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ऑर्थोडोंटिक्स की आधुनिक उपलब्धियों ने भी सबसे कुटिल और बदसूरत दांतों को सही करना संभव बना दिया है। इस व्यवसाय में सबसे लोकप्रिय उपकरण में से एक ब्रेसिज़ है। ब्रेसेस - यह एक विशेष डिजाइन है जो दांतों को वांछित स्थिति में ठीक करता है और धीरे-धीरे उन्हें संरेखित करता है। ब्रेसिज़ की मदद से आप एक गंभीर सुधार प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन ब्रेसिज़ में कई कमियां होती हैं - संरचना के लंबे पहने हुए, साथ ही साथ दांतों की सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।
ब्रेसिज़ के साथ रोगी का मार्ग - लंबा और कांटेदार, पर्याप्त वापसी की आवश्यकता होती है। हालांकि, सब कुछ दांतों के साथ एक सुंदर मुस्कुराहट के लिए भुगतान करता है। दांतों पर विशेष डिजाइन न केवल दांतों का स्तर है, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाली सफाई के लिए भी एक गंभीर बाधा है। तथ्य यह है कि कई घटता, arcs और ligatures खाद्य अवशेषों के जमाव के लिए एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करते हैं। यह दांत क्षय और दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।यदि ब्रेसिज़ में दांतों को ठीक से देखभाल नहीं किया जाता है, तो उन्हें हटाने के बाद, आप दाँत की सतह पर हल्के या काले धब्बे पा सकते हैं, और कभी-कभी यहां तक कि क्षय भी होते हैं। क्या आप इसे हासिल करना चाहते थे? यही कारण है कि ब्रेसिज़ के साथ अपने दांतों को ब्रश करना परिवर्तन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है।
ब्रेसिज़ के साथ अपने दांत कैसे ब्रश करें
सभी हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों को साफ करने के लिए, आपको यह जानने की ज़रूरत है कि कैसे ठीक से और ब्रेक के साथ आपके दांतों को ब्रश करें।
- सबसे पहले आपको अपने दांतों को ब्रश करना होगा। आप नियमित ब्रश ले सकते हैं, लेकिन ब्रेसिज़ वाले मरीजों के लिए ब्रिस्टल की एक विशिष्ट व्यवस्था के साथ विशेष ब्रश होते हैं। ब्रश के साथ, बीच में ब्रिस्टल एक लंबे ट्यूबल में बनाये जाते हैं। यदि आप हैंडल के किनारे से ब्रश देखते हैं, तो आप पत्र V देख सकते हैं। ऐसे ब्रश किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं या स्वतंत्र रूप से बनाए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सिर्फ वांछित आकार को नाखून कैंची के साथ काटने की जरूरत है।
- पास्ता भी विशेष होना चाहिए। Whitening pastes खरीद नहीं है - उनके पास बहुत सारे घर्षण कण होते हैं जो दाँत की सतह को परेशान करते हैं और दाँत तामचीनी खरोंच करते हैं। फ़्लोरिन की उच्च सामग्री वाले एक पोस्ट को चुनना बेहतर होता है - इसमें दांत शामिल होते हैं और दाँत तामचीनी की सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं।पेस्ट में भी कैल्शियम और फास्फोरस जैसे घटक होना चाहिए।
- ब्रश पर थोड़ी मात्रा में पेस्ट निचोड़ें और ऊपरी जबड़े और दांतों की बाहरी सतह से सफाई शुरू करें। आंदोलन अल्पविरामों के समान होना चाहिए - इसलिए आप आर्क के नीचे से भोजन के अवशेषों को धक्का देने के लिए ब्रिस्टल का उपयोग करते हैं। कम से कम 5 सेकंड के लिए प्रत्येक दांत को अच्छी तरह से ब्रश करें और उसके बाद केवल अगले दांत पर जाएं। जब बाहरी सतह साफ हो जाती है, तो दांतों की भीतरी सतह पर जाएं। उसके बाद, निचले जबड़े के दांतों में एक ही पूरी तरह से सफाई होगी। अंतराल की जगहों को साफ करें, मसूड़ों के आस-पास का क्षेत्र और मोलर्स अच्छी तरह से - इन क्षेत्रों में सबसे ज्यादा पीड़ित हैं।
- टूथब्रश के साथ सफाई के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से कुल्लाएं। अगला चरण flossing है। कुछ प्रकार के धागे इस तरह से बनाए जाते हैं कि वे अपनी मोटाई बदलते हैं। यही है, दांतों के बीच धागे के पतले हिस्से को छोड़ना सुविधाजनक है, और फिर धागे के मोटे हिस्से से भोजन मलबे को हटा दें। फ्लॉस सफाई पूरी तरह से होनी चाहिए। सबसे पहले, धागे का अंत संरचना के चाप के माध्यम से पारित किया जाता है, और केवल तब अंतःविषय अंतराल में पारित किया जाता है। यह आपको ब्रश को "बाहर खींचने" के भोजन से दांतों के क्षेत्रों को साफ करने की अनुमति देता है।इस प्रकार, प्रत्येक अंतर को धागा करना आवश्यक है।
- यहां तक कि फ्लॉसिंग और ब्रशिंग के साथ सबसे गहन आंदोलन भी दांतों से बंद दांत के उन हिस्सों पर दाँत से दांतों को पर्याप्त रूप से साफ नहीं कर सकता है। इसके लिए आपको ब्रश की आवश्यकता होगी। इसका पतला व्यास और लघु ब्रिस्टल सबसे कठिन पहुंचने वाले क्षेत्रों को साफ करना संभव बनाता है।
उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं के बाद, आपको लगता है कि सफाई हमेशा के लिए ले जाएगी, लेकिन यह नहीं है। यदि आप पर्याप्त रूप से अनुकूल हैं, तो आप कुल में 5 मिनट से अधिक की सफाई पर खर्च कर सकते हैं। क्या यह आपके दांतों की सुंदरता और स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लायक है?
प्रत्येक भोजन के बाद ब्रेसिज़ के साथ अपने दांतों को ब्रश करना दिन में कम से कम तीन बार होना चाहिए। एक और उपकरण है जो आपातकाल में आपकी मदद कर सकता है, जब पूरी तरह से सफाई के लिए कोई समय नहीं है। यह एक वाटरपिक है। एक विशेष उपकरण उच्च दबाव वाले पानी में पानी की एक धारा प्रदान करता है, यह आपको अपने दांतों को प्लाक और खाद्य मलबे से साफ करने की अनुमति देता है। कुछ डिवाइस पोर्टेबल हो सकते हैं - वे आपके पर्स में ज्यादा जगह नहीं लेते हैं और आप उन्हें हमेशा ले जा सकते हैं। हालांकि, याद रखें, सिंचाईकर्ता पूरी तरह से सफाई की जगह नहीं लेता है और केवल एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
एक ब्रश, सिंचाई और दंत फ़्लॉस के साथ सभी प्रक्रियाओं के बाद, फिर से मौखिक गुहा को अच्छी तरह से कुल्ला करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, विशेष mouthwash का उपयोग करें। सिंक के पास कई रेस्तरां में कूलर के रूप में एक छोटी सी क्षमता होती है - इसके अंदर एक टकसाल समाधान होता है। यह खाने के बाद मुंह धोने के लिए है। लेकिन सावधान रहें और हमेशा मामले में अपने साथ अपने कुल्ला ले जाएं।
हटाने योग्य ब्रेसिज़ भी हैं, जो रोगी intermittently पहनता है। इस पर निर्भर करता है कि क्या आप उन्हें दोपहर के भोजन के दौरान ले जाना चाहते हैं, इन ब्रेसिज़ को भी साफ किया जाता है। यदि आप डिज़ाइन के साथ दोपहर का खाना खा चुके थे, तो खाने के बाद आपको इसे हटाने की जरूरत है, मुंह और संरचना को साफ करें (एक अलग ब्रश के साथ), अच्छी तरह से कुल्लाएं और इसे फिर से रखें। अगर भोजन को भोजन से पहले हटा दिया गया था, तो उसे पुनः स्थापित करने से पहले पानी चलने के दौरान आसानी से धोया जा सकता है। याद रखें, इस तरह के निर्माण को विशेष रूप से पानी में रखकर नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए (सफाई के लिए उत्परिवर्तनीय गोलियाँ फार्मेसी में पाई जा सकती हैं)।
ब्रेसिज़ के साथ अपने दांतों की देखभाल कैसे करें
सफाई पूरी तरह से नहीं है कि ब्रेसिज़ वाले रोगी को किसकी देखभाल करनी चाहिए।ब्रेसिज़ पहनने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
- उत्तल सतह के साथ विशेष हाथ दर्पण हैं। उनके पास एक आवर्धक शक्ति है। इस तरह के एक जेब दर्पण आपको ब्रेसिज़ के कठिन पहुंच क्षेत्रों और यदि आवश्यक हो, तो फिर से साफ करने में मदद करेगा।
- यहां तक कि सबसे गहन और लगातार सफाई के साथ आप दांतों और ब्रेसिज़ के नीचे छोटे-से-पहुंच वाले क्षेत्रों के प्रदूषण से बचने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए, हर छह महीने में आपको दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफाई करने की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो यह आपको दंत कैलकुलास से बचाएगा, जो एक विशेष अल्ट्रासोनिक डिवाइस के साथ नष्ट हो जाता है।
- सफाई के दौरान, न केवल दांतों को साफ करना आवश्यक है, बल्कि ब्रेसिज़ का निर्माण भी आवश्यक है।
- सबसे पहले, ब्रेसिज़ स्थापित करने के बाद, ठंडे खाद्य पदार्थों को नहीं खाया जा सकता - कम तापमान संरचना की चाप को प्रभावित कर सकता है और वे अपनी स्थिति बदल सकते हैं।
- मांस, बीज, नट और पटाखे के टुकड़े भी सभी ठोस हैं। वे ब्रेस को स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे अतिरिक्त चिंताएं और लागत आएगी।
- यदि आप ब्रेसिज़ पहनते हैं, तो च्यूइंग गम भी निषिद्ध है।
- कुछ समय के लिए आपको काली चाय, कॉफी और रंग सोडा छोड़ देना चाहिए। तथ्य यह है कि ब्रैकेट के नीचे एक मामूली वर्णक दांत की सतह पर दाग के गठन का कारण बन सकता है।
- अगर किसी कारण से ब्रैकेट का एक हिस्सा अनावृत हो गया है या चाप ने अपनी स्थिति बदल दी है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को देखना होगा।
- टूथब्रश को हर महीने बदलना होगा, और ब्रश भी अधिक बार होता है।
- हर समय अपने दांतों की सफाई के लिए सभी जरूरी आपूर्ति करें - आपको नहीं पता कि आज आप दोपहर का भोजन कहाँ करेंगे?
- स्थापना के बाद पहली बार आपको केवल तरल और मुलायम भोजन खाने की जरूरत है। किसी भी मामले में सख्त सब्जियां और फल नहीं खा सकते हैं, और इससे भी ज्यादा, उनके सामने के दांत काट लें। आपका खाना - मैश किए हुए आलू, सूप, अनाज, दही, शिशु भोजन। मसूड़ों को दर्द हो सकता है - यह सामान्य है। मसूड़ों को मजबूत करने के लिए, आपको विटामिन सी की आवश्यकता होती है, जो गुलाब और खट्टे फल में प्रचुर मात्रा में है। यदि मसूड़ों पर घाव या अल्सर हैं - तो अपने ऑर्थोडोन्टिस्ट से संपर्क करना सुनिश्चित करें, शायद संरचना गलत तरीके से स्थापित है।
ये सरल सुझाव आपको न केवल ब्रेसिज़ पहनने के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे, बल्कि दांतों को संरेखित करने के लिए समय को भी काफी कम करेंगे।
ब्रेसिज़ पहनना एक आसान अवधि नहीं है।पूरी तरह से सफाई करने की आवश्यकता के अलावा, रोगी खाने, खाने के दौरान, या बस आराम से (विशेष रूप से पहले) में असुविधा का अनुभव करता है। लेकिन धैर्य और दृढ़ता आपको एक सुंदर मुस्कान के रास्ते पर कठिनाइयों को दूर करने में मदद करेगी। लक्ष्य याद रखें, और फिर कोई जटिलता अतिमूल्य होगी!
वीडियो: ब्रेसिज़ के साथ दंत स्वच्छता
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