Πώς να καθαρίσετε το σώμα αλκοόλ στο σπίτι

Λυπημένος, όπως μπορεί να ακούγεται, το αλκοόλ αποτελεί συχνά αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής πολλών ανθρώπων. Κάποιος δεν μπορεί να φανταστεί διακοπές στην εταιρεία ανθρώπων χωρίς ένα ποτήρι βότκα, για κάποιον ένα μπουκάλι μπύρας γίνεται ένας πιστός σύντροφος της ημέρας. Πολλοί δεν αντιπροσωπεύουν τις διακοπές χωρίς αλκοόλ. Ωστόσο, εάν μια σειρά από αργίες και σαββατοκύριακα μετατρέπονται σε καθημερινή ή συχνή κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών - αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί. Αν είναι ψυχολογικά δύσκολο να αρνηθεί κανείς το αλκοόλ, πρέπει να δοκιμάσετε αλκοολισμό. Αλλά πρώτα πρέπει να αναγνωρίσετε το πρόβλημα - αυτό είναι το ήμισυ της επιτυχημένης λύσης του.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα

Ναι, το αλκοόλ περιέχει ειδικές ουσίες που παίζουν ρόλο αντικαταθλιπτικού. Σε μικρές ποσότητες, το αλκοόλ επηρεάζει το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, ένα άτομο αισθάνεται πιο χαλαρό και κοινωνικό, γίνεται πολύ πιο διασκεδαστικό. Αλλά μόνο με μικρές δόσεις αλκοόλ. Πολλοί δεν μπορούν να σταματήσουν σε ένα ποτήρι βότκα και η διασκέδαση συνεχίζεται.

Μόλις βρεθεί στο σώμα, το 20% του αλκοόλ εξαλείφεται σχεδόν αμέσως. Το υπόλοιπο παραμένει στο αίμα, στον εγκέφαλο. Το μεγαλύτερο χτύπημα παίρνει το συκώτι. Μετά από όλα, ως φίλτρο του ανθρώπινου σώματος κρατά όλες τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Και αλκοόλ, ακριβώς το ίδιο, είναι δηλητήριο, επειδή μετά την κατάρρευση, σχηματίζεται ακεταλδεΰδη, η οποία είναι πολύ πιο επιβλαβής από το ίδιο το οινόπνευμα.

Λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ σε ένα άτομο αναπτύσσεται μια βλάβη, ένα αίσθημα απάθειας, ερεθισμός, νευρικότητα. Δεν μπορεί να απομνημονεύσει τα βασικά πράγματα, δεν είναι σε θέση να συγκεντρωθεί. Το έργο της γαστρεντερικής οδού διαταράσσεται - εμφανίζονται δυσκοιλιότητα, διάρροια, ναυτία, έμετος. Το σώμα είναι πολύ πιο εύκολο να πάρει ενέργεια από την αιθανόλη, οπότε σταματά να απορροφά τα τρόφιμα. Ωστόσο, το αλκοόλ δεν περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία,Επομένως, το σώμα αλκοολικών πάσχει από αβιταμίνωση, συχνά τέτοιοι άνθρωποι είναι πολύ λεπτές, το δέρμα ξεφλουδίζει, τα μαλλιά πέφτουν, πολλά όργανα αποτυγχάνουν. Οι αλκοολικοί με μωρά μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα και τα φάρμακα, ακόμη και αν δεν υπήρχε τέτοια αντίδραση πριν.

Ξέρατε ότι το αλκοόλ εξαλείφεται εντελώς από το σώμα μόλις σε τρεις εβδομάδες; Και αν κάποιος καταναλώνει αλκοολούχα ποτά συχνά, τότε το συκώτι του είναι συνεχώς σε αυξημένο τρόπο λειτουργίας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα να μειώσει σημαντικά αυτή την περίοδο.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το αλκοόλ από το αίμα

Συμβαίνει λοιπόν ότι στο ύψωμα των βραδινών διακοπών ο αρχηγός καλεί και λέει ότι αύριο πρέπει να είστε «αγγούρι», γιατί το πρωί θα φτάσουν σημαντικοί συνεργάτες. Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε ήδη πάρει μια αξιοπρεπή δόση αλκοόλ; Πώς να καθαρίσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα; Πώς να αφαιρέσετε το αλκοόλ από το αίμα σε λίγες ώρες; Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να απολέσετε και να εξαλείψετε τα συμπτώματα της τοξείωσης το συντομότερο δυνατό.

1. Πρώτα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ - αυτό είναι φυσικό. Δεν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι, γυαλί ή μπουκάλι.Αν είναι κρίμα να φύγετε - ρίξτε στο νεροχύτη.
2. Μετά από αυτό, θα πρέπει να καθαρίσετε στο μέγιστο το στομάχι και τα έντερα από το οινόπνευμα, το οποίο δεν είχε ακόμη χρόνο να απορροφηθεί στο αίμα. Για να το κάνετε αυτό, προκαλέστε τεχνητό εμετό τοποθετώντας δύο δάχτυλα στο πίσω τοίχωμα της γλώσσας. Μπορείτε να πιείτε ένα λίτρο αραιωμένου υπερμαγγανικού καλίου για να καθαρίσετε τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου. Είναι επίσης αποτελεσματικό να κάνετε κλύσμα.
3. Μετά από αυτό, πρέπει να πίνετε ενεργό άνθρακα με ρυθμό τουλάχιστον - ενός δισκίου ανά 10 kg βάρους. Δηλαδή, εάν ζυγίζετε 80 κιλά, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 δισκία.
4. Σταματήστε όχι μόνο το αλκοόλ, αλλά και το φαγητό. Ειδικά δεν μπορείτε να τρώτε τα καπνιστά και τα επιτραπέζια τρόφιμα - δίνουν μια πρόσθετη επιβάρυνση στο σώμα. Αλλά καθαρό νερό πρέπει να πίνετε πολλά. Ειδικά ορυκτό. Αντισταθμίζει την έλλειψη αλατιού στο σώμα, που προέρχεται από το αλκοόλ.
5. Είναι χρήσιμο να πίνετε ένα λίτρο αφέψημα των διουρητικών βοτάνων. Αυτό μπορεί να είναι το βύνη του Αγίου Ιωάννη, το χαμομήλι, η τσουκνίδα, το bearberry. Προσθέστε μια χούφτα τριαντάφυλλα ισχίων στο ζωμό για να αναπληρώσετε τη χαμένη βιταμίνη C.
6. Για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες στο σώμα, θα πρέπει να τα συνδυάσετε με ιδρώτα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ τζόγκινγκ ή να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.Αλλά όχι με ισχυρή δηλητηρίαση - στην περίπτωση αυτή, το φορτίο στην καρδιά θα είναι τεράστιο.
7. Ένα ντους θα σας βοηθήσει να νιώσει και να ανακάμψει.
8. Μπορείτε να φάτε ένα πιάτο βρασμένου ρυζιού. Το ρύζι είναι ένας εξαιρετικός προσροφητής, απορροφά τοξίνες, δηλητήρια και σκωρίες και τα απομακρύνει με φυσικό τρόπο.
9. Εάν αισθάνεστε συμπτώματα δηλητηρίασης το πρωί, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι ασπιρίνης. Το φάρμακο θα επεκτείνει τα αγγεία του εγκεφάλου και θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς. Μπορείτε να πιείτε το τουρσί - υπάρχουν πολλά άλατα σε αυτό, τα οποία θα απαλλάξουν τη ναυτία, τη δίψα και τη ζάλη.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα το αλκοόλ από το σώμα, εάν πρέπει να είστε νηφάλιος και φρέσκο ​​το συντομότερο δυνατό.

Λαϊκές θεραπείες για τον καθαρισμό του σώματος μετά από φλεγμονή

Όλα αυτά τα μέτρα για τον γρήγορο καθαρισμό του σώματος είναι κατάλληλα μόνο για εκείνους που σπάνια καταναλώνουν αλκοόλ. Αν πριν από σας ένας αλκοολικός με εμπειρία, να καθαρίσετε το σώμα του είναι πολύ πιο δύσκολο. Το γεγονός είναι ότι με μια συνεχή κατανάλωση αλκοόλ, πολλές λειτουργίες του σώματος αναδιαμορφώνονται, λειτουργώντας σε κατάσταση "έκτακτης ανάγκης". Η συχνή χρήση αλκοόλ κυριολεκτικά διαπερνά όλα τα όργανα.Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τον "αλκοολωμένο" οργανισμό, αλλά χρειάζεται χρόνος και υπομονή.

1. Βρώμη Κόκκοι βρώμης, που πέφτουν στο στομάχι, απαλά περιβάλλουν τους τοίχους, απορροφώντας όλα τα προϊόντα αποσύνθεσης αλκοόλ. Δύο κουταλιές σούπας σπόρων θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και να μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, καλύψτε με το καπάκι, αφήστε το να ετοιμάσει και να στραγγίξει. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
2. Τσουκνίδα. Το ζωμό της πρέπει να είναι μεθυσμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί του τσαγιού. Αυτό το βότανο έχει μια έντονη διαφαιρική ιδιοκτησία. Σε ένα λίτρο βραστό νερό πρέπει να προσθέσετε τρεις κουταλιές της σούπας ξηρών φυτών. Πιείτε ένα λίτρο αυτού του ζωμού κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.
3. Τζίντζερ Η ρίζα τζίντζερ αποκαθιστά τέλεια την άμυνα του οργανισμού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσθέστε τη ρίζα στο τσάι, κάντε τα επιθέματα και τις σάλτσες. Η ρίζα τζίντζερ θα βοηθήσει το σώμα να αντισταθεί στις τοξίνες και τα δηλητήρια.
4. Γεια σου Κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το μέλι αφαιρεί καλά τον ιδρώτα, παρέχει στο σώμα γλυκόζη, βοηθάει στην αποκατάσταση. Αν το μέλι είναι δύσκολο να τρως με τα κουτάλια, μπορείτε απλά να το διαλύσετε στο νερό.
5. Ρίζα πικραλίδα. Η ρίζα της πικραλίδας θα βοηθήσει να καθαρίσει το σώμα των προϊόντων αποσύνθεσης του αλκοόλ. Οι ρίζες θα πρέπει να συλλέγονται στις αρχές του καλοκαιριού. Μια κουταλιά της σούπας καθαρή και ψιλοκομμένες ρίζες θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και να πίνετε αυτό το ζωμό τρεις φορές την ημέρα για ένα ποτήρι.
6. Τεύτλα και ηλιέλαιο. Αυτό το εργαλείο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και καθαρίζει καλά τα έντερα των τοξινών. Τα τεύτλα πρέπει να αλέθονται τριμμένα και με ένα κομμάτι από τυρόπημα συμπίεση χυμό έξω από αυτό. Με άδειο στομάχι πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι χυμό τεύτλων με την προσθήκη μιας κουταλιάς λάδι.
7. Μερικό γεράνι. Μια κουταλιά σούπας ξηρών φυτών θα πρέπει να γεμίσει με δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες και, στη συνέχεια, πιείτε ολόκληρη τη σύνθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές οι δημοφιλείς συνταγές θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κανονική λειτουργία του σώματος μετά από μια μακρά απόφραξη.

Ανάκτηση της εργασίας των ξεχωριστών οργάνων μετά από εξαφάνιση

Εάν το μπουκάλι διήρκεσε περισσότερο από ένα μήνα - αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να αναζητήσετε ειδική βοήθεια. Το γεγονός είναι ότι η παρατεταμένη έκθεση στο αλκοόλ στο σώμα οδηγεί στην καταστροφή πολλών οργάνων, ειδικά του εγκεφάλου, του ήπατος, των νεφρών και του παγκρέατος.

Ο εγκέφαλος πάσχει περισσότερο από το αλκοόλ. Μετά από μακροχρόνια χρήση αλκοολούχων ποτών, τα αιμοφόρα αγγεία καθίστανται λιγότερο ελαστικά, η ποσότητα οξυγόνου που τροφοδοτείται στον εγκέφαλο μειώνεται απότομα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ιστοί υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου και διατροφή. Στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που βελτιώνουν το έργο των αιμοφόρων αγγείων και επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες. Τις περισσότερες φορές, μετά από μια μακρά περίοδο, χρησιμοποιήστε nootropics.

Όλοι γνωρίζουν ότι το ήπαρ είναι ένα όργανο που μπορεί να αναγεννηθεί μόνο του. Για να εξασφαλίσετε τη διαδικασία αναγέννησης, απλά πρέπει να δώσετε στο ήπαρ "ξεκούραση". Γι 'αυτό, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια διατροφική διατροφή - δεν πικάντικα, καπνιστά και λιπαρά τρόφιμα, όλα είναι ακριβώς άπαχο και ελαφρύ. Για να βοηθήσετε το ήπαρ, μπορούν να συνταγογραφηθούν παρασκευάσματα χολαγόγγου, όπως το Hofitol. Επιπλέον, πρέπει να περιορίσετε τον μικρό αριθμό φαρμάκων, επειδή επηρεάζουν επίσης σημαντικά τη λειτουργία του ήπατος. Ωστόσο, εάν το ήπαρ πάσχει από προσβεβλημένες ασθένειες (με βάση μια μακροχρόνια πρόσληψη αλκοόλ), τότε αυτό το όργανο χρειάζεται πιο σοβαρή θεραπεία.

Τα νεφρά πάσχουν από το αλκοόλ.Περνώντας μέσα από τη λειτουργία του ηπατικού φίλτρου, μέρος του αλκοόλ εκκρίνεται από το σύστημα αποβολής. Μια μεγάλη ποσότητα αιθανόλης κατατίθεται στα νεφρά, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχία στην εργασία τους. Για να καθαρίσετε τα νεφρά, πρέπει να πίνετε πολλά. Μια μεγάλη ποσότητα καθαρού υγρού βοηθά στην έκπλυση των νεφρών και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.

Για να ομαλοποιήσετε το πάγκρεας, πρέπει να τρώτε κλασματικά. Για το λόγο αυτό, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ώρες, τα τμήματα θα πρέπει να είναι μικρά. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό για να ξεκινήσετε τη διαδικασία πέψης.

Και, φυσικά, συνεπάγεται πλήρη απόρριψη αλκοόλ - σε οποιαδήποτε ποσότητα. Αυτός ο κανόνας πρέπει να είναι πρωταρχικός. Εάν ο ασθενής είναι έντονα μεθυσμένος, μπορεί να δοθούν σταγόνες βιταμινών για να καθαρίσουν το αίμα. Τα δισκία ηλεκτρικού οξέος βοηθούν στην εξουδετέρωση των αλδεϋδών.

Πώς να καθαρίσετε το σώμα πριν από τη σύλληψη

Ο κύκλος ζωής του σπέρματος είναι περίπου 75 ημέρες. Επομένως, εάν δεν πίνετε για δύο μήνες - αυτό ακόμα δεν σημαίνει ότι το σώμα σας είναι έτοιμο να συλλάβει ένα υγιές παιδί. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες.Ένα υγιές και ισχυρό ωάριο σχηματίζεται μόνο μετά από τρεις μήνες αποχής από το αλκοόλ.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών στο έμβρυο, θα πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ τουλάχιστον 3-4 μήνες πριν από τη σύλληψη. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε μια πορεία sorbents για να αφαιρέσετε τις τοξίνες και τα δηλητήρια από το σώμα. Δώστε αρκετή προσοχή στη διατροφή - περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, που θα αντισταθμίσουν την έλλειψη βιταμινών στο σώμα. Με άδειο στομάχι πρέπει να πίνετε τσάι τζίντζερ - δεν θα βοηθήσει μόνο να καθαρίσει το σώμα, αλλά και να δώσει στο σώμα πολλή βιταμίνη C.

Το αλκοόλ δίνει μόνο φανταστική ηρεμία και διασκέδαση. Είναι πραγματικά δύσκολο να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε χωρίς αυτό το δηλητηριώδες δηλητήριο; Γιατί να δηλητηριάσει το σώμα, τότε να αναζητήσει τρόπους για να το καθαρίσει; Ψάξτε για ηρεμία στην επικοινωνία με τους αγαπημένους σας και τα παιδιά, απολαύστε πεζοπορία στη φύση. Σεβαστείτε τον εαυτό σας και το σώμα σας - σίγουρα θα σας απαντήσει το ίδιο.

Βίντεο: πώς να τακτοποιείτε γρήγορα στο σπίτι