Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι

Runny μύτη - ένα φαινόμενο δυσάρεστο, ενοχλητικό και ενοχλητικό. Συχνά μια ρινική καταρροή εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι κρύο. Η μύτη του αρχίζει να ρέει και αναπνέει. Εάν η ρινική κοιλότητα δεν αντιμετωπιστεί, η βλέννα στη μύτη γίνεται κίτρινη ή πράσινη. Αυτό σημαίνει ότι η ιογενής ρινίτιδα έχει περάσει στο στάδιο της βακτηριολογικής νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, μια ρινική καταρροή χρειάζεται μια εντελώς διαφορετική φύση θεραπείας. Ωστόσο, θα καταλάβουμε τα πάντα στη σειρά. Από πού προέρχεται μια αιχμηρή μύτη και ποιες είναι οι αιτίες της;

Οι αιτίες της ρινίτιδας

1. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η πιο συχνά ρινική καταρροή εμφανίζεται όταν είστε κρύος. Μια μακρά διαμονή στο κρύο επηρεάζει σημαντικά το σώμα και προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να διατηρήσει την επιθυμητή θερμοκρασία σώματος. Runny μύτη - μια αντίδραση στην υποθερμία.
2. Μια ρινική καταρροή είναι ένα από τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης.Αν κάποιος άρρωστος φτάρνισμα ή κουγκέταζε σε σας, η ρινική καταρροή είναι η πρώτη αντίδραση μόλυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να παίρνετε αμέσως αντιιικά φάρμακα και να πίνετε περισσότερα ζεστά υγρά.
3. Η βακτηριολογική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από διόγκωση των βλεννογόνων μεμβρανών, δυσκολία εκκρίσεως της βλέννας, αποξηραμένη πράσινη μύτη. Μια τέτοια ρινική καταρροή αντιμετωπίζεται καλύτερα με αντιμικροβιακούς παράγοντες, η βλεννώδης ανάγκη να υγρανθεί και να θερμανθεί. Ωστόσο, στο στάδιο της ρινικής ρινίτιδας, πρέπει να γίνει ό, τι είναι δυνατόν, ώστε να μην μετατραπεί σε βακτηριολογικό.
4. Μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι αλλεργική. Αυτό είναι συνήθως μια αντίδραση σε διάφορα αλλεργιογόνα - σκόνη, μαλλί, γύρη, φάρμακα. Με αυτό τον τύπο ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιισταμινικά και να εξαλείφετε επειγόντως το ερεθιστικό.
5. Η αιτία της ρινικής αναπνοής και του λεγόμενου «πρήξιμο σε ένα όνειρο» στα παιδιά είναι ξηρό και ζεστό αέρα στο δωμάτιο. Συνήθως, ένα τέτοιο κλίμα είναι χαρακτηριστικό του χειμώνα, όταν οι μπαταρίες θέρμανσης θερμαίνουν και στεγνώνουν τον αέρα. Εάν το παιδί σας υποφέρει συχνά από αυτό το κρύο, πρέπει να το εγκαταστήσετε υγραντήρα αέρα - θα λύσει αυτό το πρόβλημα.
6. Μια άλλη αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι η κακή ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε. Εάν αναπνέετε συνεχώς τα καυσαέρια, τη σκόνη και άλλη ρύπανση, το σώμα περιλαμβάνει προστατευτικές λειτουργίες με τη μορφή έκκρισης βλέννας.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο με κρύο

Εάν είστε κρύος και έχετε μια ρινική καταρροή, πρέπει να προθερμανθείτε αμέσως. Για να το κάνετε αυτό, μπείτε σε ένα ζεστό δωμάτιο και καλύψτε με μια κουβέρτα. Η πιο σίγουρη λύση είναι ο ατμός σε ένα λουτρό, εισπνέοντας ζεστό, υγρό αέρα. Στη συνέχεια πρέπει να πιείτε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Αυτός ο αλγόριθμος προέρχεται από τις γιαγιάδες μας, αλλά έχει αναμφισβήτητο νόημα. Η ζεστή κατανάλωση βελτιώνει την εφίδρωση, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, μια μεγάλη ποσότητα υγρού θα αφαιρέσει τον ιό από το σώμα και η θερμότητα θα εξαλείψει τα σημάδια υποθερμίας.

Λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από ένα κρύο

Εξετάστε μερικές αποδεδειγμένες συνταγές από το κοινό κρυολόγημα, που χρησιμοποιήθηκαν από τους προγόνους μας. Ο χρόνος περνάει και η αποτελεσματικότητά τους δεν μειώνεται, γι 'αυτό είναι τόσο δημοφιλής μέχρι στιγμής.

1. Η απαλλαγή από το κρυολόγημα θα βοηθήσει στην προθέρμανση των ρινικών κόλπων.Για να το κάνετε αυτό, βράζετε δύο σκληρά βραστά αυγά, τα τυλίγετε ζεστά σε ένα βαμβακερό πανί ή μια μικρή πετσέτα και προσκολλάται στη μύτη. Έτσι μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας και γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα κρύο.
2. Ο χυμός αλόης θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ρινίτιδας στον συντομότερο δυνατό χρόνο. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επιλέξετε ένα ενήλικο φυτό ηλικίας τουλάχιστον τριών ετών. Μερικά φύλλα για να συλλέξετε, να πλύνετε, να στεγνώσετε και να κόψετε. Ο ευκολότερος τρόπος να το κάνετε αυτό σε ένα μπλέντερ. Από την προκύπτουσα μάζα πρέπει να πιέσετε το χυμό. Ο χυμός αλόης πρέπει να ενσταλάσσεται συχνά - κάθε 3-4 ώρες, δύο σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα φτερά της μύτης. Αυτή η διαδικασία δίνει μια γρήγορη επίδραση.
3. Τα τεύτλα πρέπει να καθαρίζονται, να τεμαχίζονται και να πιέζονται έξω από τη μάζα του χυμού. Πρέπει να στάζει σε κάθε ρουθούνι με 3 σταγόνες το πρωί και το βράδυ.
4. Λιώνουμε το βούτυρο σε μια ήσυχη φωτιά. Στη συνέχεια το ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες με το γάλα. Αυτό το μείγμα πρέπει να στάζει στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα. Αποθηκεύστε το παρασκευασμένο προϊόν πρέπει να βρίσκεται στο ψυγείο, αλλά κάθε φορά για να προθερμαίνεται πριν από τη χρήση.
5. Μείγμα μέντας. Από αυτό το βότανο πρέπει να ετοιμάσετε ένα πλούσιο ζωμό. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας φυτά με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 10 λεπτά, αφαιρέστε το ζωμό από τη φωτιά, αφήστε το για λίγο να μαγειρέψετε.Μετά από αυτό, στέλεχος του μείγματος. Αυτός ο ζωμός είναι αρκετά ασφαλής και πολύ χρήσιμος. Με κρύο χρειάζεται να στάζει στη μύτη, καθώς και να λιπαίνει τα φτερά της μύτης, των ναών και του θώρακα με υγρό.
6. Μερικά σκελίδες σκόρδο και ένα κομμάτι κρεμμυδιού πρέπει να κόψουν και να προσθέσετε φυτικό έλαιο. Αφήστε να παρασκευάσει τουλάχιστον μια μέρα. Στη συνέχεια το λάδι πρέπει να φιλτραριστεί. Ρίξτε μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε την αναπνοή σας αμέσως. Προηγουμένως, στα χωριά το χειμώνα, αυτό το βάμμα κρατήθηκε σε κάθε σπίτι.
7. Τα φύλλα Kalanchoe πρέπει να συνθλίβονται και να πιέζονται από αυτά χυμό. Αραιώστε στο μισό με νερό και ρίξτε το παρασκευασμένο υγρό στη μύτη.

Εισπνοή από κρύο

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η εισπνοή μπορεί να γίνει μόνο με ρινική ρινίτιδα, όταν ο μώλωπος είναι καθαρός και ρευστός. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πραγματοποιούνται εισπνοές ή διαδικασίες με έναν νεφελοποιητή σε περίπτωση βακτηριακού κρυολογήματος, όταν ο μύπος είναι κίτρινος, πράσινος, πυκνός και παχύς. Αυτό μπορεί να συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων, και ακόμη και η μόλυνση μπορεί να πέσει κάτω - στους πνεύμονες και τους βρόγχους.

Εάν έχετε μια απλή ρινική καταρροή με κρύο, όταν η αναπνοή από τη μύτη και η αναπνοή είναι δύσκολη, η εισπνοή είναι η σωστή απόφαση. Η εισπνοή είναι μια διαδικασία όταν αναπνέετε ζεστό ατμό, ο οποίος έχει πρόσθετα συστατικά. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

1. Προσθέστε μια κουταλιά αλάτι σε ένα λίτρο νερό, βράστε αυτό το νερό, ρίξτε το σε μια λεκάνη, καλύψτε με μια πετσέτα και εισπνεύστε ατμούς αλμυρού υγρού. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα κομμάτι βαλσάμικο "Asterisk" το μέγεθος ενός κεφαλιού αγώνα στο ζεστό νερό.
2. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια στο νερό, τα οποία επίσης καθαρίζουν τέλεια την αναπνοή. Μπορεί να είναι πεύκο πετρέλαιο - έλατο ή πεύκο, καθώς και αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, μενθόλη και θυμάρι.
3. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από βότανα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το χαμομήλι, το χορτάρι, το θυμάρι και τον ευκάλυπτο, γεμίστε τη συλλογή βοτάνων με ένα λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια βράζουμε νερό και αναπνέουμε ευεργετικούς ατμούς.
4. Προσθέστε λίγο λίγο σκόρδο, λεμόνι και κρεμμύδι στο βραστό νερό. Τα ζευγάρια αυτού του μίγματος θα καθαρίσουν αμέσως τη μύτη και θα αποκαταστήσουν την υγιή αναπνοή.

Ιατρικός τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα κρύο

Όταν μια ρινική καταρροή είναι σημαντική για να θυμάστε τον σημαντικότερο κανόνα - ενυδατώνετε. Εάν ο ρινός του βλεννογόνου είναι υγρός, κανένα βακτήριο δεν θα εξαπλωθεί σε αυτό, και μια ρινική καταρροή θα εξαφανιστεί σε λίγες μέρες. Επομένως, κατά τις πρώτες εκδηλώσεις μύτης, πρέπει να ρίξουν σταγόνες αλατούχο διάλυμα στη μύτη, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία σε αμπούλες. Στην πραγματικότητα, είναι μόνο απεσταγμένο ελαφρώς αλατισμένο νερό.Μπορείτε να το μαγειρέψετε στο σπίτι μόνος του - προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα λίτρο φιλτραρισμένου νερού. Πρέπει να στάζουν όσο πιο συχνά γίνεται, για να ξεφορτωθείτε γρήγορα αυτό το πρόβλημα. Για τη θεραπεία της φαρμακευτικής αγωγής ρινίτιδας, υπάρχουν δύο τύποι φαρμάκων:

Παράγοντες αγγειοσυσταλτικού. Στην πραγματικότητα, δεν θεραπεύουν, αλλά ανακουφίζουν μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Αυτά τα χρήματα είναι διαθέσιμα με τη μορφή σπρέι ή σταγόνες, επηρεάζουν τα αγγεία που εμποδίζουν τα ρινικά περάσματα και εξομαλύνουν την αναπνοή. Τέτοιες σταγόνες μας βοηθούν να εργαστούμε, να σπουδάσουμε και να ζούμε όπως συνήθως, ακόμα κι αν έχουμε κρύο. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοιες σταγόνες αξίζει να θυμάστε ότι παράλληλα πρέπει να αντιμετωπίζετε κρύο με άλλα φάρμακα. Οι παράγοντες αγγειοσυσταλτικού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 5-7 ημέρες, διαφορετικά ο εθισμός θα αρχίσει. Υπάρχει ακόμη και η λεγόμενη "εθισμού ναφθυζίνης», Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τέτοιες σταγόνες για χρόνια και δεν μπορεί να τους αρνηθεί. Μεταξύ των κυριότερων φαρμάκων προς αυτήν την κατεύθυνση μπορούν να σημειωθούν το ναφθυζίνο, το Rinonorm, το Xymelin, το Nazivin, το Sanorin.

Άλλα φάρμακα συλλέγονται σε μια μεγάλη ομάδα που λειτουργεί σε διάφορες κατευθύνσεις.Οι σταγόνες και τα ρινικά σπρέι καταπολεμούν τις ιογενείς λοιμώξεις, αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηριδίων και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τέτοια φάρμακα είναι τεράστια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με ιατρική συνταγή.

Ρινική έκπλυση

Τέτοιες διαδικασίες ξεπλύνουν τέλεια τη βλέννα από τις βαθιές κοιλότητες. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές αν ο μύλος κολλήσει σε ένα κομμάτι, είναι αδύνατο να φυσήξει η μύτη ή να καταπιεί. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το πλύσιμο δεν έχει νόημα σε ένα στάδιο όπου η μύτη είναι ήδη γεμισμένη και η αναπνοή είναι δύσκολη. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ χρήσιμη σε περίπτωση που μόλις ξεκινήσει μια ρινική καταρροή - το πλύσιμο θα βοηθήσει στην εξάλειψή της στη ρίζα.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα διάλυμα άλμης, το ρίχνετε σε ένα μικρό δοχείο με ένα στενό άνοιγμα, για παράδειγμα, σε ένα μικρό βραστήρα. Στη συνέχεια, πρέπει να λυγίζετε πάνω από τη λεκάνη και να ρίχνετε το υγρό σε ένα ρουθούνι. Το χυμένο υγρό μπορεί να χυθεί από το λαιμό ή από το δεύτερο ρουθούνι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε μηχανικά από βλέννα κολλημένη στη μύτη.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ρινική καταρροή στα μικρά παιδιά

Για τα μωρά, μια ρινική καταρροή είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα μόνο επειδή το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί σωστά και ακόμη και να φάει.Μετά από όλα, χάλια το στήθος της μητέρας ή το μπουκάλι της, και ταυτόχρονα πρέπει σίγουρα να αναπνεύσει από τη μύτη της. Με το κρυολόγημα, το παιδί ξυπνά συχνά, πνιγμούς, διακόπτει συνεχώς το πιπίλισμα. Όλα αυτά επιδεινώνονται από το γεγονός ότι το παιδί δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του και να απαλλαγεί από τη συσσωρευμένη βλέννα. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση αυτού του προβλήματος, η βοήθεια των γονέων πρέπει να είναι άμεση.

1. Το πρώτο πράγμα είναι να ενυδατώσετε τη μύτη σας και να στάξετε μια αλμυρή λύση κάθε ώρα.
2. Αν παρατηρήσετε ότι ο μύθος έχει συσσωρευτεί στη μύτη, θα πρέπει να τα αφαιρέσετε με τη βοήθεια ειδικής συσκευής που ονομάζεται κοπριά σέσουλας. Πρόκειται για ένα μικρό αχλάδι, το οποίο με τη βοήθεια ενός κενού απορροφά βλέννα από τη μύτη του παιδιού. Το άδειο ρουθούνι πρέπει να κλείνει καλά. Τέτοιες συσκευές πωλούνται σε ένα φαρμακείο.
3. Εάν η αναπνοή του παιδιού είναι δύσκολη, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τις σταγόνες αγγειοσυσταλτικού για αυτήν την ηλικία. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη δόση και να μην χρησιμοποιείτε σταγόνες μεγαλύτερη από την καθορισμένη περίοδο.
4. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, σηκώστε το κεφάλι του παιδιού σε υψηλότερο επίπεδο, για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι, έτσι ώστε ο μύλος να τρέχει προς τα κάτω και να μην εμποδίζει την αναπνοή.
5. Υπάρχει ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη ρινίτιδα για τα παιδιά - protorgol.Είναι έτοιμο στα κρατικά φαρμακεία, αντιμετωπίζει το βακτηριακό κρύο σε λίγες μόνο εφαρμογές.

Βοηθώντας ένα παιδί να αντιμετωπίσει ένα κρύο είναι το καθήκον κάθε μητέρας, διότι μόνο μπορούμε να κάνουμε τη ζωή ευκολότερη για τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια ασθένειας.

Πρόληψη της ρινίτιδας

Για να διατηρήσετε τη ρινική καταρροή σε χρόνια μορφή, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος κρυολογήματος, πρέπει να τηρείτε τους απαραίτητους δείκτες στο σαλόνι όπου βρίσκεστε.

1. Η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 βαθμούς Κελσίου. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 18-23 μοίρες. Με αυτούς τους δείκτες, ο ρινικός βλεννογόνος δεν υπερχειλίζει. Εάν είστε κρύος - ντυθείτε, αλλά μην ενεργοποιήσετε τη θερμάστρα.
2. Η υγρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι 60-75%. Μόνο με τέτοιες παραμέτρους ένας ασθενής με κρύο θα ανακάμψει γρήγορα. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η ξήρανση της βλεννογόνου - αναπτύσσονται βακτηρίδια στις ξηρές κρούστες.

Ο υγραντής παρακολουθεί το ποσοστό υγρασίας στο δωμάτιο και το ρυθμίζει. Εάν δεν έχετε μια τέτοια συσκευή, απλά ρίξτε μια υγρή κουβέρτα στα θερμαντικά σώματα - θα κρατήσει την υγρασία στο δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και πολλά άλλα.Η καλύτερη πρόληψη των ιογενών ασθενειών - τακτικός αερισμός. Εάν πήγες για μια βόλτα με το παιδί στο δρόμο - ανοίξτε όλα τα παράθυρα στο διαμέρισμα πριν φύγετε, ακόμα κι αν είναι χειμώνας έξω. Και κατά την άφιξη, μην βιαστείτε να γδύνομαι το μωρό μέχρι να ζεσταθεί το διαμέρισμα. Αυτά τα προληπτικά μέτρα (αερισμός) συνιστώνται να χρησιμοποιούνται σε ιδρύματα με μεγάλη παιδική ομάδα - νηπιαγωγεία, σχολεία. Ο αερισμός στην εσοχή μειώνει σημαντικά την επιδημιολογική μόλυνση των ιογενών ασθενειών.

Μια ρινική καταρροή είναι απλώς ένα σύμπτωμα που είναι αρκετά εύκολο να νικήσει. Εάν ενεργούμε με πολύπλοκο τρόπο και προχωρούμε σε όλα τα μέτωπα, σίγουρα θα υποχωρήσουμε.

Βίντεο: πώς να ξεχάσετε για το κρύο και τον κόλπο για πάντα