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किसी भी उम्र के बच्चों को उठाने और देखभाल करने के लिए माता-पिता से कुछ ज्ञान की आवश्यकता होती है। सूचना की कमी, कई माताओं और पिता विशेषज्ञों से मदद लेते हैं। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञों को अक्सर बच्चों का इलाज नहीं करना पड़ता है, बल्कि उनके माता-पिता के सवालों का भी जवाब देना पड़ता है। इसके अलावा, चिकित्सकों को पता है कि वे अक्सर उन चीजों के बारे में संपर्क करते हैं जो पहली नज़र में प्राथमिक हैं। उदाहरण के लिए, आधुनिक माता-पिता छोटे बच्चों के साथ चलने के बारे में चिंतित हैं जिनके पास ठंड के मामूली संकेत हैं। हालांकि यह सबसे आम स्थिति है, इसे हल करने का कोई भी तरीका नहीं है। यह सब उन कारकों और परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिनमें हम थोड़ा समझने की कोशिश करते हैं।
जब चलना प्रतिबंधित है
चलने के लाभों के बारे में सब कुछ सुना है। इसलिए, मां नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित चलने के शासन का अनुपालन करने की कोशिश कर रही हैं।लेकिन ताजा हवा में रहने से बच्चे को केवल तभी फायदा होगा जब वह पूरी तरह स्वस्थ हो और सड़क के अनुकूल मौसम की स्थिति में। अन्यथा, यहां तक कि एक छोटा अभ्यास भी एक समस्या में बदल सकता है। इसलिए, योजनाबद्ध चलना रद्द कर दिया जाना चाहिए यदि:
- बच्चे को बुखार है;
- मौसम के बाहर खराब हो गया।
ऐसी स्थिति में, आप इस तरह से पारंपरिक चलने की जगह, बस कमरे को हवादार कर सकते हैं। छोटे बीमार बच्चे को ताजा हवा का प्रवाह भी चाहिए, क्योंकि इस स्थिति के बिना उपचार प्रक्रिया में देरी होगी। इसलिए, आप पार्क में बच्चे के साथ लंबे समय तक नहीं रह सकते हैं या हरियाली के साथ एवेन्यू के साथ चल सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में कोई दुकानों या बाजार की यात्रा के साथ पैदल चल सकता है।
नवजात शिशु के साथ कैसे चलें
अगर बच्चे के पास सामान्य सीमा में तापमान होता है, तो आप चलने को फिर से शुरू कर सकते हैं। गर्मियों में लगभग आधे घंटे पहले उन्हें कम होना चाहिए। सर्दी में, एक बीमार बच्चे के साथ एक महीने तक बेहतर होता है जब तक वह पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है। सामान्य रूप से, इस प्रश्न पर बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए। आरामदायक मौसम की स्थिति के तहत, यहां तक कि जीवन के पहले महीनों के बच्चों के साथ भी चलने की अनुमति है। तथ्य यह है कि प्राकृतिक पर्यावरण की स्थितियों में, बच्चे को धूलदार कमरे की तुलना में तेजी से नाक की गति होगी।
शासन एक वर्ष तक बच्चे के साथ चलता है
एक छोटे से बच्चे के साथ दैनिक चलने इस अर्थ में उपयोगी हैं कि उनके मनोविज्ञान विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह घटना प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है। इसलिए, एक छोटी सी नाक नाक छोटे बच्चे के लिए ऐसी महत्वपूर्ण घटना को त्यागने का कारण नहीं होना चाहिए।यदि बच्चा सक्रिय है और उसके पास अच्छा मूड है, तो हवा पर होने से उसे केवल फायदा होगा।
माता-पिता के लिए अनुशंसित एकमात्र शर्त अन्य बच्चों के साथ संपर्क सीमित करना है। आखिरकार, एक नाक बहना अक्सर एक वायरल संक्रमण का संकेत होता है, जो एक बीमार बच्चे से स्वस्थ बच्चे को बहुत जल्दी प्रेषित किया जाता है। इसलिए, आपको अन्य बच्चों की देखभाल करने और उन्हें संक्रमण के जोखिम में रखने की आवश्यकता नहीं है। माँ अपने छोटे साथी को अच्छी तरह से खेलने और व्यवस्थित करने के लिए खुद को एक मजेदार शगल कर सकती है। आप अपने साथ एक गेंद, एक खिलौना कार, एक बेबी बाल्टी ले सकते हैं और अपने बच्चे के साथ कुछ मजेदार खेल ले सकते हैं। बेशक, जब क्रंब सहनशील रूप से अच्छी तरह से महसूस करता है और गेम की इच्छा दिखाता है तो सक्रिय गतिविधियां अनुमत होती हैं।
लेकिन अगर बच्चा शरारती है, तो खाने से इंकार कर देता है और उसका तापमान 37.5 से ऊपर है, तो आपको पैदल चलने के लिए नहीं जाना चाहिए। वायु अभ्यास को स्थगित करने से प्रतिकूल जलवायु स्थितियों में कमी आएगी।
इस उम्र के बच्चों के लिए, आरामदायक मौसम की स्थिति में चलने की अवधि एक घंटा हो सकती है। गर्म मौसम में, आप दिन के पहले और दूसरे छमाही में दो बार चल सकते हैं।
एक और महत्वपूर्ण बात है कि देखभाल करने वाले माता-पिता को याद रखना चाहिए। बेबी को थोड़ा सा बीमार होने पर भी लपेटा नहीं जा सकता है। बहुत गर्म कपड़े पहने हुए बच्चे पसीना पड़ेगा, और यह वसूली के लिए अनुकूल स्थितियां नहीं बनाएगा। इसके विपरीत, हवादार मौसम में, बच्चा और भी माफ कर सकता है।
इसके अलावा, चलने से पहले, इसे अत्यधिक पसीने का कारण बनने वाली चाय और दवाओं को गर्म करने की अनुमति नहीं है। फिजियोथेरेपी और मालिश के पारित होने के तुरंत बाद चलना मना किया जाता है। प्राप्त उपचार के आधा घंटे पहले नहीं जाने की सिफारिश की जाती है।
एक आखिरी बात: यदि किसी भी उम्र का एक बीमार बच्चा आलसी है और खेलने से इंकार कर देता है, तो उसे चलने के लिए उसे खींचने के लिए मजबूर नहीं होना चाहिए। इस तरह की एक घटना निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य के लिए लाभ नहीं लाएगी, और निश्चित रूप से मूड खराब कर देगी।
विशेषज्ञ राय
पार्क क्षेत्र या किसी अन्य शांतिपूर्ण जगह पर चलना सबसे अच्छा है जहां बच्चे के साथ माता-पिता शोर से ब्रेक ले सकते हैं और ताजा हवा में सांस ले सकते हैं। पुराने बच्चों के साथ आप संयुक्त खेल की व्यवस्था कर सकते हैं। बच्चे को पहल करने दें और मां को अपने खेल में शामिल करें। उसे परेशान मत करो। लेकिन रोगी को बीमार बच्चे की अत्यधिक गतिशीलता से बचाने के लायक है, क्योंकि अत्यधिक गतिविधि पसीने को अलग करने में वृद्धि करेगी, और बच्चा और भी बीमार हो सकता है।
माप को याद करना उचित है। चलने में संयम भी सब कुछ में देखा जाना चाहिए, खासकर जब यह एक बीमार बच्चे की बात आती है।
वीडियो: बीमार होने पर चलना संभव है?
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