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सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान को अपने मालिक के स्वास्थ्य, सौंदर्य और धन का प्रतीक माना जाता है। आखिरकार, दांत पूंजी हैं। ताकि वे बूढ़े युग तक मजबूत और यहां तक कि सफ़ेद हों, समय पर दंत चिकित्सक की यात्रा के लिए आपको मौखिक गुहा की स्वच्छता का निरीक्षण करने के लिए समय पर अपने दांतों का ख्याल रखना होगा। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि दांत भूरे या पीले रंग के हो जाते हैं, भले ही आप नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करते हैं, टूथपिक्स और दंत फ़्लॉस का उपयोग करें। ब्लीचिंग स्थिति को ठीक करने में मदद करेगी - घर या पेशेवर। इस लेख में, आप सीखेंगे कि घर पर इसे कैसे किया जा सकता है और कैसे किया जाना चाहिए।
दांत सफेद छाया क्यों खो देते हैं
बेशक, प्राकृतिक और प्राकृतिक दांत कभी क्रिस्टल सफेद नहीं होंगे। स्वच्छ और स्वस्थ दांतों में सुखद दूधिया रंग होता है।लेकिन अक्सर दांत पट्टिका दिखाई देते हैं, जो उन्हें भूरा या पीला रंग देता है। दुख की बात यह है कि इस प्लेक को एक साधारण ब्रश और पेस्ट से साफ नहीं किया जा सकता है। ये प्रदूषण कहां से आते हैं? सबसे आम कारकों पर विचार करें जिसके कारण दांत अपनी श्वेतता और आकर्षण खो देते हैं।
- अपर्याप्त स्वच्छता। अगर किसी व्यक्ति ने अपने दांतों को लापरवाही से देखा, तो उन्हें अनियमित रूप से साफ किया, विशेष रूप से रात में, दांतों पर एक पतला ग्रे खिलना दिखाई देता है, जिसे एक साधारण ब्रश से निकालना मुश्किल होता है।
- धूम्रपान। अनुभव के साथ धूम्रपान करने वालों में दांतों के रंग के साथ अक्सर समस्याएं होती हैं। तम्बाकू धुएं में बड़ी मात्रा में निकोटीन और जहरीले रेजिन होते हैं, जो दाँत तामचीनी में प्रवेश करते हैं और एक लगातार पीले पेटीना बनाते हैं, जो छुटकारा पाने में काफी मुश्किल है।
- डेसर्ट। सरल कार्बोहाइड्रेट, अर्थात् मिठाई की लगातार खपत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मौखिक गुहा में बहुत सारे बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव विकसित होते हैं। यदि समय दांतों की सतह को साफ नहीं करता है, तो इन सूक्ष्मजीव दांत तामचीनी को खराब कर देते हैं, जिससे इसे छिद्रपूर्ण और लगभग पारदर्शी बना दिया जाता है। दाँत तामचीनी के पतले होने के कारण, दाँत की संरचना की शुरुआत होती है - दांत की संरचना स्वयं, जो प्रकृति से अधिक पीले रंग की टिंट होती है।इसके अलावा, जब तामचीनी पतली होती है, तो इसमें गंदगी जमा होती है, जिसे हटाने के लिए और अधिक कठिन होता है। और यह सब आहार में मिठास के अतिरिक्त है।
- कॉफी, कोको, चॉकलेट, मजबूत चाय। इन सभी पेयों में उनकी रचना एक शक्तिशाली रंग वर्णक है। अगर आप उन्हें स्वच्छता के प्राथमिक नियमों को देखे बिना नियमित रूप से पीते हैं, तो आपके दांत छह महीने के भीतर कुछ रंगों को गहरा कर देंगे।
- इंट्रायूटरिन स्वास्थ्य। हाल ही में, बच्चों को ग्रे प्लेक और दांत क्षय से पीड़ित होना शुरू हुआ। यह दंत रोगाणुओं के जन्मपूर्व विकास के कारण है। अगर गर्भावस्था के दौरान एक मां ने बड़ी मात्रा में दवाएं लीं, अगर उसने असामान्य जीवनशैली का नेतृत्व किया या खराब तरीके से खिलाया, तो इससे भविष्य में बच्चे के दांतों में समस्याएं आती हैं।
- एंटीबायोटिक्स। एंटीबैक्टीरियल एजेंटों का दीर्घकालिक उपयोग दांत तामचीनी के विनाश की ओर जाता है, खासकर यदि यह टेट्रासाइक्लिन समूह की दवा है। शरीर पर एक समान प्रभाव के बाद, दांत एक विशेष पीले रंग के रंग प्राप्त करते हैं।
उपरोक्त सभी बिंदु दांत whitening के लिए एक प्रत्यक्ष संकेत हैं। हालांकि, सभी चुनावों में whitening नहीं किया जा सकता है। प्रक्रिया के लिए, contraindications हैं।गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान ऐसी प्रक्रियाओं को निषिद्ध किया जाता है। यदि आपकी सतह अत्यधिक संवेदनशील है तो आप अपने दांतों को सफ़ेद नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, दांत तामचीनी बच्चों में छुआ नहीं जा सकता है, क्योंकि यह विकास और गठन के चरण में है। क्षय की उपस्थिति में, श्वेत बनाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, दांतों को पहले ठीक किया जाना चाहिए। अन्यथा, आक्रामक घटकों के संपर्क में घाव वाले क्षेत्र में वृद्धि हो सकती है। दाँत के बाहरी मुहरबंद क्षेत्रों की उपस्थिति में देखभाल को श्वेत बनाना चाहिए। तथ्य यह है कि प्रक्रिया के दौरान केवल दांत का प्राकृतिक हिस्सा ब्लीच होता है, और भरने से उसका पिछला रंग निकलता है। इस वजह से, छाया बहुत अलग हो सकती है, और मुहरबंद क्षेत्र दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य होगा।
पेशेवर दांत whitening उत्पादों
बिक्री पर कई उपकरण हैं जो आपको घर पर सही सफेद दांत प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
- Whitening जैल। यह काफी शक्तिशाली है, लेकिन साथ ही आक्रामक रचनाएं जो गम श्लेष्म पर नहीं आनी चाहिए। इसलिए, विशेष कैप्स का उपयोग कर उनके आवेदन के लिए।उनके खर्च पर, दाँत की सतह पर whitening जेल का एक तंग फिट सुनिश्चित किया जाता है।
- ब्लीचिंग के लिए पेंसिल। ब्रश के साथ एक छोटी बोतल आपको दांतों पर एक श्वेत संरचना लागू करने की अनुमति देती है। कुछ निर्माताओं आवेदन के कुछ समय बाद ब्लीचिंग मिश्रण धोने की सलाह देते हैं। अन्य जोर देते हैं कि मिश्रण बिल्कुल सुरक्षित है और बिना नुकसान के लार के साथ धोया जा सकता है। यह ब्लीचिंग का एक काफी सरल तरीका है जो कॉफी, चाय और सिगरेट से थोड़ी भूरे रंग के साथ सामना कर सकता है।
- चमकदार स्ट्रिप्स। यह घर पर दांतों को हल्का करने का सबसे आधुनिक और लोकप्रिय तरीका है। पट्टियां छोटी सामग्री होती हैं जिन्हें दांत से जोड़ा जाना चाहिए। दांतों पर पट्टी को आधे घंटे की आवश्यकता होती है, इस समय के दौरान एक विशेष संरचना दाँत तामचीनी में प्रवेश करती है और इसे सफ़ेद करती है। स्ट्रिप्स के दैनिक उपयोग के साथ, प्रभाव 2-3 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। Whitening परिणाम लगभग तीन महीने तक रहता है।
पेशेवर whitening के लिए ये सभी उपकरण एक फार्मेसी या विशेष दंत कार्यालयों में खरीदा जा सकता है।उनके अलावा, कई लोक उपचार हैं जो आपको पहले उपयोग के बाद अपने दांतों को हल्के हल्के बनाने में मदद करेंगे।
घर पर अपने दांत कैसे सफ़ेद करें
यदि आप यहां अपने दांतों को सफ़ेद बनाना चाहते हैं, तो दंत चिकित्सक के पास दौड़ने के लिए मत घूमें। शायद, आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट और रसोई बॉक्स में पहले से ही ऐसे तत्व हैं जो वर्तमान समस्या को हल कर सकते हैं।
- सोडा। यह काफी शक्तिशाली है, लेकिन साथ ही आक्रामक घटक जिसे सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है। पानी में ब्रश को गीला करें और इसे सोडा पाउडर बेकिंग में डुबो दें। अत्यधिक दबाव से परहेज, एक ब्रश के साथ दांतों को सावधानी से रगड़ें। बेकिंग सोडा के साथ एक कपास पैड के साथ अपने दांत रगड़ें मत। यह दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है और खरोंच कर सकता है। इसके बाद, सूक्ष्मजीवों को दरारों में पकड़ा जाता है, दाँत की सतह का प्रदूषण बहुत तेज़ होता है। सोडा समाधान के साथ मुंह को कुल्ला करना बहुत उपयोगी है - यह न केवल दांत तामचीनी को सुरक्षित रूप से साफ करता है, बल्कि इसकी सतह को भी खराब करता है। कुछ खूबसूरत मुस्कुराहट धारकों को टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा की थोड़ी मात्रा में जोड़ना पड़ता है।इस प्रकार, यह पता चला है कि वे रोजाना बेकिंग सोडा के साथ दांतों के कोमल ब्रशिंग करते हैं।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह एक उत्कृष्ट whitening संरचना है जो आपके दांतों को दो टन के लिए हल्का करने में मदद करेगी। एक साफ पेरोक्साइड के साथ एक साफ टूथब्रश को दबाएं और दांतों की सतह पर धीरे-धीरे चलें। आप एक सूती पैड का उपयोग कर सकते हैं - इसे पेरोक्साइड में भिगो दें और दांतों में रगड़ें, जैसे कि उन्हें रगड़ना। संरचना निगलने की कोशिश मत करो। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण का उपयोग करके और भी प्रभावी whitening प्राप्त किया जा सकता है। पानी के साथ आधे में पेरोक्साइड को पतला करें, और फिर तरल को सोडा के साथ मिलाएं ताकि नरम मश प्राप्त हो सके। आप अपने दांतों को एक महीने में केवल 1-2 बार तैयार उपकरण के साथ ब्रश कर सकते हैं, क्योंकि यह काफी आक्रामक है और अक्सर उपयोग दांत तामचीनी खराब कर सकता है।
- हल्दी। कुछ लोगों को पता है, लेकिन यह मसाला अभी भी स्वच्छ और स्वस्थ दांतों के लिए लड़ाई में कुछ भारतीयों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वे हल्दी का मिश्रण बनाते हैं, जिसे टूथपेस्ट के बजाय दैनिक उपयोग किया जाता है। हल्दी नारियल के तेल के साथ हल्दी का एक बड़ा चमचा मिलाया जाना चाहिए ताकि एक सजातीय मिश्रण प्राप्त किया जा सके। पेपरमिंट आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।मिश्रण 24 डिग्री पर सख्त होता है, इसलिए सख्त होने पर, संरचना थोड़ा कठिन हो सकती है। हालांकि, मुंह में पेस्ट जल्दी पिघला देता है और यह आपके दांतों को ब्रश करने के लिए बहुत ही सरल और सुखद है। हल्दी पूरी तरह से ब्लीच और दाँत तामचीनी की सतह कीटाणुशोधन करता है, नारियल का तेल एक एंटीसेप्टिक प्रभाव देता है और मसूड़ों के स्वास्थ्य की परवाह करता है, और टकसाल सफाई के बाद मुंह से सुखद गंध देता है।
- चाय पेड़ का तेल। अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें, और फिर उन्हें चाय के पेड़ के तेल में डुबकी सूती पैड से मिटा दें। अकेले मौखिक गुहा छोड़ दें 10 मिनट के लिए, और फिर गर्म पानी के साथ अपने मुंह कुल्ला। तेल थोड़ी कमजोरी दे सकता है, लेकिन अप्रिय भावना जल्दी से गुजरती है।
- सक्रिय कार्बन यदि दांतों की भूरेपन और चिल्लाहट दूषित होने के कारण होती है, तो दाँत तामचीनी की सतह को सक्रिय कार्बन से साफ किया जा सकता है। इसे एक कटोरे में क्रश करें ताकि एक समान पाउडर प्राप्त किया जा सके। बड़े टुकड़ों से सावधान रहें - वे दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और खरोंच कर सकते हैं। एक गीले टूथब्रश को काले पाउडर में डुबोएं और धीरे-धीरे अपने दांतों को ब्रश करें।
- ऐप्पल साइडर सिरका एक उत्कृष्ट उपकरण जो न केवल दांतों को चमकता है, बल्कि मसूड़ों और मौखिक श्लेष्म पर घावों को भी ठीक करता है।साफ पट्टी के टुकड़े की पट्टियां तैयार करें जो दांत के साथ आकार में समान हैं। पतला सेब साइडर सिरका में पट्टियां मोइस्ट करें और अपने दांतों से जुड़ी हों। लोशन को 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर अपने मुंह को कुल्लाएं।
- स्ट्रॉबेरी। यह एक बहुत ही स्वादिष्ट उपचार विधि है जिसे आप निश्चित रूप से पसंद करेंगे। स्ट्रॉबेरी में बड़ी मात्रा में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो रंगीन वर्णक को नष्ट कर देता है और दांतों को काफी उज्ज्वल करता है। स्ट्रॉबेरी क्रश करें और दाँत की सतह पर लुगदी लागू करें। एक स्वादिष्ट दवा खाने के प्रलोभन से बचने के लिए और स्ट्रॉबेरी फैलाने के लिए, इसे साफ कपड़े या पट्टी की एक पट्टी के साथ शीर्ष पर तय किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, मुंह को अच्छी तरह कुल्लाएं।
इन साधारण घर का बना व्यंजनों को निश्चित रूप से स्वयं के लिए उपयोग मिल जाएगा, क्योंकि वे न केवल प्रभावी हैं, बल्कि बहुत किफायती हैं। हमारी सलाह की मदद से, आप कम से कम अपने दांतों को साफ और सफ़ेद कर सकते हैं।
दांतों को सफ़ेद करने के तरीकों की तलाश न करने के लिए, आपको लगातार उनकी देखभाल करने और उनकी स्थिति का ख्याल रखने की आवश्यकता है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना, टूथपिक्स और दंत फ़्लॉस का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और प्रत्येक छः महीनों में नियमित जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएं।यदि आप कॉफी और मजबूत चाय पीना पसंद करते हैं, तो इसे स्ट्रॉ के माध्यम से करने का प्रयास करें - इस प्रकार आप डेंटल सतह के साथ पेय के संपर्क को कम करते हैं। धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ना बेहतर है, और यदि यह संभव नहीं है, तो उच्च गुणवत्ता वाले सिगरेट धूम्रपान करना बेहतर होता है, जिसमें धूम्रपान में जहरीले और रंग घटकों की एक छोटी मात्रा होती है। खाने के बाद अपने मुंह को कुल्लाएं, खासकर अगर आपने मिठाई खा ली। इन सरल नियमों का पालन करें, और फिर दांत सफेद और सुंदर बने रहेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ!
वीडियो: घर पर अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए शीर्ष 5 तरीके
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