Πώς να καθορίσετε τον διαβήτη στο σπίτι

Τα προβλήματα του διαβήτη είναι μπερδεμένοι γιατροί σε όλο τον κόσμο. Κάθε χρόνο η ασθένεια γίνεται νεώτερη, όλο και περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται σε αυτήν. Αλλά μην απελπίζεστε εάν υποπτεύεστε σακχαρώδη διαβήτη. Οι σύγχρονες τεχνολογίες, τα φάρμακα και οι μέθοδοι θεραπείας επιτρέπουν την αντιμετώπιση της νόσου. Έχει αποδειχθεί ευρέως ότι είναι αρκετά πιθανό να ζήσετε με τη θεραπεία, τη διατροφή και τις οδηγίες του γιατρού με την ασθένεια.

Διαβήτης

Τι είναι αυτή η ασθένεια; Αρχικά, ο διαβήτης είναι μια ενδοκρινική νόσο. Το πάγκρεας παράγει κανονικά μια ορισμένη ποσότητα της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία είναι απαραίτητη για το σώμα να επεξεργάζεται απλούς υδατάνθρακες. Εάν αυτή η ινσουλίνη δεν είναι παρούσα ή καταστροφικά χαμηλή, το σώμα δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί τη ζάχαρη, το επίπεδο γλυκόζης μετά το φαγητό αυξάνεται. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.Έτσι υπάρχει σακχαρώδης διαβήτης του πρώτου τύπου - εξαρτώμενος από την ινσουλίνη. Αυτή η ασθένεια διαγνωρίζεται συχνότερα στους νέους. Κατά κανόνα, είναι λεπτά, αν και τρώνε πολύ. Για τη θεραπεία τέτοιου διαβήτη, στους ασθενείς χορηγείται ινσουλίνη, την οποία δεν έχουν τόσο πολύ.

Ο δεύτερος τύπος διαβήτη είναι ανεξάρτητος από την ινσουλίνη. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα παράγει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης, αλλά οι ιστοί δεν είναι ευαίσθητοι σε αυτή την ινσουλίνη για διάφορους λόγους. Αυτοί οι διαβητικοί είναι συχνά πολύ παχύσαρκοι, η νόσος τους διαγιγνώσκεται σε μια πιο ώριμη ηλικία. Για τη θεραπεία τους με φάρμακα που μειώνουν την αντίσταση των κυττάρων στην ινσουλίνη.

Ένας άλλος διαβήτης μπορεί να είναι κύησης. Αναπτύσσεται ή βρίσκεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, ο διαβήτης μπορεί να είναι δευτερογενής, δηλαδή όταν το πάγκρεας σταματά να παράγει ινσουλίνη εξαιτίας της υποκείμενης νόσου (παγκρεατίτιδα, κυστική ίνωση κλπ)
Συχνά ένα άτομο μπορεί να ζει με διαβήτη και να μην το υποπτεύεται. Συχνά τα συμπτώματα του διαβήτη σχετίζονται με άλλες ασθένειες. Προκειμένου να εντοπίσετε αυτή την ασθένεια στον εαυτό σας, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας.

Συμπτώματα του διαβήτη

Αυτός είναι ο πρώτος και σημαντικός τρόπος για τον προσδιορισμό του διαβήτη στο σπίτι. Με τη βοήθεια των παρακάτω συμπτωμάτων, θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τον διαβήτη.

1. Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η συχνή ούρηση και η ακαταμάχητη δίψα. Συχνά ένα άτομο πίνει συνεχώς γιατί αισθάνεται αφυδατωμένο. Έτσι είναι - το σώμα αφυδατώνεται, επειδή το υγρό δεν παραμένει και δεν απορροφάται. Εάν τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα να αφήσει ένα άτομο χωρίς πρόσβαση στο νερό, αισθάνεται πολύ ξηρό στόμα, ο κνησμός του δέρματος αυξάνεται.
2. Ο κνησμός είναι ένας συχνός σύντροφος ασθενών με διαβήτη. Palms, ένας καβάλος, τα πόδια, ένα στομάχι εκπλήσσονται. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε 4 από 5 ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κνησμός δεν ανακουφίζεται από διάφορες αλοιφές και πηκτές.
3. Θα πρέπει να είστε ύποπτοι για διαβήτη εάν έχετε διάφορες πληγές, ρωγμές, γρατζουνιές και έλκη στο σώμα σας που δεν θεραπεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
4. Λόγω ενδοκρινικών διαταραχών, αλλάζει η γενική κατάσταση ενός ατόμου. Γίνεται απωθητικός, υπνηλία, λήθαργος. Χάνει το ενδιαφέρον για την εργασία, την οικογένεια, τις εγχώριες υποθέσεις.Η συνεχής αίσθηση κούρασης και αδυναμίας κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελεί σοβαρό λόγο για τη δοκιμή.
5. Με τον διαβήτη διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες, συνεπώς, τα μαλλιά επιδεινώνονται. Γίνονται αδύναμοι και λεπτές, συχνά πέφτουν έξω.
6. Για τον διαβήτη του πρώτου τύπου χαρακτηρίζεται από συνεχή πείνα. Ένα άτομο μπορεί ανά πάσα στιγμή να τρώει μια ασυνήθιστη ποσότητα τροφής. Ωστόσο, δεν είναι πάχυνση, αλλά ακριβώς το αντίθετο - σε λίγους μήνες μπορεί να χάσει 10-15 κιλά λόγω του γεγονότος ότι οι τρώγοντες υδατάνθρακες απλά δεν αφομοιώνουν (χωρίς ινσουλίνη).
7. Με σακχαρώδη διαβήτη, μπορεί να υπάρχει μυρωδιά ακετόνης από το στόμα, ναυτία, έμετος, ένα πέπλο εμφανίζεται μπροστά στα μάτια, εμφανίζεται ζάλη.
8. Συχνά τα άκρα, ειδικά τα πόδια, επηρεάζονται. Υπάρχει οίδημα, βαρύτητα, διάφορες πληγές στο δέρμα που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
9. Συχνά, οι διαβητικοί ασθενείς έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτό οφείλεται στην επιβράδυνση όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
10. Οι ασθενείς με διαβήτη υποφέρουν όχι μόνο από συχνή ούρηση, αλλά και από τεράστια ποσότητα ούρων (μέχρι 10 λίτρα την ημέρα). Τα παιδιά με μια τέτοια διάγνωση πάσχουν από διαβροχή στο κρεβάτι, ακόμη και αν δεν υπήρχαν τέτοια προβλήματα πριν.
11. Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη υποφέρουν από χαμηλή ανοσία. Ως αποτέλεσμα - συχνή ασθένεια, μια μακρά πορεία μολυσματικών ασθενειών.
12. Ο σακχαρώδης διαβήτης του δεύτερου τύπου χαρακτηρίζεται από υπερβολικό βάρος και όραση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης καταστρέφουν τον αμφιβληστροειδή.
13. Στους άνδρες, ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να αποτελεί αιτία εξασθένησης της σεξουαλικής λειτουργίας. Συχνά ο διαβήτης οδηγεί σε ανικανότητα.

Εάν έχετε παρατηρήσει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν για να μάθετε την πραγματική διάγνωση.

Γιατί συμβαίνει ο διαβήτης;

Έχει αποδειχθεί ότι ο διαβήτης, καθώς και η προδιάθεση για τη νόσο αυτή, είναι ένα γενετικό συστατικό. Ο διαβήτης δεν μπορεί να μολυνθεί - είναι γεγονός. Εάν ένας από τους γονείς υποφέρει από διαβήτη - ο κίνδυνος της νόσου σας είναι 30%. Εάν και οι δύο γονείς ήταν άρρωστοι - 60-70%.

Σε κίνδυνο είναι οι άνθρωποι υπέρβαροι. Εάν έχετε προδιάθεση για τη νόσο, θα πρέπει να παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά το βάρος και να αποφύγετε την υπέρβαση των κανονικών τιμών.

Ένας άλλος παράγοντας ενεργοποίησης για την ανάπτυξη της νόσου είναι ασθένειες του παγκρέατος.Επίσης, ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί μετά από κάποιες ιογενείς ασθένειες - ερυθρά, ανεμοβλογιά, γρίπη και επιδημική ηπατίτιδα. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διαβήτη.

Υπάρχει μια εσφαλμένη άποψη ότι όσοι αγαπούν και τρώνε πολλά γλυκά είναι άρρωστοι με τον διαβήτη. Αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος.

Πώς να καθορίσετε το επίπεδο της ζάχαρης στα ούρα

Αν υποψιάζεστε ότι ο διαβήτης, αλλά ακόμα δεν θέλετε να επισκεφτείτε κάποιο γιατρό, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανιχνεύσετε τη στάθμη της ζάχαρης στα ούρα με τη βοήθεια των διαθέσιμων εργαλείων.

Για να προσδιορίσετε το επίπεδο της ζάχαρης στα ούρα υπάρχουν ειδικές ταινίες που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Χρησιμοποιούνται από όλους τους διαβητικούς. Είναι σημαντικό να κάνετε το τεστ το πρωί με άδειο στομάχι και μετά το φαγητό. Η λωρίδα καλύπτεται με ειδικό αντιδραστήριο που αλλάζει χρώμα όταν έρχεται σε επαφή με τα ούρα. Η ταινία πρέπει να βυθιστεί σε ένα βάζο με ούρα ή απλά να κρατηθεί κάτω από το ρεύμα. Μην αγγίζετε τη δοκιμαστική ταινία με τα χέρια σας ή σκουπίστε με μια πετσέτα. Συνήθως το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί σε ένα λεπτό.

Ανάλογα με το χρώμα των λωρίδων καθορίζει το επίπεδο της ζάχαρης στα ούρα. Ωστόσο, μια τέτοια εξέταση δεν είναι ενημερωτική για τους διαβητικούς του πρώτου τύπου, καθώς και για τους ανθρώπους άνω των 50 ετών.Συχνά, οι δοκιμαστικές ταινίες μπορούν να ανταποκριθούν μόνο σε πολύ μεγάλη ποσότητα ζάχαρης - περισσότερο από 10 mmol ανά λίτρο. Αυτό το ποσό ονομάζεται νεφρικό όριο. Εάν η εξέταση δείχνει την ποσότητα της ζάχαρης στα ούρα περισσότερο από αυτόν τον δείκτη, σημαίνει ότι η γλυκόζη διαρρέει στα ούρα και το σώμα δεν είναι σε θέση να το αντιμετωπίσει.

Πώς να καθορίσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Υπάρχουν επίσης ρίγες που καθορίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά για ανάλυση, καθώς μια μικρή ποσότητα ζάχαρης στην επιφάνεια του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφωμένα αποτελέσματα. Ένα καθαρό δάκτυλο θα πρέπει να τρυπηθεί με αποστειρωμένη βελόνα και να κατέβει κάτω έτσι ώστε να εμφανιστεί μια σταγόνα αίματος. Συνδέστε τη δοκιμαστική ταινία στην πτώση έτσι ώστε ολόκληρη η περιοχή αντιδραστηρίου να καλύπτεται από αίμα. Μετά από αυτό, πρέπει να περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί το χρώμα στη λωρίδα. Κάθε χρώμα αντιστοιχεί σε μια ορισμένη ποσότητα ζάχαρης - αυτό μπορεί να βρεθεί στη συσκευασία των δοκιμαστικών ταινιών.

Παντού συσκευές χρησιμοποιούν μετρητές γλυκόζης αίματος, οι οποίοι επίσης λειτουργούν με δοκιμαστικές ταινίες. Η λωρίδα τοποθετείται σε μια σταγόνα αίματος και στη συνέχεια εισάγεται στη συσκευή. Καθορίζει με ακρίβεια το ρυθμό ζάχαρης στο αίμα.Ορισμένα μοντέρνα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με λειτουργία μνήμης, σήμα ήχου και δυνατότητα απομνημόνευσης των αποτελεσμάτων.

Κανονικά, το επίπεδο ζάχαρης είναι από 3,3 έως 6,1 mmol ανά λίτρο, αν η ανάλυση λαμβάνεται με άδειο στομάχι. Μετά από ένα γεύμα, η ποσότητα ζάχαρης μπορεί να αυξηθεί στα 9 και 10 mmol ανά λίτρο. Λίγο μετά το φαγητό (1-2 ώρες), η ζάχαρη επανέρχεται στο φυσιολογικό. Εάν η απόδοσή σας είναι πολύ υψηλότερη από την κανονική - μην τραβήξετε, αμέσως να δείτε έναν γιατρό!

Διαβήτης - τι πρέπει να κάνουμε;

Αν βάλετε αυτή τη διάγνωση, μην πανικοβληθείτε. Η σωστή θεραπεία και συντήρηση των απαραίτητων λειτουργιών του σώματος θα σας βοηθήσει να μην υποφέρετε από διαβήτη, αλλά να το ακολουθήσετε ειρηνικά. Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες για την κανονική ζωή με διαβήτη.

1. Εξαλείψτε την κατανάλωση ζάχαρης - αντ 'αυτού, θα πρέπει να πάρετε μια γλυκαντική ουσία. Μικρότερη χοληστερόλη, κλασματική διατροφή, ζωικά λίπη αντικαθίστανται από λαχανικά. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα - χωρίς γρήγορους υδατάνθρακες.
2. Πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να ελέγχετε το σώμα σας.
3. Αν έχετε υπερβολικό βάρος πρέπει να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά. Συνήθως ασκούν μέτρια σωματική δραστηριότητα.
4. Κάθε μέρα, θα πρέπει να επιθεωρήσετε προσεκτικά τα πόδια για βλάβη του δέρματος. Πριν πάτε στο κρεβάτι, τα πόδια πρέπει να πλένονται με σαπούνι και να στεγνώνουν καλά με μια πετσέτα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή με τον σακχαρώδη διαβήτη υπάρχει υψηλός κίνδυνος για τροφικά έλκη των ποδιών.
5. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο εγκαίρως για να αποφύγετε την τερηδόνα και να εξαλείψετε την πηγή μόλυνσης.
6. Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και νευρικές κρίσεις.
7. Πάρτε τακτικά αυτά τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μεταφέρετε την ινσουλίνη στην τσάντα σας για να παίρνετε φάρμακα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Επιπλέον, σε ένα πορτοφόλι ή τσέπη πρέπει να έχετε μια σημείωση με ένα μήνυμα σχετικά με την παρουσία διαβήτη, καθώς και τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου ενός ατόμου που θα μπορούσε να έρθει σε περίπτωση απροσδόκητης κατάστασης.
8. Όταν εμφανίζονται πληγές, είναι απαραίτητο να τα αντιμετωπίσετε, να αρχίσετε αμέσως την εντατική θεραπεία, ακόμα και αν είναι απλή γρατζουνιά.
9. Κάθε έξι μήνες θα πρέπει να εξεταστεί για την ανίχνευση διαφόρων επιπλοκών - πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ελέγξετε τα νεφρά, το συκώτι, την όραση.
10. Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ.
11. Η θεραπεία με σανατόριο πρέπει να γίνεται τακτικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πολλοί διαβητικοί παραδέχονται ότι αυτοί οι απλοί κανόνες είναι τόσο σταθεροί στη ζωή τους που τις θεωρούν συνηθισμένο και φυσικό. Για αυτούς, η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα είναι τόσο απλή και απαραίτητη όσο το βούρτσισμα των δοντιών σας ή το φαγητό. Ο διαβήτης δεν είναι μια πρόταση. Εάν σας διαγνωστεί αυτή η διάγνωση, πρέπει απλώς να μάθετε πώς να το ζήσετε. Και τότε η ποιότητα της ζωής σας δεν θα αλλάξει.

Βίντεο: συμπτώματα διαβήτη