Πώς να απαλλαγείτε από ένα νευρικό μάτι tick στο σπίτι

Οποιοσδήποτε μπορεί να συμβουλεύει περιοδικά τους δικούς του μυς. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υπερκινητικότητα και δεν απειλεί την υγεία. Αλλά παρά το γεγονός αυτό, ένα νευρικό τικ θεωρείται ένα είδος υπαινιγμού ότι μια αποτυχία εμφανίζεται σε οποιοδήποτε από τα συστήματα του σώματος. Μην το αντιμετωπίζετε με περιφρόνηση.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το γιατί, σε ένα νευρικό τσιμπούρι, μόνο τα μάτια συσπάσματα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα νεύρα του προσώπου, τα τελειώματα των οποίων βρίσκονται στο πρόσωπο, είναι πιο ευάλωτα στο βολβό του ματιού. Και κατά τη διάρκεια ενός τσιμπούρι, μειώνονται πρώτα. Η επίδραση της αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος εξαρτάται από τη σωστή διάγνωση. Οι ειδικοί λένε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε τα νεύρα για την παρουσία διαταραχών ή παθολογιών που προκαλούν τσιμπούρι στα μάτια.

Σε ποια ηλικία μπορεί να εμφανιστεί μια νευρική κνησμό;

Η ασθένεια γίνεται αισθητή σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε έναν ενήλικα, συνδέεται με ακατάλληλη εργασία του νευρικού συστήματος, άγχος, συνεχή κόπωση και υπερβολική συναισθηματικότητα. Εάν μπορείτε να καταλάβετε από πού προέρχεται η νεύρωση, τότε ξεπεράστε το πρόβλημα με τις δικές σας προσπάθειες. Αλλά οι γιατροί συμβουλεύουν να μην ξεκινήσουν τα συμπτώματα, διότι μόνο μια πλήρης εξέταση θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της πραγματικής αιτίας αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Τα παιδιά μπορεί να εμφανίζουν συχνές αναβοσβήνει, κνησμό στα μάγουλα ή στις γωνίες του στόματος. Μερικές φορές τα φρύδια αυθόρμητα ανεβαίνουν, οι ώμοι ανατριχιάζουν ή ολόκληρο το σώμα. Αλλά, πιο συχνά, εμφανίζεται ένα τσιμπούρι του ματιού.

Περίπου 11% των κοριτσιών και το 15% των αγοριών πάσχουν από παρόμοιες ασθένειες. Εάν πιστεύετε ότι τα στατιστικά στοιχεία, τότε το πρόβλημα με τους μυς των ματιών είναι αρκετά κοινό στα παιδιά στην περίοδο από 1,5 χρόνια έως 17 χρόνια. Ιδιαίτερα οξεία ασθένεια συμβαίνει σε 3 χρόνια και από 7 έως 11 έτη.

Τα συμπτώματα αλλάζουν ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, μέρα ή νύχτα, έμπειρα συναισθήματα, χαρακτήρα και είδος δραστηριότητας του παιδιού. Εάν το μωρό σας έχει αναβοσβήνει συχνά πριν και τώρα τραβάει στους ώμους του, αυτό δείχνει ότι έχει συμβεί μια υποτροπή.

Παρακολουθήστε προσεκτικά το παιδί σας σε περιόδους χαμηλής σωματικής δραστηριότητας: βλέποντας τηλεόραση, παίζοντας σε υπολογιστή ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Εάν παρατηρήσετε ένα νευρικό τικ, τότε εστιάστε αμέσως την προσοχή του παιδιού σε κάτι άλλο, αποσπάστε το.

Αιτίες ενός νευρικού tic

Αν και ο κύριος λόγος θεωρείται ότι είναι προβλήματα με τα νεύρα, οι γιατροί προτείνουν να μην αγνοηθούν άλλοι λόγοι:

• Έζησαν τραυματισμούς στο κεφάλι.
• Έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου ή γλυκίνης στο ανθρώπινο σώμα.
• Ασθένεια οφθαλμών.
• Συνεχής καταπόνηση των ματιών.
• Η παρουσία κακών συνηθειών, η κατάχρηση αλκοόλ, τσιγάρων και καφέ.
• Οι συνέπειες της αθηροσκλήρωσης.

Αν μιλάμε για τα αίτια των συμπτωμάτων της νόσου σε ένα παιδί, τότε μπορεί να παίξουν κάποιο ρόλο διάφοροι παράγοντες: κακή κληρονομικότητα, ακατάλληλη ανατροφή, γονικές διαμάχες, άγχος στο μωρό, έντονη φροντίδα ή έλλειψη προσοχής από τον πατέρα ή τη μητέρα και υπερβολικό έλεγχο των ενεργειών του παιδιού.

Πώς είναι η θεραπεία του νευρικού τσιμπούρι

Ακόμα κι αν το τσιμπούρι των ματιών σας συνέβη μόνο μία φορά, δεν εγγυάται ότι δεν θα ξανασυμβεί.Για να έχετε αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε τους παρακάτω ειδικούς:

Νευρολόγος. Αξίζει να πάτε σε ένα ραντεβού για αυτόν τον γιατρό αν η ασθένεια εμφανίστηκε στα νεύρα και εξαρτάται από την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Εάν είχατε μηνιγγίτιδα, είχατε τραυματισμούς στο κεφάλι, διάσεινα, σοβαρό τοκετό και γονίδια, τότε αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα χρόνιο νευρικό τικ.

Εδώ μπορείτε να συστήσετε να περάσετε περισσότερο χρόνο στην ανάπαυση και να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Επιπλέον, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει οποιοδήποτε ηρεμιστικό φάρμακο. Επιπλέον, το κρότωμα αντιμετωπίζεται με ενέσεις Botox, ασβέστιο και τοξίνη αλλαντίασης Α.

Όταν πρόκειται για νεύρα, είναι σκόπιμο να υπενθυμίσουμε το κύριο στοιχείο που είναι υπεύθυνο για τη λειτουργικότητά τους - το μαγνήσιο. Αν δεν έχετε αρκετό, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα ψάρια, μαύρο ψωμί, μπανάνες και φασόλια.

Οφθαλμός. Στέλνουν σε αυτόν τον ειδικό εάν ο ασθενής έχει προβλήματα ματιών ή μάλλον μαθητές διαφορετικών μεγεθών. Αφού ο γιατρός κάνει όλη την απαραίτητη έρευνα, μπορεί να σας συνταγογραφήσει κατάλληλη και κατάλληλη θεραπεία.

Ψυχοθεραπευτής όταν ένα νευρικό κρότωμα εμφανίστηκε μετά από ένα έντονο συναισθηματικό τραύμα ή διαμάχη.Συχνά συμβαίνει ότι ο λόγος είναι τόσο βαθύς που ένα άτομο δεν μπορεί να το λύσει και να το αποκαλύψει μόνο του. Στην περίπτωση αυτή ο ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει να εντοπίσει την αιτία του tic και να αποφύγει την εμφάνισή του στο μέλλον.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα νευρικό μάτι tick από τη δική σας

Για να απαλλαγείτε από το τράνταγμα των ματιών, πρέπει να κάνετε ασκήσεις από το Complex Butterfly:

• Φανταστείτε ότι τα βλέφαρά σας δεν είναι καθόλου βλέφαρα, αλλά φτερά όπως αυτά μιας πεταλούδας.
• Αναβοσβήνει τους 5 φορές.
• Κλείστε τα μάτια σας και ανοίξτε τα μάτια σας απότομα. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να εμφανιστούν δάκρυα.
• Τότε κλείστε τα μάτια σας και μασάζ τα βλέφαρά σας.
• Αναβοσβήνει για 40 δευτερόλεπτα και χαμηλώστε το ήμισυ των βλεφάρων, προσπαθώντας να σταματήσετε να τρέμεις.
• Κλείστε τα μάτια σας και μασάζ πάλι.

Πώς να θεραπεύσετε ένα νευρικό τσιμπούρι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών

Υπάρχουν αρκετές απλές μέθοδοι που μπορούν να απαλύνουν την καταπόνηση των ματιών στο σπίτι:

1. Βυθίστε μια πετσέτα σε κρύο νερό και κάντε μια συμπίεση για 25 λεπτά. Αυτό θα περιορίσει τα αγγεία και θα χαλαρώσει τους μυς των ματιών. Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις από μέλι: Λιώστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε 200 χιλιοστόλιτρα νερού και εφαρμόστε έναν επίδεσμο βουτηγμένο σε διάλυμα στα μάτια σας.
2. Αποκτήστε τα αιθέρια έλαια κανέλας, γεράνι και λεβάντα. Αναπνεύστε τη μυρωδιά τους ή προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο.
3. Στην Κίνα, ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην κατάσταση του ήπατος, επειδή συνδέεται με πολλές ασθένειες των ματιών. Σταματήστε να φάτε λιπαρά τρόφιμα, να πίνετε αλκοόλ και καφέ. Κρατήστε το ήπαρ με φαρμακευτική αγωγή και εκτελείτε περιοδικά βελονισμό.
4. Πάρτε οποιαδήποτε ηρεμιστικά ή προ-εγχυμένα βότανα για την ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος.
5. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, χαμηλώστε τα βλέφαρά σας και αρχίστε να κάνετε κινήσεις με τα χείλη σας σαν να λέτε το γράμμα "s".

Τι να κάνετε για να αποτρέψετε την ασθένεια

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε και να αποδεχθείτε τη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της σωστής καθημερινής ρουτίνας. Τότε αξίζει να θυμηθούμε ότι είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα άγχη, τα αρνητικά συναισθήματα, η υπερβολική εργασία από τη ζωή. Απαγορεύεται να στραγγίσετε τα μάτια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εισάγετε στην καθημερινή σας διατροφή καρύδια, φράουλες, κεράσια, άνηθο με μαϊντανό, γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και φαγόπυρο. Εγγραφείτε στην πισίνα, ακούστε ήρεμη, χαλαρωτική μουσική και προσπαθήστε να κάνετε διαλογισμό. Κατά τη διάρκεια του στρες, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εκπνέετε, χαλαρώνοντας τον εαυτό σας ηθικά.

Ενισχύστε ένα υγιές μυαλό, συχνά περπατάτε έξω, χαλαρώστε σε ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις και, στη συνέχεια, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε ένα νευρικό μάτι.