लेख की सामग्री
सुंदर, लंबे और मोटे बाल - स्त्रीत्व का संकेत और ईर्ष्या का विषय। कई लड़कियां अपने बालों को चमकदार, चिकनी और रेशमी बनना चाहती हैं, लेकिन कई कारक हमारे ताले के स्वास्थ्य को खराब करते हैं। बाल क्यों गिरते हैं, मोटे और पतले हो जाते हैं? युवा महिलाओं में गंजा धब्बे और गंजा पैच क्यों हैं? आइए इसे समझने की कोशिश करें।
बाल क्यों गिरते हैं
- महिलाओं में बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अक्सर बाल गिरते हैं। जब एक महिला दूध के साथ बच्चे को स्तनपान करती है, तो वह उसे विटामिन, कैल्शियम और खनिज देती है। मादा शरीर में इससे एक कमी, नाखून, बाल और दांत प्रभावित होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान, स्तनपान के दौरान, आपको अतिरिक्त विटामिन परिसरों को लेने की आवश्यकता होती है जो महिलाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करेगी।
- अक्सर बालों के झड़ने का कारण आहार या अस्वास्थ्यकर और असंतुलित आहार है। वजन कम करने के लिए, आपको ठीक से और मामूली खाने की जरूरत है, और एक मोनो आहार पर नहीं बैठना चाहिए। एक घटक पर एक आहार (उदाहरण के लिए, अनाज, केफिर या ककड़ी) शरीर को विटामिन के आवश्यक परिसर के साथ प्रदान नहीं करता है, सौंदर्य इससे ग्रस्त है। क्रेमलिन या प्रोटीन आहार एक ही "एक तरफा" आहार में से एक है, जब केवल प्रोटीन खाद्य पदार्थ आहार में होते हैं और वसा और कार्बोहाइड्रेट या तो न्यूनतम या सीमित तक सीमित होते हैं।
- ऐसा होता है कि बाल नकारात्मक बाहरी प्रभाव से निकलते हैं। रंग, हाइलाइटिंग और कर्लिंग के रूप में लगातार रासायनिक आक्रामकता बाल की संरचना को खराब कर देती है। नियमित झटका सुखाने, इस्त्री, कर्लिंग और अन्य थर्मल डिवाइस बस तारों को जलाते हैं। अक्सर, यह सब खराब गुणवत्ता या गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधनों से बढ़ता है, जो न केवल मदद करता है, बल्कि बालों को भी नुकसान पहुंचाता है। बालों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए, अपने बालों को छोड़ना और उन्हें अक्सर "परीक्षण" के लिए बेनकाब करना आवश्यक है। एक अनुभवी हेयरड्रेसर का परामर्श आपको अपने बालों के प्रकार के अनुसार कॉस्मेटिक्स चुनने में मदद करेगा।
- गरीब पारिस्थितिकी, बड़े शहरों के गैस प्रदूषण, पराबैंगनी विकिरण, समुद्र और क्लोरीनयुक्त पानी के आक्रामक संपर्क - इससे सब बालों के झड़ने और सूखापन हो सकते हैं। इसलिए, सार्वजनिक पूल में तैरते समय, आपको हमेशा एक तैराकी टोपी पहननी चाहिए। समुद्र में तैरने के बाद, ताजा पानी में स्नान करें और अपने बालों को कुल्लाएं। और अपने बालों को मजबूत करने और इसे गिरने से बचाने के लिए, आपको नियमित रूप से प्राकृतिक कॉस्मेटिक मास्क बनाने की ज़रूरत है जो बालों की प्राकृतिक संरचना को बहाल करे और अपने बालों को खूबसूरत बना दे।
बालों के झड़ने के लिए प्याज मुखौटा
प्याज - मुख्य और मजबूत घटकों में से एक, जिसका उपयोग मोटे और लंबे तारों के संघर्ष में किया जाता है। आक्रामक प्याज खोपड़ी को प्रभावित करते हैं और इसे परेशान करते हैं। इसके कारण, त्वचा में भारी मात्रा में रक्त बहता है, जो बालों की जड़ों के पोषण को मजबूत करता है। प्याज मास्क एक प्रक्रिया में सोने के बाल follicles जाग सकते हैं और नए युवा बाल के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं। क्लासिक प्याज मास्क के लिए, हमें इसकी आवश्यकता है:
- प्याज;
- चम्मच शहद;
- अंडा
प्याज को ब्लेंडर में या मांस ग्राइंडर में पीसने और रस से निचोड़ने की आवश्यकता होती है। शहद ताजा, प्राकृतिक होना चाहिए - इसे पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करना बेहतर होता है। प्याज का रस, पीटा अंडे और शहद मिलाएं। प्याज सबसे मजबूत बाल विकास उत्तेजक हैं, शहद और अंडे प्याज घटक की आक्रामकता को कम करते हैं और पूरे बाल स्टेम के अतिरिक्त पोषण और मजबूती प्रदान करते हैं।
यह मुखौटा जड़ों से लागू किया जाना चाहिए। ध्यान से, भाग से भागो, बालों के डाई जैसे अपने बालों पर एक मुखौटा डालें। फिर सिर को लपेटना जरूरी है कि एक प्लास्टिक के लपेटें या बैग और एक गर्म तौलिया के साथ कवर करें। मास्क 40 मिनट पकड़ो। आम तौर पर प्याज मास्क थोड़ा जलन महसूस करता है, यह सामान्य है। हालांकि, अगर यह असहिष्णुता से जलता है - तुरंत मास्क को धो लें, निश्चित रूप से सिर पर एक दर्द होता है। इसलिए, आवेदन करने से पहले, सावधानी से घावों के लिए खोपड़ी की जांच करें।
अपने सामान्य शैम्पू और हेयर कंडीशनर का उपयोग करके सामान्य रूप से मास्क को धो लें। प्याज की गंध से बचने के लिए, मुखौटा के बाद आपको सिरका या नींबू के समाधान (सिरका का एक बड़ा चमचा या नींबू का रस प्रति लीटर) के साथ कुल्ला करना होगा। प्याज की प्रक्रिया के पहले सत्र के बाद, कुछ दिनों के बाद, आप देखेंगे कि युवा बाल, फ्लफ की तरह, बालों के किनारे बढ़ने लगते हैं।
बालों के झड़ने के खिलाफ काली मिर्च
लाल मिर्च प्याज के समान सिद्धांत पर कार्य करता है। मुख्य बात आक्रामक घटकों के साथ खोपड़ी को गर्म करना है। काली मिर्च के बजाय, सरसों का अक्सर उपयोग किया जाता है। एक लोकप्रिय मुखौटा पर विचार करें जिसके साथ आप हमेशा के लिए गंजा धब्बे अलविदा कह सकते हैं।
- लाल काली मिर्च या सरसों का एक चम्मच आधा चम्मच;
- केफिर के 3 चम्मच।
दो सामग्री मिलाएं और सिर पर लागू करें। लगभग आधे घंटे तक रखें, फिर पानी से कुल्लाएं। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, गंजा पैच और गंजा पैच नए युवा बालों के साथ कसने लगेंगे। इस उपकरण का उपयोग बालों को मोटा और रेशमी बनाने के लिए भी किया जाता है।
मोटी बालों के लिए लड़ाई में तेल
यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो कॉस्मेटिक तेल बालों और त्वचा के साथ किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं। बर्डॉक और कास्ट ऑयल एक महान टंडेम है जो थोड़े समय में बालों की मात्रा को दोगुना कर सकता है।
मुखौटा तैयार करने के लिए, बराबर मात्रा में बोझ और कास्ट ऑयल मिश्रण करना आवश्यक है, द्रव्यमान को पानी के स्नान में गर्म करें और बालों पर लागू करें। यह मुखौटा केवल सूखे बालों के लिए उपयुक्त है।चिकना बाल के लिए ऐसे साधनों को लागू नहीं किया जा सकता है, वे भी फटकार हो सकते हैं।
मुखौटा को लगभग एक घंटे तक रखें, और धोने से पहले, पहले चिकना बाल पर शैम्पू को इकट्ठा करें और उसके बाद इसे पानी की धारा के नीचे रखें। जब शैम्पू के साबुन की संरचना तेल के कणों के साथ मिलती है, तो वसा आसानी से बालों से धोया जा सकता है और चमकदार अंक नहीं छोड़ेगा। कई बार शैम्पू के साथ अपने बालों को कुल्लाएं।
जड़ी बूटी के साथ बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए कैसे
जड़ी बूटी - यह सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए विटामिन का असली भंडार है। बालों को अपनी पिछली मोटाई और धूमधाम में वापस करने के लिए, आपको नियमित रूप से हर्बल काढ़ा के साथ कर्ल कुल्ला करने की आवश्यकता होती है। सौंदर्य और बालों के विकास के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
- कैमोमाइल;
- केला;
- बोझ रूट;
- बिच्छू;
- कैलेंडुला;
- मां और सौतेली माँ;
- श्रृंखला;
- सेंट जॉन पौधा।
बालों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए, आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा, नियमित रूप से विटामिन का एक कोर्स पीना होगा। ठंड और सूरज में, आपको अपने बालों को आक्रामक मौसम की स्थिति से बचाने के लिए टोपी पहननी चाहिए। थर्मल उपकरणों का प्रयोग अक्सर कम करें और नियमित रूप से घर के बने मास्क के साथ बालों को बहाल करें। यदि ये सभी उपाय आपको गंभीर बालों के झड़ने से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, शायद यह एक बीमारी का लक्षण है।
वीडियो: मजबूत बालों के झड़ने के साथ मुखौटा
भेजने के लिए