बच्चे को बैठने के लिए कैसे सिखाया जाए

परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति हमेशा एक बड़ी खुशी है, बल्कि एक बड़ी ज़िम्मेदारी भी है। अब हमें अपने विकास के चरणों की बारीकी से निगरानी करने और इन चरणों के माध्यम से जाने के अपने सभी प्रयासों में बच्चे की मदद करने की आवश्यकता है। यहां आपको न केवल अपनी भावनाओं, रिश्तेदारों और विशेष लाभों की सलाह, बल्कि आपके बाल रोग विशेषज्ञ की राय के बारे में भी सुनने की आवश्यकता है। यह वह व्यक्ति है जो विश्वसनीय रूप से आपको सभी बारीकियों के बारे में बताएगा और यदि आपका बच्चा इन बारीकियों से थोड़ा विचलित हो जाता है तो आपको शांत कर देगा।

जल्दी या बाद में, प्रत्येक माता-पिता इस सवाल का उठाता है कि बच्चे को बैठने के लिए सबसे अच्छी उम्र क्या है, और इसे एक नियम कैसे बनाया जाए ताकि बच्चे को आपके कार्यों के साथ नुकसान न पहुंचाया जा सके। आखिरकार, छोटे बच्चों की हड्डियों और मांसपेशियों में सभी मजबूत नहीं हैं और आसानी से घायल हो गए हैं।

इष्टतम उम्र

पहला और सबसे तार्किक सवाल उस उम्र के बारे में उठता है जिस पर बच्चे को पहले से ही बैठना होगा। इसका मतलब यह है कि हड्डियों और मांसपेशियों को बच्चे के वजन का सामना करने के लिए पर्याप्त मजबूती मिलती है और अधिभारित नहीं किया जाता है। यहां हम पेट की मांसपेशियों और छाती और पीठ की हड्डियों को सुदृढ़ करने के बारे में बात कर रहे हैं - वे शरीर को सीधे स्थिति में रखने का मुख्य कार्य करते हैं।

छह महीने तक, इन मांसपेशियों और हड्डियों को एक नियम के रूप में ठीक से बनाया जाता है, इसलिए बच्चे को बैठकर, शरीर में असुविधा और भारीपन का अनुभव नहीं होता है। यह आपके बच्चे को अपने आप बैठने के लिए सिखाने की इष्टतम उम्र है।

लेकिन हर नियम के अपवाद हैं:

1. लड़के चार महीनों के साथ बैठना शुरू कर सकते हैं, खासकर यदि वह इस पर पहल करता है: अपनी उंगलियों पर अपने हाथ पकड़ लेता है और अपने पैरों और शरीर को खींचता है या अपने ऊपर बैठने की कोशिश करता है।
2. शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण लड़कियों को छह महीने तक लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है। पहले, एक लड़की को बैठकर वयस्क जीवन में बड़ी समस्याएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, गर्भाशय का झुकाव, जो प्रसव को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है।

गलतियों को नहीं बनाया जा सकता है

अक्सर, अच्छे दोस्तों की सलाह सुनकर जिनके पास चिकित्सा शिक्षा नहीं है, माता-पिता अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठने के लिए सकल गलती करते हैं। नीचे लिखा गया है जब आप अपने बच्चे को बैठने के लिए सिखाते हैं तो क्या नहीं किया जाना चाहिए।

1. उसे तकिए के एक गुच्छा के साथ कवर करें या तकिया पर झुकाकर उसे नीचे सेट करें। बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना चाहिए। मुलायम समर्थन की उपस्थिति केवल मांसपेशियों और अस्थिबंधकों को आराम देती है, इसके विपरीत, सक्रिय रूप से काम करना और ट्रेन करना चाहिए। बच्चे को बिना समर्थन के लंबे समय तक सीखने दें, लेकिन उसकी मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती मिल जाएगी जो मुद्रा में समस्याओं से बचने के लिए भविष्य में क्या मदद करेंगे।
2. किसी तरह का समर्थन का प्रयोग करें। अगर आप बच्चे को बैठने के लिए सिखाना चाहते हैं तो आम तौर पर इस शब्द को भूल जाओ। आप केवल कसने में उसकी मदद कर सकते हैं - यह पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, लेकिन बच्चे को कभी भी पालना की दीवार के पास नहीं बैठता - यह फिर से उन मांसपेशियों के समूहों के असफलताओं का परिणाम देगा जो सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं।

आम तौर पर, सात महीने तक, बच्चा आपकी सहायता का उपयोग किए बिना चुपचाप बैठ सकता है, और इससे भी ज्यादा, समर्थन। अगर बच्चा थक गया है, तो वह बस अपनी पीठ या पेट पर झूठ बोलता है और अपना काम जारी रखता है।

अनुशंसित व्यायाम

ईमानदार होने के लिए, आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपको छः महीनों में नियमित जांच-पड़ताल पर दृढ़ अभ्यास की एक सूची प्रदान करनी चाहिए। आम तौर पर यह उस पर होता है कि डॉक्टर पूछता है कि बच्चा अपने आप पर बैठा है या नहीं। अगर, जवाब में, वह सुनता है कि बच्चा एक सपाट सतह से तोड़ने का भी प्रयास नहीं कर रहा है, तो वह निश्चित रूप से आपको दिखाएगा कि आपको क्या करना चाहिए ताकि बच्चा बैठे स्थान पर उठने लगे।

अगली परीक्षा में, आप एक ही प्रश्न सुनेंगे, और यदि कोई प्रगति नहीं है, तो आपको न्यूरोलॉजिस्ट और एक ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों और कंकाल के संभावित रोगों को रद्द करने के लिए आगे की परीक्षा के लिए संदर्भित किया जाएगा।

यदि कोई बीमारी नहीं मिलती है, तो आपको अभ्यासों पर अधिक ध्यान देने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है, मालिश और शारीरिक चिकित्सा के पाठ्यक्रम का संचालन करना उचित हो सकता है। यह सब बच्चे की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करता है।

बच्चे के दैनिक प्रशिक्षण के लिए यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं:

1. आप बच्चे को अपने हथेलियों को पकड़कर "सुप्रीम" स्थिति से उठने में मदद करते हैं। बच्चे की नाजुकता को याद रखना, इसे बहुत धीरे से किया जाना चाहिए। आप 3-4 बार शुरू कर सकते हैं ताकि बच्चा बहुत थक गया न हो। समय के साथ, दृष्टिकोण की संख्या में वृद्धि की जा सकती है।
2. बच्चे को अपने हाथों की उंगलियों की पेशकश करें। उसे पकड़ लेना चाहिए और खुद को खींचना चाहिए। शुरू करने के लिए, बच्चे को दोनों हाथ देना अच्छा लगेगा, लेकिन समय के साथ, केवल एक ही पेशकश करें, दूसरा घुटनों के नीचे बच्चे के पैर रखेगा। महत्वपूर्ण: बच्चे को तुरंत अपने आप खींचें, अपने हाथों को एक निश्चित स्थिति में छोड़ दें, उसे शरीर को उठाने का मौका देना सुनिश्चित करें।
3. अंतरिक्ष में अपने बच्चे को संतुलन सिखाओ। ऐसा करने के लिए, किसी भी चीज़ पर भरोसा करने की संभावना के बिना इसे एक सपाट सतह पर बैठें। इस स्थिति में, आप अपने पैरों को एक हाथ से ठीक करते हैं और दूसरे के साथ अपना हाथ पकड़ते हैं। धीरे-धीरे अपने धड़ को एक सर्कल में निर्देशित करें, जिससे बच्चे को उसके आस-पास खाली जगह महसूस हो। इस अभ्यास में, इसे सुरक्षित करने के लिए नरम वसंत पैड को चारों ओर रखने की अनुमति है।
4. यदि आप प्लेपेन खरीदने जा रहे हैं, तो उसमें बड़ी कोशिकाएं लें। इसमें रखे बच्चे को इन कोशिकाओं से चिपकने के लिए खुद को खींचने का अच्छा मौका मिलेगा।

पुनर्स्थापना अभ्यास

न केवल सक्रिय गतिविधियां आपके बच्चे की स्वतंत्र बैठे के त्वरित प्रशिक्षण में योगदान देती हैं।यह याद रखना जरूरी है कि शब्द के हर भाव में बच्चे की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करना आवश्यक है।

1. बच्चे को पेट से पीछे और पीछे रोल करने में मदद करें। इस प्रक्रिया में, आप अपने पसंदीदा बच्चे के खिलौनों का उपयोग करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं: वह एक चट्टान तक पहुंच जाएगा और तदनुसार, सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा।
2. बच्चे को अपनी गोद में बैठो और अपने हाथ उसके सामने रखो ताकि वह उन पर पकड़ सके। बच्चे को आप पर भरोसा न करें (कम से कम वह थक गया हो), उसे संतुलन सीखने दें। बच्चे को शांत और मज़बूत नहीं रखने के लिए, आप उसे खिलौनों या गायनों से भी विचलित कर सकते हैं जैसे "बाधाओं पर, बाधाओं पर"।

बच्चा क्यों नहीं बैठना चाहता

यह ध्यान देने योग्य है कि वयस्कों की अपेक्षाओं से पहले बच्चे की इच्छा अक्सर होती है। जैसे ही बच्चा बढ़ता है, उसकी शारीरिक गतिविधि भी बढ़ती है, और इसके परिणामस्वरूप, वह स्वयं बैठने का प्रयास करना शुरू कर देगा। एक नियम के रूप में, दुनिया के ज्ञान और आजादी के लिए जन्मजात लालसा माता-पिता की मदद को शामिल करता है: एक उत्सुक और पहले से ही सक्रिय बच्चा स्वयं बैठने के लिए सिखाता है। लेकिन अगर छह या सात महीने तक बच्चा उचित उत्साह नहीं दिखाता है, और डॉक्टर के निर्देश सकारात्मक नतीजे नहीं लाते हैं, तो आपको बच्चे के साथ पूरी तरह से परीक्षा के बारे में सोचना चाहिए।

संभावित निदान है कि एक सर्वेक्षण आपको दिखा सकता है:

• छुपा (जन्मपूर्व या जन्म) चोटें;
• कंकाल की विसंगतियां;
• मांसपेशियों में गिरावट;
• रिकेट्स;
• निचले हिस्सों की हाइपरटोनिसिटी;
• अधिक वजन।

डॉक्टर से यह सुनते समय घबराओ मत। आधुनिक प्रौद्योगिकी की स्थितियों में यह सब इलाज किया जाता है, इसे लड़ा जा सकता है।

अगर सर्वेक्षण ने ऐसा कुछ नहीं दिखाया, तो आपको शांत होना चाहिए और आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाओं के लिए अपने बच्चे को फिट नहीं करना चाहिए। शायद वह बैठने के लिए सीखने से तेज़ी से क्रॉल करना सीखेंगे। दरअसल, हर नियम में अपवाद हैं। इस स्थिति में, घटनाओं को मजबूर मत करो, आप नुकसान कर सकते हैं: केवल मदद, ध्यान और देखभाल!

ध्यान से!

सुरक्षा के बारे में कभी न भूलें: यह ऐसे मामले में भी है। आपके हाथों में एक नाजुक बच्चा, कोई लापरवाही आंदोलन उसे गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

1. यदि आप इसके लिए तैयार नहीं हैं और आप अपनी पीठ और पैरों को एक सपाट सतह से फाड़ने का प्रयास नहीं करते हैं तो आप बच्चे को रोपण शुरू नहीं कर सकते हैं।
2. आप अतिरिक्त समर्थन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, भले ही यह हेडबोर्ड, तकिए या मुलायम रोलर्स हों, जो इस उद्देश्य के लिए माना जाता है।बच्चा अंतरिक्ष में नेविगेट और संतुलन करने में सक्षम होना चाहिए, उसकी मांसपेशियों को सक्रिय रूप से काम करना चाहिए! अन्यथा, इसके परिणामस्वरूप मुद्रा के साथ समस्याएं हो सकती हैं।
3. यदि आपको हाइपरटोनस का निदान किया गया है, तो इसका इलाज सुनिश्चित करें! ऐसी बीमारी वाला बच्चा गलत तरीके से बैठा है: यह नितंबों और ऊँची एड़ी पर रहता है, जबकि रीढ़ की हड्डी गलत तरीके से घुमाती है। यह भी पीठ की समस्याओं का कारण बन जाएगा।
4. चिंता न करें अगर बच्चा रो रहा है, "खड़े" स्थिति से बैठने की कोशिश कर रहा है। यह स्पष्ट रूप से कठिन है, वह साल के साथ इसका सामना करेंगे। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं।
5. एक बच्चा जो नहीं जानता कि कैसे बैठना है, एक कठोर बैकस्टेस्ट के साथ घुमक्कड़ में घुमाया जा सकता है, जो "आधे झूठ बोलने" की स्थिति में वापस आ जाता है। चलना एक घंटे से अधिक समय तक नहीं चलना चाहिए। इसके अलावा, इस तरह के एक बच्चे को कंगारू में लगाया जा सकता है, लेकिन फिर, एक घंटे से अधिक नहीं।

सही ढंग से और दिमाग से संपर्क करने पर यह सब अपेक्षाकृत आसान है। अपने बच्चे से जितना भी कर सकते हैं उससे ज्यादा मांग न करें - नुकसान न करें। इसे एक नियम बनाओ: चीजें मत घूमें, लेकिन आगे के विकास के लिए धीरे-धीरे धक्का दें। केवल इस तरह से आपका बच्चा ठीक से विकसित होगा और अपने स्वयं के कार्यक्रम के अनुसार, जो जन्म से लिया गया था।

वीडियो: बच्चे को बैठने के लिए कैसे सिखाया जाए