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ब्रील को "कुत्ते के होंठ" कहा जाता है क्योंकि गाल की त्वचा ठोड़ी पर लापरवाही से लटकती है और दोनों तरफ मुंह पर एकत्र की जाती है। कई महिलाओं में ऐसा दोष होता है, लेकिन यह लगभग सूक्ष्म है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरा सामंजस्यपूर्ण दिखता है। लेकिन महिलाओं और लड़कियों के बारे में क्या जो ब्रैली से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं? महंगी प्रक्रियाओं और subcutaneous इंजेक्शन के लिए भुगतान? या अपने आप की कमी से निपटने का प्रयास करें? आइए इसे समझने की कोशिश करें।
ब्रील के कारण
अधिक वजन। वसा जमा न केवल कमर या कूल्हों में दिखाई देता है, बल्कि चेहरे पर भी होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा इतनी भार के नीचे होती है।
आयु परिवर्तन त्वचा अपनी लोच को खो देती है क्योंकि एलिस्टिन और कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है।
ब्राली के खिलाफ व्यायाम
जटिल दैनिक प्रदर्शन करके, आप कुछ महीनों में घृणित चेहरे की झुर्रियों को ध्यान में रखते हैं।
- अपनी पीठ को सीधा करो, अपने अंगूठे के बीच अपने अंगूठे डालिये (जबड़े और गाल के बीच अवकाश में), कड़ी मेहनत करें। अपनी उंगलियों के साथ मुस्कान शुरू करो। 40 पुनरावृत्ति करो।
- अपने हाथों को अपने चेहरे पर रखें और कड़ी मेहनत करते समय अपने हाथों से अपने गाल उठाओ। अपना मुंह खोलने के लिए शुरू करें और अपने जबड़े को अलग-अलग दिशाओं में वैकल्पिक रूप से ले जाएं। अपने चेहरे से अपने हाथ हटाएं, अपना मुंह चौड़ा खोलें और दूसरी पुनरावृत्ति पर आगे बढ़ें। 10 बार करो
- अपनी पीठ पर लेट जाओ, अपना मुंह बंद करो और मुस्कुराते हुए शुरू करें, अपने होंठों को कसकर चिपकाएं। अब अपने ठोड़ी को आगे बढ़ाएं और पत्र वाई कहें। 25 बार बार अभ्यास दोहराएं।
- अपना मुंह चौड़ा खोलें और अपनी जीभ से ठोड़ी तक पहुंचने की कोशिश करें। होंठ होंठ "बतख" और अपनी जीभ छड़ी। 1 मिनट के अंतराल पर 10 बार 3 सेट लें।
- अपना मुंह खोलें और अपने होंठों को चालू करें ताकि वे आपके दांतों को ढक सकें। मुट्ठी के लिए मुट्ठी रखो और मंदिरों की ओर ले जाएं। 10 सेकंड के लिए पकड़ो, फिर एक और 30 पुनरावृत्ति करें।
- होंठ मोड़ो और मुंह खोलो। अपने ठोड़ी को ऊपर ले जाएं, लेकिन पूरी तरह से जबड़े को निचोड़ न करें।अभ्यास 15 बार दोहराएं।
- हवा गाल में टाइप करें और अपनी सांस पकड़ो। अपनी जीभ को बाएं गाल की ओर ले जाना शुरू करें, फिर दाईं ओर। दोनों तरफ 10 बार बनाओ, और फिर दृष्टिकोण दोहराएं।
- अपने गालों को फुलाएं और उन्हें अपने हथेलियों में गहराई से निचोड़ने का प्रयास करें, और अपने मुंह से हवा वापस पकड़ लें। मजेदार अभ्यास, लेकिन इसकी सादगी के बावजूद प्रभावी। 10 सेकंड के अंतराल के साथ 25 बार दोहराएं।
- अपनी ठोड़ी को उतारो और अपने निचले होंठ को अपने मुंह में खींचें, इसे अपने दांतों से वापस रखें। 20 सेकंड के लिए गोलाकार गति में अपने गालों को मालिश करने के लिए अपने हाथ की पीठ का प्रयोग करें। 5 सेकंड के लिए आराम करें और एक और 10 दोहराव करें।
- अपने गालों को वापस ले लें, अपने हाथों को अपने चेहरे पर रखें ताकि आप अपने गालों को तीन अंगुलियों से अपने कानों में खींच सकें। 7 सेकंड के लिए उच्चतम बिंदु पर पकड़ो। 30 बार दोहराएं।
ब्राली के खिलाफ मालिश
हर दिन एक मालिश करने के लिए आलसी मत बनो। अभ्यास के साथ, आप तेजी से दो बार गाल गाल से छुटकारा पायेंगे।
- ठंडे पानी में एक टेरी तौलिया डुबकी लें, ध्यान से निचोड़ें और गालों के झुकाव भाग (फ्लाईव के क्षेत्र) पर पैटिंग शुरू करें। प्रत्येक तरफ 20 पॉट्स करें।
- अपनी उंगलियों के पीछे उंगलियों को थप्पड़ मारो, उन्हें उठाओ।ठोड़ी से गाल के बीच में ले जाएं। 10 मिनट के लिए मालिश।
- गालबोन और जबड़े के बीच अवशेषों में अपने अंगूठे रखें। त्वचा को मंदिरों में खींचें, फिर कम करें और फिर खींचें। इस समय, ठोड़ी क्षेत्र मालिश करने के लिए अपनी मुफ्त उंगलियों का उपयोग करें। 10 मिनट के लिए प्रक्रिया जारी रखें।
- अपने हथेली पर कुछ मकई का तेल डालो और इसे अपने हाथों के बीच रगड़ें। गोलाकार गति और ऊपर में गोलियों को मालिश करना शुरू करें, जैसे कि उन्हें उठाना। 15 मिनट के लिए प्रक्रिया करें।
व्हाइटफिश के खिलाफ मास्क
मास्क पिस्सू के खिलाफ लड़ाई का आधार हैं। उन्हें सप्ताह में कम से कम 3 बार करने की ज़रूरत है।
पैराफिन मास्क
पैराफिन फार्मेसियों और विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है। यदि संभव हो, तो प्रक्रिया में किसी मित्र या रिश्तेदार को शामिल करें, क्योंकि इसे स्वयं से निपटना मुश्किल होगा।
- पैराफिन - 100 ग्राम
- गौज - 40 वर्ग मीटर। सेमी।
क्रीम के साथ अपने चेहरे को चिकनाई करें, कपास पैड या ककड़ी स्लाइस के साथ अपनी आंखें बंद करें। एक माइक्रोवेव या भाप स्नान में पैराफिन पिघलाओ। गाल पर एक चम्मच के साथ इसे लागू करें और तलना पर ध्यान देना, समान रूप से वितरित करें। गज की वांछित टुकड़ा काट लें ताकि वह गालों को ढक सके।पैराफिन की एक और घनी परत लागू करें। द्रव्यमान कठोर होने तक आधे घंटे तक आराम करें। एक समय के बाद, सावधानी से धुंध को हटा दें और ठंडा पानी से धो लें।
अंडे के साथ नींबू मुखौटा
- अंडा सफेद - 1 पीसी।
- राई ब्रान - 20 ग्राम
- नींबू का रस - 40 मिलीलीटर।
- नींबू छील - 40 ग्राम।
एक ब्लेंडर में उत्तेजना या काट लें, रस के साथ मिलाएं। अंडा सफेद whisk, धीरे धीरे इसे ब्रान जोड़ने। सभी सामग्री मिलाएं और गालों को ढकें। द्रव्यमान को कम से कम एक चौथाई घंटे रखें।
अंडा के साथ कॉटेज पनीर मास्क
- बटेर अंडे - 3 पीसी।
- कम से कम 15% - 50 ग्राम की वसा सामग्री के साथ कॉटेज पनीर।
- जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर।
एक व्हिस्क या कांटा के साथ अंडे मारो, तेल में डालना। कुटीर चीज़ के साथ मिलाएं और पिस्सू पर लागू करें। समस्या क्षेत्र को खाद्य फिल्म के साथ कवर करें और 40 मिनट प्रतीक्षा करें।
हनी मास्क
- शहद - 40 ग्राम
- चावल का आटा - 30 ग्राम
- नारंगी का रस (ताजा निचोड़ा हुआ) - 30 मिलीलीटर।
20 मिलीलीटर पानी में चावल का आटा और रस जोड़ें। एक माइक्रोवेव में शहद पिघलाएं और इसे बाकी सामग्री में जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं, गाल पर पतली परत डालें, और गुच्छे पर मोटी हो। 40 मिनट प्रतीक्षा करें।
मुसब्बर वेरा हनी मास्क
- समुद्र buckthorn तेल - 30 मिलीलीटर।
- शहद - 40 ग्राम
- मुसब्बर वेरा रस - 30 मिलीलीटर।
- ginseng आवश्यक तेल - 4 बूंदें
सामग्री को मिलाएं, चेहरे की पूरी सतह पर लागू करें, 30 मिनट तक भिगो दें।
प्राकृतिक दही मास्क
- बिना रंग और additives दही - 100 ग्राम।
- केला - 100 ग्राम (आधा)
- शाही जेली - 2 बूंदें
- जैतून का तेल - 30 मिलीलीटर।
एक मैश किए हुए केला बनाओ और इसे दही के साथ मिलाएं। मिश्रण में मक्खन और शाही जेली जोड़ें। गाल, ठोड़ी और गर्दन पर फैलाओ। अधिकांश द्रव्यमान को पिस्सू में लागू करें। 50 मिनट प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से कुल्लाएं।
जिलेटिन मास्क
- जिलेटिन - 30 ग्राम
- नारंगी का रस - 30 मिलीलीटर।
- दूध - 30 मिलीलीटर
गर्म दूध में जिलेटिन को विसर्जित करें और रस में डालें। सूजन पूरी होने तक कमरे के तापमान पर खड़े होने दें, फिर ठंडा करें। जब तक द्रव्यमान जेली में बदल जाता है तब तक प्रतीक्षा करें। एक पतली परत के साथ सामना करने के लिए आवेदन करें, और flews घने कोट। 30 मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी के साथ कुल्ला। हर्बल डेकोक्शन से बर्फ क्यूब्स के साथ चेहरे को साफ करें।
दूध मुखौटा
- दूध - 20 मिलीलीटर
- 20% की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम - 60 ग्राम।
उत्पादों को मिलाएं, गालों पर रखो, खाद्य फिल्म के साथ कवर करें और 1 घंटे तक आराम करें।
ब्रैली को खत्म करने के लिए केबिन विधियां
उपनिवेश इंजेक्शन। आकृतियों की आक्रामक तैयारी Akvaliks की मदद से ब्राइल्स साफ कर रहे हैं, जो गाल के गुंबदों में वसा के अवशोषण को बढ़ावा देता है। उपकरण एपिडर्मिस और चेहरे की मांसपेशियों को सुरक्षित रूप से प्रभावित करता है।
लसीका जल निकासी। तकनीक लसीका और रक्त वाहिकाओं की मालिश है, जिसमें दर्दनाक संवेदना पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। रक्त की आपूर्ति तेज हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है। त्वचा ऑक्सीजन के साथ संतृप्त है, इंटरcell्यूलर तरल पदार्थ जारी किया जाता है, सूजन कम हो जाती है, वसा जमा कम हो जाती है।
Biorevitalization। प्रक्रिया बायोस्टिम्यूलेंट्स का उपयोग करके की जाती है, जिसमें हाइलूरोनिक एसिड शामिल होता है। त्वचीय में बायोनिट्स का एक नेटवर्क बनता है, जो प्राकृतिक मानव कोशिकाओं के समान होता है। प्रभाव लगभग एक साल तक रहता है, लेकिन यह सब कॉस्मेटोलॉजिस्ट और जैव पदार्थ के प्रकार पर निर्भर करता है।
सामान्य सिफारिशें
- एक ही समय में अभ्यास, मालिश और मुखौटा का एक सेट करने के लिए समय खोजने का प्रयास करें।
- कम से कम 3 घंटे (ब्रेक के साथ) के लिए ताजा हवा में दैनिक चलना। कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए अब ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करना महत्वपूर्ण है।
- अल्कोहल और तंबाकू पीना बंद करो।
- संतुलित खाने की कोशिश करें, उचित आहार पर जाएं। इसमें सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
- एक स्वस्थ नींद के लिए समय निकालो, अपनी पीठ पर आराम करो।
घर पर ब्रील से छुटकारा पाने के लिए, एक सप्ताह से अधिक समय तक ब्रेक लेने के बिना प्रक्रियाओं को व्यापक तरीके से करना महत्वपूर्ण है। चलने के लिए समय लें, मास्क के सभी प्रकार का उपयोग करें और अपनी रचना को उसी के साथ बदलें। मालिश और व्यायाम करने के लिए आलसी मत बनो, जो गाल की त्वचा को कम करने के खिलाफ लड़ाई में नींव का आधार है।
वीडियो: चेहरे पर फ्लेक्स को हटाने के लिए घर का बना तरीका
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