με σκοπό την απώλεια βάρους.

Το φύλλωμα του κόλπου ωφελεί ενώ χαλάει

1. Τις περισσότερες φορές, τα φύλλα εισάγονται στο φαγητό για να δώσουν στα πιάτα μια ιδιαίτερη γεύση. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το αρωματικό καρύκευμα έχει την ιδιαιτερότητα του καθαρισμού εσωτερικών οργάνων και τη μείωση της επιθυμίας για φαγητό.
2. Εάν εισάγετε τη δάφνη στην καθημερινή διατροφή, αυξάνονται οι μεταβολικές διεργασίες.Επίσης, υπάρχει μια μαζική απόσυρση της χοληστερόλης από την κοιλότητα των διαύλων αίματος, το αίμα καθαρίζεται, η κυκλοφορία του βελτιώνεται. Τα κύτταρα των ιστών εμπλουτίζονται με οξυγόνο, όλα τα σημαντικά συστήματα και όργανα λειτουργούν πολλές φορές καλύτερα.
3. Το δάφνη μειώνει τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι με την αυξημένη ζάχαρη ένα άτομο παραμονεύεται συνεχώς από τη βάρβαρη όρεξη. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα στα φύλλα εξομαλύνουν τα επίπεδα γλυκόζης.
4. Το φυτό είναι διάσημο για τις χολερετικές του ιδιότητες, διευκολύνοντας το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη να εργαστούν στη διαδικασία απώλειας βάρους. Από εδώ, τα επιπλέον εκατοστά γίνονται ακόμα πιο γρήγορα.
5. Επίσης η δάφνη διαθέτει μια επιταχυνόμενη έξοδο υγρού λόγω της διουρητικής δράσης. Μαζί με την απόσυρση του νερού ξεκινούν όλες οι πιο σημαντικές μεταβολικές διεργασίες.
6. Κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, ένα άτομο υποφέρει από έλλειψη ορισμένων ουσιών που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του ψυχο-συναισθηματικού περιβάλλοντος. Ένα αφέψημα των φύλλων οδηγεί στον τόνο της ψυχής, ανακουφίζει από την κατάθλιψη και την αϋπνία.
7. Σχεδόν όλα τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να απαλλαγούν από τις μιμούμενες πτυχές του λίπους περιλαμβάνουν εκχύλισμα δάφνης.Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς το φυτό έχει ιδιότητες καύσης λίπους. Ο όγκος του σώματος μειώνεται αισθητά, ενώ το σώμα δεν παρουσιάζει άγχος.
8. Το Spice ανακουφίζει το πρήξιμο των άκρων, αποτρέπει την ξηροστομία. Αυτά τα προβλήματα προκύπτουν εάν ένα άτομο ακολουθεί μια δίαιτα με καθαρή πρωτεΐνη με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αρκεί να εισαγάγετε φύλλα δάφνης στην ανεπτυγμένη διατροφή για να διατηρήσετε την υγρασία στους ιστούς σε βέλτιστο επίπεδο.
9. Το μόνο κακό είναι ότι όλες οι ωφέλιμες ιδιότητες ενός φυτού έχουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Δηλαδή, δεν είναι αρκετό μόνο να πίνετε τσάι σε lavrushka ή να τρώνε πιάτα με την ένταξη των φύλλων. Πρέπει επίσης να τηρείτε τις λεπτές αποχρώσεις της υγιεινής διατροφής, να απαλλαγείτε από τα βλαβερά πιάτα. Αλλά αν κατορθώσετε να το κάνετε αυτό, θεωρήστε ότι είναι ένα καπέλο.
10. Πολλοί άνθρωποι που τηρούν ορισμένες μεθόδους απώλειας βάρους, είναι γνωστό ότι με το σώμα που μολύνεται από τις τοξίνες και τις τοξίνες, είναι δύσκολο να χάσετε βάρος. Αλλά τα φύλλα δάφνης καθαρίζουν τα εσωτερικά όργανα όλων των δηλητηρίων, αλλά αυτό προκαλεί απώλεια υγρού.

Συνταγές με φύλλα δάφνης για απώλεια βάρους

Όλα τα ακόλουθα κονδύλια δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.Αρκεί να τα καταναλώσετε για 3 ημέρες. Στη συνέχεια έρχεται ένα μακρύ διάλειμμα 60-90 ημερών. Αφού ολοκληρώσετε την πορεία στο μοναστήρι, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα. Μην παρεμβαίνετε στον αθλητισμό ή τη μετάβαση στη διατροφή PP.

1. Αδύναμο αφέψημα. Αναμείξτε 0,4 λίτρα. βραστό νερό με 4 φύλλα δάφνης. Αφού βράσετε, περιμένετε 6 λεπτά, κλείστε τον καυστήρα. Ρίξτε τα περιεχόμενα στο ταψί, περιμένετε για 4,5 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, καταναλώνετε αυτό το φάρμακο μισή ώρα πριν το κύριο γεύμα τρεις φορές την ημέρα, 30 ml το καθένα.
2. Συμπυκνωμένο αφέψημα. Συνδέστε 28 φύλλα με 1 λίτρο. βραστό νερό. Αφήστε αυτή τη σύνθεση για 8 ώρες, στη συνέχεια φιλτράρετε. Ο όγκος υπολογίζεται για μια ημέρα, ο ζωμός είναι μεθυσμένος λίγο-λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι 3 ημέρες.
3. Ζωμός με κανέλα. Βράζουμε 1 λίτρο. νερό, συνδυάστε με 6 φύλλα δάφνης και ραβδί κανέλας. Μαγειρέψτε τα υλικά σε μια κουζίνα χαμηλής κατανάλωσης για 13 λεπτά. Απενεργοποιήστε, δροσερό. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι μέχρι 0,15 λίτρα. μία φορά την ημέρα.
4. Έγχυση με μέλι. Συνδέστε 260 ml. βράζοντας νερό με τρία φύλλα δάφνης, εισάγετε 20 γρ. Το μέλι και η επιμονή σημαίνει μέσα σε ένα θερμοσάκι για ένα τέταρτο της ώρας. Μην φιλτράρετε, φάτε πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
5. Τσάι με δάφνη. Προετοιμάστε ένα βραστήρα για ζυθοποιία, ζεμάτε με βραστό νερό. Βάλτε 3 φύλλα μέσα, προσθέστε μισή κουταλιά της κανέλας και μια τσάντα μαύρου / βοτανικού τσαγιού. Γεμίστε με βραστό νερό, περιμένετε ένα τρίτο της ώρας. Πίνετε το πρωί, τη μέρα και το βράδυ σε μισό φλυτζάνι.
6. Ζωμό με πιπέρι. Ανακατέψτε 30 φύλλα δάφνης με 5 μαύρα πιπέρι ή 5 κομμάτια κόκκινου πιπεριού. Ρίξτε τα καρυκεύματα καύσης λίπους 1,2 λίτρα. βράζοντας νερό, ρίξτε τα περιεχόμενα σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα δοχείο. Επιμείνετε 2 ώρες, πάρτε 100 ml. μισή ώρα πριν το κύριο γεύμα.
7. Έγχυση με τζίντζερ και γαρίφαλο. Συνδυάστε 2 τεμάχια μαύρου χαλαρού τσαγιού με 5 φύλλα δάφνης, 3 μπουμπούκια γαρίφαλων, φέτα από ρίζα τζίντζερ, 0,3 l. βραστό νερό. Επιμείνετε αυτό το κοκτέιλ για μισή ώρα, στη συνέχεια πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Κανονισμοί απώλειας βάρους

1. Δεν μπορείτε να αλλάξετε δραματικά τη διατροφή σας σε μια μέρα, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία εκ των προτέρων. Στην αρχή, εξαιρούνται όλα τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, τότε εισάγονται νέα προϊόντα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες.
2. Είναι επίσης απαραίτητο να αυξήσετε καθημερινά την κατανάλωση νερού σε 2-2,5 λίτρα. Διαφορετικά, αντί να απαλλαγείτε από λιπώδη ιστό, θα χάσετε πολύτιμη υγρασία.
3. Συχνά στη διαδικασία λήψης λαϊκών θεραπειών στον κόλπο, το βάρος σταματά να πέφτει.Αυτή η διαδικασία είναι πρακτικά αδύνατο να αντιστραφεί, αρκεί να τηρήσετε την κατάλληλη διατροφή και να μην απελπίζεστε.
4. Τα πολύ συμπυκνωμένα τσάγια και τα αφέψημα στα φύλλα της δάφνης έχουν αρνητική επίδραση στους νεφρούς, επομένως είναι πάντα απαραίτητο να αναζητήσουμε ένα μεσαίο έδαφος. Ειδικά κατά την πρώτη φορά να συνηθίσετε με το ποτό.
5. Για να μειώσετε το βάρος με τη βοήθεια του Lavrushka, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα μέσο κατάποσης σύμφωνα με μία από τις συνταγές που αναφέρονται παραπάνω. Η κατανάλωση τέτοιας σύνθεσης είναι επιθυμητή κατά την προετοιμασία για μια διατροφή ή τη μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
6. Χάρη στη σωστή προετοιμασία, θα καθαριστεί, ειδικότερα, θα αφαιρέσετε κάθε στασιμότητα από τον εντερικό σωλήνα. Η συχνότητα της ζύμωσης των τροφίμων στον οισοφάγο θα μειωθεί, οι υδατάνθρακες θα μετατραπούν όχι σε αποθέματα λίπους, αλλά στην ενέργεια.
7. Δώστε προσοχή στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από αυτό όλα τα πιπέρι, τα αλμυρά, τα τηγανητά πιάτα, τα γρήγορα σνακ, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τις σπιτικές στροφές κ.λπ. Απορρίψτε εντελώς το αλκοόλ, τη σόδα, τους γλυκούς συσκευασμένους χυμούς, το άχρηστο βραστό νερό (είναι καλύτερο να πίνουμε λειωμένο) και τον καφέ.
8. Η δίαιτα παρασκευάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να επικρατούν σε αυτήν προϊόντα με τη μέγιστη περιεκτικότητα σε υγρασία.Μιλάμε για φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, κρέας, ψάρι. Όλα τα πιάτα με διουρητικές ιδιότητες την εποχή εκείνη εξαιρούνται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη αφέψημα φύλλα δάφνης μπορεί να αντενδείκνυται, όλα εξαρτώνται από την αρχική κατάσταση της απώλειας βάρους της υγείας. Επομένως, πριν από οποιαδήποτε τέτοια χειραγώγηση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βίντεο: Ένα ποτό για καύση λίπους από κανέλα και φύλλα δάφνης