घर पर बाल देखभाल

बालों को हमेशा अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए, हर महिला जानता है कि। लेकिन हर कोई जानता है कि सदमे की देखभाल कैसे करें, ताकि वह परिचारिका को प्रसन्न करे और दूसरों की ईर्ष्यापूर्ण नज़र इकट्ठा करे। दरअसल, सही स्वच्छता और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से बालों के स्वास्थ्य और सौंदर्य पर निर्भर करता है।

बालों की देखभाल के subtleties

1. बालों को धोना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसे दैनिक नहीं किया जाना चाहिए। यह स्पष्ट है कि बोल्ड प्रकार में इस नियम का पालन करना मुश्किल है, लेकिन संभव है। वॉशिंग प्रक्रियाओं को आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए, लेकिन सप्ताह में 3 बार अधिक बार नहीं किया जाना चाहिए।
2. धोने के दौरान, बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें, यह गर्म या ठंडा होना चाहिए। क्योंकि उच्च तापमान के प्रभाव में, बाल सूख जाते हैं और अपनी स्वस्थ संरचना खो देते हैं।
3. अपने आप को नुकसान पहुंचाने के क्रम में, उपयोग से पहले पानी को फ़िल्टर और फिर से गरम करना बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि बहुत सारी जंग और क्लोरीन पानी की आपूर्ति के माध्यम से आते हैं, जो ढेर की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
4. धोने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है, यह गर्म पानी के साथ किया जाना चाहिए। डिटर्जेंट को हटाने के बाद, बालों को एक हर्बल डेकोक्शन या पानी और सिरका के साथ कुल्ला करना बेहतर होता है।
5. स्वाभाविक रूप से, सुखाने प्राकृतिक तरीके से किया जाता है, क्योंकि बाल सुखाने वाले और थर्मल डिवाइस कीमती नमी के तारों से वंचित होते हैं। एक तौलिया के साथ अतिरिक्त पानी एकत्र किया जाता है, फिर एक तिहाई एक घंटे के लिए बनाया जाता है।
6. पेशेवर जो हेयरड्रेसिंग के क्षेत्र में काम करते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले अपने ग्राहकों को अपने बालों को धोने की सलाह न दें। आखिरकार, तकिए पर घर्षण के अधीन होने से पहले बालों को पूरी तरह सूखा जाना चाहिए।

प्रकार के आधार पर मूल बाल देखभाल

शग तेल, शुष्क, संयोजन इत्यादि का उल्लेख कर सकते हैं। तदनुसार, इन मानदंडों के अनुसार देखभाल अलग-अलग होती है। आइए बदले में मुख्य पहलुओं पर नज़र डालें।

चिकना बाल

1. जड़ अनुभाग में तेजी से लवणता के लिए प्रवण बाल के मालिक, सबसे कठिन है। आपको हर दिन अपने बालों को धोना होगा, जो बहुत बुरा है।यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो रोजमर्रा के उपयोग के लिए उचित शैम्पू खरीदें या लगातार प्रक्रियाओं के द्रव्यमान को कम करें।
2. आप गर्म पानी के साथ बाल धोने के लिए contraindicated हैं, क्योंकि इस तरह के कार्यों के बाद, मलबेदार ग्रंथियां कई बार मजबूत काम करना शुरू कर देते हैं। तदनुसार, धोने के बाद रूट हिस्सा गंदे 5 घंटे हो जाता है।
3. वसा के उत्पादन को सामान्य बनाने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों का प्राकृतिक आधार पर उपयोग किया जाता है, जिसमें ऋषि, चिड़ियाघर, घुड़सवार, कैमोमाइल, कोल्टफुट, विभिन्न समूहों के विटामिन शामिल हैं (विशेष रूप से, ए, सी)।
4. हफ्ते में दो बार मिट्टी के मास्क बनाने के लिए जरूरी है, केवल रूट खंड में उपकरण को रगड़ना। यदि सिरों को विभाजित किया जाता है और शुष्क दिखाई देता है, तो उन्हें किसी भी वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करें। कंघी के दौरान एक विस्तृत लकड़ी के कंघी या घुड़सवार ब्रश का उपयोग किया जाता है।

सूखे बाल

1. यदि बाहरी विशेषताओं से आप सप्ताह में 2 बार से अधिक बार अपने बालों को धोने की अनुमति नहीं देते हैं, तो यह अच्छा है। उच्च तापमान सूखे तारों के लिए contraindicated हैं, तो धोने के दौरान गर्म पानी से इनकार करने लायक है। साथ ही, यह फ़िल्टर के माध्यम से पूर्व-पारित होना चाहिए।
2. सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, लीसीथिन, निकोटिनिक एसिड, विटामिन ई और ए के साथ फॉर्मूलेशन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए आदर्श विकल्प एक शैम्पू-क्रीम है जो धीरे-धीरे ढेर को साफ करता है।
3. अपने बालों को धोने से पहले, विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि आप गर्म तेल के साथ एक मुखौटा डालें और एक फिल्म और एक तौलिया पगड़ी के नीचे आधे घंटे तक खड़े रहें। तो आप पूरे लंबाई पर बालों को संतृप्त करते हैं।
4. सूखे बाल विभाजित होते हैं जिन्हें 1.5 महीने में 1 बार फिसलने की आवश्यकता होती है। गर्म कैंची के साथ कटौती करने के लिए मास्टर और यदि संभव हो, तो जाना आवश्यक है। यदि, सूखापन के अलावा, पित्तता को जोड़ा जाता है, आहार की समीक्षा की जानी चाहिए और इसमें अधिक प्रोटीन जोड़ा जाना चाहिए।
5. नमी के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। अब से, आपको सभी साधनों को खरीदने की ज़रूरत है, भले ही यह स्प्रे या बाम हों, जिसे "गहरा मॉइस्चराइजिंग" कहा जाता है। इसके अलावा अधिक तरल पदार्थ (लगभग 2 एल) पीते हैं।
6. हेयर ड्रायर को त्यागना बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आपके बालों में रोजमर्रा की स्टाइल शामिल नहीं होती है। अन्य सभी मामलों में, हेयर ड्रायर को मोड * पर ठंडा प्रवाह डालें। प्लास्टिक और धातु कॉम्ब्स को छोड़कर।

संयुक्त बाल

1. शायद यहां सबसे कठिन है। संयुक्त प्रकार के तहत चिकनाई रूट क्षेत्र और सूखे सिरों को संदर्भित करता है। इसलिए, लंबाई के साथ तारों को गीला करने और उपकरणीय वसा की गहन रिलीज को निलंबित करने के लिए, दोनों लक्ष्यों को एक साथ प्राप्त करना आवश्यक है।
2. यदि सिरों सूखे और काटे जाते हैं, तो हेयरड्रेसर पर जाएं और हर महीने 1-2 सेमी कतरनी लें। उसी समय तेल, मास्क, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की लंबाई के साथ तारों को खिलाएं।
3. रूट क्षेत्र की वसा सामग्री को कम करने के लिए, नीले या हरे मिट्टी के आधार पर दो बार साप्ताहिक मास्क लागू करें। ऐसे फंड एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं, जो दूध या पानी से पतला होता है। वे वसा के उत्पादन को सामान्यीकृत करते हैं और साथ ही साथ अतिरिक्त मात्रा बनाते हुए जड़ें पर हाथ बढ़ाते हैं।
4. हेयरड्रेसिंग के क्षेत्र में विशेषज्ञ एक कंपनी से दो प्रकार के शैंपू का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जड़ें तेल के साथ साफ कर दी जाती हैं, और पूरी लंबाई को डबल मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए शैम्पू के साथ इलाज किया जाता है।

घुंघराले बाल

1. घुंघराले ताले की देखभाल में कंघी और धोने के नियमों का पालन करना चाहिए। पहला लकड़ी के बने एक व्यापक कंघी द्वारा किया जाता है, दूसरा "सह-धोने" तकनीक (बाल्सम के साथ धोना) द्वारा किया जाता है। यही है, सप्ताह में एक बार बालों पर एक बाम लगाने और शैम्पू के बिना उन्हें धोना आवश्यक है। तो आप प्राकृतिक चमक और कर्ल के आकार का समर्थन करते हैं।
2. चूंकि फ्रिज़ी बालों के सिरों को अक्सर अलग कर दिया जाता है, इसलिए तेलों का उपयोग करना जरूरी है। अपने हाथ की हथेली पर नारंगी या जीरेनियम ईथर की कुछ बूंदों को वितरित करने के लिए पर्याप्त है, रगड़ें, लंबाई के बीच से अंत तक चलें।
3. सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद के संबंध में, पैकेजिंग पर बाम, शैंपू, स्प्रे, सीरम को वरीयता दी जानी चाहिए, जिसमें "घुंघराले बालों के लिए" एक नोट है। वे विशेष रूप से आकार को संरक्षित करने और बालों की सुन्दर उपस्थिति बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
4. धोने के बाद बालों को एक तौलिया से लपेटना जरूरी है, फिर मुट्ठी के साथ तारों को हटा दें, नमी इकट्ठा करना बहुत तीव्र नहीं है। इसके अलावा, कर्ल को प्राकृतिक तरीके से सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है, हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं किया जाता है।

रंगे बाल

1. इस मामले में, पिगमेंटेशन को बनाए रखने और छिद्रपूर्ण संरचना के उन्मूलन पर जोर दिया जाता है, क्योंकि इसकी वजह यह है कि धुंध के 10 दिन बाद स्ट्रैंड सचमुच सुस्त हो जाते हैं। इसलिए, धोने के दौरान स्टाइलर, थर्मल वाद्ययंत्र, गर्म पानी के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ दें।
2. तेल मास्क अधिक बार करें, लेकिन आपको जड़ों पर रखने की जरूरत नहीं है। लंबाई के साथ वितरित करें, बेसल क्षेत्र से कुछ सेंटीमीटर दूर। गर्मियों में, पराबैंगनी विकिरण से तारों की रक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए स्प्रे का उपयोग करें। अपने सिर को एक क्रीम शैम्पू से धोएं जो तराजू को ढकेलगा।
3. आपके लिए, सुगंध स्केलिंग करना महत्वपूर्ण है।लकड़ी के बने कंघी को लेना जरूरी है, जिसमें लौंग 2-3 मिमी में स्थित होते हैं। एक दूसरे से। आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को लागू करें, सिरों से जड़ों तक चलें, प्रत्येक कर्ल को मिलाएं।

धोना और धोना

1. गर्म पानी के साथ अपने सिर को धुंधला करें और अपने हथेली में सामान्य शैम्पू की आवश्यक मात्रा लें। अपने हाथों में डिटर्जेंट फैलाएं, फिर तारों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। 1 बार लागू करने के लिए पर्याप्त शैम्पू।
2. बालों की रेखा के सामने के हिस्से से ओसीपीटल तक उत्पाद वितरित करें। प्रकाश मालिश आंदोलनों के साथ संरचना रगड़ें। केवल उंगलियों का प्रयोग करें, आपको अपने नाखूनों के साथ खोपड़ी को चोट नहीं पहुंचाया जाना चाहिए। तारों की पूरी लंबाई पर फोम फैलाओ।
3. लंबे समय तक अपने सिर पर डिटर्जेंट मत छोड़ो। रासायनिक संरचना बालों और त्वचा की गुणवत्ता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है। फिर आप rinsing शुरू कर सकते हैं। यह मत भूलना कि शैम्पू काफी मुश्किल से धोया जाता है।
4. स्नान करने और समानांतर में अपने बालों को धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस प्रकार, आप अपने बालों को शैम्पू से पूरी तरह से धोने में सक्षम नहीं होंगे। केवल चलने वाले पानी के साथ कॉस्मेटिक कुल्लाएं। इन उद्देश्यों के लिए सर्वश्रेष्ठ उपयुक्त स्नान है।नतीजतन, आप तारों को पूरी तरह से कुल्ला सकते हैं।
5. अगर नल में पानी काफी मुश्किल है, तो अपने बालों को धोने के बाद, बिना किसी असफल समाधान के बालों को कुल्लाएं। यह प्रक्रिया भारी अशुद्धियों से बालों को राहत देगी जो कर्ल की संरचना को नुकसान पहुंचाती हैं। इसके अलावा, तार एक सुगंधित सुगंध और सुंदर प्राकृतिक चमक प्राप्त करते हैं।
6. यदि आप लंबे बाल के मालिक हैं, तो धोने से पहले, आपको धीरे-धीरे निचोड़ने की आवश्यकता है। एक कमजोर केंद्रित केंद्रित अम्लीकृत समाधान के साथ तारों को कुल्ला। 1 एल पर गर्म पानी 15 मिलीलीटर लिया जाता है। सिरका। इस तरह से अधिक brunettes फिट बैठता है। गोरे के लिए, काटने की संख्या कम होनी चाहिए।
7. यदि आपको सिरका के लिए त्वचा की नकारात्मक प्रतिक्रिया के रूप में समस्या का सामना करना पड़ता है, तो वैकल्पिक रूप से, आपको नींबू के रस का उपयोग करना चाहिए। यह उपकरण हल्के कर्ल वाली लड़कियों के लिए बिल्कुल सही है। 1 एल पर गर्म पानी आधा नींबू का ताजा रस लिया जाता है। फिर आप बालों को धोना शुरू कर सकते हैं।
8. यदि आपके पास उच्च वसा सामग्री वाले गहरे बाल हैं, तो मजबूत चाय के आधार पर एक कुल्ला तैयार करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यह लोकप्रिय नुस्खा पूरी तरह से कर्ल की उच्च वसा सामग्री के साथ copes।प्राकृतिक चमक और एक सुंदर छाया वापस आ रहे हैं।
9. औषधीय जड़ी बूटियों से तैयार फैटी स्ट्रैंड्स के लिए सार्वभौमिक कुल्ला। ऐसे उत्पादों में ओक छाल, टकसाल, बोझॉक, चिड़चिड़ाहट और घुड़सवार होना चाहिए। 1 एल पर उबलते पानी को 60 ग्राम लेने के लिए लिया जाता है। शुष्क संग्रह समान अनुपात में उचित बालों वाली लड़कियों के लिए, नशे की लत, घुड़सवार और कैमोमाइल का उपयोग करना बेहतर होता है। बालों को इसकी मूल उपस्थिति, ताकत और सुंदरता मिलती है।
10. शुष्क कर्ल के मालिकों को नियमित रूप से मॉल (जंगल) की जड़ का एक काढ़ा उपयोग करना चाहिए। 1 लीटर डालो। उबलते पानी 70 ग्राम। संग्रह। ढक्कन के साथ आग्रह कम से कम 2 घंटे के लिए बंद कर दिया। वैकल्पिक रूप से, आप लिंडेन फूलों का उपयोग कर सकते हैं। अनुपात वही रहता है।

नियमों के अनुसार रखना और सुखाने

1. धोने के बाद, सुखाने को प्राकृतिक तरीके से किया जाना चाहिए। बालों को हवा की आवश्यकता होती है, इसलिए 20 मिनट से अधिक समय तक एक तौलिया से पगड़ी न रखें। सबसे पहले, बाल सही रूप नहीं ले पाएंगे और तोड़ने लगेंगे, और दूसरी बात, तौलिया के नीचे वे खराब हो जाएंगे और बाद में और अधिक गंदे हो जाएंगे।
2. जैसा कि उपर्युक्त सिफारिशों से समझा जा सकता है, हेयर ड्रायर का उपयोग बेहद अवांछनीय है।सूखे बालों के विशेष रूप से मालिक। यदि थर्मल डिवाइस को त्यागना संभव नहीं है, तो ठंडी हवा का पर्दाफाश करें और ड्रायर को बहुत करीब न रखें। जड़ों को सूखा, सिरों सूख जाएगा।
3. सुखाने को ठंडा झटका से समाप्त होना चाहिए। अधिकांश आधुनिक हेयर ड्रायर में एक स्नोफ्लेक फ़ंक्शन होता है, जिसे उच्च तापमान के संपर्क में आने के बाद तारों को ठंडा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तो आप अपने बालों को तनाव से बचाते हैं।
4. बिछाने के लिए, इस्त्री, कर्लिंग, गर्म कर्लर या हेयर ड्रायर के उपयोग में शामिल किसी भी कुशलता से पहले, थर्मल संरक्षण परिसर के साथ एक उपकरण लागू करें। यह एक ऐसी फिल्म तैयार करेगा जो उच्च तापमान को बालों के मूल को नष्ट करने की अनुमति न दे।
5. सप्ताह में एक से अधिक बार सीधा होने के लिए लोहा का उपयोग करना महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि बाल बहुत खराब हो जाते हैं और अस्वस्थ दिखते हैं। इसके अलावा, यदि संभव हो, स्टाइलर्स (फोम, जेल, वार्निश, मोम, आदि) से इनकार करें।

संतुलित पोषण

यह कोई रहस्य नहीं है कि यदि आप उचित पोषण का पालन करते हैं, तो व्यावहारिक रूप से कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होगी। एक संतुलित आहार न केवल बालों के साथ, बल्कि समग्र स्वास्थ्य के साथ सबसे आम समस्याओं से छुटकारा पाता है।अपेक्षाकृत कम समय में, एक प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

1. सूखे बाल यदि आप लगातार बाल सूखते हैं और यह स्टाइलिंग उपकरण के उपयोग के कारण नहीं है, तो कारण सत्ता में है। इस मामले में शरीर फैटी खाद्य पदार्थों में कमी है। अक्सर यह घटना वजन कम करने के लिए विशिष्ट है। अखरोट, फैटी मछली, सूरजमुखी के बीज अक्सर अधिक खाने की कोशिश करें। ऐसा आहार शुष्क कर्ल की समस्या को हल करेगा।
2. तेल के बाल मसालेदार व्यंजन और मसाले के बढ़ते प्यार की वजह से अक्सर स्ट्रैंड अक्सर गंदे हो सकते हैं। त्वचा कई बार मजबूत पसीना शुरू होता है। नतीजतन, बालों की वसा सामग्री बढ़ जाती है। यदि आपको इस तरह के उपद्रव का सामना करना पड़ता है, तो इस तरह के भोजन से खुद को सीमित करने का प्रयास करें।
3. कमजोर और पतले बाल। इस तरह की एक विशेषता समस्या संकेत करता है कि ताले में लोहे की कमी, साथ ही पूरे शरीर की कमी होती है। इस खनिज में समृद्ध उत्पादों पर दुबला रहने की कोशिश करना सुनिश्चित करें। यह अनाज, मांस, सेब और सभी सब्जियां, फल, हरी खाने के लिए और अधिक होना चाहिए।

बालों की देखभाल उतनी मुश्किल नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है।सरल निर्देशों का पालन करें, और आप हमेशा बालों के सुंदर सिर पर गर्व महसूस कर सकते हैं। गुणवत्ता डिटर्जेंट का प्रयोग करें और नियमित व्यंजनों का उपयोग करने के लिए नियमित रूप से उपयोग करें।

वीडियो: बालों की देखभाल के 10 नियम