Λάδι αβοκάντο - ιδιότητες και χρήσεις

Το αβοκάντο είναι ένα από τα παλαιότερα φρούτα, το οποίο δίνει στον άνθρωπο ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων. Το αβοκάντο είναι ένα πολύ θρεπτικό και υψηλής θερμιδικής αξίας φρούτο. Μπορούν να δειπνήσουν ή να δειπνήσουν. Το τροπικό δέντρο μεγαλώνει στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Αλλά το λάδι αβοκάντο είναι ιδιαίτερα υψηλό - περιέχει λιπαρά οξέα, σκουαλένιο, αιθέρια έλαια, φυτοστεροειδή, λεκιθίνη, χλωροφύλλη, μεγάλη ποσότητα βιταμινών (Ε, PP, F, C, βιταμίνες της ομάδας Β). Μια τέτοια ποικιλία και συνδυασμός χρήσιμων συστατικών καθιστά το λάδι εξαιρετικά πολύτιμο. Χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία, την παραδοσιακή ιατρική και το μαγείρεμα. Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αυτή τη χρήση με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αβοκάντο πετρέλαιο για την ομορφιά

Ο πολτός αβοκάντο χρησιμοποιείται συνήθως σε διάφορες θρεπτικές και αναζωογονητικές μάσκες για τα μαλλιά και το πρόσωπο. Με τη βοήθεια της ψυχρής πίεσης και της απόσταξης, το έλαιο παράγεται από τον πολτό φρέσκων και ώριμων φρούτων, που χρησιμοποιείται ενεργά στον τομέα των καλλυντικών.

1. Ενυδατική. Μια μεγάλη ποσότητα τοκοφερόλης στη σύνθεση του πετρελαίου κάνει το δέρμα ομαλό, λεπτό, ενυδατωμένο. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική για πολύ ξηρούς και ευαίσθητους τύπους δέρματος. Το λάδι ενυδατώνει το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας μετά από έντονο μαύρισμα, έκθεση σε αλμυρό θαλασσινό νερό, καιρικές συνθήκες. Το λάδι μπορεί να λιπάνει το δέρμα για να το προστατεύσει από τις επιθετικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, του παγετού, του ανέμου. Προσθέστε λίγο λάδι στην κύρια κρέμα περιποίησης του δέρματος για να το χρησιμοποιείτε συνεχώς. Αυτό θα σφίξει σημαντικά το σχήμα του προσώπου, θα κάνει το δέρμα ακτινοβόλο και υγιές. Και αν αναμίξετε το λάδι αβοκάντο με τον κρόκο, το μέλι και την ξινή κρέμα, μπορείτε να πάρετε μια θρεπτική μάσκα που θα βοηθήσει το δέρμα να ανακάμψει από τις διακοπές - θα απαλλάξει από τη στεγανότητα, απολέπιση και καύση.
2. Φλεγμονές Το έλαιο αβοκάντο έχει αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής, της ακμής, των βράχων, των μαύρων κηλίδων. Το λάδι απορροφάται καλά και δεν αφήνει ένα φιλμ στο δέρμα, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και με λιπαρό δέρμα. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά πετρέλαιο - σκουπίστε το δέρμα σας πριν τον ύπνο, τότε η ακμή θα εξαφανιστεί σταδιακά, το δέρμα θα καθαριστεί και θα είναι υγιές.
3. Λευκαντικό Το λάδι ευθυγραμμίζει τέλεια την επιδερμίδα, εξαλείφοντας τα σημεία ηλικίας, τις φακίδες και το ανεπιθύμητο μαύρισμα. Ανακατέψτε το λάδι με λεμόνι, πολτό ψιλοκομμένο μαϊντανό, κεφίρ και ασπράδι αυγού και αποκτήστε μια ισχυρή μάσκα λεύκανσης, η οποία θα δώσει το αποτέλεσμα μετά την πρώτη χρήση. Αν έχετε μεμονωμένες κηλίδες χρωστικών ουσιών μεγάλου μεγέθους, πρέπει να υποστούν επεξεργασία σε σημείο που να αντιστοιχεί ακόμη και στο χρώμα του δέρματος σε αυτό το site με τον κύριο τόνο του προσώπου.
4. Αναζωογόνηση Το έλαιο αβοκάντο περιέχει ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου και ελαστίνης. Εδώ είναι μια θαυμάσια μάσκα για το ώριμο και φτωχό δέρμα - τρίψτε τις πατάτες σε ακατέργαστη κατάσταση σε τρίφτη, ανακατέψτε με λάδι αβοκάντο και εφαρμόστε πολύ στο δέρμα. Αφήστε τη μάσκα ανοιχτή για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό και εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά πριν από το βραδινό ύπνο, μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε ότι το πρόσωπο έχει σφιχτά σφιγμένο, το δέρμα έχει γίνει πιο ελαστικό και ελαστικό, οι ρυτίδες έχουν πάψει να είναι τόσο έντονη. Εάν χρησιμοποιείτε τη μάσκα τακτικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση του τηγανιού.
5. Νόσοι του δέρματος. Όχι πάντα το λάδι χρησιμοποιείται μόνο στην καταπολέμηση των αισθητικών προβλημάτων. Συχνά, οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι απαραίτητες για διάφορες δερματικές παθήσεις.Το λάδι απαλύνει απαλά το ερεθισμένο και φλεγμονώδες δέρμα, ανακουφίζει από τον κνησμό και την ερυθρότητα, μειώνει το πρήξιμο. Η εξωτερική εφαρμογή του πετρελαίου δικαιολογείται σε περίπτωση διαφόρων μικροτραυμάτων, κοπών, εκζέματος, ψωρίασης και έρπητα. Το λάδι είναι σε θέση να ανακουφίσει το δέρμα από φαγούρα και απολέπιση με μυκητιασική λοίμωξη. Το αβοκάντο ανακουφίζει από τον κνησμό για δερματίτιδα και κνίδωση.
6. Μαλλιά Πολύ συχνά, το λάδι χρησιμοποιείται για διάφορα προβλήματα με τα μαλλιά. Ενυδατώνει απαλά τα σκέλη, καθιστώντας τα πιο ζωντανά και ρέοντα. Εφαρμόστε λάδι σε όλο το μήκος των μαλλιών, τυλίξτε με μια μεμβράνη και μια πετσέτα, ξεπλύνετε καλά με νερό και σαμπουάν. Μετά από μερικές διαδικασίες, τα μαλλιά σας από ένα στεγνό πλέγμα θα μετατραπούν σε λαμπερά μπούκλες. Εάν κάνετε μια μάσκα τακτικά (εβδομαδιαία), τότε τα μαλλιά θα σταματήσουν να σπάσουν, ο κνησμός και ο ερεθισμός από το δέρμα θα εξαφανιστούν, τα σκέλη θα αποκτήσουν ζωντανή λάμψη. Το λάδι θρέφει απαλά τους βολβούς των μαλλιών, λόγω των οποίων σκληρύνουν τις τρύπες τους και σταματούν να πέφτουν. Η αποκατάσταση φυσικών μαλλιών με λάδι αβοκάντο είναι πολύ αποτελεσματική στον τομέα της κακής χρώσης, της επιθετικής λεύκανσης ή της κατσαρώματος.
7. Για καρφιά. Συχνά, το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται στη φροντίδα των νυχιών, ειδικά συχνά εφαρμόζεται στην επιδερμίδα μετά από ένα μανικιούρ - για να ενυδατώνει και να μαλακώνει την άκρη του δέρματος.Εάν λιπαίνετε απευθείας το λάδι με την πλάκα, θα γίνει παχύτερο και ισχυρότερο, τα νύχια δεν θα απολέσουν, θα λυγίσουν και θα σπάσουν.

Το λάδι αβοκάντο πρέπει να βρίσκεται στην τσάντα καλλυντικών κάθε κοριτσιού - μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα, νυχιών και προϊόντων περιποίησης μαλλιών, αντισηπτικό και ακόμη και αφαίρεσης μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε λάδι αβοκάντο για να μην αφήσετε ποτέ το σπίτι χωρίς αυτό το καθολικό καλλυντικό προϊόν.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του ελαίου αβοκάντο

Το λάδι αυτού του καταπληκτικού καρπού χρησιμοποιείται όχι μόνο εξωτερικά. Έχει πολλά χρήσιμα συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στα όργανα και στο σώμα ως σύνολο.

1. Καρδιά και σκάφη. Το μαγνήσιο και το κάλιο, που είναι απαραίτητα για την υγιή εργασία της καρδιάς, περιέχονται σε λάδια σε μεγάλες ποσότητες. Το έλαιο διεγείρει τη διαδικασία ανανέωσης του αίματος, μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Το αβοκάντο βοηθά τον καρδιακό μυ να λειτουργήσει ρυθμικά, χωρίς άλματα και αποτυχίες. Εάν κάθε μέρα για να πιείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι με άδειο στομάχι, τα αγγεία γίνονται πιο ελαστικά, κινητά και μειώνεται ο κίνδυνος της ισχαιμίας, της αθηροσκλήρωσης, της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου.
2. Τα όργανα της πεπτικής οδού. Το λάδι θεραπεύει αποτελεσματικά την βλεννογόνο μεμβράνη.Εάν το πίνετε σε μικρές γουλιές με άδειο στομάχι, μπορείτε να απαλλαγείτε από πόνο κατά τη διάρκεια του έλκους και της γαστρίτιδας, με διάφορες φλεγμονές στην περιοχή του εντέρου. Το πετρέλαιο δίνει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα - βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου. Επιπλέον, το πετρέλαιο επιταχύνει τις μεταβολικές λιπαρές διεργασίες, οι οποίες επηρεάζουν τον μεταβολικό ρυθμό. Το λάδι βοηθά τους ανθρώπους σε μια δίαιτα - κορεσμός του σώματος με θρεπτικά συστατικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ακόμη και επιτάχυνση του μεταβολισμού.
3. Νευρικό σύστημα Το λάδι περιέχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών Β που ενισχύουν το νευρικό σύστημα. Εάν καταναλώνετε πετρέλαιο όλη την ώρα, μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι άρχισες να κοιμάστε καλύτερα, η αϋπνία και το άγχος εξαφανίστηκαν, η αντίσταση στο στρες αυξήθηκε.
4. Για τις γυναίκες. Το λάδι περιέχει πολλές ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή ορμονών φύλου. Αν πάρετε το λάδι στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, θα ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία στην κοιλιά. Μπορείτε να πίνετε πετρέλαιο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, για να απαλλαγείτε από καυτές λάμψεις, εφίδρωση και ζάλη. Πολλές θεραπείες στο σπίτι αντενδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, αλλά όχι το λάδι αβοκάντο. Έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου, κορεσμούς του εξαντλημένου σώματος μιας γυναίκας με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.Το βούτυρο είναι επίσης χρήσιμο όταν θηλάζετε - κάνει το γάλα πιο θρεπτικό και θρεπτικό. Αν καταναλώνετε καθημερινά λάδι κατά τη γαλουχία, θα παρατηρήσετε ότι τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών έχουν γίνει πιο μακρά, καθώς το μωρό έχει βελτιωθεί.
5. Για τους άνδρες. Το λάδι από την αρχαιότητα θεωρήθηκε ως πραγματικό αφροδισιακό για τους άνδρες. Βελτιώνει την ισχύ, αυξάνει τον αριθμό των "ζωντανών" σπερματοζωαρίων, μειώνει τον κίνδυνο αδενώματος προστάτη και καρκίνου του προστάτη. Στη Βραζιλία, το πετρέλαιο προστίθεται στο φαγητό ενός ανθρώπου για να τον απαλλάξει από τη σεξουαλική ανικανότητα. Γενικά, σε πολλές αφρικανικές χώρες, τα αβοκάντο δίδονται στο γάμο - ως σύμβολο της σεξουαλικής έλξης των συζύγων.
6. Κατά της ογκολογίας. Το έλαιο αβοκάντο προωθεί την ανανέωση του σώματος. Αν καταναλώνετε συνεχώς το πετρέλαιο, τα κύτταρα των ιστών αντικαθίστανται από καινούργια, ο οργανισμός ανανεώνεται. Το λάδι περιέχει επίσης ουσίες που εμποδίζουν τον σχηματισμό καρκίνου. Αυτή είναι η πραγματική πρόληψη του καρκίνου.
7. Ενδοκρινικό σύστημα. Όπως σημειώνεται, πολλά συστατικά του πετρελαίου συμβάλλουν στην παραγωγή πολυάριθμων ορμονών. Βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, επηρεάζει το πάγκρεας, ομαλοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα.Το έλαιο αβοκάντο έχει πολύ υψηλές θερμίδες, αλλά είναι χαμηλό σε ζάχαρη, οπότε η σύνθεση είναι χρήσιμη για τους διαβητικούς.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των πολύτιμων ιδιοτήτων του ελαίου αβοκάντο. Δεν είναι μόνο μαλακό και υγιές, είναι απόλυτα ασφαλές, δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Για την επούλωση και την αναζωογόνηση του σώματος, πίνετε μια κουταλιά της σούπας λάδι το πρωί με άδειο στομάχι για τρεις εβδομάδες. Αν περνάτε 3-4 τέτοιες θεραπείες ετησίως, μπορείτε να ξεχάσετε πολλές ασθένειες. Και ακόμα καλύτερα να μην πίνουμε λάδι μόνο έτσι, αλλά να το χρησιμοποιούμε για φαγητό.

Λάδι αβοκάντο στο μαγείρεμα

Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο βασιλικό, λάδι αβοκάντο, ξύδι, αλάτι, πιπέρι και φέτα. Θα πάρετε ένα απίστευτο ζυμαρικό ζυμαρικά που θα μετατρέψει ένα απλό πιάτο σε μια εξαιρετική λιχουδιά. Απλώς βράζετε τις πατάτες και μην το ετοιμάζετε με το συνηθισμένο βούτυρο, αλλά με λάδι αβοκάντο για να φτιάξετε το αγαπημένο σας φαγητό ακόμη πιο νόστιμο. Το λάδι απορροφά τέλεια τη μυρωδιά του ωμού ψαριού, δίνει στα πιάτα ένα πικάντικο άρωμα.

Το λάδι αβοκάντο από την αρχαιότητα θεωρείται δέντρο αγάπης και γονιμότητας. Και όχι μόνο επειδή είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό. Το γεγονός είναι ότι τα φρούτα δεν αναπτύσσονται σε ένα μόνο δέντρο, για την επικονίαση χρειάζεστε ένα ζευγάρι - ένα άλλο δέντρο που μεγαλώνει κοντά. Από εδώ ήρθε ο αποχαιρετισμός του γάμου - οι άνθρωποι ήθελαν μια μακρά και ισχυρή αγάπη, σαν ένα δέντρο αβοκάντο. Αγαπάτε το δέντρο και εσείς - χρησιμοποιήστε το χρήσιμο και πολύτιμο λάδι του για την υγεία και την ομορφιά.

Βίντεο: Λάδι αβοκάντο για το πρόσωπο