Lemongrass - τα οφέλη και την βλάβη στην υγεία του σώματος

Το λεμονόχορτο είναι μια άκαμπτη αμπέλου, από την οποία οι συστάδες κόκκινων μούρων εκτείνονται προς τα κάτω. Είναι ενδιαφέρον ότι το μήκος του στελέχους ενός άγριου φυτού μπορεί να φτάσει τα 12 μέτρα. Όσον αφορά τις εξωτερικές ενδείξεις, τα μούρα δεν είναι καθόλου τα γνωστά λεμόνια. Ωστόσο, όταν τρίβετε το φύλλο ανάμεσα στα δάχτυλά σας, θα νιώσετε το ελαφρύ άρωμα των τροπικών.

Σύνθεση λεμονιού

Το λεμονόχορτο ανήκει στα μούρα με τις χαμηλότερες θερμίδες. 100 γρ. τα φρούτα αντιπροσωπεύουν μόνο 10-12 Kcal, εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τον βαθμό ωριμότητας των πρώτων υλών. Με όλα αυτά από τα 100 γραμμάρια. 1 γρ. καταλαμβάνουν πρωτεΐνες και 1,8 γραμμάρια. - υδατάνθρακες.

Το λεμονόχορτο στερείται λίπους, αλλά περιέχει πολλά ασκορβικό οξύ, νικοτινικό οξύ, τοκοφερόλη, φυτοοιστρογόνο.

Το ιώδιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο, το σελήνιο, ο σίδηρος, το βάριο, το ασβέστιο, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο είναι οι πιο πολύτιμες μεταλλικές ουσίες. Ως μέρος πολλών κιτρικών, μηλικών, τρυγικών οξέων.

Τα οφέλη του λεμονόχορτο

Το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές περιοχές λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων, τις οποίες θα συζητήσουμε παρακάτω.

Για το νευρικό σύστημα

1. Τα φρούτα προσλαμβάνονται σε φρέσκια, αποξηραμένη ή ατμό μορφή για τη θεραπεία του ψυχο-συναισθηματικού περιβάλλοντος ενός ατόμου. Τα μούρα βελτιώνουν τη διάθεση, χαρίζουν χαλάρωση.
2. Το λεμονόχορτο συνιστάται για χρήση από κατηγορίες ατόμων που συχνά υποβάλλονται σε καταθλιπτικές διαταραχές, στρες και άλλους αρνητικούς παράγοντες.
3. Με μια συστηματική λήψη βελτιώνει τον ύπνο, οι εφιάλτες εξαφανίζονται, το σώμα είναι τονωμένο, ένα άτομο βρίσκει αρμονία με τον εαυτό του. Ως εκ τούτου, η πιθανότητα νευρικότητας και καταστροφών μειώνεται.
4. Το κινέζικο λεμονόχορτο είναι ιδιαίτερα καλό για τους άνδρες, επειδή οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να βιώσουν νευρικές σταγόνες.
5. Λόγω της συναισθηματικής εξάντλησης και της ψυχικής κούρασης, ένα άτομο δεν μπορεί να επικεντρωθεί στα βασικά πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να πιείτε ένα αφέψημα από λεμόνι και ζιζάνιο.

Για τον καρδιακό μυ

1. Τα μούρα έχουν θετική επίδραση στην καρδιά. Όχι για τίποτα, για να βελτιώσουν το έργο του κύριου μυός, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που περιλαμβάνουν λεμόνι.
2. Τα φρούτα προστατεύουν την καρδιά από τις αρνητικές επιπτώσεις της χημειοθεραπείας για θεραπεία του καρκίνου. Η κινεζική λεμονόχορτο αφαιρεί τα ραδιονουκλεΐδια, σταματώντας τις επιδράσεις τους στο σώμα.
3. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, τα φρούτα πρέπει να λαμβάνονται σε κατηγορίες ατόμων που έχουν την τάση να αναπτύσσουν καρδιακές παθήσεις (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.λπ.).

Για τον εγκέφαλο

1. Με την τόνωση των νευρώνων του εγκεφάλου, όλες οι διανοητικές διαδικασίες ενισχύονται. Ένα πρόσωπο έρχεται γρήγορα στο στόχο, επειδή γίνεται ευκολότερο να συγκεντρωθεί.
2. Η συστηματική χρήση του λεμονιού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης γεροντικής άνοιας. Το προϊόν είναι υπεύθυνο για ένα καθαρό μυαλό, το φυτό αποκαθιστά την ανθρώπινη ψυχική υγεία.

Για ορμονικό υπόβαθρο

1. Το κινέζικο λεμονόχορτο διατηρεί την ισορροπία των ορμονών στο αίμα. Βελτιώνει τη δραστηριότητα των επινεφριδίων και του ενδοκρινικού συστήματος.
2. Το προϊόν είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την καλή λειτουργία του σώματος κατά την εμμηνόπαυση και τον έμμηνο κύκλο στις γυναίκες.

Για το ήπαρ

1. Το κινέζικο λεμονόχορτο αποκαθιστά τα κύτταρα του ήπατος, ανακουφίζει το εσωτερικό όργανο από τοξικές ουσίες και άλλες τοξικές ενώσεις, προάγει την έκκριση της χολής.
2. Στους σπόρους του φυτού υπάρχουν λιποδιαλυτές ενώσεις που προστατεύουν το ήπαρ από τη δράση της αιθυλικής αλκοόλης. Αυτή η ποιότητα είναι απαραίτητη για τους άνδρες που γειτνιάζουν με το γυαλί.
3. Όταν ενεργοποιείτε το λεμόνι στο καθημερινό μενού διευκολύνεται η εργασία του ήπατος. Η επίδραση σε αυτά των ναρκωτικών, των βιομηχανικών διαλυτών μειώνεται.
4. Το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο φάρμακο για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες περιπτώσεις στις οποίες το φυτό έχει βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν.

Για αναπνευστικό σύστημα

1. Το εργοστάσιο εμφανίστηκε τέλεια στην καταπολέμηση των αναπνευστικών ασθενειών. Βοηθά στην ανάκτηση από άσθμα, πνευμονία και παρατεταμένο βήχα.
2. Το Schizandra καταστέλλει επίσης την υπερβολική εφίδρωση, ενισχύει την ανοσία και προστατεύει τέλεια το σώμα από εποχικά κρυολόγημα και γρίπη.
3. Αποδεδειγμένες θετικές επιδράσεις φυτών με οδυνηρό έμμηνο κύκλο, σοβαρή δυσπεψία.
4. Η σύνθεση έχει θετική επίδραση στη διέγερση της μήτρας, ενισχύοντας τους τοίχους της. Στην αρχαιότητα, οι θεραπευτές αποκάλυψαν μια μοναδική ιδιότητα του λεμονόχορτο, το τελευταίο θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό.
5. Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος έχει θετική επίδραση στο αίμα, μαλακώνει τη ροή του διαβήτη.

Για το δέρμα

1. Τα μούρα του φυτού είναι κορεσμένα με κάλιο, σελήνιο και ιώδιο. Πολλοί κατασκευαστές καλλυντικών προϊόντων παρασκευάζουν προϊόντα με εκχύλισμα λεμονιού.
2. Συνθέσεις βασισμένες σε φυτά σε ζήτηση στην κοσμετολογία. Οι οροί και οι κρέμες δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα με τακτική χρήση. Το δέρμα βελτιώνεται αισθητά, χαλαρώνουν, ρυτίδες και παρόμοια προβλήματα εξαφανίζονται.
3. Η τακτική λήψη του φυτού θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, θα θεραπεύσει και θα τον αναζωογονήσει. Το λεμονόχορτο προάγει την ταχύτερη αναγέννηση των ιστών μετά από τραυματισμό.

Για όλο το σώμα

1. Το λεμονόχορτο έχει ένα διεγερτικό αποτέλεσμα. Δίνει ενέργεια στον οργανισμό, αναζωογονεί, βοηθά στην ανάκτηση από σκληρή ψυχική ή σωματική εργασία.
2. Το λεμονόχορτο αξίζει ιδιαίτερη προσοχή λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τη συγκέντρωση, να βελτιώνει τη μνήμη και την όραση. Στην τελευταία περίπτωση, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ανθρώπους με μειωμένη όραση και εκείνους που εργάζονται στον υπολογιστή να τρώνε λεμόνι.
3. Οι σπόροι του φυτού χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμάκων,με στόχο την καταπολέμηση της σοβαρής κόπωσης (ψυχικής, σωματικής), υπνηλίας, κακής διάθεσης, απάθειας.

Βλάβη στο λεμονόχορτο

1. Για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 5 μούρα την ημέρα ή να πίνετε βάμμα 2 φορές την ημέρα. Αν δεν ακολουθήσετε πρακτικές συστάσεις, μπορείτε να βλάψετε σημαντικά το σώμα.
2. Η υπερκατανάλωση του προϊόντος επηρεάζει σοβαρά το νευρικό σύστημα, διαταράσσει τη δραστηριότητά του και αναπτύσσει σοβαρές παθολογίες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν σοβαροί θωρακικοί πόνοι, αϋπνία, κατάθλιψη, το έργο της γαστρεντερικής οδού διαταράσσεται.
3. Αν χρησιμοποιείτε λεμονόχορτο αποκλειστικά για γαστρονομικούς σκοπούς, δεν θα αντιμετωπίσετε σοβαρές συνέπειες. Το μόνο που συνιστάται είναι να αποφύγετε το δίκαιο φύλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας από τα γεύματα με το φυτό.
4. Απαγορεύεται η κατανάλωση λεμονόχορτο με καούρα, επιληψία, έλκη και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά την κατανάλωση του προϊόντος παρατηρήθηκε ανάπτυξη ταχυκαρδίας, αυξημένης αρτηριακής πίεσης, αλλεργιών, ημικρανιών και αϋπνίας.
5. Αν έχετε δοκιμάσει για πρώτη φορά λεμονόχορτο και έχετε εκδηλώσει κάτι από τα παραπάνω, σταματήστε αμέσως να το πάρετε.Ζητήστε ιατρική φροντίδα εάν είναι απαραίτητο. Η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες.
6. Όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά φάρμακα και καλλυντικά με λεμόνι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις και αλλεργική αντίδραση.

Κανόνες συλλογής και κατανάλωσης λεμονόχορτο

1. Εάν αποφασίσετε να μαζέψετε τον εαυτό σας με λεμόνι, η διαδικασία πρέπει να διεξαχθεί σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή. Ο Σεπτέμβριος θεωρείται η κατάλληλη στιγμή για χειραγώγηση. Σκεφτείτε ότι ο καιρός πρέπει να είναι ξηρός και ηλιόλουστος.
2. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η συλλογή μούρων πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Τα φρούτα ωριμάζουν σταδιακά, οπότε μην βιαστείτε να μαζέψετε άγονα δείγματα. Θυμηθείτε, λεμόνι δεν αποθηκεύεται φρέσκο, μετά τη συλλογή πρέπει να υποβληθεί αμέσως σε επεξεργασία.
3. Κατά κανόνα, τα μούρα στεγνώνουν, επομένως το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα φρούτα επεξεργάζονται σε εξωτερικούς χώρους (2-3 ημέρες). Μπορείτε να στεγνώσετε το λεμόνι στο φούρνο. Μπορείτε επίσης να περιστρέψετε τα μούρα μέσω μπλέντερ και να τα συνδυάσετε με τη ζάχαρη. Αποθηκεύστε τις πρώτες ύλες σε γυάλινα δοχεία.

Μια βούρτσα λεμονόχορτο συμπυκνώνει 20-45 φρούτα, αυτό είναι αρκετό για να κάνετε αφέψημα, λοσιόν ή βάμματα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα οφέλη και τη βλάβη του λεμονόχορτο. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να μάθετε τις βασικές πτυχές.

Βίντεο: τι είναι χρήσιμο λεμονόχορτο