लेख की सामग्री
एक बच्चे के साथ सोना स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए व्यावहारिक और सुविधाजनक है। एक महिला को बच्चे के पालने के पालना से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं होती है और बच्चे को रात में कई बार रॉक करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वह गर्म और परिचित गंध महसूस करती है, इसलिए वह तेजी से शांत हो जाती है और कम शरारती होती है। उम्र के साथ, बच्चा अधिक परिपक्व और स्वतंत्र हो जाता है, और मां फैसला करती है कि उसके लिए उसका अपना बिस्तर है। लेकिन एक बच्चे को अपने माता-पिता से सुरक्षित तरीके से कैसे अलग किया जाए और उन्हें अलग से सोने के लिए सिखाएं?
इष्टतम समय
माँ स्वतंत्र रूप से सबसे सफल क्षण चुनती है, क्योंकि वह मनोवैज्ञानिकों और अन्य विशेषज्ञों से बेहतर अपने बच्चे को जानता है। अंतर्दृष्टि वाले बच्चे जो कमरे में अकेले रहकर खुश हैं और अपने स्वयं के व्यक्ति पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, अपने माता-पिता से 1,5-2 साल में अलग होना शुरू करें।मिलनसार और सक्रिय बच्चे जितनी देर हो सके मेरी मां के पक्ष में रहने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन शर्मीली और शर्मीली बच्चा के साथ करने की सबसे कठिन बात, जो बेचैनता से सोते हैं और हर जंगली से जागते हैं।
बच्चों को 6-8 महीने से अपने बिस्तर के आदी होना चाहिए, जब रात की फीड की संख्या कम हो जाती है। इस उम्र के शिशु अपने आप को चारों ओर बदल सकते हैं और एक आरामदायक स्थिति ले सकते हैं, उनके पास कम पेटी है, इसलिए नींद लंबी और अधिक आरामदायक हो जाती है। यदि प्रयोग विफल रहता है, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि आपके बच्चे के दांत टूट जाए और पुनः प्रयास करें।
4-5 साल से, ओडीपस कॉम्प्लेक्स बच्चों में खुद को प्रकट करता है: वे माँ और पिताजी से ईर्ष्या रखते हैं और इसके विपरीत, माता-पिता को एक-दूसरे को गले लगाने की अनुमति न दें और खुद पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश न करें। इस उम्र से पहले, बच्चे को अलग-अलग सोना सीखना चाहिए, अधिमानतः दूसरे कमरे में, अन्यथा भविष्य में वह मनोवैज्ञानिक समस्याओं का विकास कर सकता है।
कई संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि बच्चा अपने बिस्तर पर स्थानांतरित होने के लिए तैयार है:
- एक बच्चे के पास एक स्वाभाविक वृत्ति होती है, जब वह चीजों को "उसके" और "विदेशी" में विभाजित करता है।
- बच्चा जानता है कि खुद को मनोरंजन कैसे करें और हर 5 मिनट में अपनी मां से नहीं पूछें।
- रात की नींद कम से कम 6 घंटे तक चलती है, और यदि बच्चा उठता है, तो यह रोना या चीखना शुरू नहीं होता है।
बच्चे को अलग-अलग सोने के लिए सिखाना संभव है, भले ही यह माता-पिता को वयस्क मामलों में शामिल होने से रोकता है, क्योंकि माँ और पिता को गोपनीयता का अधिकार भी है।
कब इंतजार करना है
बच्चे को दूसरे कमरे में स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है यदि:
- दांत काट रहे हैं;
- बच्चे को ठंडा और तेज बुखार है;
- बच्चे ने बाल विहार में जाना शुरू कर दिया है;
- वह खुद को खाने या शौचालय जाने के लिए सीखता है।
बच्चे एक ही समय में कई कौशल हासिल करने में सक्षम नहीं हैं, और तनावपूर्ण परिस्थितियों में, एक बीमारी की तरह, उन्हें एक मां की आवश्यकता होती है, जिसे वे सुरक्षा और मन की शांति से जोड़ते हैं। आपको बच्चे को अपने पालना में एक साथ नहीं बदलना चाहिए और इसे दूध नहीं देना चाहिए, अन्यथा बच्चे और महिला को रात के आराम के बारे में भूलना होगा।
सही तर्क
दो साल के परिवार के सदस्य स्थिति से सहमत हो सकते हैं और समझा सकते हैं। बताओ कि हर वयस्क का अपना बिस्तर होता है, और माँ और पिता भी।बेटा या बेटी पहले से ही बड़ा और बोल्ड है, इसलिए उन्हें अलग से सोना चाहिए। आम तौर पर बच्चे अपने माता-पिता की नकल करने की कोशिश करते हैं। वे दिन के दौरान दूसरे कमरे में सोने के लिए सहमत हैं, लेकिन इस शर्त पर कि मां निकट है। धीरे-धीरे, बच्चे को अपने बिस्तर पर आराम करने के लिए उपयोग किया जाता है और अगर वह यहाँ और रात में झूठ बोलने की पेशकश की जाती है तो उसे कोई फर्क नहीं पड़ता।
बच्चों को छुट्टियों और परी कथाओं से प्यार है, तो क्यों नहीं अपने छोटे कदम को चिह्नित करें? बच्चे के साथ जाओ और एक बिस्तर चुनें जो उसके अनुरूप होगा। इसे इंटीरियर में फिट न होने दें, यह अजीब या हास्यास्पद दिखता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि बच्चा प्रसन्न होता है।
ऐसा लगता है कि वह बच्चे को अपनी मां और उसके प्यार का एक हिस्सा खो रहा है जब वह अलग से सोने के लिए सहमत होता है। यदि हम इस घटना को गुब्बारे, एक स्वादिष्ट केक और एक नया खिलौना के साथ चिह्नित करते हैं, तो हमारे अपने कमरे में संक्रमण एक भव्य और आनंददायक घटना में बदल जाता है। आप बच्चे के प्रतीकात्मक परिपक्वता का जश्न मनाने के लिए रिश्तेदारों या दोस्तों को भी आमंत्रित कर सकते हैं। हर किसी को इस अवसर के नायक की प्रशंसा करनी चाहिए, और माता-पिता गर्व से बताते हैं कि वह कितना बड़ा है।
पहली कॉल में
पहले बिस्तर को पैरेंट बिस्तर के बगल में रखा जा सकता है।बच्चा सो जाएगा और मां को देखेगा, जिस पर उसका शांत प्रभाव पड़ता है। अगर माता-पिता बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाने के लिए दृढ़ हैं, तो उन्हें रात में हर रोने पर प्रतिक्रिया करनी चाहिए और तुरंत मदद करने के लिए भागना चाहिए। बच्चों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि मां भी दूरी पर है, फिर भी वह जल्दी ही बचाव के लिए आएगी।
जब तक बच्चे माता-पिता के बगल में सोते हैं, तब तक प्रतीक्षा करने की अनुशंसा न करें, और फिर इसे ले जाएं। यह विधि कई बार काम कर सकती है, लेकिन तब बच्चा बेचैन और मज़बूत हो जाएगा। हमें उसकी गति बीमारी के लिए और अधिक समय बिताना होगा, क्योंकि बच्चा डर जाएगा कि वह अकेले डरावनेपन में जाग जाएगा।
3 साल से अधिक उम्र के बच्चे समझने के लिए काफी समझदार हैं: रोने के लिए पर्याप्त - और माँ आ जाएगी। कुछ धोखा देने लगते हैं, जिससे माता-पिता रात में कई बार बिस्तर से बाहर निकलते हैं। यदि कोई बच्चा नियमित रूप से राक्षसों के बारे में शिकायत करता है, तो दो कारण हैं: वह ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है या वास्तव में डरता है।
पहले मामले में, मां या पिता को सख्त होने की सलाह दी जाती है और निर्णय से विचलित नहीं होने की सलाह दी जाती है। बच्चे के कमरे में आना जरूरी है, बिस्तर के नीचे और कोठरी में उसे मनाने के लिए कि वहां कुछ भी गलत नहीं है।एक मनोवैज्ञानिक को दूसरी स्थिति के साथ काम करना चाहिए। शायद किसी ने या कुछ बच्चे को डर दिया, तो अब वह अंधेरे या अकेलापन से डरता है।
ड्रीम रूम
खैर, अगर परिवार के युवा सदस्य स्वतंत्र रूप से अपने शयनकक्ष की व्यवस्था करते हैं। बिस्तर के लिए एक जगह चुनें, खिलौनों की व्यवस्था करें और दीवारों को पेंट करें। जब कोई बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने क्षेत्र को सजाता है, तो वह उसे आराम और सुरक्षा से भर देता है। वह अपने कमरे में होने से प्रसन्न है: खेलें, मज़ा लें, सो जाओ।
माँ शेल्फ पर एक प्यारा सा जानवर डाल सकती है, कह रही है कि खिलौना बेटी या बेटे के राक्षसों से सपने की रक्षा करेगा। नर्सरी में रात की रोशनी होनी चाहिए; दरवाजे को छोड़ना बेहतर है ताकि बच्चे को बाहर की दुनिया से बाड़ न जाए।
अगर बच्चा जंगलों या अन्य ध्वनियों से डरता है, तो आप शांत, शांत संगीत चालू कर सकते हैं। आदर्श क्लासिक, कुछ बच्चों के गाने या लुल्लाबीज। गायन मां बच्चे को शांत करने के लिए अपनी आवाज रिकॉर्ड कर सकते हैं।
विशेष अनुष्ठान
बच्चे को तेजी से सोने के लिए, हर शाम को उसी क्रिया को दोहराने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, तैरना, पढ़ना, कार्टून देखना या माँ के साथ बात करना।एक असाधारण अनुष्ठान के लिए धन्यवाद, बच्चा आदत विकसित करता है कि अगर वह अपने पजामा भालू के साथ रखता है, तो अब उसकी आंखें बंद करने और सपनों की भूमि पर जाने का समय है।
बहुत सक्रिय गेम या भावनात्मक बातचीत से बचने के लिए अनुशंसा करें, जिसके बाद बच्चे को शांत होना और आराम करना मुश्किल होगा। माँ बच्चे को अपने सपनों के बारे में पूछ सकती है, बताती है कि उसका दिन कैसा रहा, परी कथाएं पढ़ीं या बस उसके बगल में झूठ बोलें। जब वे इंतजार कर रहे हों तो बच्चे तेजी से सो जाते हैं। उदाहरण के लिए, पिताजी ने कहा कि अगले दिन वे एक चिड़ियाघर या कैफे जाएंगे, लेकिन अभी के लिए आपको अपनी आंखें और सपने बंद करने की जरूरत है।
अगर कोई बच्चा हर रात अपनी मां से उसके साथ रहने के लिए कहता है, तो आप धोखा दे सकते हैं। अपने पसंदीदा खिलौने को बच्चे के बगल में रखें और कहें कि खरगोश (भालू, जिराफ, बिल्ली) बिस्तर पर रहेंगे जबकि माता-पिता अपने दांतों को ब्रश करने, व्यंजन धोने या उसके पिता की मदद करने के लिए आते हैं। लेकिन माँ निश्चित रूप से 10-40 मिनट के बाद वापस आ जाएगी।
सुबह, जब बच्चा उठता है, तो आपको उस खिलौने का शुक्रिया अदा करना चाहिए जिसने बच्चे की नींद की रक्षा की हो। एक बच्चा एक टेडी भालू या एक खरगोश को उसकी मां के सहायक होने पर विचार करेगा, जिसके साथ कमरे में रहने के लिए डरावना नहीं है।
गुप्त: अगर वे माँ को गंध करते हैं तो कुछ बच्चे बेहतर सोते हैं।महिलाएं उनके साथ खिलौना लेती हैं, उन्हें अपने स्वेटर या टी-शर्ट पर दबाती हैं ताकि वे अपने शरीर और इत्र की खुशबू से "सोखें"। शाम को, वे खिलौने को बच्चे को देते हैं, जिससे वह खुद का एक टुकड़ा छोड़ देता है।
अगर बच्चा बेडरूम में आता है
बच्चे जो अभी अपने कमरे में चले गए हैं, रात के मध्य में जागते हैं और अपनी माँ को बिस्तर पर पूछते हैं? आप बच्चे को कंबल के नीचे नहीं जाने दे सकते हैं। यदि वह ठंडा है, तो आपको गर्म पजामा पहनना चाहिए या कंबल मिलना चाहिए। शौचालय लाओ, पानी लाओ, और फिर शांत हो जाओ और नर्सरी में वापस जाओ। दूसरी बार, आपको पूरी प्रक्रिया दोहराएं, और तीसरी बार, चुपचाप पालना में वापस रखो और अपने कमरे में जाओ।
बच्चों के लिए अपनी प्यारी मां के साथ भाग लेना मुश्किल है, लेकिन जल्द ही ऐसा होता है, जितना अधिक स्वतंत्र बच्चा बाद में जीवन में होगा। सबसे पहले यह कार्य कठिन और असहनीय लगता है, लेकिन धैर्य और समर्पण के लिए धन्यवाद माता-पिता वांछित प्राप्त कर सकते हैं और बच्चे को अलग-अलग सोने के लिए सिखा सकते हैं।
वीडियो: एक बच्चे को अलग से सोने के लिए कैसे सिखाया जाए
भेजने के लिए