Τα οφέλη και οι βλάβες της στροφής προς την υγεία του σώματος

Η εξέλιξη ανταμείβει τον άνθρωπο με την ικανότητα επιβίωσης, χάρη στην οποία οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορα φυσικά προϊόντα για φαγητό. Μια τέτοια επιλογή είναι η στροφή, την οποία λέει η Βίβλος. Σήμερα χρησιμοποιούνται οι ρίζες, τα φύλλα, τα φρούτα και οι ταξιανθίες του θάμνου. Όλα αυτά είναι επωφελής για τον άνθρωπο, το κυριότερο είναι να είναι σε θέση να εφαρμόσει σωστά τις πρώτες ύλες. Διαφορετικά, τραυματίσατε τον εαυτό σας.

Χημική σύνθεση της σειράς

Μεταξύ όλων των υποτρόφων η σειρά θεωρείται η πιο χρήσιμη. Αυτό οφείλεται στην αφθονία των σημαντικότερων βιταμινών και μετάλλων που συγκεντρώνονται στη σάρκα των καρπών, των ριζών και των φύλλων.

Η σειρά περιέχει πολλές βιταμίνες της ομάδας Β. Επιλέγουμε παντοθενικό οξύ, πυριδοξίνη, θειαμίνη, βιταμίνες Β3 και Β4, ριβοφλαβίνη. Τα μούρα δεν στερούνται φυσικών αντιοξειδωτικών - τοκοφερόλης και ρετινόλης (βιταμίνες Ε και Α, αντίστοιχα).

Η στροφή είναι πηγή ασκορβικού οξέος, επομένως είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε για άτομα με χαμηλή ασυλία από τη φύση. Τα φρούτα είναι καλά επειδή περιέχουν μόνο φυσικά σάκχαρα, τα οποία ουσιαστικά δεν επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Είναι λογικό να απομονώνονται τανίνες, ενώσεις αζώτου, στεροειδή στοιχεία, πηκτίνη, κουμαρίνη και διαιτητικές ίνες. Η στροφή συγκεντρώνει πολλά φλαβονοειδή, λιπαρά έλαια, φυτικές ίνες. Έχει επίσης αλκοόλ, τριτερπενοειδή.

Μην υπερβαίνετε το επιτρεπόμενο ποσοστό χρήσης. Φάτε σε 100 γρ. μούρα αρκετές φορές την εβδομάδα, αυτό θα είναι αρκετό.

Το καλό της στροφής

1. Ο πολτός χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Με βάση φρέσκα φρούτα που δεν επηρεάζονται από τον παγετό, παρασκευάζονται λοσιόν για τα πόδια. Η σύνθεση εξαλείφει το natoptysh και μαλακώνει το δέρμα.
2. Ακόμη και η παραδοσιακή ιατρική έχει αναγνωρίσει τη στροφή ως θεραπεία για τον νεφρικό κολικό και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το εσωτερικό όργανο. Η διουρητική δράση αποτρέπει τη δημιουργία λίθων και απομακρύνει την άμμο από την κοιλότητα των νεφρών.
3. Λόγω της συσσώρευσης βιταμίνης C και άλλων ανοσοδιεγερτικών ουσιών, η στροφή πρέπει να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια του ιούοι εστίες και η αβιταμίνωση. Τα μούρα και τα αφεψήματα που βασίζονται σε αυτά θα αποτελέσουν την ισορροπία των χρήσιμων στοιχείων και θα επιταχύνουν την ανάκαμψη.
4. Η σειρά έχει αντιπυρετικές ιδιότητες, οπότε πρέπει να τρώγεται κατά τη διάρκεια πυρετού. Επίσης, τα μούρα απομακρύνουν την περίσσεια χολής από το σώμα, εξαλείφουν το ουρικό οξύ (χρήσιμο για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα).
5. Το προϊόν έχει αντισηπτική και βακτηριοκτόνο δράση. Η στροφή σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς στην στοματική κοιλότητα, αποτρέποντας έτσι την τερηδόνα και την στοματίτιδα.
6. Ένας πολτός φρούτων εφαρμόζεται στο τραύμα για να απολυμανθεί η τριβή. Συμπιέζει με καύσιμα για τραύματα, τραύματα, έλκη και άλλα δερματικά προβλήματα.
7. Μετά από συνεννόηση με το γιατρό, η στροφή συνταγογραφείται σε έγκυες κοπέλες που έχουν υποστεί τοξίκια. Οι ζωμοί βασισμένοι σε μούρα απομακρύνονται γρήγορα από την επιθυμία και, επιπλέον, απομακρύνουν την περίσσεια νερού από το σώμα.
8. Λόγω της παρουσίας οξέων, η σειρά αυξάνει την όρεξη, παράγει γαστρικό χυμό. Σε αυτό το πλαίσιο, όλες οι μεταβολικές διεργασίες ενισχύονται, τα τρόφιμα απορροφώνται ταχύτερα και δεν ζυμώνουν στα έντερα.
9. Οι χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων περιλαμβάνουν την ικανότητα καθαρισμού εσωτερικών οργάνων από δηλητηρίαση, άλατα βαρέων μετάλλων και ραδιονουκλίδια.Η στροφή είναι επίσης απαραίτητη για νευρικές διαταραχές, καθώς εξομαλύνει το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον.
10. Η στροφή είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση του αίματος, ενισχύοντας την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Καθαρίζει αιμοφόρα αγγεία και αρτηρίες, απομακρύνει την επιβλαβή χοληστερόλη από τα κανάλια αίματος. Σε αυτό το πλαίσιο, η πρόληψη πολλών καρδιακών παθήσεων, κιρσών και αθηροσκλήρωσης.
11. Οι στυπτικές ιδιότητες επιτρέπουν τη χρήση του μούρου για τη θεραπεία των διαταραχών των κοπράνων. Επίσης, το εργαλείο έχει μια διαφαιρική επίδραση στο σώμα, καθαρίζοντας το δέρμα. Η στροφή εισάγεται στη διατροφή των ασθενών με διαβήτη επειδή διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης σε ένα φυσιολογικό επίπεδο.
12. Ο θάμνος συγκεντρώνει ορισμένες ουσίες που είναι υπεύθυνες για την υγεία των ματιών. Λόγω αυτής της στροφής γυρίζει για την πρόληψη γλαύκωμα και καταρράκτη, λιπαίνει την πρίζα, ενισχύει την όραση και ανακουφίζει από την υπερβολική κόπωση.
13. Λόγω της συσσώρευσης σιδήρου με μια θεραπεία, αντιμετωπίζεται αναιμία. Θα είναι χρήσιμο για τους άντρες να μάθουν ότι το μούρο αυξάνει την ισχύ και ενισχύει την αναπαραγωγική δραστηριότητα. Οι καρποί ελέγχουν την κατάσταση των γυναικών κατά την εμμηνόρροια και την εμμηνόπαυση, βελτιώνοντας την ευημερία.

Τα οφέλη των βλαστών, των ριζών και της στροφής

Για να επωφεληθεί από τη χρήση των μεμονωμένων τμημάτων του Bush μπορεί να είναι μόνο αν προμηθευτείτε πρώτες ύλες λαμβάνοντας υπόψη όλες τις απαιτήσεις.

1. Έτσι, οι ρίζες πρέπει να σκάβουν και να ξηραίνονται στον αέρα για 15-20 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, τελικά ξηραίνονται σε φούρνο στους 60 βαθμούς. Μετά από όλους τους χειρισμούς, οι ρίζες είναι διπλωμένες σε μια τσάντα από καμβά.
2. Οι νεαροί βλαστοί με κλαδιά θα πρέπει να συλλέγονται τον Ιούνιο, μετά τον οποίο θα πρέπει να ξηραίνονται και να φυλάσσονται σε καθαρή μορφή για όχι περισσότερο από ένα χρόνο. Ο φλοιός απομακρύνεται από τη στροφή μέσα στην άνοιξη, μέχρι να μην εμφανιστούν οι θάμνοι οι θάμνοι. Η ξήρανση πραγματοποιείται σύμφωνα με την αρχή της ριζικής επεξεργασίας.
3. Οι ζωμοί που βασίζονται σε μεμονωμένα μέρη του θάμνου βοηθούν στην απομάκρυνση της θερμότητας, απομακρύνουν την περίσσεια νερού από το σώμα. Το ποτό συμβάλλει στην εκροή της χολής, βελτιώνοντας τη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
4. Στην κοσμετολογία, το δέρμα τρίβεται με ένα αφέψημα, επιρρεπές σε εξανθήματα και έλκη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λουτρό από τα πόδια που ιδρώνουν και μαλακώνουν natoptyshey.
5. Οι ρίζες παρασκευάζονται με κλαδιά, και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για το douching και τη θεραπεία των γυναικολογικών παθήσεων.

Οφέλη από τα φύλλα και τα λουλούδια της στροφής

1. Η συλλογή των λουλουδιών γίνεται κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας τους.Στη συνέχεια, η πρώτη ύλη ξηραίνεται σε καλά αεριζόμενο και σκοτεινό δωμάτιο. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σε γυάλινο σφραγισμένο δοχείο. Οι ακτίνες του ήλιου δεν πρέπει να πέφτουν.
2. Η σύνθεση χρησιμοποιείται κυρίως κατά την παρασκευή τσαγιού. Το προϊόν είναι γνωστό για τις μοναδικές θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα λουλούδια είναι σε θέση να καθαρίσουν το σώμα των τοξινών και των σκωριών και η σύνθεση του αίματος εμπλουτίζεται. Το τσάι αντιστέκεται αποτελεσματικά στην φλεγμονή στο δέρμα.
3. Η τακτική λήψη πρώτων υλών σας επιτρέπει να καθαρίζετε το συκώτι με υψηλή ποιότητα και να ομαλοποιείτε τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, αποκαθίσταται ο κανονικός μεταβολισμός. Το προϊόν έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, το άγχος και η κατάθλιψη χάνονται. Τα λουλούδια έχουν διαφαιρικό και διουρητικό αποτέλεσμα.
4. Για να προετοιμάσετε το θεραπευτικό τσάι, χρειάζεστε 30 γραμμάρια. αποξηραμένα λουλούδια και 500 ml. βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και τυλίξτε το με ένα παχύ πανί. Κάνετε ένα συστατικό περίπου ένα τέταρτο μιας ώρας. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να καταναλωθεί χωρίς σαφή δοσολογία.
5. Οι ζωμοί με βάση τα μαύρα φύλλα έχουν σχεδόν τις ίδιες ιδιότητες με το τσάι λουλουδιών.Τα φύλλα συνιστώνται να συλλέγονται στα μέσα του καλοκαιριού. Αποθηκεύστε και στεγνώστε τις πρώτες ύλες που είναι απαραίτητες με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω. Ένα αφέψημα μπορεί να καταναλωθεί ως συνηθισμένο τσάι.

Πάρε τη στροφή

1. Οι καρποί δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την ποσότητα του καταναλωθέντος προϊόντος μόνο εάν έχετε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
2. Μην ακουμπάτε το προϊόν με έλκος σε οξεία μορφή, γαστρίτιδα και υψηλή οξύτητα. Απαγορεύεται η κατανάλωση της σειράς σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης. Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά σπάνιο.
3. Η απτή βλάβη στα φρούτα μπορεί να προκαλέσει σμάλτο των δοντιών. Επιπλέον, μετά την παραλαβή του προϊόντος, τα δόντια αποκτούν μια γαλαζωπή απόχρωση. Το πρόβλημα είναι ότι το χρώμα ξεκινά μετά από μερικές ημέρες.
4. Μετά την προετοιμασία οποιουδήποτε μέσου με βάση τους καρπούς ενός φυτού, τα μούρα πρέπει να πάρουν. Με την επαφή του φρούτου με το υγρό σχηματίζονται τοξικές ενώσεις. Υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης.
5. Τα μούρα δεν έχουν αντενδείξεις για τα παιδιά και τις έγκυες κοπέλες. Αντίθετα, η πολύτιμη σύνθεση θα ενισχύσει το σώμα και θα αποτρέψει την ανάπτυξη παθολογιών.
6. Η υπερκατανάλωση φρέσκων μούρων μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αναστάτωση. Μην ακουμπάτε τις μαρμελάδες και τα γογγύλια.Διαφορετικά, η αύξηση βάρους είναι αναπόφευκτη.

Η στροφή είναι ένα αρκετά μοναδικό φυτό με μια πολύτιμη θέση των ευεργετικών ενζύμων. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς. Τα μούρα έχουν ελάχιστες αντενδείξεις. Προσέχετε την καθημερινή κατανάλωση του προϊόντος.

Βίντεο: Ρίζα συνταγή