कैसे कब्ज के लिए वनस्पति तेल बनाने के लिए

कई आंतों में बाधा का सामना कर रहे हैं। अनुचित आहार, आसन्न जीवनशैली - और पाचन तंत्र अपने कार्यों को पूर्ण रूप से पूरा नहीं करता है। इस स्थिति में, कई लोग लक्सेटिव्स के लिए फार्मेसी में भाग लेते हैं, हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि समस्या को हल करने वाले साधारण उपकरणों की मदद से हल किया जा सकता है।

कब्ज क्या है

बाधा मुश्किल है, आंत की लगातार रिलीज। कई लोगों के लिए, मल प्रतिधारण दो दिनों से अधिक हो सकता है। आंतों में बाधा के सबसे आम प्रकार हैं: आहार, hypodynamic, न्यूरोजेनिक।तदनुसार, आंतों की रिहाई के साथ समस्याएं पैदा करने वाले कारक हैं: फाइबर, आसन्न जीवनशैली और तनाव युक्त उत्पादों की एक छोटी संख्या का उपयोग।

इन विकल्पों में से प्रत्येक में, आपको सबसे पहले कब्ज के कारण की तलाश करनी चाहिए, और उसके बाद केवल परिणामों से निपटना होगा।

सूरजमुखी के तेल की उपयोगी विशेषताएं

सूरजमुखी के बीज में वसा और विटामिन होते हैं, यदि सही तरीके से संसाधित होते हैं, तो कच्चे तेल में रहते हैं। निम्नलिखित गुण तेल उपयोगी बनाते हैं:

1. विटामिन ए और डी - दृष्टि सुधारने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, सकारात्मक रूप से कंकाल की स्थिति को प्रभावित करते हैं।
2. विटामिन ई - ऊतक को पुनर्स्थापित करता है, कैंसर के विकास को रोकता है।
3. फैटी एसिड - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि।
4. सब्जियों की वसा शरीर द्वारा अच्छी तरह अवशोषित होती है, आंतों को क्षति से बचाने के लिए एक लिफाफा प्रभाव पड़ता है।

आंतों में बाधा के मामले में उत्पाद कैसा होता है

तेल का उपभोग करके, पित्ताशय की थैली कम हो जाती है, जो गुणवत्ता और पित्त की मात्रा में सुधार करती है। यह आंत के संकुचन को सक्रिय करता है। अपने शुद्ध रूप में प्राकृतिक वसा का एक समान प्रभाव होता है।

उत्पाद का उपयोग कैसे करें

1. सुबह में एक उत्पाद का उपभोग करते समय, एक आधा, दो घंटे के बाद एक रेचक प्रभाव होता है।
2. आप 60 मिनट के बाद खा सकते हैं। तेल पीने के बाद।
3. यदि आप शाम को तेल पीते हैं, तो सुबह में एक अच्छी कुर्सी होगी।
4. दिन में 20 ग्राम से अधिक उत्पाद नहीं लेना चाहिए। धीरे-धीरे खुराक में वृद्धि, एक छोटे चम्मच के साथ रिसेप्शन शुरू करना बेहतर है।
5. तेल को शुद्ध रूप में और व्यंजनों के लिए ड्रेसिंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक उत्पाद जो तापमान उपचार से गुजर चुका है उसका मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6. शरीर की सफाई के दौरान, प्रति दिन द्रव नशे के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है, इसकी राशि 2 लीटर से कम नहीं होनी चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है! आंतों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, तेल को पाठ्यक्रम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, एक बार उपभोग वांछित परिणाम नहीं देगा।

साइड इफेक्ट्स

सूरजमुखी के तेल के साथ अधिक मात्रा में इस तरह के परिणाम होते हैं:

• मोटापा, क्योंकि कैलोरी द्वारा क्रूर बल होगा।
• पेट की ऐंठन
• एलर्जी।

मधुमेह वाले लोग, आपको उत्तेजना को रोकने के लिए थोड़ी मात्रा में सूरजमुखी के तेल का उपयोग करके चीनी के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।

आवेदन प्रतिबंध

उपचार के लिए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि निम्नलिखित विसंगतियों के साथ तेल नहीं लिया जाना चाहिए:

• गैल्स्टोन रोग
• अल्सर और आंतों की सूजन।
• मोटापा।
• रक्त परिसंचरण में परिवर्तन, रक्तस्राव की उपस्थिति।
• शल्य चिकित्सा के बाद तेल लेने के लिए मना किया जाता है।

आंतों में बाधा के मामले में तेल का उपयोग करने के तरीके

पारंपरिक आवेदन
तेल को प्रोफेलेक्टिक और उपचार एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। सुबह में भोजन से एक घंटे पहले यह खाली पेट पर नशे में होता है। पहले चरण में, एक चम्मच लें, लेकिन धीरे-धीरे खुराक प्रति दिन ढाई चम्मच तक बढ़ जाती है। उसके बाद, यह सलाह दी जाती है कि नींबू की थोड़ी मात्रा के साथ एक गिलास पानी पीएं।

हर दिन एक खाली पेट पर उत्पाद खाने से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सभी अंगों का काम सक्रिय होता है। आप मक्खन को किण्वित दूध उत्पाद के गिलास के साथ मिलाकर खाली पेट पर पी सकते हैं। यह एक नारंगी या एक छोटा गाजर खाने के लिए भी उपयोगी है। रेचक प्रभाव कुछ समय बाद आएगा।

आंतों में बाधा के मामले में, आप अंडे की जर्दी और 60 ग्राम उत्पाद को हरा सकते हैं। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए मिश्रण पीओ।फिर आपको अपने दाहिने तरफ एक सपाट सतह पर झूठ बोलने और कुछ मिनटों के लिए झूठ बोलने की जरूरत है।

खपत अन्य उत्पादों के साथ मिश्रित
भोजन की उचित तैयारी पाचन अंगों के काम में वृद्धि करेगी और नियमित कब्ज को रोक देगा। मक्खन और कॉफी, या मक्खन और नारंगी के रस को मिलाकर, आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को काफी बढ़ा सकते हैं और आंत की रिहाई को सामान्य कर सकते हैं।

उचित पोषण
सूरजमुखी के तेल के साथ सिस्टमिक थेरेपी में उचित पोषण शामिल है। मेनू उपयोगी और संतुलित होना चाहिए। यह आंतों के कामकाज को सामान्य करने और व्यक्ति की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

उचित पोषण के लिए मुख्य स्थितियां:

1. केवल उन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए जो अच्छी तरह पचते हैं और आंतों को उत्तेजित करते हैं।
2. उन खाद्य पदार्थों का उपभोग न करें जो कि किण्वन और आंत में गैस के बढ़ते गठन का कारण बनते हैं।
3. भोजन के इंजेक्शन की अनुमति न दें जो पेट की जलन पैदा कर सके।
4. आहार में ऐसे उत्पाद होना चाहिए जिनमें फाइबर होता है।
5. भोजन अक्सर लिया जाता है, लेकिन छोटे भागों में।
6. अचार, मसालेदार और मसालेदार व्यंजन न खाना।

एनामा प्रदर्शन करें
बाधा के मामले में आंतों की सफाई की प्रक्रिया अक्सर वनस्पति तेल की मदद से की जाती है।थेरेपी की यह विधि उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो एक स्पास्टिक प्रकार के नियमित कब्ज से पीड़ित हैं। एक एनीमा तैयार करना मुश्किल नहीं है। 30 ग्राम तेल को भंग करने के लिए गर्म पानी के गिलास में। सोने से पहले शाम को प्रक्रिया करना बेहतर होता है, क्योंकि केवल दस घंटे बाद आप रेचक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। आंत में प्रवेश, समाधान इसमें क्षय उत्पादों को नरम करता है। सुबह में, आंतों की रिहाई मुक्त और बिना किसी समस्या के मुक्त हो जाएगी।

एनीमा करने के लिए एक और तकनीक में मानव ग्राम में 37 डिग्री, गर्म होने के लिए 120 ग्राम अपरिष्कृत उत्पाद इंजेक्शन होता है। एनामा शाम को भी डाल दिया। यह तकनीक उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके गुदा में दरारें हैं।

वयस्कों द्वारा तेल की खपत

रोगी के स्वाद को देखते हुए, आप सूरजमुखी के तेल के उपयोग के लिए एक सुरक्षित योजना को परिभाषित कर सकते हैं:

1. एक खाली पेट पर अपरिपक्व उत्पाद का एक चम्मच खपत होता है और एक कप पानी से धोया जाता है। 60 मिनट के बाद, खाओ।
2. जो लोग केफिर से प्यार करते हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि वे डेयरी उत्पाद के एक मग में कुछ अपरिष्कृत मक्खन को भंग कर दें और इसे शाम को पीएं। केफिर ताजा होना चाहिए।
3. आप एक विटामिन पेय बना सकते हैं।100 ग्राम गाजर या चुकंदर का रस एक चम्मच अपरिष्कृत उत्पाद के साथ मिलाया जाता है और खाली पेट पर खपत होता है।
4. आप prunes के साथ तेल ले सकते हैं - यह आंत की रिहाई की प्रक्रिया तेज हो जाएगा।
5. आप एनीमा का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के एक मग में 2 चम्मच तेल डालें और शाम को गुदा में समाधान डालें। सुबह में कुर्सी हल्का और दर्द रहित होगा।

अगर एक छोटे बच्चे में बाधा

यदि नवजात शिशु में बाधा उत्पन्न होती है, तो माता-पिता को ध्यान देने की ज़रूरत होती है कि माँ क्या खाती है। यदि वह आहार पर है, लेकिन एक समस्या है, तो आपको एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। बच्चे छह महीने के हो जाने के बाद, वे आम तौर पर पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना शुरू करते हैं और कुछ तरीकों की मदद से स्थिति को सही करना संभव है। सब्जी का तेल एक छोटे बच्चे में बाधा के लिए उत्कृष्ट मदद करता है, लेकिन बच्चे को इसे कैसे लेना है? ऐसा करना मुश्किल नहीं है।

1. कच्चे वनस्पति तेल के 2 छोटे चम्मच डालने के लिए ½ कप गर्म केफिर में जरूरी है। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और बच्चे को दें। अगर किसी भी कारण से बच्चे किण्वित दूध उत्पादों को स्वीकार नहीं करता है, तो नुस्खा बदल जाता है।
2. एक सेब लो, इसे त्वचा और बीज से छीलकर, ब्लेंडर में पीस लें। परिणामी सेबसौस में, मक्खन का चम्मच डालें और बच्चे को पूरे हिस्से को खाने दें। एक हफ्ते के लिए इस व्यंजन का उपयोग करके, बच्चे के पास सामान्य मल है, और कब्ज के साथ समस्या गायब हो जाएगी।

बेशक, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। ऐसे बच्चे हैं जो फल प्यूरी या दही नहीं खाएंगे, एक असामान्य स्वाद महसूस करेंगे। माँ का क्या मतलब है यदि अन्य साधनों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप केवल सूरजमुखी के तेल का उपयोग कर सकते हैं? उत्कृष्ट परिणाम एनीमा प्रक्रियाएं देंगे। उन्हें बच्चे के पहले जन्मदिन से बाहर किया जा सकता है। तेल गर्म पानी के एक मग में जोड़ा जाता है, और फिर एक छोटे नाशपाती का हल बहुत धीरे से बच्चे के गुदा में बहता है।

उत्पाद का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है बच्चे के पेट को मालिश करना। नवजात शिशु की त्वचा उस सब कुछ को अवशोषित कर सकती है जो उस पर हो जाती है। हालांकि, यह याद रखना उचित है कि, बच्चे को मालिश करने में, मां की गतिविधियों को भारी और नरम नहीं होना चाहिए। इस प्रक्रिया की तरह बच्चे बहुत ज्यादा हैं, इसलिए इसे किसी बच्चे में विरोध नहीं करना चाहिए। हर दिन मालिश करें, और तब बच्चा आंतों में बाधा से पीड़ित नहीं होगा।

पेरिस्टलिसिस को बढ़ाने के लिए, एक नवजात शिशु को खाली पेट पर तेल की कुछ बूंदें दी जानी चाहिए, और 6 वर्ष की उम्र में एक बच्चा आधा चम्मच दिया जाता है। बच्चे को भोजन देना 60 मिनट के बाद पहले नहीं होना चाहिए। अपरिष्कृत उत्पाद का उपभोग करने के बाद। अन्यथा, तेल पेट की दीवारों पर व्यवस्थित होगा, और रेचक प्रभाव नहीं होगा।

बच्चे की प्रतीक्षा अवधि में महिलाओं द्वारा उत्पाद का उपयोग

जानना महत्वपूर्ण है! गर्भवती महिलाएं एनीमा की अनुमति नहीं देती हैं, वे गर्भाशय में कमी का कारण बनती हैं, जिससे विनाशकारी परिणाम निकल जाएंगे।केवल चरम मामलों में और एक चिकित्सक की देखरेख में आप एनीमा प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

विशेषज्ञों के मुताबिक, आंतों में बाधा के मामले में लगातार सूरजमुखी के तेल का उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है। विभिन्न व्यंजनों और सलादों के लिए ड्रेसिंग के रूप में अपरिष्कृत तेल का उपयोग उत्पादक माना जाता था। हालांकि, इसे फ्राइंग उत्पादों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उच्च तापमान पर, सभी पोषक तत्व मर जाते हैं और कार्सिनोजेन बनते हैं। यदि उत्पाद को वनस्पति तेल में फ्राइंग करना आवश्यक है, तो औसत फ्राइंग तापमान चुनें, और केवल ताजा सूरजमुखी के तेल का उपयोग करें।

वीडियो: अगर आपका बच्चा कब्ज से पीड़ित है तो क्या करें