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बालों के झड़ने या अलगाव एक समस्या है जो कई लोगों को चिंतित करती है। इससे पहले, गंजापन पूरी तरह से पुरुषों में शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों के एक अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता था, अब यह दोनों लिंगों में पाया जाता है। इसके अलावा, 30 से कम लड़कियों को इस समस्या के बारे में सबसे अधिक चिंता है। बालों के झड़ने और इससे निपटने का क्या कारण बनता है?
क्या कोई समस्या है?
कभी-कभी हम अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य के बारे में बहुत ज्यादा चिंता करते हैं, हम पैथोलॉजी की तलाश करते हैं जहां कोई नहीं है। आम तौर पर, सभी बाल हर दिन गिर जाते हैं। एक छोटे केश के साथ लोग बहुत कम ध्यान देने योग्य हैं, क्योंकि उनके बाल जो गिर गए हैं, किसी को भी परेशान नहीं करते हैं। ऐसा लगता है कि लड़की को खाद से पीड़ित है, क्योंकि उसके बाल अपार्टमेंट में हर जगह पाए जाते हैं, वास्तव में, वे इंटीरियर और फर्नीचर पर बस लंबे और दृश्यमान होते हैं।
हर दिन एक व्यक्ति सौ बाल तक खो देता है।यह एक नगण्य राशि है, जिसे नए बढ़ते बालों से मुआवजा दिया जाता है। इस प्रकार, पुराने बालों में नए बदलावों में बदलाव आया है। बालों के बारे में पांच साल बढ़ता है, फिर कई महीनों तक आराम होता है, और फिर गिर जाता है। उनकी जगह एक नए बाल द्वारा ली जाती है।
खोए हुए बालों की संख्या कैसे पता करें? प्रत्येक को गिनना शारीरिक रूप से असंभव है, लेकिन एक सिद्ध सांख्यिकीय अनुभव है। शुरुआत के लिए, आपको अपने बालों को 3 दिनों तक धोना नहीं चाहिए, फिर कंघी से पहले, एक बुन में एकत्र किए गए बालों की पूरी लंबाई तीन बार रखें। इकट्ठा करने और गिनने के लिए सभी गिरने वाले बाल। यदि 15 से कम टुकड़े हैं, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है, अगर और भी हैं, तो बालों के झड़ने के कारणों के बारे में सोचने लायक है।
इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बाल कहां से गिरते हैं। यदि बल्ब अंत में दिखाई दे रहा है, तो बाल सिर से बाहर गिर गए, लेकिन यदि यह वहां नहीं है, तो यह सिर्फ एक निश्चित लंबाई पर टूट गया। अत्यधिक बाल टूटने अलगाव का अनुकरण कर सकते हैं।
बालों के झड़ने के कारण
आंतरिक और बाहरी दोनों कारक खाद पैदा कर सकते हैं। विभिन्न बीमारियों, देखभाल त्रुटियों, प्रतिकूल वातावरण - इससे सभी बालों की समस्याएं पैदा होती हैं।अलगाव के सबसे आम कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:
- तनाव और लगातार भावनाएं। तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन के लिए बाल बहुत संवेदनशील हैं। निरंतर तनाव की स्थितियां उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, जिससे बालों के झड़ने में तेजी आती है।
- विटामिन की कमी। विटामिन शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करता है और किसी व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करता है। बीमारी के दौरान वसंत और गर्मी में विटामिन की कमी एक असंतुलित आहार, गर्भावस्था, हो सकती है। इस मामले में, न केवल बाल पीड़ित होंगे, बल्कि त्वचा, नाखून, दांत भी होंगे।
- प्रतिकूल जलवायु स्थितियां। ठंडा या गर्मी, उच्च नमी या सूखे मौसम में कठोरता और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। आपको टोपी, और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के साथ बारिश, हवा, ठंढ और पराबैंगनी प्रकाश से अपने बालों की रक्षा करनी चाहिए।
- हार्मोनल विफलता। एंडोक्राइन सिस्टम में परिवर्तन बालों की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं। महिलाओं में, वे किशोरावस्था के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान पूर्व मासिक धर्म में हो सकते हैं। पुरुषों में, युवावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और 40 वर्षों के बाद।इसके अलावा, विभिन्न बीमारियों से एंडोक्राइन विनियमन में परिवर्तन हो सकते हैं।
- आनुवांशिक पूर्वाग्रह। यह सबसे प्रतिकूल विकल्प है जिसमें वंशानुगत कारकों के कारण बाल गिर जाते हैं। आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किए गए अलगाव केवल पुरुषों में होता है और यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि पिता और पैतृक दादाजी की एक ही समस्या थी।
- गलत बाल देखभाल। जैल, मूस और बालों के स्प्रे का उपयोग करके दैनिक स्टाइल, झटका सुखाने, सीधा करने, कर्लरों और बालों के कर्लरों के लगातार उपयोग से नुकसान और क्रूरता हो सकती है। इसके अलावा, लंबे बाल की दैनिक धुलाई हानिकारक है।
- "खतरनाक" हेयर स्टाइल। हेयर स्टाइल जैसे हेयर स्टाइल जैसे: अफ्रीकी ब्राइड, ड्रेडलॉक्स, रासायनिक रूप से घुमावदार ताले, और पूंछ, एक तंग लोचदार बैंड से बंधे हैं। वे बाल तोड़ते हैं और सूखते हैं।
- दवाओं की रिसेप्शन सभी दवाएं बालों को प्रभावित नहीं करती हैं, अधिकांश पदार्थों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, एंटीबायोटिक दवाएं, हार्मोन और कीमोथेरेपी लेने से खाद हो सकता है और यहां तक कि पूर्ण गंजापन भी हो सकता है। बेशक, इन दवाओं के लाभ नुकसान के मुकाबले असाधारण रूप से अधिक हैं, इसलिए आपको बालों के झड़ने को स्वीकार करना होगा।
- खोपड़ी का कवक। वयस्कों में, यह रोगविज्ञान काफी दुर्लभ होता है, अक्सर बच्चे इससे पीड़ित होते हैं, लोगों में ट्राइकोफिटोसिस और माइक्रोस्कोपिया को "रिंगवॉर्म" कहा जाता है। मुख्य लक्षण यह है कि फॉसी सिर पर दिखाई देती है, जहां बाल भांग, कॉमा या 6-8 सेमी के स्तर पर टूट जाते हैं।
बालों के झड़ने का मुकाबला करने के तरीके
यदि ओलोपेसिया एक वैश्विक समस्या में बदल जाता है, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए, लेकिन यह एक दुर्लभ विशेषता है और इसे हर बड़े शहर में खोजना संभव नहीं है। एक त्वचा विशेषज्ञ भी मदद कर सकता है, लेकिन आपको उसे निजी तौर पर जाना होगा। यदि हार्मोनल असंतुलन के संकेत हैं, तो आपको पहले एंडोक्राइनोलॉजिस्ट की ओर जाना चाहिए।
यदि आप सुनिश्चित हैं कि बालों के झड़ने से पैथोलॉजी के लक्षण की तुलना में कॉस्मेटिक दोष अधिक हो सकता है, तो सौंदर्य प्रसाधनों पर उपचार की पसंद रोक दी जानी चाहिए। बालों के झड़ने और भंगुर बाल के खिलाफ शैंपू, बाम, मास्क और तेल की कई रेखाएं हैं। आप अपने स्वाद और वित्तीय क्षमताओं को कुछ चुन सकते हैं। हालांकि, सभी उपकरण प्रभावी नहीं हैं और आप बहुत लंबे समय तक सही खोज सकते हैं।
समाधान बालों के झड़ने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग हो सकता है।
घर का बना व्यंजनों
घरेलू पर्यावरण में, बालों के झड़ने के खिलाफ धोने वाले एजेंट, मास्क और तेल तैयार करना संभव है। कई सिद्ध उपकरण हैं:
- हर्बल infusions। लगभग सभी जड़ी बूटी बालों को मजबूत करने में मदद करते हैं, वरीयता को चिड़चिड़ाहट, कैमोमाइल, एक्यूरा, बोझॉक, हॉप, ओक छाल, थाइम दिया जाना चाहिए। बालों के प्राकृतिक रंग को छायांकित न करने के लिए, इस नियम का पालन करना आवश्यक है: हल्के बालों के लिए - हल्के घास, काले बाल के लिए - अंधेरा। उदाहरण के लिए, गोरे लोग पीले रंग से पीले रंग की हो सकती हैं, और भूरे बालों वाली महिला कैमोमाइल के कारण अधिक लाल हो जाती हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, पानी के 1 एल प्रति 100 ग्राम घास लें, 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर उबालें, और फिर कम से कम 40 मिनट के लिए एक अंधेरे जगह पर हटा दें। प्रत्येक शैम्पूइंग के बाद इस जलसेक को बालों को धोना चाहिए।
- केफिर मास्क। आप केफिर या खट्टा दूध का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें बालों को अन्य अवयवों को जोड़ने के बिना डाल सकते हैं। यह मिश्रण कम से कम 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए, अधिकतम सीमित नहीं है, पूरे रात के लिए सिर पर केफिर छोड़ना बेहतर है, बालों को एक फिल्म और एक तौलिया से लपेटना बेहतर है। इसके अलावा, आप अंडे की जर्दी, विटामिन ए, ई और पीपी को इस मुखौटा में जोड़ सकते हैं।
- कॉग्नाक मास्क। एक प्याज और एक अंडे की जर्दी के रस के साथ मिश्रित ब्रांडी के 10 मिलीलीटर। अपने बालों को धोने से पहले 20 मिनट के लिए सप्ताह में दो बार आवेदन करें। सावधान रहें: अल्कोहल बाल सूखता है, इसलिए आपको भंगुर युक्तियों पर इस मुखौटा के प्रभाव से बचना चाहिए।
- तेल और विटामिन। 50 मिलीलीटर कास्ट ऑयल में, आपको विटामिन ए और ई के तेल समाधान के 10 बूंदों को जोड़ना होगा। बालों की पूरी लंबाई लागू करें और सबसे लंबे समय तक संभव समय तक छोड़ दें। सप्ताह में दो बार दोहराएं।
- काली मिर्च टिंचर। आप इसे एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं, केवल अपने सिर को त्वचा और जड़ों पर धोने के बाद आवेदन करें, 30 मिनट से अधिक समय तक प्रतीक्षा करें। मास्क को पहले मजबूती से बेक किया जा सकता है, इस मामले में एक्सपोजर समय कम किया जाना चाहिए।
उपर्युक्त तरीकों में से कोई भी, विटामिन के सेवन के पूरक के लिए वांछनीय है। यदि सौंदर्य प्रसाधनों के निरंतर उपयोग के एक महीने के भीतर कोई सुधार नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि बालों के झड़ने रोगविज्ञान का एक लक्षण हो सकता है, साथ ही साथ प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव या अनुचित देखभाल का परिणाम भी हो सकता है। घर के बने उत्पादों सहित विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से एलोपेसिया ठीक हो सकती है।
वीडियो: बालों के झड़ने और गंजापन से लड़ना
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