Πώς να απαλλαγείτε από τον διαβήτη με λαϊκές θεραπείες

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια, δυστυχώς, όχι τόσο σπάνια. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από τις εκδηλώσεις τους, χωρίς να γνωρίζουν πώς να απαλλαγούν από τη νόσο. Αλλά η αλήθεια είναι, υπάρχουν κάποιοι τρόποι να χωρίσετε τη νόσος μια για πάντα; Και, αν υπάρχουν, πόσο ασφαλείς και αποτελεσματικοί είναι αυτοί; Λοιπόν, σήμερα θα προσπαθήσουμε να μάθουμε όλα σχετικά με αυτό το ζήτημα.

Τι είναι ο διαβήτης;

Για να πολεμήσετε έναν επικίνδυνο εχθρό, πρέπει να τον γνωρίσετε καλά. Ας δούμε λοιπόν προσεκτικότερα την ασθένεια. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια σύνθετη ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος. Έχει άμεση σχέση με την παραβίαση της παραγωγής της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία ρυθμίζει την περιεκτικότητα γλυκόζης στο ανθρώπινο αίμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιείται το επίθετο "ζάχαρη".

Η παραβίαση της ινσουλίνης είναι δύο τύπων: απόλυτη και σχετική.Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρώτο είδος καθορίζεται γενετικά. Είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί και δεν μπορεί να επιτευχθεί αισθητή βελτίωση των συνθηκών του ασθενούς.

Είναι κάτι άλλο - ο δεύτερος τύπος. Αναπτύσσεται σε άτομα με μεταβολικές διαταραχές, συνήθως με υπέρβαρο, αλλά μπορεί επίσης για πολλούς άλλους λόγους. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι μια συγγενής ασθένεια, είναι επιδεκτική θεραπείας, μεταξύ άλλων μέσω ανεξάρτητων προσπαθειών. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, πρώτα απ 'όλα, με τους εαυτούς μας. Η αυτοθεραπεία, ιδιαίτερα μια τέτοια επικίνδυνη ασθένεια, είναι συνετή και επικίνδυνη. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες εθνικές συνταγές, ειδική γυμναστική και άλλες μεθόδους μη παραδοσιακής θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρέπει να είστε βέβαιοι ότι οι ανεξάρτητες ενέργειες δεν θα βλάψουν, αλλά, αντίθετα, θα βοηθήσουν την υγεία σας. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα παρακάτω.

Έτσι, ο διαβήτης - η ήττα του ενδοκρινικού συστήματος. Επηρεάζει όλες τις μεταβολικές διεργασίες, προκαλώντας το σώμα πολύ ισχυρά: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, νερό-αλάτι, ορυκτά.Ως αποτέλεσμα, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται απότομα, αποτυγχάνουν τα εσωτερικά φυσιολογικά συστήματα.

Με την ευκαιρία, οι γάτες και τα σκυλιά είναι επίσης επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια. Δεν είναι περίεργο ότι αναφέρονται στους μικρότερους αδελφούς του ανθρώπου.

Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε τώρα να μάθουμε αν είναι δυνατόν να ξεφορτωθείτε τον διαβήτη μόνοι σας.

Πώς να θεραπεύσει τον διαβήτη

Αρχικά, ο δεύτερος τύπος διαβήτη μπορεί να θεραπευθεί σχεδόν εντελώς. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν φυσικά, αλλά μαζί με αυτά άλλα μέτρα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλά από αυτά:

• Αλλάξτε τον τρόπο ζωής.
• Μειώστε το βάρος.
• Ακολουθήστε μια ειδική διατροφή.
• Επωφεληθείτε από τις δημοφιλείς συστάσεις.
• Κάνετε αθλήματα.
• Χαλαρώστε, μην πανικοβληθείτε, πηγαίνετε σκόπιμα σε μια θεραπεία.

Και τώρα για κάθε μέτρο - ξεχωριστά.

Τρόπος ζωής: τι πρέπει να αλλάξετε

Σχεδόν όλα. Για να νικήσετε την ασθένεια, πρέπει να έχετε μαζί και να αναθεωρήσετε πλήρως την καθημερινή σας ρουτίνα. Προσθέστε περισσότερη δραστηριότητα, κινητικότητα. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες και την ανθυγιεινή διατροφή. Μάθετε να σηκωθείτε νωρίς και να πάτε για ύπνο την κατάλληλη στιγμή, ώστε το σώμα να μην ζει σε συνεχή πίεση.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι να συντονιστείτε σωστά. Για να νικήσετε την ασθένεια είναι δυνατή μόνο αν κοιτάξετε τη ζωή θετικά και μην λιποθυμήσετε. Και εξαρτάται αποκλειστικά από το εσωτερικό πνεύμα και τη στάση σας απέναντι στο πρόβλημα.

Απώλεια βάρους: η πρώτη πρόκληση

Ο διαβήτης συμβαίνει λόγω υπερβολικού βάρους και τον προκαλεί. Εδώ υπάρχει ένας φαύλος κύκλος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο καθήκον του ασθενούς είναι να κάνει τα πάντα για να φύγουν τα επιπλέον κιλά. Και εδώ 2 συστατικά είναι σημαντικά - η σωστή διατροφή (λίγο αργότερα) και η σωματική άσκηση. Είναι ζωτικής σημασίας για όσους πάσχουν από διαβήτη! Και εδώ είναι ο λόγος:

1. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, όλες οι διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της ανταλλαγής, βελτιώνονται και επιταχύνονται.
2. Στενίζοντας, ξοδεύουμε περισσότερη ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε μείωση και στη συνέχεια εξαφάνιση των κλινικών εκδηλώσεων της νόσου.
3. Όλα τα όργανα τροφοδοτούνται με οξυγόνο, το οποίο επίσης συμβάλλει στην απόκλιση της νόσου.

Έτσι, η σωματική άσκηση στον διαβήτη είναι απαραίτητη. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να κάνουν καρδιο, ειδικότερα - τρέξιμο. Είναι τα πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.

Η σωστή διατροφή: η δεύτερη εργασία

Ωστόσο, αν συνεχίσετε να τρώτε λάθος δίαιτα, καμία άσκηση δεν θα βοηθήσει. Ειδικά τα τρόφιμα είναι σημαντικά σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη: τα παράνομα τρόφιμα συμβάλλουν στην πρόοδό του. Τι μπορείτε να φάτε για ασθένεια;

1. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, διαιτητικό κρέας: μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι. Ψαριών καλύτερο τσιμπάκι, λούνα παρκ, μπακαλιάρος. Πηγαίνετε καλά θαλασσινά.
2. Προϊόντα χωρίς λίπος και γαλακτικό οξύ. Τα αυγά ορτυκιών είναι προτιμότερα, καθώς δεν υπάρχει χοληστερόλη σε αυτά, τα αυγά κοτόπουλου δεν υπερβαίνουν τα δύο την ημέρα.
3. Εξαιρείται το muffin. Αλλά το ψωμί επιτρέπεται, αλλά μόνο ολικής αλέσεως, μπορείτε με πίτουρο. Ζυμαρικά - περιορισμένα.
4. Τα πλιγούρια είναι σχεδόν όλα επιτρεπόμενα σε δημητριακά και σούπες, με εξαίρεση το ρύζι και το σιμιγδάλι, που προκαλούν αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
5. Το πιο ενδιαφέρον είναι τα γλυκά. Είναι καλύτερο αντικαθίστανται από ξινά φρούτα και τα μούρα, όπως τα δαμάσκηνα, κεράσια, μήλα, εσπεριδοειδή, σταφίδα και τα ροδάκινα. Αλλά αν θέλετε ακόμα, πάρτε μόνο εκείνα που γίνονται με γλυκαντικά. Υπάρχει ένα τμήμα για άτομα με διαβήτη σε σχεδόν όλα τα μεγάλα παντοπωλεία.
6. Λαχανικά και φρούτα.Εξαίρεση από τη διατροφή του γλυκά φρούτα όπως οι μπανάνες, σύκα, βερίκοκα, πεπόνια, κλπ Τα λαχανικά επιτρέπονται: ραδίκια, σπανάκι, μελιτζάνες, αγγούρια, κολοκύθια, φασόλια, λάχανο.

Ισχύς - η βάση της επιτυχούς θεραπείας του διαβήτη, έτσι ώστε σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγνοηθεί.

Λαϊκές μέθοδοι

Στους ανθρώπους, για μεγάλο χρονικό διάστημα ήδη υπάρχουν τεχνικές και συνταγές για την καταπολέμηση του διαβήτη. Βοηθήστε αποτελεσματικά μερικά σπιτικά εργαλεία. Θα τους πούμε γι 'αυτούς.

1. Mumie. Σε γενικές γραμμές, το προϊόν αυτό είναι ήδη κατάφυτο με θρύλους. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην εναλλακτική ιατρική, η οποία αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Κατ 'αρχήν, χρήσιμη, και αυτό αποδεικνύεται σε επιστημονικό επίπεδο, αλλά η ελπίδα είναι να διασώσει από οποιαδήποτε προβλήματα δεν αξίζει τον κόπο. Για να μειώσετε τις εκδηλώσεις της λαϊκής συνταγές διαβήτη συνιστούν το φαγητό σημαίνει κάθε πρωί ένα μικρό κομμάτι, αυστηρά πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν τον ύπνο. Για καλύτερη απορρόφηση, μπορείτε να διαλύσετε σε ζεστό νερό και να πιείτε.
2. Αποχρώσεις. Πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, δίνουν ώθηση. Στη θεραπεία του διαβήτη είναι η πιο αποτελεσματική αφέψημα από φύλλα, lingonberry και βατόμουρου, βίκος γάλα, Hypericum, αρκεύθου, ρίζα γλυκόριζα, μπουμπούκια σημύδας.Αυτά τα συστατικά είναι καλά θρυμματισμένα, αναμιγνύονται και χύνεται βραστό νερό: για ένα μέρος του φυτικού μίγματος, 2 μέρη νερού. Εγχέεται για τουλάχιστον 10 ώρες, καλύτερα σε ένα θερμοσκληρυντικό. Πιείτε μισό φλυτζάνι πριν από κάθε γεύμα.

Κατά τη θεραπεία του διαβήτη, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτή η διάγνωση δεν είναι μια πρόταση. Και αν το αντιμετωπίζετε σωστά, ακολουθείτε όλες τις συμβουλές και ακούτε τη γνώμη του γιατρού και τις αισθήσεις του σώματός σας, είναι δυνατόν όχι μόνο να μειώσετε τις εκδηλώσεις της νόσου αλλά και να την απαλλαγείτε για πάντα. Το σημαντικότερο είναι να μην παρασυρθείτε και να μην πάτε μακριά από την παραδοσιακή ιατρική σε αυτοθεραπεία. Συνδυασμένη θεραπεία και τα πάντα θα λειτουργήσουν! Αυτό σας ευχόμαστε!

Βίντεο: δίαιτα για διαβήτη