घर पर गिरने से बालों को कैसे मजबूत किया जाए

भव्य, मोटी और सुस्त बाल - कई महिलाओं के गर्व और ईर्ष्या का स्रोत। लेकिन आधुनिक जीवन की स्थिति बालों सहित शरीर को नहीं छोड़ती है। यदि आपको बालों के झड़ने की घटना का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको सबसे पहले यह निर्धारित करने की ज़रूरत है कि बाल क्यों गिरते हैं।

बालों के झड़ने के कारण

1. अक्सर महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान बाल गिर जाते हैं। गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, और विशेष रूप से, स्तनपान कराने से बाल की स्थिति बहुत प्रभावित होती है। ऐसी अवधि के दौरान विशेष विटामिन के साथ बालों का समर्थन करना, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए आवश्यक है।
2. आक्रामक एजेंटों के साथ असफल रंगाई के कारण अक्सर बाल गिर जाते हैं। थर्मल उपकरणों का लगातार उपयोग (हेयर ड्रायर, लौह, कर्लिंग लोहा,हाफ्रे, इत्यादि), परम, एक बड़ी मात्रा में वार्निश का उपयोग करके निर्दयी दैनिक स्टाइल - यह सब बालों की स्थिति खराब कर देता है।
3. बाहरी कारक बालों के झड़ने, सूखापन और भंगुर बाल भी पैदा कर सकते हैं। समुद्र में तैरने के बाद, आपको अपने बालों को ताजे पानी से कुल्ला करना चाहिए, क्लोरिनेटेड पूल पानी में आपको रबड़ की टोपी में तैरने की जरूरत है, गर्म धूप के नीचे बालों को ढकने के लिए जरूरी है। ठंढ बालों के स्वास्थ्य और हालत को प्रभावित करता है - सर्दियों में आपको टोपी पहनने की ज़रूरत होती है।
4. अक्सर बालों के आहार के दौरान बाल गिर जाते हैं, जब शरीर को पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं मिलते हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित महिलाओं पर ध्यान दें - वे लगभग गंजा हैं। वजन घटाना व्यापक होना चाहिए। अपने आप को पौष्टिक खाद्य पदार्थों से वंचित न करें - भागों को कम करना और तेज़ कार्बोहाइड्रेट को खत्म करना बेहतर है, व्यायाम करने में समय लगता है।
5. बालों को एक कवक बाल रेखा के साथ गिर सकता है - seborrhea।
6. पहली नज़र में बालों के निर्बाध नुकसान अंतःस्रावी तंत्र के खराब होने का संकेत दे सकते हैं।
7. यदि बाल टुकड़े हो जाते हैं, तो अधिकांश बाल कंघी पर रहते हैं, आपको डॉक्टर-ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणामों के मुताबिक, वह बताएगा कि बालों के झड़ने से शरीर में कौन सी समस्याएं व्यक्त की जाती हैं।

मास्क, संपीड़न, रिंस और अन्य प्रक्रियाओं की मदद से आप अपने बालों को घर पर गिरने से बचा सकते हैं। यदि बालों को गिरना शुरू हो गया, तो आपको गंजापन को रोकने के लिए तत्काल कार्य करने की आवश्यकता है।

बालों के झड़ने के लिए प्याज मुखौटा

बालों के झड़ने के खिलाफ यह सबसे प्रभावी मास्क में से एक है। कुछ प्याज ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर के साथ पीसने की जरूरत है। उसके बाद, प्याज द्रव्यमान दबाया जाना चाहिए और रस प्राप्त करना चाहिए। एक छोटे स्पंज लें और सिर के त्वचा के कवर के हर सेंटीमीटर पर प्याज का रस डालें। इसके बाद, अपनी उंगलियों के पैड के साथ सिर की हल्की मालिश करें। बालों को एक पैकेट से ढकें और एक तौलिया लपेटें। लंबे समय तक प्याज मास्क पकड़ना जरूरी नहीं है, 30-40 मिनट पर्याप्त है। प्याज के बाल follicles पर एक प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है, उन्हें उत्तेजित करता है और उनके रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। इस प्रकार, वे अधिक मात्रा में विटामिन और ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं। पहले प्याज मास्क के कुछ हफ्तों के भीतर, आप देखेंगे कि हेयरलाइन के साथ युवा अच्छे बाल बढ़ने लगे।प्याज की गंध से बचने के लिए मास्क को धोने के बाद, आप सिरका या नींबू पानी के साथ अपने बालों को कुल्ला सकते हैं।

विरोधी बालों के झड़ने तेल मुखौटा

प्रसाधन सामग्री के तेल बाल पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। उनकी मदद से, आप पूरी तरह से कर्ल के स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं। इसे गिरने से रोकने के लिए कास्ट और बोझॉक तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इन तेलों को बराबर अनुपात में मिलाएं, लगभग एक बड़ा चमचा। उसके बाद, तैयार मिश्रण को पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। खुली आग पर तेल गर्म करने की सिफारिश नहीं की जाती है - यह इसके फायदेमंद गुणों को खो सकती है। वार्म पूरी तरह से खोपड़ी और बालों की जड़ें का इलाज करें। बालों की पूरी लंबाई पर तेल वितरित करना जरूरी नहीं है। इसके बाद, अपने बालों को चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें और एक तौलिया से गर्म करें। डेढ़ घंटे तक छोड़ दें। फिर शैम्पू के साथ अपने बालों को अच्छी तरह धो लें। ऐसा कई बार करें ताकि सूखने के बाद जड़ों को चिकना न लगे। कास्टर तेल बाल बल्बों को पोषण देता है, उन्हें विटामिन के साथ संतृप्त करता है। बर्डॉक तेल डंड्रफ़ से लड़ता है और अपने घोंसले में रोमियों को मजबूत करता है। तेल के बालों के मालिकों के लिए यह मुखौटा अनुशंसित नहीं है।

बालों के झड़ने के लिए काली मिर्च मुखौटा

इस मुखौटा के संचालन का सिद्धांत प्याज की तरह ही है। आक्रामक अवयव खोपड़ी को परेशान करते हैं, जो रक्त प्रवाह में योगदान देता है। और बढ़ाया रक्त परिसंचरण पोषण के साथ खोपड़ी पोषण करता है और निष्क्रिय follicles जागता है। काली मिर्च मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक गर्म काली मिर्च लेने और शराब या वोदका के साथ डालना होगा। उसके बाद, रेफ्रिजरेटर में लगभग 10-15 दिनों तक जलसेक को डालने की अनुमति दें। जब उपकरण तैयार होता है, तो इसे स्केलप पर लागू किया जा सकता है और फिल्म के तहत आधे घंटे तक छोड़ा जा सकता है। सावधान रहें - आवेदन करने से पहले, सुनिश्चित करें कि सिर पर कोई घाव और घाव नहीं हैं। अन्यथा, आप एक मजबूत जलन महसूस कर सकते हैं। काली मिर्च मास्क बालों के झड़ने से लड़ता है। इसकी सहायता से आप सबसे गंभीर गंजापन से भी छुटकारा पा सकते हैं।

मोटी और मजबूत बाल के लिए शोरबा

प्रकृति ने हमें सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सब कुछ दिया है। बालों के विकास में सुधार करने के लिए, उन्हें मजबूत, मजबूत और मोटी बनाओ, आप प्राकृतिक जड़ी बूटियों के डेकोक्शन का उपयोग कर सकते हैं।

चिड़ियाघर के एक काढ़ा के साथ बालों को धोना बहुत उपयोगी है। इस पौधे के एक समृद्ध डेकोक्शन तैयार करें - प्रति लीटर पानी के बारे में तीन चम्मच।अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों को गर्म शोरबा से धोएं। यह न केवल तारों को मजबूत करेगा, बल्कि आपको डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

मोटे और स्वस्थ होने के लिए अपने बालों को शैंपू करने से पहले आधा घंटे तक बाल काढ़ा मां और सौतेली माँ की जड़ों में रगड़ें।

कैमोमाइल का एक उत्कृष्ट उपचार प्रभाव है। इस पौधे के एक काढ़े के साथ बालों को धोने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, घोंसले में बालों की जड़ को मजबूत किया जाता है, और प्राकृतिक बाल रंग थोड़ा हल्का होता है।

यदि आप जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करते हैं तो बोझ और कैलेंडुला का एक काढ़ा आपको गंभीर गंजापन से बचा सकता है। जड़ी बूटी बराबर अनुपात में मिलाएं और उबलते पानी से भरें। शीतलन के बाद, शोरबा को खोपड़ी में घुमाया जा सकता है और पानी से धोने के बिना इसे सूखने की अनुमति मिलती है। बालों के झड़ने, डैंड्रफ़ और विभाजित सिरों के लिए यह एक उत्कृष्ट उपाय है।

बालों को गिरने से बचाने के नियम

1. बालों को हर दो दिनों में एक से अधिक बार धोया जाना चाहिए। एक सिर की दैनिक धुलाई अपने प्राकृतिक पौष्टिक संरक्षण से वंचित है। इस बाल से गिर सकता है और चिकना हो सकता है।
2. अपने सिर को गर्म, आरामदायक त्वचा से धोएं। गर्म और ठंडा पानी बालों की संरचना को तोड़ देता है।यदि आपके क्षेत्र में कठिन पानी है, तो अपने सिर को धोने के लिए उबले हुए या फ़िल्टर किए गए पानी का उपयोग करना बेहतर होता है।
3. जितनी बार संभव हो अपने बालों को कंघी करें। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि बालों को जोड़ना बालों के झड़ने की ओर जाता है, क्योंकि बहुत सारे बाल कंघी पर रहते हैं। मृत बाल बचाया नहीं जा सकता है, वे जल्दी या बाद में आपके कंघी पर होंगे। लेकिन सिर की त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार और उनके घोंसले में बालों को मजबूत करना संभव है। सिरों पर knobs के साथ लकड़ी के combs का प्रयोग करें। वे बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए मालिश प्रदान करते हैं।
4. लोहे और कर्लिंग बाल केवल असाधारण मामलों में उपयोग किया जाना चाहिए। प्रत्येक धोने के बाद अपने बालों को सूखें मत - उन्हें स्वाभाविक रूप से सूखा दें। टट्टू और घने बीम का दुरुपयोग मत करो। बार-बार तंग हेयर स्टाइल बालों के झड़ने में भी योगदान देता है।
5. एक स्वस्थ और संतुलित भोजन के नियमों का पालन करें। कैल्शियम और प्रोटीन वाले अधिक खाद्य पदार्थ खाएं - यह कुटीर चीज़, दूध, केफिर, मांस, सेम है। बाल खीरे, शतावरी, चुकंदर, स्ट्रॉबेरी, गोभी के लिए भी उपयोगी है। त्वचा के साथ फल और सब्जियां खाएं, क्योंकि इसमें बहुत सारे सिलिकॉन होते हैं। इस तत्व की कमी बालों के झड़ने की ओर ले जाती है।बालों के झड़ने से बाल की रक्षा के लिए, आपको पर्याप्त साफ पानी पीना होगा।
6. शराब का लगातार उपयोग, धूम्रपान सुस्त, स्पैस और पतले बाल का सीधा मार्ग है। अपने बालों की सुंदरता को बचाने के लिए, आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा।

बाल शरीर का एक स्वास्थ्य पासपोर्ट है। जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करें ताकि बाल गिरने से रोकें। हमारे सरल नियम आपको बालों के स्वास्थ्य और सौंदर्य को संरक्षित रखने में मदद करेंगे, ताकि दर्पण में प्रतिबिंब केवल आनंद लाए!

वीडियो: बाल कभी भी बाहर नहीं गिरेंगे!