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अपने जीवन में कम से कम एक बार प्रत्येक व्यक्ति वास्कोकस्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करता है - बूंद या स्प्रे। यह आश्चर्य की बात नहीं है - वे जहाजों को पूरी तरह से प्रभावित करते हैं, सूजन से मुक्त होते हैं और नाक के सांस लेने से मुक्त होते हैं। ठंड के दौरान यह वास्तव में आवश्यक है। Vasoconstrictor दवाएं बीमारी के दौरान जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करती हैं। हालांकि, उनके कई दुष्प्रभाव हैं। लंबे समय तक उपयोग के साथ, वे श्लेष्म झिल्ली को सूखते हैं, जिससे गंभीर असुविधा होती है। श्लेष्म के रूप में यह "फ्रीज" कमजोर और असुरक्षित लगता है। इसके अलावा, इन दवाओं, अगर अनुचित रूप से प्रयोग किया जाता है, नशे की लत हैं। कुछ लोग वर्षों से नैप्थाइज़िन व्यसन से पीड़ित हैं और इसके बारे में कुछ भी नहीं कर सकते हैं।इस लेख में आप सीखेंगे कि कैसे वास्कोकस्ट्रिक्टर बूंदों के उपयोग से छुटकारा पाना है, साथ ही एक स्वस्थ श्लेष्म को बहाल करने के विभिन्न तरीकों से परिचित होना सीखें।
Vasoconstrictor बूंद - निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए कैसे
सबसे लोकप्रिय वास्कोकंस्ट्रिक्टर दवाएं नैप्थाइज़िनम, ओट्रिविन, वाइब्रोकिल, अफ्रिन, नासोल इत्यादि हैं। उनमें से बहुत से फार्मेसी अलमारियों पर हैं, और प्रत्येक दवा के लिए टिप्पणियों में यह लिखा गया है कि उन्हें लगातार 5 दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है। इससे पता चलता है कि इस तरह की बूंदों के लंबे उपयोग के बाद जहाजों ने अपनी लोच खो दी है, स्वतंत्र रूप से काम करना बंद कर दिया है। यदि आप पांच दिनों से अधिक समय तक वास्कोकंस्ट्रिक्टर स्प्रे और बूंदों का उपयोग करना जारी रखते हैं, तो नाक लगातार अवरुद्ध हो जाएगा, न कि रोग की वजह से, बल्कि उन जहाजों की वजह से जो वापस उछाल नहीं सकते हैं। इस मामले में क्या करना है? व्यसन से कैसे छुटकारा पाएं?
बहुत से लोग एक सिफारिश देते हैं - बस अधिक बूंदों का उपयोग न करें, बस इतना ही। हालांकि, यह एक बल्कि संदिग्ध निर्णय है। लगभग दो सप्ताह के लिए एक व्यक्ति सामान्य रूप से सांस लेने में सक्षम नहीं होगा - यह रक्त वाहिकाओं के काम को बहाल करने में कितना समय है। क्या रोगी अपने नाक के माध्यम से पूरे 15 दिनों तक सांस नहीं ले सकता है? रक्त वाहिकाओं की मरम्मत के लिए और अधिक सभ्य तरीके हैं।
- सबसे दर्द रहित विधि vasoconstrictor दवाओं से बाहर चरण है।यही है, यदि आप दिन में 3 बार बूंदों का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको इस राशि को दो बार कम करने की आवश्यकता है, यदि 2 - तो दिन में एक बार कम हो जाए। फिर हर दूसरे दिन, आदि छपना तो आप एक नुकीले नाक से पीड़ित नहीं होंगे, लेकिन जहाजों को आत्म-वसूली की संभावना देते हैं।
- कुछ डॉक्टर इस तकनीक की सलाह देते हैं - केवल पानी के साथ आधे में दवा को पतला करें। इसकी एकाग्रता कम हो जाती है, यह दवा उत्पाद के लिए कम जोखिम देता है।
- नेप्थाइज़िन व्यसन से छुटकारा पाने का एक और तरीका है एक नाक का इलाज करना। यही है, एक नाक अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए - इसमें दवा को छिड़काओ मत। एक और नाक में बूंदों की आवश्यकता के रूप में दफनाने। तो आप जहाजों को बहाल कर सकते हैं और नाक की भीड़ से ग्रस्त नहीं हो सकते हैं। जब पहली नाक दवा के बिना सांस ले सकती है, तो दवा पूरी तरह से त्याग दी जानी चाहिए।
इसके अलावा, आपको non-vasoconstrictor बूंदों की अवधि में एंटीहिस्टामाइन पीना होगा। आप घर पर जो पी सकते हैं वह पी सकते हैं - सुपरस्ट्राइन, ज़ीरटेक, ज़ोडक, फेनिस्टिल, डायजोलिन इत्यादि। एलर्जी दवाएं श्लेष्म झिल्ली की सूजन और थोड़ा खुली नाक सांस लेने से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।
शुष्क श्लेष्म झिल्ली के खिलाफ धोना
Vasoconstrictor दवाओं के प्रभाव से, नाक का श्लेष्मा दृढ़ता से सूख जाता है। इसे सरल धोने से ठीक किया जा सकता है। यह न केवल जहाजों को प्रभावित करता है, जिससे उन्हें विस्तार और अनुबंध करने के लिए मजबूर किया जाता है, बल्कि असुविधा की भावना को खत्म करने, श्लेष्मा को भी मॉइस्चराइज करता है। आप नाक को तीन तरीकों से कुल्ला सकते हैं - एक टीपोट, सिरिंज, या कोई मतलब नहीं है। नाक को फ्लश करने के लिए नमकीन पानी का उपयोग किया जा सकता है - यह सूजन से राहत देता है और श्लेष्म झिल्ली पर नमी को बरकरार रखता है। यदि चलने वाली नाक अभी भी पराजित नहीं होती है, तो आप श्लेष्म झिल्ली कीटाणुशोधन करने के लिए फुरैटिलिना या पतला मुसब्बर का रस का उपयोग कर सकते हैं।
गर्मी के रूप में तैयार तरल को एक छोटे से केतली में डाला जाना चाहिए और एक नाक पर लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया सिंक या बेसिन पर किया जाता है। धीरे-धीरे अपने सिर को तरफ झुकाएं ताकि द्रव की एक धारा एक नाक में बहती है, और दूसरे से बाहर निकलती है। इसके कार्यान्वयन की पूरी तकनीक को समझने के लिए हमें प्रक्रिया को एक से अधिक बार करना होगा। लेकिन फिर आप अपनी नाक को बिना किसी कठिनाई के धो सकते हैं।
यदि यह विधि आपकी पसंद के अनुसार नहीं है, तो सुई या एक छोटे सिरिंज के बिना एक सिरिंज का उपयोग करके एक नाक में दबाव में तरल पदार्थ डालें।फ्लश करने का एक सुरक्षित तरीका है अपने हथेली में तरल पदार्थ लेना, एक नाक को बंद करना, और दूसरे नाक से पानी में खींचना। तो आप सेवन तरल पदार्थ की मात्रा समायोजित कर सकते हैं। आम तौर पर, फार्मेसी में समुद्र के पानी के आधार पर बहुत सी दवाएं होती हैं, जो नाक धोने के लिए बहुत सुविधाजनक होती है। यह एक्वालोर, एक्वामारिस, मोरिमर इत्यादि। छोटे बच्चों की नाक नमकीन के साथ धोया जाता है - प्रत्येक नाक में दो बूंदें।
नाक धोने के बाद, आपको कम से कम 3-4 घंटे घर रहने की जरूरत है और ठंडी हवा में नहीं जाना चाहिए।
श्लेष्म मॉइस्चराइजिंग के लिए दवाएं और तेल
ऐसी दवाएं हैं जो वास्कोकंस्ट्रिक्टर बूंदों के संपर्क में आने के बाद श्लेष्मा को पुनर्स्थापित और मॉइस्चराइज कर सकती हैं - उदाहरण के लिए, पिनोसोल। यह तेलों के अतिरिक्त के साथ एक सब्जी के आधार पर बनाया जाता है। अच्छी तरह से नाक के मार्गों को बहाल और मॉइस्चराइज करता है। फ्लेमिंग का मलम या सरल वैसलाइन बहुत प्रभावी है - उन्हें नाक के अंदर श्लेष्म झिल्ली को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।
विभिन्न तेलों का उपयोग करना बहुत प्रभावी है। सागर buckthorn तेल मामूली घावों को ठीक करने में मदद मिलेगी, म्यूकोसा क्रैकिंग और शुष्क परतों के गठन से बचाता है। बादाम का तेल सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, भीड़ से राहत मिलती है।पीच बीज तेल एक पतली फिल्म लिफाफा करता है और श्लेष्म की सुरक्षा का प्रभाव देता है। इसके अलावा उपचार में आप तिल, अलसी, कद्दू और यहां तक कि सूरजमुखी के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। तेल संरचना स्वयं प्रभावी है, जो धीरे-धीरे लिफाफे, श्लेष्म झिल्ली के पानी संतुलन को पुनर्स्थापित करती है और नाक में सूखापन की भावना को समाप्त करती है।
श्लेष्म बहाल करने के लिए लोक उपचार
स्वस्थ नाक के श्लेष्म को बहाल करने के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन और घर से बने तरीके हैं।
- वार्मिंग अप रक्त वाहिकाओं को सामान्य ऑपरेशन में उत्तेजित करता है। आप वार्मिंग मलम की मदद से अपनी नाक को गर्म कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, डॉ माँ। और आप केवल एक फ्राइंग पैन में नमक या रेत को गर्म कर सकते हैं, इसे बैग में डालें और इसे नाक से लगा दें। नमक (रेत) ठंडा होने तक रखें। नाक के प्रभावी और लेजर हीटिंग।
- नीलगिरी का तेल न केवल श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करता है, बल्कि सूजन से पूरी तरह से राहत देता है। टकसाल गंध सिर्फ नाक सांस लेने "छेद" करती है और भीड़ को राहत देती है।
- अखरोट का पत्ता मलम एक उत्कृष्ट दवा है जो न केवल श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि नाफ्थाइज़िन व्यसन से छुटकारा पाने में भी मदद करेगी।इसे बनाने के लिए, ताजा अखरोट की पत्तियों को एक मांस चक्की के माध्यम से छोटा किया जाना चाहिए और एक चलनी के माध्यम से रगड़ना चाहिए। परिणामी लुगदी पेट्रोलियम जेली के बराबर अनुपात में मिश्रित होती है। दिन में 2-3 बार नाक के श्लेष्म को चिकनाई करें।
- मेड। यह एक और लोक उपचार है जो शुष्क और क्षतिग्रस्त श्लेष्म के खिलाफ लड़ाई में आपकी मदद करेगा। गर्म ताजा शहद में सूती घास डालें और श्लेष्म झिल्ली पर धीरे-धीरे ब्रश करें। यह सतह को मॉइस्चराइज, पोषण और खराब करता है। शहद के बजाय, आप propolis के एक तेल समाधान का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन याद रखें, एलर्जी पीड़ितों द्वारा बीकिपिंग उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - अन्यथा नाक के श्लेष्म पर गंभीर सूजन हो जाएगी।
- साँस लेना। गर्म पानी में कुछ नीलगिरी या टकसाल तेल जोड़ें। गर्म वाष्प अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, और टकसाल गंध सूजन और नाक की भीड़ से राहत मिलती है। यह प्रक्रिया नाक के माध्यम से सांस लेने में मुश्किल हो जाती है, जब दिन में 2-3 बार किया जा सकता है।
इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कमरे में हवा शांत और आर्द्र है। यह श्लेष्मा को फिर से सुखाने से बचाता है। नम और स्वस्थ श्लेष्म के संघर्ष में, आपको शहद, रास्पबेरी, नींबू और अदरक के साथ चाय पीना पड़ता है।
कोई भी दवा उपयोगी और खतरनाक दोनों हो सकती है।Vasoconstrictor दवाओं - यह एक असली जादू छड़ी है, जो हमें बीमारी के दौरान नाक की भीड़ से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। लेकिन बूंदों को गंभीर समस्या पैदा करने से रोकने के लिए, उन्हें सही ढंग से उपयोग किया जाना चाहिए। याद रखें, vasoconstrictor बूंद एक लक्षण से छुटकारा पाता है, लेकिन इलाज नहीं करते हैं। इसलिए, एक सिर ठंडा होने की स्थिति में, जितनी जल्दी हो सके पर्याप्त उपचार शुरू किया जाना चाहिए।
वीडियो: बूंदों के बिना नाक की भीड़ को कैसे हटाया जाए
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