Μέλι - ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η αξία του μελιού είναι γνωστή από πολύ καιρό, σήμερα ενισχύεται μόνο από πολυάριθμες μελέτες. Το προϊόν της μελισσοκομίας λειτουργεί ως φυσικό ανοσοδιεγερτικό και αντικαταθλιπτικό. Αλλά το μέλι έχει άλλες χρήσιμες ιδιότητες. Ωστόσο, για να ενισχυθεί πλήρως το σώμα και να μην κάνει κακό, είναι επίσης απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Ας μιλήσουμε για τα πάντα.

Ποικιλίες μελιού και τα οφέλη τους

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες προϊόντων μελισσοκομίας, αλλά δίνουμε τις πιο δημοφιλείς. Μετά από όλα, οι θετικές και οι αρνητικές πλευρές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, είναι λογικό να εξοικειωθούν με το είδος με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Acacia. Ίσως ο πιο συνηθισμένος τύπος προϊόντος μελισσών.Θεωρείται η καλύτερη ποικιλία λόγω της αφθονίας των χρήσιμων ιδιοτήτων και των ευέλικτων χαρακτηριστικών γεύσης. Η σύνθεση δεν είναι γλυκόζη, αλλά φρουκτόζη.
2. Κάστανο. Η ποικιλία αυτή χαρακτηρίζεται από ελαφριά πικρία, ευχάριστο άρωμα καστανιάς, σκοτεινή σκιά. Έπεσε ερωτευμένος με τους ανθρώπους λόγω των ισχυρότερων αντιφλεγμονωδών και αντιμικροβιακών χαρακτηριστικών. Αυτό το είδος μελιού πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με νεφρικές και ηπατικές παθήσεις.
3. Νομισματοκοπείο Διαφέρει στις καταπραϋντικές, αναλγητικές, βακτηριοκτόνες, αναγεννητικές ιδιότητες. Συνιστάται για κατανάλωση από κατηγορίες ατόμων που αντιμετωπίζουν παραβίαση του ψυχο-συναισθηματικού περιβάλλοντος. Για την αϋπνία, συχνές μεταβολές της διάθεσης, στρες, πρέπει να καταναλώνετε τακτικά το προϊόν. Υπάρχουν πολλές βιταμίνες Β που τονίζουν το νευρικό σύστημα.
4. Linden. Καλύπτει προϊόντα μελισσοκομίας υψηλής ποιότητας. Έχει ένα ευχάριστο άρωμα ασβεστολιθικών ταξιανθιών και μια ελαφρώς κίτρινη σκιά. Έγινε διάσημος μεταξύ ανθρώπων διαφορετικού φύλου και ηλικίας για ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Το μέλι με χρώμα Linden προωθεί την έκκριση των πτυέλων, αποτρέπει τα κρυολογήματα και έχει θετική επίδραση στον καρδιακό μυ.
5. Φαγόπυρο Το νέκταρ συγκομίζεται από μέλισσες από φαγόπυρο, έχει ένα ιδιόμορφο ευχάριστο άρωμα και μια σκοτεινή απόχρωση με κόκκινη απόχρωση. Συσσωρεύει πολύ σίδηρο, επομένως ενδείκνυται για κατανάλωση από κορίτσια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και άτομα που αντιμετωπίζουν αναιμία.
6. Τριφύλλι. Έχει μια ξεχωριστή διάκριση, η οποία συνίσταται στο άρωμα των βότανα λιβάδι. Σχεδόν άχρωμο, χρήσιμο για τους ηλικιωμένους. Έχει μεγάλη επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, πραγματοποιεί πρόληψη γεροντικής άνοιας, καθώς και αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο.
7. Βατόμουρο Ο πιο δημοφιλής βαθμός του μελισσοκομικού προϊόντος, το οποίο είναι κατάλληλο για λήψη κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης της επιδημίας γρίπης, ARVI. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώνε μέλι με συχνές μετακινήσεις και επαγγελματικά ταξίδια, προκειμένου να βελτιωθεί η ασυλία κατά τη διάρκεια μιας απότομης αλλαγής του κλίματος.
8. Κυτταρική. Όπως υπονοεί το όνομα, μιλάμε για το προϊόν της μελισσοκομίας στη χτένα. Έχουν καλή επίδραση στην στοματική κοιλότητα, απολυμαίνουν, ενισχύουν τα ούλα, ανακουφίζουν την αιμορραγία, αποτρέπουν την τερηδόνα. Κατάλληλο για χρήση ως τσίχλα, απομακρύνετε την κακή αναπνοή.

Σύνθεση μελιού

Παρά την ποικιλία των ποικιλιών μελιού, ο χημικός κατάλογος των ουσιών δεν έχει ουσιαστικά καμία διαφορά. Η διαφορά έγκειται μόνο στον όγκο μιας ή άλλης ένωσης.

Οι ειδικοί έχουν πραγματοποιήσει πολλές μελέτες, επομένως μελετάται διεξοδικά η σύνθεση του προϊόντος της μελισσοκομίας. Εντοπίστηκε περισσότερες από τριακόσιες βιολογικώς δραστικές ουσίες που είναι δύσκολο να καταγραφούν. Περισσότερο από το 80% του όγκου δίνεται σε υδατάνθρακες που δεν βλάπτουν την υγεία. Τα σακχαρίδια παρουσιάζονται με τη μορφή γλυκόζης, φρουκτόζης, μαλτόζης.

Η σύνθεση συγκεντρώνει επίσης πολλές βιταμίνες, μεταξύ των οποίων και η πολύτιμη ομάδα Β. Θειαμίνη, πυριδοξίνη, φολικό οξύ, ριβοφλαβίνη και άλλα - όλα αυτά είναι απαραίτητα για την ομαλοποίηση του συναισθηματικού περιβάλλοντος ενός ατόμου.

Το μέλι δεν στερείται βιταμίνης H, PP, ασκορβικού οξέος. Σε συνδυασμό, οι ουσίες αυτές υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τα ελεύθερα κανάλια αίματος από τη χοληστερόλη και έχουν θετική επίδραση στον εγκέφαλο.

Το προϊόν περιέχει αλκαλοειδή και αζωτούχες ουσίες, ένζυμα, πρωτεϊνικές ενώσεις, αμινοξέα, αρωματικά συστατικά, ορμόνες, λιπίδια.

Το μέλι διαθέτει επίσης την παρουσία οργανικών οξέων, φυτοντοκτόνων.Όλες οι ουσίες υπολογίζονται ως ποσοστό αλλά οι αριθμοί ποικίλλουν ανάλογα με τον εδαφικό τόπο συλλογής των πρώτων υλών.

Ιδιότητες του μελιού

Όλες οι πολύτιμες ιδιότητες των προϊόντων μελισσοκομίας θα πρέπει να εξεταστούν από την άποψη της συμπερίληψης των ουσιών στη χημική σύνθεση. Έχουμε ασχοληθεί με τον κατάλογο των ενώσεων, τώρα ας εκφράσουμε τις χρήσιμες ιδιότητες του μελιού:

• αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας κρυολογήματος.
• εμποδίζει τις σοβαρές παθολογικές αλλαγές στην καρδιά.
• θετική επίδραση στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη λόγω της αυξημένης ροής της χολής.
• έχει βακτηριοκτόνο και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
• αντικαθιστά με επιτυχία τη ζάχαρη, δεν καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.
• που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ερυθράς, του έρπητα, άλλων παθογόνων παραγόντων,
• ενεργεί ως αντιοξειδωτικό, καθαρίζει πλήρως το σώμα των τοξινών και των αλάτων?
• σχηματίζει το νευρικό σύστημα του παιδιού.
• καταπολεμά το στρες και την αϋπνία όταν συνδυάζεται με το γάλα.
• χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους, επειδή αυξάνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες.
• διεγείρει τους εγκεφαλικούς νευρώνες, ενισχύοντας τη μνήμη, άλλες σημαντικές γνωστικές λειτουργίες.
• προφυλακτικές γαστρεντερικές νόσους.
• ρυθμίζει την εντερική μικροχλωρίδα, ενισχύει την κινητικότητά της.
• προάγει την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στην κοιλότητα του οισοφάγου,
• κατάλληλο για λήψη για τους ηλικιωμένους, αποκαθιστά τη δύναμη, δεν επιτρέπει στα εγκεφαλικά κύτταρα να καταρρεύσουν.
• συγκεντρώνει ουσίες που βελτιώνουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Τα οφέλη του μελιού για τις γυναίκες

1. Σύμφωνα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά μπορεί να γίνει κατανοητό ότι το μέλι έχει θετική επίδραση στο σώμα. Για τις γυναίκες, είναι χρήσιμη για την εμμηνόρροια, επειδή αντισταθμίζει την έλλειψη σιδήρου, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, ανακουφίζει τους σπασμούς στην κάτω κοιλία, εξαλείφει τη ζάλη και την αδιαθεσία.
2. Το μέλι θεωρείται στοιχείο νεολαίας, επειδή συγκεντρώνει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες. Με την κανονική και μετρούμενη πρόσληψη, οι ιστοί αποκαθίστανται, το δέρμα του προσώπου εξομαλύνεται.
3. Το φαγόπυρο ή το προϊόν μελισσοκομίας καλύπτει τέλεια την νευρική ένταση. Το μέλι μέντας ενδείκνυται για χρήση στην αϋπνία, την κατάθλιψη, τη χρόνια κόπωση.
4. Η σύνθεση είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή αυξάνει τη γαλουχία, κορεσμεί το γάλα με όλες τις χρήσιμες ουσίες και αυξάνει την περιεκτικότητα σε λιπαρά.
5. Κυρίες που μεταφέρουν ένα παιδί πρέπει να εισέλθουν σε ένα μελισσοκομικό προϊόν στο μενού για να εξασφαλίσουν τον σωστό σχηματισμό του εμβρύου στη μήτρα σύμφωνα με την ηλικία κύησης.

Μέλι για παιδιά

1. Ελλείψει αντενδείξεων, το προϊόν μελισσών θα είναι μια εξαιρετική και χρήσιμη προσθήκη στην καθημερινή διατροφή. Πρακτικά κάθε άτομο γνωρίζει τις καλές ποιότητες του μελιού. Η σύνθεση παίρνει υπερηφάνεια μεταξύ των θεραπευτικών εδεσμάτων.
2. Η συστηματική κατανάλωση γλυκιάς ιατρικής θα προστατεύσει το παιδί από ανεπάρκεια βιταμινών και θα προστατεύσει το σώμα του από την επίθεση των ιογενών ασθενειών. Επιπλέον, η τακτική λήψη ενός προϊόντος μελισσών θα επηρεάσει θετικά την ψυχική δραστηριότητα του μωρού.
3. Το μέλι θεωρείται αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο στις επιδημίες της γρίπης. Η σύνθεση εξαλείφει γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Σύντομα βήχας, η εκδήλωση του κρυολογήματος και η αμυγδαλίτιδα εξαφανίζονται. Το μέλι έχει επίσης θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού.
4. Το προϊόν της μελισσοκομίας λειτουργεί ως φυσικό αντικαταθλιπτικό. Τέτοιες ιδιότητες είναι ιδιαίτερα σημαντικές όταν το παιδί υποστεί σοβαρό ψυχικό στρες.Επίσης, οι πρώτες ύλες εξαλείφουν τα προβλήματα ύπνου και ενισχύουν πλήρως το σώμα.
5. Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργική αντίδραση στο προϊόν, το μέλι θα έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Η σύνθεση έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον οστικό ιστό, τους χόνδρους και τους συνδέσμους. Τα πολύτιμα συστατικά βελτιώνουν τη δομή των μαλλιών και την κατάσταση του δέρματος.

Μέλι για άνδρες

1. Το προϊόν της μελισσοκομίας έχει τεράστια θετική επίδραση στο σώμα των αντιπροσώπων του ισχυρότερου φύλου. Η συστηματική κατανάλωση της σύνθεσης σε μέτριες ποσότητες θα βοηθήσει στη φόρτιση ενός ανθρώπου με ενέργεια για όλη τη σκληρή μέρα.
2. Οι πρώτες ύλες μπορούν να καταναλωθούν μόνοι τους ή με ένα φλιτζάνι τσάι. Το μέλι θα έχει τεράστια οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επίσης, η πρώτη ύλη εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών. Το προϊόν της μελισσοκομίας εξαλείφει την υπέρταση, σταθεροποιώντας την αρτηριακή πίεση.
3. Η συστηματική πρόσληψη της σύνθεσης θα βοηθήσει στην αποφυγή του σχηματισμού διαφόρων παθολογιών. Επίσης, το μέλι αποτρέπει τέλεια την εποχιακή αβιταμίνωση και τα κρυολογήματα. Η σύνθεση αυξάνει σημαντικά τη ζωτικότητα και βελτιώνει τη διάθεση, εξαλείφοντας την κατάθλιψη και τη χρόνια κόπωση.
4. Ως θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, το μέλι πρέπει να καταναλώνεται για τη θεραπεία της προστατίτιδας, της ανικανότητας και του αδενώματος. Η σύνθεση του προϊόντος περιέχει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και αμινοξέα για την αποκατάσταση της ουρογεννητικής λειτουργίας του ισχυρότερου φύλου.
5. Επιπλέον, η σύνθεση έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική, αντιτοξική, χολερειακή, αντι-ιική και αγγειακή ενίσχυση. Όσον αφορά τις αντενδείξεις, θα πρέπει να τηρείτε μόνο την ημερήσια τιμή των πρώτων υλών. Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστούν ορισμένα προβλήματα υγείας.

Αντίθετες ενδείξεις για το μέλι

1. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι, παρά τα οφέλη, το προϊόν μελισσών μπορεί να βλάψει σημαντικά το ανθρώπινο σώμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μέλι έχει σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Συνεπώς, οι πρώτες ύλες αντενδείκνυνται αυστηρά για άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία.
2. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το προϊόν είναι αρκετά πολύτιμο και ωφέλιμο για το σώμα, αλλά παρουσία αλλεργικής αντίδρασης απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση της σύνθεσης. Επιπλέον, απαγορεύεται στις πρώτες ύλες να δοθούν σε μικρά παιδιά που δεν έχουν συμπληρώσει 3 χρονών.Το αναπτυσσόμενο σώμα απλά δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει ενεργά ένζυμα.
3. Μην προσπαθήσετε να καταναλώνετε περισσότερο από το αναμενόμενο μέλι. Μην νομίζετε ότι μια τέτοια κίνηση θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση και κορεσμό του σώματος με τις απαραίτητες ουσίες. Συχνά, τέτοιες ενέργειες έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
4. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η υπερκατανάλωση μελιού προκαλεί την ανάπτυξη σοβαρών προβλημάτων με το πάγκρεας και τα νεφρά. Για ένα υγιές άτομο, η μέγιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 45 γραμμάρια. Μην παραμελούν τις πρακτικές συστάσεις.

Κανόνες επιλογής μελιού

1. Εάν επιλέγετε ένα προϊόν μελισσοκομίας για πρώτη φορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σκιά της σύνθεσης, της υφής και της γεύσης. Δεν συνιστάται η αγορά πρώτων υλών στο κατάστημα. Δεν είναι πάντα στα ράφια των σούπερ μάρκετ μπορεί να βρεθεί εντελώς φυσικό προϊόν.
2. Δώστε προτίμηση στα άτομα. Πιο κοντά στο χειμώνα, το μελιτζάνα που συναντάται πολύ συχνά βρίσκεται στην αγορά. Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά φυσιολογικό και υποδεικνύει τη φυσική σύνθεση. Πάντα δοκιμάστε και μυρίστε το μέλι. Οι ιδιωτικοί επιχειρηματίες παρέχουν αυτή την ευκαιρία.
3. Το μέλι που έχει υποστεί ζύμωση συχνά εκπέμπει ξινή υφή και σχηματίζεται λευκός αφρός στην επιφάνειά του.Ένα τέτοιο προϊόν δεν είναι πλέον κατάλληλο για κατανάλωση και θα έχει ελάχιστα οφέλη για τον άνθρωπο. Προσπαθήστε να βρείτε αξιόπιστους πωλητές μέσω φίλων. Μια τέτοια κίνηση θα είναι η πιο σωστή.

Τα προϊόντα μελισσών είναι πολύ δημοφιλή λόγω της χρησιμότητάς τους στον άνθρωπο. Ελλείψει αντενδείξεων με το μέλι μπορείτε να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η συστηματική κατανάλωση του προϊόντος θα ενισχύσει σημαντικά την υγεία, θα ανακουφίσει τις παθολογίες και θα έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα και στο νευρικό σύστημα. Μην καταχραστείτε τη σύνθεση.

Βίντεο: Τι συμβαίνει με το σώμα σας εάν υπάρχει μέλι κάθε μέρα