Πώς να κάνετε το μασάζ προσώπου από τις ρυτίδες

Τι σύγχρονες γυναίκες δεν κάνουν για να σταματήσουν το χρόνο και να φαίνονται νέοι. Οι επώδυνες κοσμετολογικές διαδικασίες, τα ακριβά καλλυντικά, έρχονται ακόμη και σε χειρουργική επέμβαση. Συχνά, ωστόσο, καμία από αυτές τις μεθόδους δεν εγγυάται ότι το αποτέλεσμα θα είναι ασφαλές και φυσικό. Στην καλύτερη περίπτωση, παραμένουμε με τις παλιές μας ρυτίδες, το χειρότερο - παίρνουμε ένα πέτρινο πρόσωπο με ίχνη μιας ανεπιτυχούς λειτουργίας. Γιατί να πάτε στα άκρα, αν μπορείτε να σφίξετε το πρόσωπό σας μόνοι σας - χωρίς το βαρύ κόστος και το σημαντικότερο, είναι απολύτως ασφαλές!

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου ήταν γνωστό στις εποχές της αρχαίας Αιγύπτου. Η όμορφη Κλεοπάτρα μασάζε το πρόσωπό της με ζεστές και παγωμένες πέτρες, διάφορα τραχιά αντικείμενα. Ίσως ήταν αυτό το μυστικό της κοσμετολογίας που την βοήθησε να γίνει διάσημη για την άνευ προηγουμένου ομορφιά και ομαλότητα του δέρματος; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα οφέλη του μασάζ προσώπου με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Το μασάζ προσώπου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα, γεγονός που ενισχύει τη διατροφή των κυττάρων του δέρματος. Το χόριο είναι κορεσμένο με βιταμίνες, μέταλλα, οξυγόνο.
2. Το κανονικό μασάζ εκπαιδεύει τους μύες του προσώπου, εμποδίζει τους να χαλαρώσουν, τους φέρνει σε τόνο. Λόγω αυτού, το πρόσωπο τραβιέται αισθητά, τα μάτια εξαφανίζονται, η προεξοχή του ανώτερου βλέφαρου γίνεται πολύ λιγότερο αισθητή, εμφανίζεται ένα χαμένο ωοειδές πρόσωπο.
3. Το μασάζ κατά της ρυτίδωσης αφαιρεί την κορυφαία κερατινοειδή στιβάδα του δέρματος, αφήνοντας την επιφάνεια λεία και λεπτή. Το τακτικό απολέπιση επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος, το κάνει να ανανεώνεται και να φαίνεται νεώτερο.
4. Η συνεχής διέγερση του δέρματος οδηγεί στην επιτάχυνση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και λεία.
5. Η κανονικοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος εξαλείφει τα τριχοειδή αγγεία, τα σημεία ηλικίας, το μη ομοιόμορφο χρώμα. Το δέρμα έχει μια ομοιόμορφη και ήρεμη σκιά χωρίς ελαττώματα.
6. Εάν κάνετε μασάζ συνεχώς, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις πτυχές του ρινοβολικού τριγώνου και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Αυτό βελτιώνει τη συνολική κατάσταση του δέρματος - γίνεται τεντωμένο και φρέσκο.
7. Εάν υποφέρετε από οίδημα του προσώπου, το μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περίσσευμα του υγρού.Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τις γυναίκες που υποφέρουν από σακούλες κάτω από τα μάτια.
8. Εκτός από τα καλλυντικά αποτελέσματα, το μασάζ βοηθάει στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Ένα μετρημένο χαλαρωτικό μασάζ προσώπου χαλαρώνει, χαλαρώνει, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και αϋπνία.

Το μασάζ προσώπου δεν είναι μόνο να απαλλαγούμε από τις υπάρχουσες ρυτίδες. Η τακτική διέγερση του δέρματος είναι μια εξαιρετική προστασία και πρόληψη της εμφάνισης πιθανών παρατυπιών και πτυχών. Αν όλα γίνονται σωστά, θα μπορείτε όχι μόνο να σταματήσετε το χρόνο, αλλά και να το αντιστρέψετε!

Πώς να προετοιμαστείτε για ένα μασάζ

Το μασάζ είναι μια σοβαρή διαδικασία που δεν ανέχεται τον αναλφαβητισμό. Με τις λανθασμένες ενέργειες μπορεί να είναι το αντίθετο, τεντώστε το δέρμα. Θα φανεί χαλαρή, θα υπάρξουν πολλές νέες ρυτίδες.

Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα για ένα μασάζ. Αν έχετε ξηρό δέρμα, πρέπει πρώτα να βράσει. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα αφέψημα από βότανα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για τουλάχιστον 5 λεπτά. Δεν συνιστάται να ατμού το πρόσωπό σας εάν έχετε λιπαρό δέρμα με διασταλμένους πόρους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε απλά να κάνετε μια ζεστή συμπίεση από φαρμακευτικά βότανα.

Συγκεντρώστε τα μαλλιά σας και ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας πριν από το μασάζ. Για ευκολία, πρέπει να τοποθετήσετε στο δέρμα ένα λεπτό στρώμα οποιουδήποτε λαδιού ή κρέμας. Εάν χρησιμοποιείτε ένα νέο καλλυντικό προϊόν που δεν έχει ποτέ εφαρμοστεί στο δέρμα, κάντε μια αλλεργική δοκιμή. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λίγο χρήματα στο εσωτερικό του αγκώνα ή του καρπού. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα και φαγούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν στο δέρμα του προσώπου. Είναι πολύ βολικό να συνδυάσετε ένα μασάζ προσώπου με μια μάσκα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας ενισχύεται μερικές φορές.

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου

Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε μετά από τη διαδικασία, μην φορτώσετε τους μύες του προσώπου με τις εκφράσεις του προσώπου. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ σε καθιστή θέση, σε χαλαρή κατάσταση. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με συνέπεια.

1. Πρώτα ξεφλουδίστε το δέρμα σας λίγο. Για να γίνει αυτό, στον ατμό επιδερμίδα, θα πρέπει να χτυπήσει λίγο, πρέζα, ελαφριά ζυμώνουν με τα δάκτυλά σας. Μπορείτε να κάνετε ελαφριά πίεση στη μύτη, τα φτερά της μύτης, την περιοχή των ποδιών του κοράκι. Το ελαφρύ τσούξιμο και το πρήξιμο του δέρματος διεγείρουν τη ροή του αίματος. Όταν το δέρμα γίνει ροζ και καίγεται λίγο - είναι έτοιμο γιαμασάζ.
2. Οι κινήσεις σύσφιξης στο μασάζ πρέπει να κατευθύνονται προς τα πάνω. Ότι πρέπει να θυμάστε μια για πάντα. Έτσι πρέπει να κάνετε ένα μασάζ, να κάνετε καλλυντικά και να τρίψετε την κρέμα. Πάρτε το σε συνήθεια, και θα επιβραδύνετε τη διαδικασία της χαλάρωσης του δέρματος στο πρόσωπο.
3. Περάστε τα δάκτυλά σας από το κέντρο του πηγουνιού προς τους λοβούς του αυτιού. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή, ομαλή. Αυτή η άσκηση στοχεύει στη σύσφιξη του bryley.
4. Μετά από αυτό, κάντε μερικές γραμμές από το κέντρο του κάτω χείλους στους λοβούς του αυτιού.
5. Ίχνη από το κέντρο του άνω χείλους στους ναούς. Κάθε ομαλή κίνηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 8-10 φορές (και στις δύο πλευρές του προσώπου).
6. Στη συνέχεια πραγματοποιούμε τις κινήσεις σύσφιξης από τις γωνίες των χειλιών στο κέντρο των αυτιών. Η κίνηση δεν πρέπει να είναι μόνο χαϊδεύοντας, αλλά τραβώντας.
7. Η επόμενη κίνηση - πιέζοντας τις αυλακώσεις κοντά στα φτερά της μύτης. Κάνετε 4-5 έντονα κλικ, στη συνέχεια σύρετε τα δάχτυλά σας από το καθορισμένο μέρος στους ναούς. Τέτοιες κινήσεις προστατεύουν το πρόσωπό μας από το σχηματισμό των nasolabial πτυχών.
8. Μετά από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στην επάνω όψη. Για να το κάνετε αυτό, τραβήξτε μια γραμμή από τη μύτη στην εξωτερική άκρη του φρυδιού. Βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων στο μέτωπο.
9. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον επόμενο αιώνα με τη βοήθεια μιας τέτοιας άσκησης. Σφίξτε το δέρμα μεταξύ των δακτύλων σας και σύρετε ένα πτυχίο από τη μια γωνία του ματιού στο άλλο. Οι ίδιοι χειρισμοί ξοδεύουν με ένα φρύδι. Μην ξεχάσετε να επεξεργαστείτε και τις δύο πλευρές του προσώπου.
10. Οι ακόλουθες κινήσεις στοχεύουν στη σύσφιξη του δέρματος γύρω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, σύρετε τα άκρα των δακτύλων σας από την εξωτερική γωνία των ματιών στην εσωτερική πλευρά του κάτω βλεφάρου και πίσω στο πάνω βλεφάρων. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε τα δάκτυλά σας για ελαφριά κτύπημα στο κάτω βλεφάρων. Αυτό θα απαλλαγεί από τη συσσώρευση περίσσειας υγρού και το σχηματισμό σακουλών κάτω από τα μάτια.
11. Στη συνέχεια, μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στο ντεκολτέ σας με εγκεφαλικά επεισόδια, πατσίνια και ελαφριά τσιμπήματα. Μετά από όλα, αυτή η ζώνη συχνά δίνει την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας.
12. Μπορείτε να ολοκληρώσετε το μασάζ πατώντας το δέρμα με το πίσω μέρος του χεριού σας. Αφού χτυπήσετε, μην ξεχάσετε να κάνετε την πρόληψη του σχηματισμού ενός δεύτερου πηγούντος - τοποθετήστε την περιοχή κάτω από το πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού σας.
13. Μετά από όλη τη διαδικασία, σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκι. Θα απαλύνει το ζεστό δέρμα, τους στενούς διευρυμένους πόρους, θα σφίξει το οβάλ πρόσωπο και θα φέρει την επιδερμίδα σε τόνο.Μεγαλύτερη επίδραση μπορεί να επιτευχθεί αν αντί για το απλό νερό για την κατάψυξη χρησιμοποιήστε αφέψημα των βότανα, χυμό μούρων και φρούτων.

Εκτελέστε ένα τέτοιο μασάζ είναι καλύτερο καθημερινά. Στην περίπτωση αυτή, ένα απτό αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί σε 2-3 εβδομάδες των κανονικών διαδικασιών. Εάν ο σκοπός του μασάζ είναι να αποτρέψει τις ρυτίδες, μπορεί να γίνει μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Τι να κάνετε μασάζ

Μπορείτε να κάνετε μασάζ με μια ποικιλία από φυσικά συστατικά. Για παράδειγμα, μείγμα κεφίρ με ψιλοκομμένο αγγούρι και χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα αντί να μασάζ λάδι. Έτσι δεν μπορείτε μόνο να πάρετε την επίδραση του μασάζ, αλλά επίσης να ενυδατώσετε σημαντικά την επιδερμίδα, τρίβοντας την με τέτοια χρήσιμα συστατικά.

Αντενδείξεις

Μερικοί άνθρωποι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί κατά την εκτέλεση ενός αντιρυτιδικού μασάζ προσώπου. Εάν έχετε κονδυλώματα ή μεγάλα κρεμαστά σκλάδια στο πρόσωπό σας, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ σε αυτήν την περιοχή. Επιπλέον, οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πρέπει να προσέχουν το μασάζ - επειδή η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος επιταχύνει όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί στο μασάζ, εάν υπάρχει έρπης στα χείλη και στο δέρμα οποιεσδήποτε περικοπές και τραυματισμοί. Μασάζ με μεγάλο αριθμό επώδυνη ακμή δεν πρέπει επίσης να είναι. Εάν υπάρχει couperose στο πρόσωπο, μασάζ στην περιοχή με φλέβες αράχνη θα πρέπει να είναι πολύ, πολύ λεπτή. Το μασάζ προσώπου επίσης δεν μπορεί να γίνει με μια τόσο σπάνια κληρονομική ασθένεια όπως η αιμορροφιλία. Εάν έχετε αμφιβολίες, εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με μια συγκεκριμένη διάγνωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μια σπάνια γυναίκα δεν θέλει να φαίνεται τέλεια. Και ακόμη πιο σπάνια, μια γυναίκα συμφωνεί να βάλει το πρόσωπό της κάτω από το μαχαίρι για να φαίνονται όμορφα και μικρά. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα είδος λαχειοφόρου αγοράς. Εάν είστε τυχεροί - αποδείξετε ότι είστε μια ομορφιά, δεν είστε τυχεροί - τα ίχνη είναι για τη ζωή. Για να μην διακινδυνεύσετε τη φυσική ομορφιά και την υγεία σας, σφίξτε το πρόσωπό σας και ξεφορτωθείτε τις ρυτίδες με ασφαλή τρόπο. Η μόνη προϋπόθεση για ένα πραγματικό αποτέλεσμα είναι η κανονικότητα των ενεργειών. Και τότε μπορείτε να είστε περήφανοι για την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη οποιασδήποτε ηλικίας.

Βίντεο: μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων