Τα οφέλη και οι βλάβες της μουριάς για την υγεία του σώματος

Το μετάξι ή η μουριά, κατά προτίμηση μεγαλώνει στις νότιες περιοχές της χώρας. Ωστόσο, ορισμένα είδη φυτών μπορούν να βρεθούν στη μεσαία λωρίδα. Η μουριά είναι υποχρεωμένη από την εμφάνιση στη Ρωσία στον Πέτρο Α, ήταν εκείνος που εισήγαγε το μουρσότομα στις εκτάσεις της πατρίδας μας. Οι άνθρωποι έχουν επίγνωση των πλεονεκτημάτων του φυτού, αλλά υπάρχει κάποια βλάβη από την κατανάλωση μούρων; Εξετάστε τις σημαντικές πτυχές της τάξης.

Τα οφέλη της μουριάς

1. Τα φρέσκα φρούτα έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά την κατάποση, δεν ερεθίζουν τις βλεννώδεις μεμβράνες των εσωτερικών οργάνων και απομακρύνουν την συμφόρηση από την εντερική οδό. Επίσης, ο μουριάς καθαρίζει το συκώτι και αποκαθιστά τη δουλειά του.
2. Η διουρητική δράση επιτρέπει τη χρήση της τυπουτίνης ως μέσου διόγκωσης των άκρων και των εσωτερικών οργάνων. Mulberry συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης, έτσι χρησιμοποιείται συχνά για κρυολογήματα και πυρετό. Με όλα αυτά, το δέρμα καθαρίζεται από τοξίνες.
3. Ο αποξηραμένος μουριάς θα είναι επίσης χρήσιμος. Βάσει αυτού, ετοιμάστε εγχύσεις και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ως αντικαταθλιπτικό. Το εργαλείο ομαλοποιεί την ανθρώπινη ψυχή, ανακουφίζει από τις επιπτώσεις της κατάθλιψης και του άγχους, οδηγεί σε τάξη ύπνου.
4. Ο φρέσκος χυμός παρασκευάζεται από μουριά, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία δερματολογικών προβλημάτων. Για να αντιμετωπίσουμε το έκζεμα, στερούμαστε, ψωρίαση, δερματικές αλλοιώσεις, εκδορές, αρκεί να λιπαίνουμε την επιδερμίδα 10 φορές την ημέρα με χυμό μουριάς.
5. Τα εισερχόμενα αντιοξειδωτικά αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση των ιστών και του δέρματος ειδικότερα. Αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις ιογενείς λοιμώξεις, ενισχύουν τον οφθαλμικό αμφιβληστροειδή και βελτιώνουν την οπτική οξύτητα.
6. Τα άγια φρούτα της Tyutina είναι επίσης κατάλληλα για την υποδοχή. Έχουν σταθεροποιητικές ιδιότητες, χάρη στις οποίες καταπολεμούν τέλεια τη διάρροια, τον εμετό, τη ναυτία και τη γενική αδιαθεσία.Mulberry ομαλοποιεί τα κόπρανα και ενισχύει την πέψη.
7. Τα μέτρια ώριμα δείγματα καταπολεμούν τη στασιμότητα, τη χρόνια δυσκοιλιότητα. Η ποιότητα αυτή εκτιμάται από έγκυες κοπέλες, οι οποίες συχνά υποφέρουν από παρεμπόδιση του εντέρου. Ο Mulberry θα αντιμετωπίσει ένα τόσο λεπτό πρόβλημα.

Τα οφέλη του φλοιού μουριάς

1. Με βάση το φλοιό του δέντρου, οι λαϊκοί θεραπευτές παρασκευάζουν αλοιφές, βάμματα, αφέψημα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων - εκδορές, πύον, πληγές.
2. Για να κάνετε την αλοιφή μόνη της, αλέστε 30-40 g. κρούστα, ανακατέψτε τη σκόνη με 120 γρ. ζεστό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Θα πρέπει να πάρετε ένα παχύ κακό.
3. Μεταφέρετε το προϊόν σε σφραγισμένο σκούρο σωλήνα και ψύξτε για 3 ημέρες. Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, αναμίξτε τη σύνθεση, χρησιμοποιήστε την ως έχει.
4. Το εργαλείο είναι κατάλληλο για τη θεραπεία ανοικτών κομεντίων, ακμής σε εφήβους και ενήλικες. Η θεραπεία πραγματοποιείται εφαρμόζοντας μια αλοιφή στο δέρμα.

Τα οφέλη των φύλλων μουριάς

1. Αν μιλάμε για μουριές, όλα τα μέρη του φυτού, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων, είναι χρήσιμα. Έχουν αναγεννητικές και απολυμαντικές ιδιότητες, έτσι ώστε να βοηθήσουν στη θεραπεία πολλών παθήσεων.
2. Τις περισσότερες φορές, τα φύλλα χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία αφέψημα, τα οποία χρησιμοποιούνται αργότερα για την καταπολέμηση του πρήξιμο των άκρων, βήχας, υπερβολική συσσώρευση ουρίας, και βλέννας στην αναπνευστική οδό.
3. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα τόσο των αποξηραμένων όσο και των φρέσκων φύλλων. Για να γίνει αυτό, κόψτε μόνο το μισό της πρώτης ύλης σε σκόνη και αναμείξτε με 500 ml. βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα ζυθοποιίας, το αφέψημα φιλτράρεται και λαμβάνεται σε δόσεις.
4. Εάν πρέπει να ξεπεράσετε το βήχα και τον πονόλαιμο, χρησιμοποιήστε 50 ml. ζεστό μείγμα κάθε φορά πριν από τα γεύματα, αλλά όχι πιο συχνά 5 φορές την ημέρα.
5. Για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, πάρτε 200 ml. αφέψημα για τη νύχτα. Το μάθημα συνεχίζεται μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα.
6. Για να εξασφαλίσετε την ταχεία επούλωση βαθιών τραυμάτων, πλύνετε την περιοχή που έχει υποστεί βλάβη με θερμοκρασία δωματίου 3 φορές την ημέρα.

Τα οφέλη της μουριάς για τις γυναίκες

1. Ο μουριάς διευκολύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η γυναίκα αισθάνεται νευρική ένταση, ευερεθιστότητα, άγχος και απάθεια. Τα φρέσκα φρούτα και το αφέψημα των φύλλων θα αφαιρέσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
2. Ο Mulberry ανακουφίζει τις όμορφες κυρίες από κοιλιακές κράμπες και πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.Εάν συμπεριλάβετε μόνιμα το προϊόν στη διατροφή σας, θα ομαλοποιήσετε τον κύκλο και θα αντισταθμίσετε την έλλειψη σιδήρου. Από εδώ, παρακολουθούνται τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
3. Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, πρέπει να πάρετε το εργαλείο, που παρασκευάζεται από φρέσκα φρούτα. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε 1 κιλό. μουριά, ρίξτε 500 ml. νερό, στείλτε στη σόμπα και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Προσεκτικά αποστραγγίστε το ζωμό, προσθέστε άλλα 0,5 λίτρα στο φρούτο. νερό, μαγειρέψτε για μισή ώρα.
4. Στραγγίστε και τρίψτε τη μουριά και συνδυάστε με το πρώτο ζωμό. Προσθέστε 0,3 kg. μέλι, βράστε για 5 λεπτά, δροσερό. Πάρτε τη σύνθεση 2 ώρες μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Τα οφέλη της μουριάς για τους άνδρες

1. Mulberry θεωρείται το μούρο των ανδρών, επειδή αυξάνει τη λίμπιντο και επιταχύνει την παραγωγή τεστοστερόνης. Με τη συστηματική λήψη, η ισχύς βελτιώνεται, η ικανότητα συλλάβησης εξομαλύνεται λόγω της παραγωγής ενός μεγάλου αριθμού σπερματοζωαρίων.
2. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι άνδρες πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις περισσότερο από τις γυναίκες. Mulberry ελέγχει το έργο του κύριου μυός, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των καναλιών. Όλα τα κύτταρα εμπλουτίζονται με οξυγόνο, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με πλήρη ισχύ.
3. Συχνά, η τυπουτίνη χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει ανδρική ανικανότητα. Για να φτιάξετε το προϊόν, αλέστε 0,25 kg. λευκά μούρα με 50 γρ. μέλι Πάρτε 20 g. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Τα οφέλη της μουριάς για τα παιδιά

1. Τα εισερχόμενα οργανικά οξέα βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος του παιδιού και καταπολεμούν κάθε είδους εξανθήματα. Mulberry βελτιώνει την παραγωγή κυττάρων του αίματος, καταπολεμώντας την αναιμία στα παιδιά.
2. Τα ώριμα φρούτα αυξάνουν την πνευματική εγρήγορση, δίνουν τη ζωτικότητα και βελτιώνουν τη φυσική αντοχή. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τρώνε μουριά για τα παιδιά της σχολικής και προσχολικής ηλικίας.
3. Λόγω των ενισχυτικών ιδιοτήτων των ανώριμων μούρων θεραπεύει τη διάρροια στα παιδιά. Εάν είναι απαραίτητο να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιήσετε τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, μεταχειριστείτε το παιδί με ώριμα φρούτα των τυπουίνων.

Mulberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Η κατανάλωση μουρούνας έχει τακτικά θετική επίδραση στην υγεία της μελλοντικής μητέρας και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η πολύτιμη σύνθεση βιταμινών με βιολογικά ένζυμα προστατεύει τον οργανισμό από τις περιβαλλοντικές επιρροές και τους εποχιακούς ιούς.
2. Η χρήση της μουριάς αντισταθμίζει την έλλειψη απαραίτητων ενζύμων στην υπεύθυνη περίοδο της μελλοντικής μητέρας.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο ώριμα φρούτα και δεν πρέπει να υπάρχει υπαινιγμός για αλλοιωμένα μούρα.
3. Η άψητη μουριέρα προκαλεί εκνευρισμένη γαστρεντερική οδό. Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία του σώματος σε άλλα προϊόντα αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.
4. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση μούρων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανεξέλεγκτα μούρα τρώει μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα, παρά όλα τα οφέλη της μουριάς. Τα φρούτα θεωρούνται τα ισχυρότερα διουρητικά, και ως εκ τούτου τα νεφρά παίρνουν ένα μεγάλο φορτίο, εμφανίζονται οίδημα.
5. Κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας δεν απαγορεύεται η κατανάλωση μουρούνας · αντίθετα, τα μούρα θα βελτιώσουν την προστασία του σώματος από τη νεογέννητη μητέρα και το μωρό. Η ποιότητα του γάλακτος θα βελτιωθεί κατά μια τάξη μεγέθους. Λόγω της παρουσίας ρεσβερατρόλης στη σύνθεση της μουριάς, το ανθρώπινο σώμα είναι λιγότερο ευαίσθητο στις ιογενείς λοιμώξεις. Το ένζυμο αναστέλλει την ανάπτυξη του καρκίνου.
6. Η παρουσία φωσφόρου στην μουριά είναι απαραίτητη για τον καλύτερο σχηματισμό του νευρικού συστήματος του βρέφους. Η τακτική κατανάλωση φρούτων θα αυξήσει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε περίπτωση έλλειψης.Επίσης, η μουριά αυξάνει τη ροή του γάλακτος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, καθιστώντας τη σύνθεση πιο πολύτιμη.
7. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η μουριά εισάγεται σταδιακά στη καθημερινή διατροφή. Η χειραγώγηση πρέπει να πραγματοποιείται ξεκινώντας με λίγα μούρα την ημέρα. Παρακολουθήστε την κατάσταση του μωρού, με την παραμικρή απόκλιση, σταματήστε να καταναλώνετε τα φρούτα.

Τιμές χρήσης μουριού

1. Για ένα υγιές σώμα, ελλείψει οποιωνδήποτε αντενδείξεων, η ημερήσια δόση του προϊόντος είναι 370 γραμμάρια. Τα παιδιά κάτω των 14 ετών πρέπει να καταναλώνουν 2 φορές λιγότερα.
2. Τι ταλαντεύεται έγκυες κοπέλες και γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εδώ πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για έναν ατομικό υπολογισμό. Θα πρέπει να εξετάσετε τις λεπτές αποχρώσεις του σώματός σας και την υγεία του μωρού

Χρησιμοποιήστε προφυλάξεις

Οι υψηλές συγκεντρώσεις ορισμένων ενζύμων μπορεί να προκαλέσουν μια απρόβλεπτη αντίδραση στο σώμα. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις.

1. Είναι σημαντικό να τρώτε βατόμουρα ξεχωριστά από τα ξένα τρόφιμα. Απαγορεύεται να πίνετε μούρα με νερό κατά την κατανάλωση. Είναι σημαντικό να εισαγάγετε σταδιακά το φρούτο για αρκετές ημέρες. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα μουριάς.
2. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει προηγουμένως μουριά, είναι πολύ πιθανό η εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης ή ιδιοσυγκρασίας. Αν δεν εμφανίσετε πυρετό ή εξάνθημα, μπορείτε να συνεχίσετε.
3. Δεν είναι απαραίτητο σε μια συνεδρίαση να τρώτε μουριές περισσότερο από τον κανόνα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορούν να αποφευχθούν προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό υπό τη μορφή διαταραχής και διάρροιας. Ανάλογα με την ωριμότητα των καρπών, εμφανίζονται διάφορες επιδράσεις στο σώμα.

Μούρα καρδιάς

1. Το μουριές φέρνει αδιαμφισβήτητα οφέλη σε ένα άτομο και πρέπει να ληφθούν υπόψη διάφορες αντενδείξεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο μουριάς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα. Τα φρούτα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, οπότε η κατανάλωση μούρων δεν συνιστάται για υπέρταση.
2. Απαγορεύεται η κατανάλωση μουρούνας σε οποιαδήποτε μορφή και ποσότητα για διαβητικούς τύπου 1 και 2. Τα μούρα είναι πλούσια σε φρουκτόζη και γλυκόζη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει θλιβερές συνέπειες. Εάν είστε αλλεργικοί στο προϊόν πρέπει επίσης να σταματήσετε να τρώτε βατόμουρα.
3. Εξετάστε την πιθανή ατομική μισαλλοδοξία, με επιδείνωση της κατάστασης συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.Κατά την υπερκατανάλωση τροφής, μπορεί να εμφανιστεί οξεία διάρροια, η εκδήλωση της νόσου δεν εξαρτάται από την ωριμότητα και τον τύπο της μουριάς.

Αναμφίβολα, η μουριά έχει θετικές ιδιότητες. Τα φρούτα μπορούν να βλάψουν ένα άτομο με αρκετές αντενδείξεις και υπερκατανάλωση τροφής. Η πολύτιμη σύνθεση των μούρων μπορεί να αντικαταστήσει τα φαρμακευτικά συμπλέγματα ορυκτών-βιταμινών. Η κύρια προϋπόθεση παραμένει η συμμόρφωση με την ημερήσια τιμή. Διδάξτε ένα παιδί σε μουριά μετά από 1 χρόνο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρακολουθείστε προσεκτικά την κατάσταση της υγείας, σε περίπτωση δυσφορίας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βίντεο: χρήσιμες ιδιότητες της μουριάς