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टूथ तामचीनी एक कठिन और साथ ही भंगुर दांत खोल है जो इसे क्षय, बाहरी कारकों और क्षति से बचाती है। दांत तामचीनी में विभिन्न खनिजों की एक बड़ी संख्या होती है, जिनमें से मुख्य कैल्शियम और फ्लोराइड होते हैं। टूथ तामचीनी मानव शरीर का सबसे कठिन ऊतक माना जाता है। हालांकि, इसे नष्ट किया जा सकता है। तामचीनी को बहाल करना काफी मुश्किल है, क्योंकि इस कपड़े में पुनर्जन्म की क्षमता नहीं है। लेकिन मामूली क्षति को खत्म करने के लिए, दरारें पैच करने के लिए काफी यथार्थवादी है। और इसके लिए डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी नहीं है।
कैसे समझें कि दांत तामचीनी खतरे में है? दाँत तामचीनी के विनाश के साथ, एक व्यक्ति ठंडा, गर्म, मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसके अलावा, दांत खुद को एक पीले रंग की टिंट प्राप्त करते हैं।अगर दाँत तामचीनी बहाल नहीं की जाती है, तो माइक्रोकैक्स में क्षय विकसित हो सकते हैं। लेकिन तामचीनी के विनाश की क्या वजह है? दांत अपनी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत क्यों खो देते हैं?
दाँत तामचीनी को नुकसान के कारण
क्या मानव शरीर के सबसे कठिन ऊतक को नष्ट करना इतना आसान है? यहां कुछ कारक हैं जो तामचीनी के नुकसान और विनाश का कारण बन सकते हैं।
- खट्टा उत्पाद। तामचीनी के विनाश के कारण उत्पादों में से, साइट्रस, क्वैस, कार्बोनेटेड पेय, बियर, अचार नोट किया जा सकता है। उनकी लगातार खपत खोल के ढीलेपन में योगदान देती है, जो तामचीनी पर दरारें होती है।
- यांत्रिक क्षति कठिन खाद्य पदार्थ खाने, पागल नट और अन्य वस्तुओं को दांत तामचीनी के लिए यांत्रिक क्षति की ओर जाता है।
- टूथ तामचीनी एक अम्लीय वातावरण (लार) द्वारा नष्ट किया जा सकता है, जो पाचन तंत्र की बीमारियों के कारण इसकी संरचना को बदलता है। मौखिक गुहा में बढ़ते गैस्ट्रिक रस, दांत की सतह को दूर करता है।
- एस्पिरिन के लंबे समय तक उपयोग के कारण अक्सर तामचीनी को नुकसान हो सकता है।
- एक कठिन टूथब्रश, घर्षण टूथपेस्ट तामचीनी के लिए यांत्रिक क्षति का स्रोत भी हो सकता है।
- अगर आप घर घर्षण cleansers और दांत whitening दुरुपयोग करते हैं तो तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकता है। विशेष रूप से, यह बेकिंग सोडा के साथ दांतों के नियमित ब्रशिंग के कारण होता है।
- तामचीनी के बिगड़ने के अनुभव के साथ लगभग हर धूम्रपान करने में उल्लेख किया जा सकता है।
- अनुचित स्वच्छता, अपर्याप्त देखभाल भी तामचीनी के विनाश का कारण है। दाँत को दिन में दो बार साफ करने की जरूरत होती है, और हर छह महीने दंत चिकित्सक के सामने दिखाई देते हैं और टारटर से छुटकारा पा सकते हैं।
- दांतों के स्वास्थ्य और तामचीनी की ताकत में एक महत्वपूर्ण लिंक एक वंशानुगत कारक है।
तामचीनी विनाश के कारण जो भी हो, इसे निपटाया जाना चाहिए।
तामचीनी पेशेवर तरीकों को कैसे बहाल करें
दाँत तामचीनी बहाल करने के सबसे लोकप्रिय साधनों में से एक फ्लोरिडायशन है। तामचीनी में खनिजों का एक जटिल, मुख्य रूप से फ्लोराइन और कैल्शियम होता है।दंत चिकित्सक के कार्यालय में, एक विशेष जेल तैयार किया जाता है जो आपके दाँत के प्राकृतिक कोटिंग की संरचना में बंद होता है। फिर यह जेल एक मुखपत्र में रखा जाता है, जिसे रोगी को कई घंटों तक दांतों पर रखना चाहिए। आम तौर पर मुंहगाह रात भर पहना जाता है। इस समय के दौरान, जेल से खनिज दाँत तामचीनी में प्रवेश करते हैं और दरारें और क्षति को पकड़ते हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, कई पदार्थ दांत तामचीनी लार के साथ मिलती है। इसलिए, दाँत तामचीनी बहाल करने की दूसरी विधि प्राकृतिक लार की संरचना में विशेष पदार्थों के साथ दांतों के उपचार पर आधारित है। इस प्रक्रिया को पुनर्निर्माण कहा जाता है।
बिक्री पर फ्लोराइन और कैल्शियम के साथ विशेष टूथपेस्ट होते हैं। ऐसे साधनों के साथ दांतों की सफाई करते समय, खनिजों के माइक्रोग्रेन्यूल तामचीनी की दरारों में व्यवस्थित होते हैं, और जैसे ही, क्षतिग्रस्त ऊतक को पकड़ते हैं। हालांकि, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही ऐसे पेस्ट का उपयोग करना आवश्यक है।
तामचीनी बहाल करने के लिए खाना
पोषण हमारे शरीर का आधार है। आहार सुधार की सहायता से, आप इसे या उस प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपको दाँत तामचीनी को बहाल करने और मजबूत करने की आवश्यकता है, तो आप अपने आहार में निम्नलिखित उत्पादों को जोड़ सकते हैं।
- अधिक डेयरी उत्पादों को खाओ।उनमें कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा होती है, जो दाँत तामचीनी का आधार बनाती है। दूध, केफिर, रियाज़ेंका, कॉटेज चीज, दही ऐसे उत्पाद होते हैं जो हर दिन वयस्क और बच्चे के आहार में होनी चाहिए।
- तामचीनी की बहाली लार के प्रचुर मात्रा में स्राव में योगदान देती है। ऐसा करने के लिए, आप हर दिन थोड़ा अजवाइन खा सकते हैं।
- हार्ड पनीर में बहुत सारे फॉस्फेट, फ्लोराइन और कैल्शियम पाए जाते हैं।
- तिल के बीज में कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा पाई जाती है। उन्हें सलाद, पेस्ट्री और गर्म व्यंजन में जोड़ा जा सकता है।
- गम स्वास्थ्य के लिए, आपको विटामिन सी में समृद्ध जामुन और फल का उपभोग करने की आवश्यकता है। ये कीवी, स्ट्रॉबेरी और जंगली गुलाब हैं।
- दांतों से जीवाणु पट्टिका को हटाने और सूक्ष्मजीवों के मुंह को साफ करने के लिए, आपको अधिक हरी चाय पीना होगा। इसकी संरचना में विशेष एंटीसेप्टिक पदार्थ होते हैं जो दांतों के स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं।
ये उत्पाद स्वाभाविक रूप से स्वस्थ तामचीनी ऊतक को बहाल करने में मदद करते हैं।
दाँत तामचीनी को मजबूत करने के लिए लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा की व्यंजनों में से कुछ युक्तियां हैं जो आपको घर पर क्षतिग्रस्त तामचीनी बहाल करने में मदद करेंगी।
- हर दिन, मसूड़ों पर हल्की मालिश करें।यह आपकी उंगलियों या मुलायम टूथब्रश के साथ किया जा सकता है। गम मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, ऑक्सीजन और विटामिन के साथ ऊतकों को संतृप्त करने में मदद करता है।
- थोड़ा सा नमकीन पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला खाने के हर दिन। दरअसल, भोजन मलबे दांतों के बीच सड़ने लग सकते हैं, बैक्टीरिया के लिए भोजन बन सकते हैं, जो बदले में दांत तामचीनी के विनाश में योगदान देता है।
- एक बार हर तीन दिनों में आप सक्रिय कार्बन के साथ अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं। गोलियों को पाउडर में कुचलने की जरूरत होती है, फिर इसमें गीले टूथब्रश में डुबकी डालें और दांतों में धीरे-धीरे चलें।
- दाँत तामचीनी के लिए एक प्रभावी पुनर्स्थापना मुखौटा स्ट्रॉबेरी है। बेरी को होंठ और दांतों के बीच अंतराल में फैलाया जाना चाहिए। 10 मिनट के बाद आप खुशी के साथ मुखौटा खा सकते हैं।
- तामचीनी को बहाल करने और अपने दांतों को सफ़ेद करने के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों में से एक चाय पेड़ के तेल का उपयोग कर रहा है। टूथब्रश पर तेल गिरा दिया जाना चाहिए और अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। और आप गर्म पानी के साथ एक कप में तेल की कुछ बूंदें छोड़ सकते हैं और इस समाधान के साथ मुंह गुहा कुल्ला सकते हैं। वैसे, इस नुस्खा का भी बुरा सांस के खिलाफ उपयोग किया जा सकता है - दैनिक कुल्ला के बजाय चाय पेड़ के तेल का उपयोग करें।
- निम्नलिखित काढ़ा आपको दांत तामचीनी को न केवल मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि मसूड़ों के स्वास्थ्य को भी बहाल करेगा। एक थर्मॉस में ऋषि, वर्मवुड और कटा हुआ ओक छाल का एक बड़ा चमचा रखें। उबलते पानी के साथ भरें और रातोंरात छोड़ दें। सुबह में, गर्म शोरबा निकाला जाना चाहिए और लहसुन का कटा हुआ लौंग जोड़ें। यदि आप काम करने जा रहे हैं, तो आप लहसुन नहीं जोड़ सकते - इससे बुरा सांस पैदा होगा। एक सप्ताह के लिए दिन में 1-2 बार अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए पका हुआ शोरबा।
घर के तरीकों में तामचीनी बहाल करना मुश्किल नहीं है। पारंपरिक दवाओं के व्यंजन केवल सस्ता और उपयोग करने में आसान नहीं हैं, वे वास्तव में प्रभावी हैं। प्रक्रिया का वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी एकमात्र कमी है, आपको इसे नियमित रूप से और लंबे समय तक करना चाहिए।
एक बच्चे में दाँत तामचीनी कैसे बहाल करें
बच्चों के दांत अधिक संवेदनशील और निविदाएं हैं, इसलिए उनके दाँत तामचीनी अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाती है। दूध के दांतों में त्वरित परिवर्तन की उम्मीद करते हुए, जब वे इस समस्या की उपेक्षा करते हैं तो कई माता-पिता गलती करते हैं। तथ्य यह है कि क्षतिग्रस्त तामचीनी क्षय का कारण बन सकती है। एक दर्दनाक दांत अगले को संक्रमित करता है, जिसे तब स्वस्थ दांतों में फैलता है।इसके अलावा, क्षय से विकृत दांत अक्सर गलत तरीके से बढ़ते हैं, वे उन स्टंप को छोड़ देते हैं जिन्हें निकालना मुश्किल होता है। अक्सर, इस तरह के स्टंप नए, युवा दांतों के सामान्य विकास में हस्तक्षेप करते हैं। यही कारण है कि दूध दांतों के स्वास्थ्य का भी ख्याल रखा जाना चाहिए।
बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा में लोक उपचार का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि कई औषधीय पदार्थों में उनकी संरचना में अल्कोहल होता है। हालांकि, एक ऐसी विधि है जो स्वस्थ तामचीनी को बहाल कर सकती है - यह प्रोपोलिस है। अगर बच्चा शहद के लिए एलर्जी नहीं है, तो उसे प्रोपोलिस का एक टुकड़ा चबाएं। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, पूरी तरह से सतह को खराब कर देते हैं और दाँत तामचीनी को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, आपका बच्चा निश्चित रूप से इलाज के इस तरीके को पसंद करेगा।
कई बच्चों को डेयरी उत्पादों को पसंद नहीं है, जो उनके माता-पिता के लिए गंभीर समस्या बन रही है। छोटे प्रशंसक को खुश करने के लिए, आप निम्न चिकनी-पेस्ट बना सकते हैं। सबसे पहले आपको कैल्शियम में समृद्ध, अपने कुटीर चीज़ को पकाएं। ऐसा करने के लिए, गाय के नीचे से पूर्ण वसा वाले प्राकृतिक दूध का लीटर लें, न कि स्टोर पैक में। दूध पूरी तरह उबला हुआ और ठंडा होना चाहिए।कैल्शियम क्लोरीन के एक ampoule दूध (अंतःशिरा "गर्म छड़ी") और केफिर के कुछ चम्मच जोड़ें। दूध को कम करने तक कम गर्मी पर मिश्रण को गर्म करें। फिर समाधान गज पर फेंक दिया जाना चाहिए। एक केला और बच्चों के बिस्कुट के साथ पके हुए कुटीर पनीर व्हीप्ड ब्लेंडर। यह असंभव है कि आपका बच्चा ऐसे स्वादिष्ट पास्ता से इंकार कर देगा, जिसे आप चम्मच के साथ खा सकते हैं या रोटी पर फैल सकते हैं।
दाँत तामचीनी के विनाश को रोकना
दाँत तामचीनी को नष्ट करने वाले कम ताजा निचोड़ वाले रस का उपभोग करना आवश्यक है। यहां तक कि यदि आप नारंगी का रस पीना चाहते हैं, तो इसे एक भूसे के माध्यम से करें, इसलिए हानिकारक घटक दाँत तामचीनी पर नहीं गिरेंगे। किसी भी भोजन के बाद आपको मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है।खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थों की खपत को कम करें, और उनके बाद भी आपके मुंह को कुल्लाएं मत भूलना। च्यूइंग गम, दुर्भाग्य से, दाँत तामचीनी के लिए भी एक हानिकारक उत्पाद है। इसे भोजन के तीन मिनट से अधिक नहीं चबाया जाना चाहिए।
दांत तामचीनी मानव शरीर का सबसे कठिन हिस्सा है। हालांकि, आदमी इतना बेवकूफ है कि उसका व्यवहार भी इस सुरक्षात्मक कोटिंग को नष्ट करने में सक्षम है। अपने दांतों का ख्याल रखना, उनका ख्याल रखना और तब तक अपनी बुढ़ापे तक आप दर्पण में एक सुंदर और प्राकृतिक मुस्कुराहट का आनंद लेंगे।
वीडियो: दाँत तामचीनी को मजबूत करने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए कैसे
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