Τα οφέλη και οι βλάβες των βακκίνιων για την υγεία του σώματος

Τα βακκίνια αναπτύσσονται σε ένα μικρό θάμνο που είναι ανθεκτικό στον παγετό και τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Κατά προτίμηση ο θάμνος βρίσκεται κοντά στα έλη και τις τυρφώνες. Η ωρίμανση αρχίζει τον Σεπτέμβριο. Είναι αυτή η περίοδος που εξασφαλίζει ότι μετά την κατανάλωση συλλέγετε ένα μούρο με μια πλήρως σχηματισμένη χημική λίστα στοιχείων. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για τα οφέλη και τις βλάβες των βακκίνων.

Συστατικά βακκίνιο

Το Berry συγκεντρώνει από μόνο του ένα μικρό μερίδιο λίπους, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Τμήματα θερμίδων που ζυγίζουν 100 γραμμάρια. κάνει 27 Kcal.

Τα βακκίνια είναι πλούσια σε ίνες, δι- και μονοσακχαρίτες, νερό, τέφρα, πηκτίνη, οργανικά οξέα, διαιτητικές ίνες.

Όσον αφορά τα στοιχεία, ο φώσφορος, ο κασσίτερος, το μολυβδαίνιο, το νάτριο, το μαγνήσιο, το κάλιο, το ασβέστιο συσσωρεύονται στα φρούτα. Τα μούρα περιέχουν πολλούς ψευδάργυρο, βάριο, ιώδιο, τιτάνιο, αλουμίνιο, κοβάλτιο, βόριο, χαλκό, ασήμι, χρώμιο, μαγγάνιο.Από τις βιταμίνες εκπέμπουν νιασίνη, τοκοφερόλη, θειαμίνη, φολικό οξύ, πυριδοξίνη, ασκορβικό οξύ, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Κ1.

Τα μούρα των βακκίνιων αγαπούνται από πολλούς για τη μοναδική τους σύνθεση. Περιέχουν πολλά φυσικά σάκχαρα, δηλαδή γλυκόζη και φρουκτόζη.

Τα οργανικά οξέα παράγουν κιτρικό, μηλικό, κινικό, πορτοκαλί, οξαλικό, χλωρογενικό, κετογλουταρικό.

Εκτός από τα παραπάνω πολύτιμα στοιχεία, τα βακκίνια περιλαμβάνουν κατεχίνες, βεταϊνη, βιοφλαβονοειδή, φαινολικές ενώσεις, λευκοανθοκυανίνες και φλαβονόλες.

Αν μιλάμε για τη θρεπτική αξία των φρέσκων φρούτων, οι δείκτες επιτρέπουν τη χρήση των βακκίνιων στη διατροφή. Το αποξηραμένο μούρο συσσωρεύει πολύ περισσότερους σακχαρίτες, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό.

Cranberry Οφέλη

1. Το Cranberry χρησιμοποιείται ως το κύριο συστατικό για φάρμακα που στοχεύουν στην καταπολέμηση του καρκίνου. Το Berry έχει το χαρακτηριστικό του να εμποδίζει τη ροή του αίματος σε καρκινικά κύτταρα, προκαλώντας έτσι την αυτοκαταστροφή του όγκου.
2. Το Berry είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των ιστών, διατηρώντας παράλληλα τη νεολαία. Το Cranberry καταστέλλει τη δράση των ελεύθερων ριζών, καθαρίζει το ήπαρ και τους νεφρούς.
3. Συχνά, ο χυμός βακκίνων αντιμετωπίζεται για αμυγδαλίτιδα και άλλες παρόμοιες ασθένειες. Τα φρούτα έχουν τη δυνατότητα να μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του πυρετού. Επίσης, τα μούρα απομακρύνουν τη βλέννα από την αναπνευστική οδό και καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών.
4. Τα φλαβονοειδή είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Τα στοιχεία διευρύνουν τα κανάλια αίματος, παρέχουν αίμα με οξυγόνο. Κατά συνέπεια, πραγματοποιείται η πρόληψη θρόμβωσης, θρομβοφλεβίτιδας, αθηροσκλήρωσης, κιρσών και άλλων παθήσεων αυτού του τύπου.
5. Το Cranberry είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Με συστηματική λήψη βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα όλων των εσωτερικών οργάνων. Τα βακκίνια είναι χρήσιμα για φαγητό σε κατηγορίες ατόμων που έχουν φυσικά χαμηλή ανοσία.
6. Τα φρούτα συμβάλλουν στην αύξηση της όρεξης. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται ο μεταβολισμός και η πεπτικότητα των τροφίμων, προλαμβάνεται η πρόληψη γαστρεντερικών ασθενειών και σταθεροποιείται το σκαμνί. Το Cranberry καθαρίζει απαλά τα έντερα από τη στασιμότητα.
7. Οι διουρητικές ιδιότητες επιτρέπουν στο μούρο να χρησιμοποιηθεί από άτομα που υποφέρουν από υπερβολικό οίδημα των άκρων και των ιστών των εσωτερικών οργάνων. Το Cranberry απομακρύνει την περίσσεια του νερού, δεν επιτρέπει στα άλατα να συγκρατούν το υγρό.Λόγω αυτού, η βαρύτητα στα πόδια εξέρχεται.
8. Χρήσιμες ιδιότητες των μούρων εξαπλώνονται σε εκείνους που έχουν την τάση να σχηματίζουν θρόμβους αίματος και να αυξήσουν τη χοληστερόλη στο αίμα. Το Cranberry προάγει την πρόληψη αυτών των παθήσεων.
9. Τα φρούτα είναι αναντικατάστατα σε πυρετό, αναπνευστικές παθήσεις, κρύο. Οι βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες θα θεραπεύσουν γρήγορα την ασθένεια και θα ανακουφίσουν τον πυρετό. Επίσης, η ασυλία ενισχύεται "σε όλα τα μέτωπα".
10. Τα βακκίνια είναι χρήσιμα σε συνδυασμό με τα αντιβιοτικά για να ενισχύσουν την επίδραση των φαρμάκων. Μόνο πριν από αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο Berry αγωνίζεται με συχνές ημικρανίες, πονοκεφάλους, καούρα, γενική κακουχία.
11. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αλεσμένα βακκίνια με μέλι ή κοκκοποιημένη ζάχαρη για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου και τη σωματική αντοχή. Αυτές οι ιδιότητες εκτιμώνται από τις κατηγορίες ατόμων που εργάζονται στο κεφάλι. Επίσης, το μούρο φαίνεται να λαμβάνει αθλητές.

Cranberry εφαρμογή

1. Για να καθαρίσετε τα έντερα. Τα βακκίνια αποτιμώνται για την ικανότητά τους να καθαρίζουν απαλά την εντερική οδό από τη στασιμότητα. Επιπλέον, μετά την λήψη του φαρμάκου, η όλη εργασία του εσωτερικού οργάνου εξομαλύνεται, η αφομοιωσιμότητα των τροφών βελτιώνεται. Ανακατεύουμε το χυμό των βακκίνιων με χυμό τεύτλων σε ίσες αναλογίες.Χρησιμοποιήστε 3-5 βούλες 3 φορές την ημέρα. Οι περισσότερες φορές παρόμοια σύνθεση αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα (συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας), αγγειακούς σπασμούς.
2. Για κρυολογήματα. Για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα ή τη φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, συνδυάστε το χυμό αλόης βέρα με χυμό βακκίνιων, χυμό λεμονιού, ζάχαρη, μέλι και βότκα. Μετρήστε κάθε συστατικό σε ίσες ποσότητες, αναμίξτε και αναμείξτε. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα. Κρατήστε το κρύο.
3. Για να ανακτήσει. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε χυμό βακκίνιων, αραιωμένο με νερό σε ίσες ποσότητες. Ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που εργάζονται πολύ σωματικά, οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής, παίζουν αθλήματα. Το αραιωμένο φάρμακο θα εμπλουτίσει τα εγκεφαλικά κύτταρα με οξυγόνο, θα γεμίσει γρήγορα την έλλειψη δύναμης, θα δώσει σθένος.
4. Από την υπέρταση. Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, προετοιμάστε την ακόλουθη θεραπεία. Αναμείξτε 500 γρ. βακκίνια με 130 γρ. ζάχαρη, προσθέστε 250 ml. φιλτραρισμένο νερό. Στείλτε τις πρώτες ύλες στο τηγάνι στη σόμπα, μαγειρέψτε για 8 λεπτά. Στραγγίστε, ψύξτε, αραιώστε με νερό 50-50. Πιείτε ένα ολόκληρο ποτήρι (250-300 ml) 1-2 φορές την ημέρα.
5. Από τον διαβήτη. Για την ομαλοποίηση της πορείας της νόσου και την ανακούφιση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα στο σωστό επίπεδο. Συντριβή μια χούφτα των βακκίνιων, ρίξτε 250 ml. ζεστό (αλλά όχι βραστό!) νερό, επιμένουν ώρα. Πάρτε 50 ml καθημερινά. δύο φορές την ημέρα.
6. Για την πρόληψη του ουρογεννητικού συστήματος. Το μούρο είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ασθενειών του γεννητικού και του ουροποιητικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες. Προκειμένου να αυξηθεί ο μεταβολισμός, να προστατευθούν τα εσωτερικά όργανα από λοιμώξεις, πάρτε 100 ml. χυμό βακκίνιων καθημερινά, σπάζοντας το καθορισμένο ποσό 3 φορές.
7. Από τη διάρροια. Εάν υποφέρετε συχνά από διάρροια ή θέλετε να πραγματοποιήσετε μια προγραμματισμένη εξομάλυνση της καρέκλας, χρησιμοποιήστε ένα μίγμα καρπών και φύλλων βακκίνιων. Πάρτε μια ίση ποσότητα των συστατικών, ρίξτε 500 ml. ζεστό όαδα Στείλτε τη σύνθεση στη σόμπα, βράζετε για 6 λεπτά μετά το βρασμό. Στραγγίστε, δροσερό, πάρτε 130 ml. 4 φορές την ημέρα.

Η χρήση των βακκινίων για τις έγκυες γυναίκες

1. Τα φρούτα συνιστώνται να χρησιμοποιούν, τηρώντας τον καθημερινό κανόνα. Η υγεία της γυναίκας και του μωρού θα αυξηθεί σημαντικά, η ενδομήτρια ανάπτυξη θα είναι πιο αρμονική.Πολλά κορίτσια στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού αντιμετωπίζουν προβλήματα του ουρογεννητικού συστήματος.
2. Οι ασθένειες εμφανίζονται συχνότερα στο υπόβαθρο ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος και των ορμονικών διαταραχών. Στο θηλυκό σώμα, η προγεστερόνη εκκρίνεται. Αυτή η ορμόνη προάγει την ανάπτυξη βακτηρίων στα κανάλια των ουροφόρων οδών. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, πρέπει να πίνετε χυμό βακκίνιο.
3. Το ποτό είναι η ισχυρότερη αντιβακτηριακή σύνθεση. Ο χυμός καταστέλλει την εξάπλωση και την περαιτέρω ανάπτυξη της μικροχλωρίδας των επιβλαβών μικροβίων. Το κύριο χαρακτηριστικό του προϊόντος θεωρείται ότι δεν είναι εθιστικό σε αντίθεση με τα ιατρικά φάρμακα. Επομένως, το ποτό είναι απολύτως ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Συχνά, τα κορίτσια στην κρίσιμη περίοδο αντιμετωπίζουν την ενεργό ανάπτυξη τερηδόνας και φλεγμονή των ούλων. Σε αυτή την περίπτωση, επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε μόνο τα βακκίνια. Τα μούρα έχουν αντιβακτηριακή δράση, απολυμαίνουν το στόμα και εξαλείφουν τις πηγές των προβλημάτων. Η σύνθεση είναι καλά αποδεδειγμένη στην καταπολέμηση των στρεπτόκοκκων.
5. Τα βακκίνια είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα ένζυμα συμμετέχουν ενεργά στην πλήρη απορρόφηση του ασκορβικού οξέος.Ως αποτέλεσμα, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται σημαντικά, το αίμα καθαρίζεται από επιβλαβείς ενώσεις. Επιπλέον, η παρουσία αντιοξειδωτικών έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, μειώνοντας τον κίνδυνο της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
6. Cranberry βοηθά τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να ασχοληθεί με dropsy και οίδημα. Παρόμοια προβλήματα προκύπτουν εξαιτίας της αδυναμίας του σώματος να ανταποκριθεί σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Τα φρούτα βοηθούν μια γυναίκα να προσαρμοστεί σχεδόν σε οποιεσδήποτε ορμονικές αλλαγές. Η ημερήσια δόση για χυμούς ή χυμούς από κοκκινωπά κορίτσια είναι περίπου 2 λίτρα.
7. Τα μούρα των βακκίνιων αποτρέπουν την ανάπτυξη κυστίτιδας και νεφρικών παθολογιών κατά τη διάρκεια της κύησης. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωί συνιστάται να ξεκινήσετε με ένα ποτήρι φυσικό ποτό φρούτων. Το ποτό συνταγογραφείται ως προφυλακτικό μέσο για την αποφυγή επιπλοκών λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου. Η σύνθεση ενεργοποιεί την κυκλοφορία του πλακούντα.

Τα οφέλη από τα βακκίνια για τα παιδιά

1. Μελέτες έχουν δείξει ότι το βακκίνιο είναι καλό για τα παιδιά. Οι καρποί αυξάνουν σημαντικά την όρεξη του παιδιού και ενισχύουν τη λειτουργία του προστατευτικού θηκαριού.Η τακτική κατανάλωση μούρων εξαλείφει τον ξηρό βήχα των παιδιών από το σώμα.
2. Ως πρόληψη των κρυολογήματος εφαρμόζεται θεραπεία με βάση τα βακκίνια και το μέλι. Η χρήσιμη λιχουδιά ανακουφίζει το παιδί από τα συμπτώματα της νόσου, τρέφει το σώμα με πολύτιμα ιχνοστοιχεία και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα.
3. Τα παιδιά επιτρέπεται να δίνουν βακκίνια σε οποιαδήποτε μορφή. Τα μούρα μπορούν να προστεθούν σε δημητριακά, σαλάτες, επιδόρπια και τσάι. Από τα φρούτα προετοιμάζονται όχι λιγότερο χρήσιμα ψάρια, κομπόστες, χυμοί, εγχύσεις και ποτά φρούτων. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών συνιστάται να δίνουν μόνο μη συμπυκνωμένα ποτά.

Χοντρά βακκίνια

1. Το Cranberry θα προσφέρει ανεκτίμητα οφέλη σε ένα άτομο εάν ακολουθούνται οι συστάσεις και δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Τα φρούτα απαγορεύεται να χρησιμοποιούν σε οποιαδήποτε μορφή κατά τη διάρκεια γαστρίτιδας, παθήσεων του ήπατος σε οξεία μορφή. Το βακκίνιο έχει υψηλή οξύτητα.
2. Ο φυσικός χυμός των βακκίνιων αντενδείκνυται σε ένα έλκος οποιουδήποτε σταδίου. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σε άτομα που έχουν εξασθενήσει το σμάλτο των δοντιών. Εάν καταναλώνετε τεράστιες ποσότητες μούρων, τότε αυτό δεν αποτελεί καλό σημείο.
3. Θυμηθείτε, ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το προϊόν, θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.Εάν έχετε χρόνιες ασθένειες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν καταναλώσετε τα βακκίνια.

Το Cranberry θεωρείται ένα μοναδικό μούρο, το οποίο μερικές φορές μπορεί να βελτιώσει την ανθρώπινη υγεία και να απαλλαγεί από τον κατάλογο των παθήσεων. Η κατάχρηση του προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες. Εισάγετε τα μούρα στην καθημερινή διατροφή σας σταδιακά, παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος.

Βίντεο: τις θεραπευτικές ιδιότητες των βακκίνων