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अक्सर, खांसी, जो शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, अनैच्छिक है। यह बिना शर्त मानव प्रतिबिंबों को संदर्भित करता है और इसका उद्देश्य श्वसन पथ से विदेशी निकायों और श्लेष्म को हटाने का लक्ष्य है। खांसी की मदद से, श्वसन पथ की सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है।
खांसी के बारे में जानना महत्वपूर्ण है
खांसी की अवधि तक निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:
- तीव्र (कई दिन);
- लंबा (एक महीने तक);
- subacute (दो महीने तक);
- पुरानी (10 सप्ताह से अधिक)।
क्या मुझे खांसी का इलाज करने की ज़रूरत है?
खांसी खुद ही एक बीमारी नहीं है। यह कई बीमारियों का एक लक्षण है, जिनमें से सबसे आम इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, राइनाइटिस, तपेदिक हैं। चूंकि खांसी शरीर की फायदेमंद प्रतिक्रिया है, इसलिए इलाज के दौरान खांसी को दबाने के लिए बेहतर नहीं है, बल्कि इसे कम करने के लिए बेहतर है।आदर्श रूप में, सूखी खांसी को गीले में स्थानांतरित करना और रोग के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करना आवश्यक है। उत्सर्जित स्पुतम की मात्रा और गुणवत्ता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
चूंकि खांसी रोग का लगभग सबसे आम लक्षण है, इसलिए परंपरागत चिकित्सा में इसका इलाज करने और इसे कम करने के कई तरीके हैं। उनमें से ज्यादातर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, केवल स्वास्थ्य उत्पादों के लिए सुरक्षित हैं। दवा उपचार के लिए उन्हें अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में अच्छी तरह से सिफारिश की जा सकती है।
दूध कई व्यंजनों का आधार है जो खांसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
दूध एक अद्वितीय उत्पाद है जिसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं। यह खुद ही उपचार गुण है। सूखी खांसी के साथ, गर्म दूध स्पुतम की मात्रा में वृद्धि कर सकता है। यह सूखी खांसी को गीले करने के हस्तांतरण में योगदान देता है। दूध भी श्वसन पथ और लारनेक्स की जलन से राहत देता है, शरीर को वार्म करता है, श्लेष्म झिल्ली पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। दूध के आधार पर, खांसी से लड़ने के लिए कई अत्यधिक प्रभावी व्यंजन हैं।
दूध के साथ अदरक रूट
यह एंटीवायरल गुणों के साथ सबसे अच्छे पेय में से एक है। अदरक में विटामिन सी की एक उच्च सामग्री में एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव होता है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है। पेय में वार्मिंग गुण होते हैं, इसलिए यह सोने से पहले एक पेय के रूप में आदर्श है। इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार होगा।
पकाने की विधि और आवेदन की विधि: अदरक जड़ grate, 2 चम्मच तक की राशि में हरी चाय के साथ मिश्रण। मिश्रण उबलते दूध के 1 लीटर में जोड़ा जाता है। फिर उबाल के लिए प्रतीक्षा करें और ओवन से पैन को हटा दें। आधे घंटे तक खड़े हो जाओ। आधे कप के दिन के हिस्सों के दौरान लें। शहद को लागू करने के लिए स्वाद को नरम करने के लिए बेहतर है।
दूध में सूअर
यह उपचार विकल्प स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है। इसका उपयोग ठंड खांसी से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है और कभी-कभी कूल्हे की खांसी के साथ। चित्र पसीना बढ़ाने और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है। अंजीर में निहित पदार्थ ब्रोंकाइटिस का इलाज करने में मदद करते हैं।
पकाने की विधि: गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से 2-3 ताजा फल कुल्ला करना आवश्यक है। फिर गर्म दूध के साथ धोए गए फल डाले जाते हैं। परिणामी मिश्रण 1 मिनट से अधिक के लिए उबला हुआ है। यदि आप सूखे अंजीर का उपयोग करते हैं, तो इसे गर्म दूध में भिगोना चाहिए।भोजन से पहले आधा घंटे पहले इस दवा का उपयोग दिन में 4 बार किया जाता है।
हनी और दूध
यह शायद ठंड और खांसी के इलाज के लिए सभी लोकप्रिय विधि द्वारा सबसे प्रसिद्ध और अच्छी तरह से प्यार किया जाता है। शहद में फायदेमंद गुणों की एक पूरी श्रृंखला है। इस तरह के एक पेय का एक शांत प्रभाव पड़ता है। सोने से पहले उपयोग करना सबसे अच्छा है - यह आपको अच्छी तरह सोने और खांसी से जागने की अनुमति नहीं देगा।
पकाने की विधि। शहद से खपत दूध की मात्रा और आवृत्ति पर कोई प्रतिबंध नहीं हैं। लेकिन गर्म दूध में विशेष रूप से शहद के 2 चम्मच शहद को भंग करके पेय तैयार करना आवश्यक है। यदि आप उबलते दूध का उपयोग करते हैं, तो शहद अपनी सभी उपचार गुणों को खो देगा और यहां तक कि जहर में बदल जाएगा। शहद के साथ दूध में, आप सोडा जोड़ सकते हैं - इससे शरीर को detoxifying में मदद मिलेगी। यदि आप पेय में सुगंधित काली मिर्च और दालचीनी जोड़ते हैं, तो यह शरीर को उत्तेजित करेगा, रोग के प्रतिरोध को बढ़ाएगा।
प्रोपोलिस और दूध
एक अन्य मधुमक्खियों का उत्पाद प्रोपोलिस है, यह पारंपरिक दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें खांसी के इलाज के लिए भी शामिल है। प्रोपोलिस में निहित आवश्यक तेलों की एक पूरी श्रृंखला शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है।प्रोपोलिस के आधार पर एक पेय में immunostimulating प्रभाव होगा।
पकाने की विधि और आवेदन की विधि: प्रोपोलिस का एक बड़ा चमचा गर्म पानी के गिलास में भंग कर दिया जाता है। विघटन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप पानी के स्नान का उपयोग कर सकते हैं। खाना पकाने के बाद टिंचर फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इसके परिणामस्वरूप टिंचर के 5-6 बूंद गर्म दूध के गिलास में जोड़े जाते हैं। भोजन से पहले दिन में 4-5 बार लें।
खनिज पानी के साथ दूध
उच्च गुणवत्ता वाले खनिज पानी का उपयोग करते समय इस नुस्खा में केवल चिकित्सीय प्रभाव होगा। पानी क्षारीय होना चाहिए। पेय शरीर को खनिजों के साथ संतृप्त करने और तत्वों का पता लगाने में सक्षम है, परेशान गले को शांत करता है, सूजन को कम करता है।
पकाने की विधि: लगभग 50/50 के अनुपात में गर्म दूध और गर्म खनिज पानी मिलाकर पेय तैयार किया जाता है। मिश्रण पूरी तरह मिश्रित होना चाहिए। भोजन से पहले 1 कप की मात्रा में दिन में 3-5 बार लागू करें।
अन्य दूध की खुराक
- मक्खन। एक गिलास गर्म दूध में 1 बड़ा चमचा तेल बनाते हैं। सोने से पहले 1 घंटा ले लो। पेय गले को उगता है, खांसी के लक्षणों को राहत देता है, खासतौर से सूखा।
- कोको मक्खन तैयारी के लिए 1 गिलास दूध और आधा मिश्रणकोको मक्खन का बड़ा चमचा। परिणामी पेय में मजबूत एंटीवायरल गुण होते हैं, अस्थमा और निमोनिया को रोकते हैं। सोने से पहले ले लो।
- लहसुन मजबूत जीवाणुनाशक गुणों के साथ पीओ। शरीर को उत्तेजित करता है, रोग के प्रतिरोध को बढ़ाता है, समग्र प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। दूध के एक लीटर में 1 कटा हुआ मध्यम आकार के लहसुन सिर उबलकर तैयार करें। 1 घंटे के ब्रेक के साथ पूरे दिन 1 बड़ा चमचा लें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तेल या शहद जोड़ सकते हैं।
- केले। इसमें खनिज और विटामिन की बड़ी आपूर्ति है। पेय को 1 लीटर गर्म उबले हुए दूध में छील के बिना ब्लेंडर 1 पके केले में पीसकर तैयार किया जाता है। आप शहद जोड़ सकते हैं, इसे पानी के स्नान में पिघल सकते हैं। सोने से पहले ले लो।
मूली आधारित खांसी व्यंजनों
परंपरागत चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक अन्य उत्पाद सामान्य काला मूली है। मूली लाइसोइम में एक प्राकृतिक प्रत्यारोपण के रूप में कार्य करता है, जो शुक्राणु को कम करने में योगदान देता है। मूली के आवश्यक तेलों में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। खांसी के खिलाफ मूली के औषधीय उपयोग के कई तरीके हैं।उन सभी को दवा उपचार और अनिवार्य चिकित्सा सलाह के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
- काले मूली का रस का प्रयोग करें। यदि आप काले मूली से रस का चयन करते हैं, तो इसमें एक स्वीटनर जोड़ना वांछनीय है। रस लें दिन में 5 बार होना चाहिए। एक खुराक 1 चम्मच से अधिक नहीं होनी चाहिए। उपचार के प्रभाव दिन के दौरान ध्यान देने योग्य होगा।
- काले मूली में शहद जोड़ना। यह पारंपरिक दवा की सबसे लोकप्रिय एंटीस्यूसिव व्यंजनों में से एक है। दवा को जड़ काटने, शहद के साथ मूली के टुकड़ों को पानी और रस निकालने से तैयार किया जाता है। इस रस का प्रयोग दिन में 4-5 बार एक समय में 1 बड़ा चमचा नहीं होता है।
- मूली की अन्य किस्मों का उपयोग। ब्लैक मूली एक बेहद शक्तिशाली जीवाणुनाशक एजेंट है, और इसकी सहायता से उपचार हर किसी के लिए नहीं है। सफेद और हरे मूली के फल शरीर के लिए अधिक सौम्य होते हैं। उनका रस काला मूली के साथ समानता द्वारा तैयार और लागू होता है।
खांसी का उपचार संपीड़न
हम केवल सर्दी के कारण खांसी के बारे में बात कर रहे हैं। और बीमारी की शुरुआत में, जब बुखार अधिक होता है, संपीड़न का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रोग को सक्रिय कर सकता है।संपीड़न प्रक्रियाओं को गर्म करने में मदद कर सकते हैं, जब तापमान की अनुपस्थिति में संपीड़न का उपयोग किया जाना चाहिए। गर्मी के संपर्क में आने वाले स्थानीय क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करके संपीड़न का उपयोग हासिल किया जाता है। यह शरीर के detoxification में तेजी लाने के लिए, एक सामान्य उत्तेजक प्रभाव है।
एक antitussive संपीड़न कैसे करें
किसी भी संपीड़न में तीन परतें होनी चाहिए:
- आंतरिक एक आमतौर पर गीला होता है, क्योंकि इसके लिए एक उपाय लागू होता है। यह धुंध या पट्टी हो सकती है।
- इंटरमीडिएट - द्रव को अलग करने से आवश्यक है। यहां इसे पॉलीथीन, ऑइलक्लोथ, अन्य नमी-सबूत पदार्थों का उपयोग करने की अनुमति है।
- बाहरी - इसका कार्य इन्सुलेशन है। वे एक पट्टी, स्कार्फ, तौलिए में सूती ऊन का उपयोग करते हैं।
संपीड़न की परतें छाती कक्ष और (या) पीठ पर लगातार लागू होती हैं। इसके चारों ओर दिल और क्षेत्र बंद नहीं होना चाहिए। शरीर को गर्म करना और रक्त परिसंचरण में वृद्धि शरीर में एंटीबॉडी के गठन के त्वरण की ओर ले जाती है।
आलू संपीड़न में प्रयोग करें
आलू सरल होते हैं, लेकिन साथ ही प्रभावी, गर्मी को संग्रहित करने और प्रसारित करने में सक्षम होते हैं।आलू का मुख्य लाभ इसकी उपलब्धता और हैंडलिंग की आसानी है। आलू को छील के साथ उबला जाना चाहिए, प्लास्टिक के थैले में डाल देना, थोड़ा सब्जी का तेल जोड़ें और बैग को बांधना, मश में क्रश करना चाहिए। गर्म करने के लिए प्रयोग करें। देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि पहले आलू का बैग आमतौर पर बहुत गर्म होता है। इसे त्वचा से तौलिया या धुंध से अलग करने की सलाह दी जाती है। शीतलन के बाद, आलू को हटा दिया जाना चाहिए ताकि संपीड़न की साइट पर नमी को न बढ़ाया जा सके।
संपीड़न में शहद का उपयोग करें
आलू के विपरीत शहद खुली त्वचा पर लगाया जाता है ताकि इससे पोषक तत्व छिद्रों के माध्यम से अवशोषित हो सकें। शहद को पतली परत में लगाने और इस जगह में त्वचा को मालिश करने की सलाह दी जाती है। शहद की परत के शीर्ष पर इन्सुलेटिंग और वार्मिंग परत लागू होती है। संपीड़न समाप्त होने के बाद, आपको त्वचा से शहद को सावधानी से हटा देना चाहिए, और इस जगह को नीलगिरी के तेल से गीला और नरम किया जाना चाहिए।
संपीड़न में डाइमेक्साइड
डाइमेक्साइड एक एंटीसेप्टिक है जिसमें मजबूत एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं जिनके पास एनाल्जेसिक प्रभाव हो सकता है। शहद की तरह, त्वचा पर डाइमेक्साइड लागू होता है और शरीर द्वारा अवशोषित होता है।वह ऊतक में गहरी सूजन के स्रोत में तेजी से प्रवेश करने में सक्षम है। डाइमेक्सिडम को मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने से रोका जाना चाहिए, क्योंकि यह विषाक्तता और उल्टी के साथ जहरीला हो जाएगा। केंद्रित डाइमेक्साइड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रासायनिक जलने का कारण बन सकता है। पानी के 4 हिस्सों के साथ डाइमेक्सिडम के 1 भाग के संपीड़न के उपयोग को कम करने के लिए। डाइमेक्साइड के साथ 4-5 संपीड़न के बाद खांसी बहुत कमजोर और आसान है।
वोदका संपीड़न
पारंपरिक दवा का एक बहुत प्रसिद्ध तरीका, जिसका मुख्य लाभ वोदका की उपलब्धता और इसकी उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण है। वोदका शराब त्वचा को जला सकता है, इसलिए एक संपीड़न लगाने से पहले छाती और पीठ की रक्षा करने के लिए सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, पेट्रोलियम जेली के साथ। इस तरह के एक संपीड़न आमतौर पर सोने से पहले है। त्वचा पर एक कवक है, यांत्रिक घावों, वंचित होने पर, एक संपीड़न में वोदका लागू नहीं करना बेहतर है।
टेबल नमक के साथ संपीड़न
पानी में 8% नमक समाधान की तैयारी यह भिगोकर धुंध या पट्टी है, दबाया और संपीड़न की जगह पर लागू किया। इस तरह के एक संपीड़न लंबे समय तक, अधिमानतः रात भर के लिए रखा जाता है। नमक एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है,उपनिवेश परतों से रोगाणुओं को हटाने में मदद करता है। नमक भी अत्यधिक नमी को हटा देता है, जो फोड़े को कम करने में मदद करता है।
संपीड़न में सरसों
जोड़ने के लिए विभिन्न अवयवों के साथ सरसों के संपीड़न के लिए कई व्यंजन हैं। आम तौर पर, 1 चम्मच सरसों को गर्म पानी के गिलास में पतला कर दिया जाता है। परिणामी मिश्रण में, पट्टी या गौज को भिगो दें, जिसे तब दबाया जाता है और संपीड़न की साइट पर लगाया जाता है। पट्टी 5 मिनट से अधिक नहीं रखी जाती है। फिर इसे हटा दिया जाता है, और संपीड़न को सूखा और गर्म तौलिया या स्कार्फ के साथ बंद कर दिया जाता है। आप मिश्रण, मूली के रस में शहद जोड़ सकते हैं। सरसों का उपयोग करने के लिए एक वैकल्पिक विकल्प सरसों और आटा के आधार पर पेनकेक्स बना रहा है, जो संपीड़न के स्थान पर लागू होते हैं। ऐसा करने के लिए, आटा, शहद, सरसों को मिलाएं। आटा मिश्रण करने के लिए पर्याप्त तेल और पानी जोड़ें। आटा तब एक पतली परत के साथ लुढ़का जाता है, जिससे संपीड़न के लिए पेनकेक्स काट दिया जाता है।
खांसी के इलाज के रूप में विभिन्न वसा
- गुस वसा जब खाली पेट पर निगलना होता है तो एक प्रत्यारोपण प्रभाव डालता है। जब संपीड़न में प्रयोग किया जाता है, तो यह शुष्क खांसी के लक्षणों से छुटकारा पा सकता है।वसा के इंजेक्शन की सुविधा के लिए, इसे नींबू के साथ मिश्रण करने की सलाह दी जाती है।
- पोर्क वसा। इसी तरह अन्य वसा के साथ, दूध और शहद के साथ मौखिक रूप से लागू किया जाता है, और प्रोपोलिस के साथ मिश्रित संपीड़न में भी प्रयोग किया जाता है। शुष्क खांसी के साथ प्रभावी।
- मटन वसा। रात संपीड़न के लिए सबसे उपयुक्त है। अंदर दूध या चाय के साथ प्रयोग किया जाता है। सूखी खांसी जल्दी और प्रभावी ढंग से।
- बैजर वसा इसकी एक बहुत ही गंध है, इसलिए इसे पीसने के लिए शहद के मिश्रण में प्रयोग किया जाता है। यह शरीर पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
- भालू वसा। प्रतिरक्षा में वृद्धि, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है। इसे दूध और शहद के अंदर दिन में 3 बार लिया जाता है। एक प्रक्रिया के लिए, वसा का एक बड़ा चमचा पर्याप्त है। आप पीसने के लिए भालू वसा का भी उपयोग कर सकते हैं।
- बकरी वसा। एक और प्रभावी खांसी उपाय। इसके आधार पर, दूध और शहद का एक पेय तैयार किया जाता है, जिसे दिन में 4-5 बार दिन में 1 ग्लास लगाया जाता है। बकरी वसा और प्रोपोलिस का मिश्रण संपीड़न में प्रयोग किया जाता है।
वीडियो: खांसी के लिए सरल लोक उपचार
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